Diyetlar urolitiyoz paydo bo'lishining oldini olish va allaqachon mavjud bo'lgan kasallikning kechishini engillashtirishning eng samarali usuli hisoblanadi. Fosfaturiya uchun parhez nordon sut va sut mahsulotlari, issiq ziravorlar, qizarib pishgan ovqatlar va ko'p miqdorda qahvalardan foydalanishni taqiqlashdan iborat.
Kasallik yuzaga kelganda
Agar fosfaturiya birga keladigan kasallik sifatida paydo bo'lgan bo'lsa, u uzoq vaqt davomida aniq alomatlarsiz davom etadi, ammo remissiya davri odatda qisqa. Kasallikning kuchayishi odatdagi holatdan sezilarli og'ishlarga olib kelishi mumkin, bu oxir-oqibat kuchli og'riq va uzoq vaqt tiklanishga olib keladi.
Birlamchi fosfaturiya quyidagi sabablarga koʻra yuzaga kelishi mumkin:
- metabolik buzilish;
- markaziy asab tizimining kasalliklari;
- paratiroid bezlarining yomonlashishi;
- buyraklar yoki siydik yo'llarining tug'ma shikastlanishi;
- fosfat singishi bilan bog'liq muammolar;
- virusli va bakterial lezyonlar.
Barcha kasalliklar fosfatning yo'qolishiga olib keladibuyraklar va siydik yo'llarida toshlar paydo bo'lishiga olib keladigan yog'ingarchilik.
Kattalar uchun sog'lom ovqatlanish to'plami
Kattalardagi fosfaturiya uchun parhez kislotalilik indeksini normallashtirishga, shuningdek, siydikda tuzlar va fosfatlarning cho'kishining oldini olishga asoslangan. Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun mutaxassislar №14 dietadan foydalanishni maslahat berishadi, chunki aynan u ushbu kasallikning namoyon bo'lishini bostirishga va simptomlarni engillashtirishga yordam beradi. Fosfaturiya uchun ovqatlanish quyidagi ko'rsatkichlarga asoslanadi:
- kuniga iste'mol qilinadigan kaloriyalar - 2500 kkaldan ko'p emas;
- Bemor kuniga 2,5 litrdan ortiq suv ichishi kerak;
- iste'mol qilinadigan oziq-ovqat tarkibidagi tuz miqdori 5-7 g dan oshmaydi;
- 300-500 g oddiy/murakkab uglevodlar;
- yogʻlar - 100 g dan koʻp emas
Agar shifokor ichish rejimiga hech qanday maxsus kontrendikatsiyani aniqlamagan bo'lsa, u holda 2,5 litr suyuqlik ichishga ruxsat beriladi: bu norma kuniga mast bo'lgan sharbatlar, choylar va damlamalarni o'z ichiga oladi.
Tavsiya qilinadigan ovqatlar
Fosfaturiya bilan og'rigan bemor uchun o'simlik va hayvon yog'larining muvozanatiga qat'iy rioya qilish juda muhim: ikkinchisi imkon qadar menyuda bo'lishi kerak. Og'ir erimaydigan yog'lardan voz kechish, k altsiyga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklash juda muhim: yong'oq, sut, smetana, pishloq.
Siydikning kislotaliligini oshirishga yordam beradigan yormalar, qaynatilgan baliqlar, yog'siz go'shtlar dietaga kirsa yaxshi bo'ladi. Kuniga ko'p miqdorda suyuqlik ichish - tiklanish uchun yana bir muhim harakat. Oldin va keyin ichish muhimdirovqat, lekin mutaxassislar ovqat bilan birga suv ichmaslikni maslahat berishadi.
Kislotalikni tiklash
Kislotalikni tezda tiklashga yordam beradigan ovqatlar:
- har qanday yashil sabzavotlar: no'xat, karam, otquloq;
- yangi mevalar va rezavorlar: anor, malina, yashil olma;
- yorma va dukkaklilar (siz ulardan bo'tqa pishirishingiz mumkin);
- yog'siz go'sht va qaynatilgan baliq;
- tuxum (faqat protein iste'mol qilinadi);
- tabiiy shirin taomlar: lavlagi shakar, asal;
- tarkibida sarigʻi va suti minimal boʻlgan bufetlar;
- o'simlik yog'i;
- minimal miqdordagi shakar, o'simlik damlamasi, zaif choy va qahvali kompotlar.
Shuningdek, dietologlar fosfaturiya bilan og'rigan bemorlarga mineral suv ichishni tavsiya qiladi, bu esa kislotalikning oshishiga olib keladi. "Narzan" yoki "Naftusya" mineral suvlari juda mos keladi - ular siydikni kislotalilashtiradigan to'g'ri miqdorda minerallarni o'z ichiga oladi. Siz mineral suvni ovqatdan 30 daqiqa oldin yoki 1,5 soatdan keyin ichishingiz kerak.
Taqiqlangan ovqatlar
Mutaxassislar dietangizdan butunlay chiqarib tashlash muhim boʻlgan mahsulotlar guruhini aniqladilar.
Bularga quyidagilar kiradi:
- har qanday alkogolli ichimliklar (alkogolsiz pivo, vino va energetik ichimliklar);
- keks, kremli kekler;
- yog'li go'sht, cho'chqa yog'i;
- barcha sut mahsulotlari.
Basta qilishfosfaturiya uchun menyu
14-sonli kattalar uchun fosfaturiya uchun menyu fraksiyonel ovqatlanishni to'liq rad etishdir, kuniga 4-5 marta ovqat eyish muhimdir. Ro'za yoki ro'za kunlari taqiqlangan.
Dietologlar bemorlar uchun kislotalilik darajasini va bemorning umumiy holatini tezda normallashtirishga yordam beradigan taxminiy menyu tuzdilar:
- birinchi nonushta: qo'ziqorin va tuxum oqi bilan pishirilgan makaron. Kızılcık sharbati;
- ikkinchi nonushta: bir juft yashil olma, quritilgan tost;
- tushlik: karam salatasi, yog'li no'xat, tovuq ko'kragi bilan karabuğday, donli sho'rva. Kompot yoki mevali ichimlik - siz ikki stakan ichishingiz kerak, sho'rvani hisobga olmaganda;
- snack: shirinliksiz har qanday shirin mahsulot, malina sharbati yoki atirgul kompoti;
- kechki ovqat: baliq keki, quritilgan tost va kompotli bo'tqa.
Uxlashga yotishdan oldin bir stakan atirgul bulonini ichish mumkin. Agar to'satdan bemor ochlikni his qilsa, u to'ldirmasdan tost yoki bulochka eyishi mumkin - parhez bilan och qolish qat'iyan man etiladi. Siz ovqatni har qanday usulda qayta ishlashingiz mumkin: qaynatib oling, hayvon yog'isiz qobiqqa qovuring, er-xotin uchun pishiring. Fosfaturiyali sut mahsulotlari bundan mustasno, ammo pishirilgan idishga qo'shilgan bir osh qoshiq kam yog'li smetana hech qanday tarzda sog'likka ta'sir qilmaydi. Ushbu shakldagi sut mahsulotlarini soat 13:00 gacha iste'mol qilishga ruxsat beriladi.
Agar siydikni qayta tashxislashdan keyin undagi fosfatlar miqdori bir xil boʻlib qolsa, kasallikni dori vositalari bilan davolash kerak boʻladi. Diyet ham fosfaturiyadan qochishning bir usuli hisoblanadiqaytalanish ehtimolini kamaytiring.
Jabrlangan bolalar
Bola boshida tanadagi oʻzgarishlar sezilmasligi mumkin, faqat tosh katta hajmga yetguncha. Tosh siydik tizimi orqali harakatlana boshlagandan so'ng, chaqaloq og'riq va noqulaylik his qiladi. Agar toshning o'tkir qirralari bo'lsa, harakat paytida u siydik yo'llarining to'qimalariga zarar etkazadi va yallig'lanishni keltirib chiqaradi.
Bolalarda fosfaturiya uchun parhez quyidagilardan foydalanishni o'z ichiga oladi:
- barcha don;
- parranda go'shti, go'sht, baliq va hayvon oqsiliga boy boshqa kam yog'li ovqatlar;
- qovoq, qovoq, no'xat, kartoshka, bodring;
- har qanday nordon mevalar.
Agar kontrendikatsiyalar boʻlmasa, koʻp suv ichishga ruxsat beriladi.
Ushbu parhez juda cheklanganligi sababli, parhezni iloji boricha kamroq vaqt davom ettirish, bolani muntazam ravishda shifokor koʻrigidan oʻtkazish va tez-tez siydik tahlilini oʻtkazish kerak.
Bolaning siydigida ko'p miqdorda fosfatlar aniqlangandan so'ng, dietadan quyidagi oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash kerak:
- har qanday shirinliklar: shirinliklar, shokoladlar;
- qandolat mahsulotlari: gamburgerlar, tortlar;
- konserva va tuzlangan ovqatlar, dudlangan go'sht;
- iste'mol qilinadigan tuz miqdorini kamaytirish;
- qovurilgan ovqatlardan va chuqur qovurishdan saqlaning.
Homilador ayollar uchun parhez
Agar, dietaga rioya qilgandan so'ng, ikkinchi siydik tekshiruviko'p miqdorda fosfatlar aniqlangan, keyin shifokor boshqa kasalliklar fonida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ikkinchi darajali fosfaturiyani aniqlaydi. Muayyan sababga ko'ra, mutaxassis ayol uchun murakkab davolanishni belgilaydi.
Kasallikning sababini aniqlagandan so'ng, homilador ayolga organizmda fosfatlar hosil bo'lishiga va fosfaturiya rivojlanishiga olib keladigan oziq-ovqatlarni istisno qiladigan parhez buyuriladi. Homiladorlik dietasi quyidagi ovqatlarni taqiqlaydi:
- sabzavotlar;
- sut mahsulotlari;
- kuchli choy yoki qahva;
- achchiq ovqatlar;
- shirin gazlangan ichimliklar.
Homilador ayollarda fosfaturiya uchun dietada iloji boricha ko'proq protein bo'lishi kerak. Sabzavotlardan qushqo'nmas, qovoq, Bryussel gullariga ko'proq e'tibor berish kerak. Menyuga rezavorlar qo'shishingiz mumkin - lingonberries va smorodina. Eskirgan ovqatlarni iste'mol qilish taqiqlanadi, chunki ularning ko'pchiligi saqlash muddatini uzaytirish uchun fosfatlar bilan qayta ishlanadi.
Mutaxassislar toksikozli homilador ayolga turli vitamin komplekslarini qabul qilishni tavsiya qiladi. D, B va A vitaminlari, shuningdek magniy siydikda kislotalilik darajasini oshirishga ruxsat etiladi.
Diyet qilishda ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak. Parhezli mahsulotlardan foydalanish terapevtik doirada qolishi kerak, aks holda siz siydikning kuchli kislotalanishiga erishishingiz mumkin, bu o'tkir qirralar bilan oksalatlarning shakllanishiga olib keladi. Ratsion boshlanganidan bir hafta o'tgach, aniqlash uchun siydik testini qayta topshirishingiz kerakfosfat indeksi.
