Inson tanasining ishlashi ichakdagi mikrofloraning mavjudligi nisbatiga bog'liq. Ma'lumki, 500 ga yaqin turdagi bakteriyalar doimiy ravishda yo'g'on ichakda yashaydi va agar muvozanat buzilgan bo'lsa, disbakteriozni davolash zarurati xavfi yuqori. Har bir bemor uchun davolash rejimi taxminan bir xil bo'ladi, bu maqolada tasvirlangan. Bosqichga qarab, testlar natijalari, bemorning yoshi, sxema biroz farq qilishi mumkin. Disbakterioz bilan immunitet, ya'ni tananing himoyasi buziladi. Zaif immunitet bilan tananing normal ishlashi haqida gap bo'lishi mumkin emas.
Ichak mikroflorasi nima
Ichaklarning normal ishlashi uchun asos sog'lom mikrofloradir. Uning asosini anaerob bifidobakteriyalar tashkil qiladi. Mikroflora sog'lom xolesterin, lipid, uglevod almashinuvini ta'minlaydi. Agar ba'zi mikroorganizmlar ko'p bo'lsa, boshqalari kamroq bo'lsa, metabolik kasalliklarning yuqori xavfi mavjud.jarayonlar. Immunitet darajasi, organizmning adekvat immunitet reaktsiyalarini ishlab chiqarish qobiliyati, shuningdek, limfa tizimining faolligi ham ichakning normal ishlashiga bog'liq.
Ichak mikroflorasini qanday bakteriyalar tashkil qiladi? Disbakteriozni davolash uchun deyarli har doim testlarni o'tkazish kerak. Davolash rejimi qaysi bakteriyalar ko'p va qaysi biri etishmayotganiga bog'liq bo'ladi. Bakteriyalarning ta'sir qilish printsipiga ko'ra tasnifi:
- oddiy mikroflorani tashkil qiluvchilar;
- opportunistik mikrofloraning bir qismi bo'lganlar;
- patogen bakteriyalar.
Birinchi ikkita toifa juda maqbuldir, opportunistik mikroflora ko'pincha sog'lom odamlarda uchraydi. Ammo patogen mikroflora ustun bo'lsa, surunkali disbakteriozni davolash kerak. Dori vositalarining ishlash jadvali quyida tavsiflanadi.
Patogen mikroblar va opportunistik mikroblarning hayotiy faoliyati printsipi bo'yicha farqi. Aeroblar o'zlarining hayotiy faoliyatini faqat kislorod bilan doimiy ta'minlangan holda amalga oshiradigan bakteriyalardir. Faoliyati uchun kislorodni talab qilmaydigan anaerob bakteriyalar ham bor.
Anaeroblarga gramm-musbat (laktobakteriyalar, eubakteriyalar, bifidobakteriyalar) va gramm-manfiy (fuzobakteriyalar, bakterioidlar va boshqalar) bakteriyalar kiradi. Ularni kashf etgan olim Dane Gram nomi bilan atalgan. Anaeroblar ichak mikroflorasining asosi bo'lib, uning taxminan 95% ni tashkil qiladi. Bu mikroorganizmlarpatogen floraning patogenlarini siqib chiqarishga qodir bo'lgan moddalarni ishlab chiqaradi. Shuningdek, ular ichakni kislotalashda muhim rol o'ynaydi, shilliq qavatida himoya plyonka hosil bo'lishiga yordam beradi. Ayrim anaeroblar foydali mikroelementlarni singdirishda ishtirok etadi. Shuning uchun ichak disbakteriozini davolash rejimini amalga oshirishda anaeroblar sonini ko'paytirishga e'tibor berish juda muhimdir. Taxminan aytganda, immunitetning sifati, yaxshi sog'liq va barcha kerakli vitaminlar, minerallar va aminokislotalar bilan to'qimalarning to'liqligi ushbu bakteriyalarning etarli soniga bog'liq. Anaeroblarning tarkibi tufayli deyarli barcha ichak preparatlari samarali. Kattalardagi ichak disbakteriozini davolash sxemasi majburiy ravishda "ichaklarning foydali mikroorganizmlar bilan kolonizatsiyasi" bandini o'z ichiga oladi - bu anaerob bakteriyalarning kolonizatsiyasi.
Bolalar va kattalardagi disbakterioz belgilari
Ichak disbiyozi bilan juda individual alomatlar kuzatilishi mumkin, ammo bir qator umumiy simptomlarni ajratib ko'rsatish mumkin:
- Axlatning buzilishi kattalarda ham, bolalarda ham kasallikning birinchi alomatidir. Diareya doimiy bo'lib, birinchi kunlarda najas hali ham o'z shaklini saqlab qoladi, ammo haftaning oxiriga kelib kasallik ikkinchi bosqichdan uchinchi bosqichga o'tadi, buning natijasida diareya nazoratsiz bo'lib qoladi. Ko'pgina bemorlar ushbu alomatni biriktiruvchi dorilar - Loperamid va boshqalar bilan bartaraf etishga harakat qilishadi, ammo tabletkalarni qabul qilgandan so'ng, ta'sir uzoq davom etmaydi. Disbakteriozni kompleks davolash kerak. Davolash rejimi gastroenterolog tomonidan tuzilishi mumkinsinov natijalarini olgandan keyin.
- Disbakterioz bilan qariyalarda ich qotishi rivojlanishi mumkin. Ushbu alomat ichak motorikasining sezilarli darajada pasayishi tufayli paydo bo'ladi. Kabızlık tajovuzkor flatusning chiqishi bilan birga keladi. Patogen mikrofloraning ko'pligi defekatsiya paytida ham, meteorizm paytida ham juda yoqimsiz hidni ta'minlaydi. Bu alomat nafaqat qariyalarda, balki eng yosh yoki hatto bolalik yoshidagi bemorlarda ham mavjud.
- Disbakteriozning kech bosqichida ichaklarda oziq-ovqatning chirishi va fermentatsiyasi kuzatiladi, buning natijasida defekatsiya paytida shilliq paydo bo'lishi mumkin, najas ko'pikli, yashil yoki sariq rangga ega bo'lishi mumkin. Bu holatda aniq alomatlar bemorning ichki organlarining boshqa surunkali kasalliklariga bog'liq bo'ladi. Misol uchun, agar safro chiqishi buzilgan bo'lsa, najas sarg'ayadi, surunkali jigar kasalliklarida u yorishadi, ba'zan rangini butunlay yo'qotadi.
- Turli intensivlikdagi meteorizm disbakterioz rivojlanishining har qanday bosqichiga xosdir. Ko'pincha bemorlar Espumizana kabi karminativ dorilarni qo'llashga murojaat qilishadi, ammo preparatning ta'siri yo'qolgach, alomatlar qasos bilan qaytadi.
- Disbakteriozda dispeptik buzilishlar juda keng tarqalgan. Ko'ngil aynishi, qichishish, og'izdan nafas olish - bularning barchasi ichaklar to'liq bo'shalmaganligi, unda chirish jarayonlari rivojlanishi natijasidir.
Disbakteriozning rivojlanish bosqichlari
Shuni ta'kidlash kerakki, disbakterioznafaqat ichak shilliq qavatida rivojlanishi mumkin. Ayollar ko'pincha vaginaning devorlarida mikrofloraning buzilishidan aziyat chekishadi - bu, albatta, ovqat hazm qilish jarayonidan aziyat chekmaydi, ammo og'ir noqulaylik va genital organlarning yallig'lanish kasalliklarini rivojlanish xavfi ortadi, chunki mahalliy immunitet azoblanadi. Ginekologik qismda disbakteriozning rivojlanishi gastroenterologiyadagi shunga o'xshash kasallikdan biroz farq qiladi, ammo rivojlanishning bir xil bosqichlarini ajratish mumkin va patologiyaning sababi ichakdagi kabi bir xil - ichakning buzilishi. mikroflora.
Disbakterioz rivojlanishining sabablari quyidagilardan iborat:
- parazitar invaziyalar;
- to'yib ovqatlanmaslik;
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
- stressli vaziyatlar;
- surunkali charchoq;
- yallig'lanish kasalliklari;
- ovqat hazm qilish traktining surunkali kasalliklari;
- ichakning istalgan qismida neoplazmalar.
Disbakterioz rivojlanishining asosiy bosqichlarini ko'rib chiqing:
- Birinchi bosqich himoya endogen mikrofloraning doimiy buzilishi bilan tavsiflanadi (tahlillarda "ikki kattalik darajasida" degan narsa bor - bu ma'lum bakteriyalar mavjudligining o'rtacha ko'rsatkichi farqlanishini anglatadi. me'yordan ikkita shartli birlik tomonidan). Birinchi bosqichda bemor bifido- va laktofloraning buzilishidan aziyat chekmaydi. Birinchi bosqich, shuningdek, ichak disbakteriozi rivojlanishining yashirin bosqichi deb ataladi. Ushbu bosqichda bolalar va kattalar uchun davolash sxemasi murakkab emas. Qoida tariqasida, foydali mikroorganizmlar bilan ichakning (yoki vaginaning) kolonizatsiyasini ta'minlash kifoya.dori-darmonlarni qabul qilish orqali. Bu odatda mahalliy va umumiy immunitetni tiklash va oziq-ovqatdan foydali komponentlarning so‘rilishini tiklash uchun etarli.
- Ikkinchi bosqich patogen bakteriyalarning tez ko'payishi bilan tavsiflangan patogen jarayon bilan tavsiflanadi. Shu bilan birga, bemor juda noaniq alomatlarni boshdan kechira boshlaydi: doimiy shishiradi, ovqatdan keyin og'irlik, meteorizm - disbakteriozning barcha bu noxush oqibatlari bemorni har kuni ta'qib qiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday alomatlar nafaqat disbakterioz bilan, balki ovqat hazm qilish tizimining boshqa bir qator kasalliklari bilan ham rivojlanishi mumkin. Shuning uchun, ichak disbakteriozini davolash rejimiga rioya qilishni boshlashdan oldin, tekshiruvdan o'tish va aniq tashxisingizni aniqlash kerak. Disbakteriozning ikkinchi bosqichida ko'pincha yallig'lanish jarayoni rivojlanadi, buning natijasida bemorda qorin bo'shlig'i hududida og'riq paydo bo'lishi mumkin. Agar davolanmasa, bu jarayon yanada jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
- Ichak disbakteriozining uchinchi bosqichi vaziyatning og'irlashishi bilan tavsiflanadi: bemor nafaqat to'g'ridan-to'g'ri tavsiflangan kasallikdan, balki birga keladigan kasalliklardan ham (ichak yarasi, eroziya va boshqalar) azoblanadi. Patogen mikroflora deyarli butunlay anaeroblarni almashtiradi, buning natijasida normal ovqat hazm qilish jarayoni haqida gap bo'lishi mumkin emas - disbakteriozni shoshilinch davolash kerak. Davolash rejimi nafaqat dori-darmonlarni qabul qilishni, balki juda qattiq dietaga rioya qilishni ham o'z ichiga oladi. Ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar dietadan uzoq vaqt chiqarib tashlanishi kerak.
Kqaysi shifokorga murojaat qilishim kerak?
Kattalardagi disbakteriozni mustaqil ravishda davolash sxemasini tuzish juda qiyin. Nima uchun testlarni topshirishim va gastroenterologga murojaat qilishim kerak? Gap shundaki, bemorning najasini tekshirgandan so'ng va natijalarni biokimyoviy qon tekshiruvi bilan solishtirgandan so'ng, nafaqat "disbakterioz" ni aniq tashxislash, balki boshqa tashxislarning mavjudligi yoki yo'qligini tekshirish mumkin. Ko'pincha disbakterioz o't pufagi, jigar surunkali kasalliklarining natijasidir. Shuningdek, surunkali pankreatit bilan og'rigan bemorlarda disbakterioz rivojlanishi mumkin. Sinov natijalari klinik ko'rinishni yaratishga yordam beradi, buning natijasida bola yoki kattalar uchun disbakteriozni muvaffaqiyatli davolash sxemasini ishlab chiqish mumkin.
Shunday qilib, kerakli testlarni o'tkazish uchun siz gastroenterolog bilan uchrashuvga yozilishingiz kerak bo'ladi. Qoida tariqasida, u klinik rasmni tuzgandan so'ng, davolanish rejimini bo'yashadi. Mavjud holatni engillashtirish uchun bemorga biriktiruvchi va karminativ preparatlar, agar kerak bo'lsa, fermentlar yoki gepatoprotektorlar buyurilishi mumkin.
Kattalardagi ichak disbakteriozini davolash sxemasi
Qoida tariqasida, ikkinchi yoki uchinchi bosqichdagi kasallikni davolash taxminan bir oy davom etadi. Klinik ko'rinishga va birga keladigan kasalliklarning mavjudligiga qarab, bu vaqt yuqoriga va pastga bir oz farq qilishi mumkin.
Kattalardagi disbakteriozni davolash sxemasi:
- disbakteriozga sabab bo'lgan sabablarni yo'q qiling - siz parazitlardan xalos bo'lishingiz kerak, agar mavjud bo'lsa, remissiyaga o'ting.surunkali kasalliklar, ovqatlanishni normallashtirish, yomon odatlardan voz kechish, doimiy stress bilan konfor zonasiga kirish;
- farmakologik preparatlar yordamida patogen mikroflorani yo'q qilish;
- yuqorida aytib o'tilgan foydali bakteriyalar bilan joylashish;
- mikrofloraning sog'lom muvozanatini saqlash.
To'rt bosqich bir-biri bilan chambarchas bog'liq: ularning hech biri to'liq amalga oshirilmasa, davolanish foydasiz bo'ladi. Kattalardagi ichak disbiyozini davolash sxemasi bolalardagi terapiyadan farq qiladi, chunki yon ta'siridan qo'rqmasdan ko'proq tajovuzkor dorilarni qo'llash mumkin. Kattalar ham yomon odatlar nuqtai nazaridan o'zlarini cheklashlari kerak (va ideal holda, o'zlarini hayotlaridan butunlay chiqarib tashlash). Chekish va spirtli ichimliklar ovqat hazm qilish traktining normal ishlashiga salbiy ta'sir qiladi.
Kattalardagi disbakteriozni davolash sxemasi haqidagi sharhlar ijobiydir. Ko'pgina bemorlar disbakteriozdan faqat dorilar yordamida xalos bo'lishga harakat qilishdi va bir muncha vaqt bu terapiya strategiyasi yengillik keltirdi. Biroq, bir muncha vaqt o'tgach (bir necha hafta) alomatlar yana qaytdi. Natijada, faqat giyohvand moddalarni iste'mol qilish befoyda bo'lib chiqdi: doimiy relapslar takrorlandi. Va faqat davolashga kompleks yondashuv disbakterioz belgilarini yillar davomida unutishga imkon berdi.
Ginekologik disbakterioz belgilari
Yuqorida aytib o'tilganidek, ichak disbakteriozidan tashqari, vaginal ham mavjud. Gormonal buzilishlar, tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari, shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik, vaginada yuqumli jarayonlar. Vaginal disbakteriozning rivojlanishiga yordam beradigan ko'plab omillar mavjud. Ushbu kasallikning oqibatlari ichaklarda bo'lgani kabi bir xil: umumiy va mahalliy immunitetning pasayishi, sog'lig'ining yomonlashishi va hayotiylikning pasayishi.
Koʻp hollarda vaginozga olib keladigan patogen bakteriyalar:
- gardnerella;
- Clostridia, Klebsiella, Corynebacterium;
- streptokokklar va stafilokokklar;
- E. coli.
Qin disbakteriozining belgilari:
- vaginal quruqlik;
- gʻayrioddiy tabiatning diqqatga sazovor joylari;
- Jinsiy a'zolar va vaginada qichishish, yonish hissi.
Qin disbakteriozi diagnostikasi quyidagilardan iborat:
- ginekolog tekshiruvi;
- mikroflora uchun smear;
- vaginal madaniyat testi.
Koʻrikdan oʻtishdan va testlardan oʻtishdan oldin bir necha kun davomida jinsiy aloqadan voz kechish, yuvinmaslik, sham ishlatmaslik tavsiya etiladi. Katta ehtimollik bilan bu harakatlar tahlillarni o'zgartirishga yordam beradi va shifokorga to'g'ri klinik ko'rinishni tuzishga imkon bermaydi. Shunday qilib, vaginal disbakteriozni davolash sxemasi noto'g'ri tuziladi. Agar shifokor noto'g'ri bakteriyalarga qarshi kurashda samarali bo'lgan dori-darmonlarni buyursa, unda biz gaplashamiztiklanishi mumkin emas. Agar bemor smear olishdan oldin barcha kerakli qoidalarga rioya qilsa, u holda tahlil natijasi ishonchli bo'ladi va shunga mos ravishda davolanish to'g'ri belgilanadi.
Ginekologiyada disbakteriozni davolash sxemasi
Ichak disbakteriozida bo'lgani kabi, kompleks yondashuv muhim ahamiyatga ega. Aks holda, remissiya qisqa muddatli bo'ladi. Vaginal disbakteriozni davolash sxemasi:
- vaziyatning rivojlanishiga turtki bo'lgan omillarni istisno qilish;
- patogen mikroflorani yo'q qilish uchun topikal foydalanish uchun shamlar va og'iz orqali yuborish uchun preparatlar yordamida;
- qulay mikroflorani tiklash uchun vaginal süpozituarlardan foydalanish.
Agar patogenlarni yo'q qilish atigi bir hafta davom etsa, qulay mikroflorani tiklash ko'proq vaqtni oladi - taxminan bir oy.
Patogen bakteriyalardan qutulish uchun ishlatiladigan dorilar har xil. Preparatni tanlash mustaqil ravishda amalga oshirilmasligi kerak. Preparat yo'q qilinishi kerak bo'lgan bakteriyalarning aniq soni va nomi ma'lum bo'lgandan keyin ginekolog tomonidan belgilanadi. "Klindamitsin", "Flukonazol", "Terjinan" kabi dorilar o'zlarini yaxshi isbotladilar. Qulay mikroflorani tiklash uchun "Gynoflor", "Laktogin", "Ecofemin", "Lactobacterin" sham va planshetlari buyuriladi.
Bolalarda disbakteriozni davolash sxemasi
Disbakteriozni davolashbola kattalardagi terapiyada samarali bo'lgan barcha dori-darmonlarni chaqaloqqa berish mumkin emasligi bilan murakkablashadi. Bola tanasi ko'pincha xavfsiz va engil dori-darmonlarni qabul qilganda nojo'ya ta'sirlar va allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi.
Avvalo, ovqat hazm qilish tizimini to'liq tekshirish kerak. So'nggi yillarda bolalarda pankreatitni aniqlash holatlari tez-tez uchraydi. Qanday qilib besh yoshli bolada gastrit yoki pankreatit bo'lishi mumkin? Bu iste'mol qilinadigan oziq-ovqat sifatining pastligi, stress, ota-onalarning yuqori talablari, manzara o'zgarishiga ta'sir qiladi. Bolalar tanasi hatto ozgina stressga ham oldindan aytib bo'lmaydigan tarzda javob beradi. Agar tekshiruv paytida oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklari aniqlansa, ularni davolash kerak, shundan keyingina mikroflorani tiklaydigan preparatlarni qabul qilish kerak. Bolalardagi disbakteriozni davolash dietani to'g'ri ovqatlanishga o'zgartirish bilan parallel ravishda amalga oshirilishi kerak. Mikroflorani tiklash uchun besh yoshdan bolalarga odatda Bifidumbakterin, Linex buyuriladi.
Chaqaloqlarda disbakteriozni davolash sxemasi quyidagicha:
- Chaqaloq uchun qulay sharoitlar yaratish. Agar kerak bo'lsa, sun'iy foydasiga emizishni rad eting. Ko'pincha, agar chaqaloq allaqachon shisha bilan oziqlangan bo'lsa, formulani o'zgartirish talab qilinadi.
- Sinov natijalarini olgandan so'ng shifokor preparatni buyuradi, uning harakati disbakteriozga sabab bo'lgan patogen bakteriyani (E. coli, stafilokokklar va boshqalar) yo'q qilishga qaratilgan.
- Mikroflorani tiklash -chaqaloqlarga odatda "Subtil", "Bifikol" buyuriladi.
Sog'lom mikroflorani tiklash uchun eng yaxshi dorilar
Kasallikning namoyon boʻlishidan imkon qadar tezroq qutulishning eng samarali usuli bu toʻgʻri dori-darmonlarni qabul qilishdir. Disbakteriozni davolashda odatda quyidagi dorilar qo'llaniladi:
- "Laktobakterin". U ikkita chiqarish shaklida ishlab chiqariladi - suspenziya va planshetlar uchun kukun. Kandidoz va faol moddalarga yuqori sezuvchanlik uchun buyurilmaydi. Antibiotiklar bilan parallel ravishda qo'llash disbakterioz rivojlanishining oldini olish uchun mumkin. U homilador ayollarni davolash uchun ishlatilishi mumkin - kompleks terapiyaning bir qismi sifatida ham, mustaqil vosita sifatida ham. Muhim nuance shundaki, preparat muzlatgichda saqlanishi kerak, aks holda u shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotadi, chunki kompozitsiyani tashkil etuvchi bakteriyalar nobud bo'ladi.
- "Probifor". Kattalar va olti oylik va undan katta yoshdagi bolalarda disbakteriozni davolash uchun ishlatiladi. Ichaklarni foydali mikroflora bilan to'ldiradi, uzoq muddatli foydalanish mumkin. Homilador ayollarni davolash uchun foydalanish maqbuldir. "Probifor" va antibiotiklar bilan birgalikda disbakteriozni kompleks davolash rejimiga kiritilgan.
- "Enterol". Kapsulalar va suspenziya uchun kukun shaklida mavjud. Kukun ham, kapsulalar ham undagi liyofillangan Saccharomyces boulardii tomonidan quvvatlanadi. Bu bakteriyalar patogen mikroflorani siqib chiqaradi. Hukm qilishbemorlarning fikriga ko'ra, qabul qilinganidan keyin birinchi kunida sezilarli yengillik kuzatiladi.
Disbakteriozni diareya bilan samarali dorilar bilan davolash sxemasi:
- birinchi kuni - ikkita Levomitsetin yoki Loperamid tabletkalari (biri ertalab va biri kechqurun);
- davolanishning birinchi kunidan boshlab va kamida o'n kun davomida bemorning vazni va yoshiga qarab ko'rsatmalarda tavsiya etilgan dozalarda "Bifidumbakterin" yoki "Laktobakterin" ni oling;
- davolanishning birinchi kunidan boshlab, to'g'ri ovqatlanishga rioya qiling (shuni ta'kidlash kerakki, agar ovqatlanish qoidalari buzilgan bo'lsa, alomatlar qaytishi mumkin).
Ko'p hollarda diareya birinchi kuni yo'qoladi, qorin pardaning shishishi va og'rig'i - ikkinchisida. Najas davolash boshlanganidan keyin taxminan uchinchi yoki to'rtinchi kuni normal holatga qaytadi.
Probiyotiklarning barcha xilma-xilligi (sog'lom mikroflorani tiklash uchun preparatlar) quyidagicha tasniflanishi mumkin:
- Laktobakteriyalarga asoslangan preparatlar. Chiqarishning planshet va chang shakllari mavjud. Birinchisiga "Lactobacterin" kiradi, ikkinchisi "Biobakton" va "Acilact" bilan ifodalanadi.
- Bifidobakteriyalarga asoslangan preparatlar tibbiyotda bir necha oʻn yillar davomida qoʻllanilgan va ularning ishlab chiqarish shakllari va nomlari koʻp.
- Laktobakteriyalar va bifidobakteriyalarni birlashtirgan dorilar. Ushbu toifadagi dorilar eng zamonaviy hisoblanadi, ammo ularning narxi ancha yuqori. Bular Florin Forte, Linex va boshqalar.
Disbakteriozni davolashda to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati
Uzoq muddatli remissiyaga erishishga yordam beradigan oddiy ovqatlanish qoidalari:
- fast-fud, yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan butunlay voz keching, yangi non mahsulotlari, uzum, xurmo, dukkakli ekinlarni iste'mol qilishdan bosh torting;
- kofe, hindibo, shirin gazlangan ichimliklar, shirin mevali ichimliklar va kompotlarni, alkogolli ichimliklardan butunlay voz kechish kerak;
- qaynatilgan yog'siz go'sht, yangi sabzavotlar, kam yog'li nordon sut mahsulotlari, jo'xori uni va grechka bo'tqalari kundalik ratsionga kiritilishi kerak, siz shakar qo'shmasdan issiq ichimliklar ichishingiz, tatlandırıcı bilan kompotlar va mevali ichimliklar tayyorlashingiz mumkin;
- iloji boricha toza suv iching (qaynatilgan yoki artezian, oddiy musluk suvi bemorning ahvolini faqat og'irlashtirishi mumkin);
- siz nonni pechda quritib, bu krakerlarni birinchi va ikkinchi taomlar bilan eyishingiz mumkin (yangi non mahsulotlari mikroflora muvozanatiga salbiy ta'sir qiladi va meteorizmni keltirib chiqaradi).
Residivni qanday oldini olish mumkin: shifokorlar maslahati
Bemorning disbakteriozni davolash sxemasi qanday bo'lishidan qat'i nazar, gastroenterologning relapsning oldini olish bo'yicha maslahati hamma uchun umumiy bo'ladi:
- har qanday probiyotikni har olti oyda bir marta ichish - bu ichakdagi patogen mikrofloraning ko'payishini darhol oldini olishga yordam beradi;
- yuqorida koʻrsatilgan parhez tamoyillariga amal qiling;
- yomon odatlardan voz keching;
- stressdan saqlaningvaziyatlar;
- ichki organlarning surunkali kasalliklari (pankreatit, gastrit, kolit, eroziya va boshqalar) qaytalanishining oldini olish;
- parazitlarni muntazam tekshirib turing;
- gipotermiyadan saqlaning (bu vaginal disbakteriozli bemorlarga tegishli).
