Gemorroy uchun parhez - qon ketishini kamaytirishga, tanani foydali komponentlar va minerallar bilan ta'minlashga qaratilgan ovqatlanish dasturi. Qayta ishlash organizmdan katta energiya sarfini talab qiladigan agressiv mahsulotlardan qochish uchun oshqozon-ichak traktiga minimal yuk berish muhimdir.
Umumiy koʻrinish
Ba'zi oziq-ovqatlar qon aylanishini rag'batlantiradi, bu esa qonning tos a'zolariga faol oqishiga sabab bo'ladi. Bu qon ketish, shishish va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Haddan tashqari qon oqimi tomir devorining sifatiga ta'sir qilishi va tomirlarni cho'zishi mumkin, ya'ni gemorroyga xos bo'lgan tugunlar katta kuch bilan bezovtalanadi. Gemorroy va yoriqlar uchun parhezga rioya qilish orqali siz kasallikning takroriy epizodlari xavfini kamaytirishingiz, simptomlarni engillashtirishingiz va tananing mudofaasini qo'llab-quvvatlashingiz va tez tiklanishni rag'batlantirishingiz mumkin.
Oziqlanishning muhim qoidasi - bu juda yuqori sifatli mahsulotdan foydalanish. Fraksiyonel ovqatlanish, ovqatni kichik qilish, ularni qisqa vaqt oralig'ida takrorlash kerak - kuniga oltitagacha. Ovqatlanish paytida siz shoshqaloqlik qila olmaysiz, barcha idishlar juda ehtiyotkorlik bilan bo'lishi kerakchaynash. Gemorroy uchun parhez issiq ovqat eyishni o'z ichiga oladi - 40 darajadan yuqori emas. Iloji boricha bug'da pishirilgan ovqatni iste'mol qilish yaxshidir. To'g'ri ovqatlanish tamoyillaridan biri bu ichak harakatini osonlashtirish uchun ko'p suyuqlik ichishdir.
Asosiy Oziqlanish dasturi
Qon ketishi bilan kechadigan gemorroy uchun parhez har kuni yangi meva, o'tlar va sabzavotlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bemorlarga don, tvorog va kam yog'li kefir ko'rsatiladi. Oziq-ovqat bilan tananing o'simlik moylarini olishi muhim, ammo hayvonlar emas. Yog'ni hatto sof shaklda ham, och qoringa ishlatish mumkin. Shifokorlar har kuni ertalab nonushta qilishdan oldin zaytun yoki zig'irdan siqilgan bir osh qoshiq yog'ni olishni tavsiya qiladilar. Bu axlat bilan bog'liq muammolarni oldini oladi, buning natijasida qon ketish o'choqlari paydo bo'lishi mumkin. Yog'dan foydalanish kasallikning boshqa asoratlarini bartaraf etishga yordam beradi.
Toʻliq menyuni tuzishga eʼtibor qaratish lozim. Gemorroy uchun parhez organizmni pektin, xun tolasi bilan ta'minlaydigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga majbur qiladi. Ular butun donli idishlar, uzum va noklarga boy. Davolash paytida va asosiy terapevtik kursdan keyin bemorlar ko'proq olma va olxo'ri iste'mol qilishlari kerak. Ammo siz kuniga 50 g dan ko'p bo'lmagan kepak iste'mol qilishingiz mumkin.
Sabzavotlar orasida brokkoli va lavlagi eng foydali hisoblanadi. Siz turli xil ildiz ekinlaridan foydalanishingiz mumkin, va sabzi ayniqsa vitaminlarga boy. Bemorlarga qovoq ko'rsatiladi. Har xil shakldagi laminariya kundalik menyuga kiritilishi kerak. Salatlarni o'simlik yog'i bilan iste'mol qilish kerak. Kimdanmenyuda yog'li smetana, mayonez mavjud emas. Buzilgan ovqat foydali hisoblanadi. Sho'rvalardan sabzavotli bulyonlar tavsiya etiladi.
Nima boʻldi?
Ayollar uchun gemorroy uchun parhez, erkaklar irmikni ovqatlanish dasturidan chiqarib tashlashni talab qiladi, rasm. Ular axlatning buzilishiga olib kelishi mumkin, ichak motorikasini va perist altikasini yomonlashtiradi. Bundan tashqari, achchiq, juda yog'li va juda achchiqdan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Bemorlarga füme, konserva, juda sho'r, qovurilgan kontrendikedir. Yarim tayyor mahsulotlar va bug'doy kepagi bo'lgan mahsulotlarni iste'mol qilmaslik kerak.
Gemorroy va qabziyat uchun parhez yog'larni, hayvonlardan olingan protein tuzilmalarini minimal iste'mol qilishni o'z ichiga oladi, chunki bunday oziq-ovqat tarkibiy qismlari oshqozon-ichak traktiga juda ko'p stress qo'yadi. Ratsiondan qo'zichoq, o'rdak, cho'chqa go'shti va yog'li mol go'shti chiqarib tashlanishi kerak. Oddiy uglevodlar kontrendikedir - iloji bo'lsa, ular butunlay rad etiladi, shuningdek, kartoshka idishlari.
Gemorroy bilan siz sanoat shirinliklarini iste'mol qila olmaysiz. Proteinli kremlar, kremlar, shokoladli konfetlar, tortlar va pishiriqlar - bularning barchasiga veto qo'yilgan. Tuzlangan, tuzlangan ovqatlanmang. Gemorroy uchun parhez qo'ziqorinlarni va ular bilan bo'lgan har qanday idishlarni rad etishni o'z ichiga oladi.
Menyu dizaynining o'ziga xos xususiyatlari
Har bir holatda ovqatni tanlash individualdir. Menyuni ishlab chiqishni mutaxassisga - dietologga, gastroenterologga yoki terapevt murojaat qiladigan boshqa shifokorga topshirish yaxshidir. Vrach tananing turli xil variantlarga bo'lgan munosabatini qanday nazorat qilishni tushuntiradi.ovqatlanish, bundan qanday davom etish kerak, kundalik hayotdan biror narsani istisno qilish. Gemorroy bilan operatsiyadan keyingi parhez tibbiy tavsiyalarga qat'iy rioya qilishi kerak, hatto bunday parhez odam uchun juda g'ayrioddiy bo'lib tuyulsa va idishlarning o'zi etarlicha mazali bo'lmasa.
Har bir kun uchun gemorroy uchun optimal parhez shlaksizdir. Agar ich qotishi bo'lsa, uchinchi parhezga rioya qilishingiz kerak (tibbiy muassasalarda qo'llaniladigan standart ovqatlanish dasturi).
Menyu: 1-variant
Nonushtaga bitta tuxumni qaynatib, yangi sabzavot bilan birga yeyishingiz mumkin. Sabzavot va tuxumdan o'simlik yog'i bilan ziravorlar bilan salat tayyorlashingiz mumkin. Dag‘al maydalangan undan tayyorlangan kichik bir bo‘lak non tavsiya etiladi.
Gemorroy uchun parhezning bir qismi sifatida tushdan keyin gazak uchun siz yog'siz sut yoki berry sharbatini ichishingiz kerak. Zefir shirinlik sifatida tavsiya etiladi. Suyuqlik hajmi - aql bovar qilmaydigan darajada, qoida tariqasida - stakan.
Tushlik uchun sabzavotli kam yog'li bulon iste'mol qiling. Kiyinish sifatida kam yog'li smetana ishlatib, borschni eyishingiz mumkin. Shirinlik - mevali jele.
Optimal kechki ovqat - grechka yoki tariq bo'tqasi va bug'da pishirilgan tovuq kotletlari.
Menyu: 2-variant
Erkaklarda gemorroy uchun parhez, ayollar uyg'onganingizda bir osh qoshiq zig'ir yoki zaytun moyi, qo'shimchalarsiz bir stakan toza suvdan foydalanishda davom etadi. Biroz vaqt o'tgach, nonushta qilishingiz mumkin. Yengil asal bilan shirinlangan jo'xori unining oz miqdori ko'rsatilgan. Qaynatilgan tuxum va bodringning ozgina salatiga ruxsat beriladi, ularning ta'mini yaxshilash uchun ishlatiladiarpabodiyon, arugula. Kichik yog'li pishloq qo'shilgan omletni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Uni bug'lash kerak.
Kun davomida olma, olxo'ri yoki quritilgan mevalardan kompot iching. Miqdori - bir stakan yoki yarim. Tushlik uchun ular sabzavotli sho'rva, kam yog'li baliq filetosini iste'mol qiladilar. Shirinliklardan, rezavorlardagi jele, mevali salatlarga ruxsat beriladi (kiyinish sifatida kam yog'li yogurt ishlatiladi). Siz tvorogli kostryulka sotib olishingiz mumkin, lekin uni kam yog'li tvorogdan tayyorlash mumkin bo'lsagina.
Kechki ovqat - sabzavotli güveç va qaynatilgan tovuq go'shti. Kartoshka güveçdan chiqarilmaydi.
Qoidalar va xususiyatlar
Gemorroy bilan tashxis qo'yilgandan keyingi parhez nafaqat tibbiy ko'rsatkichlarga, balki bemorning individual ta'miga ham mos kelishi kerak. Pishirish usullariga e'tibor bering. Ovqat bug'da yoki qaynatilgan bo'lishi kerak, lekin siz pishirishingiz va pishirishingiz mumkin. Kundalik nafaqani bir necha kichik qismlarga bo'lish orqali, najas asta-sekin normallashadi. Bu oziqlanish dasturi ich qotishining oldini olishga yordam beradi.
Yorma va qaynatilgan tovuqni iste'mol qilishda qat'iy cheklovlar yo'q. Siz o'zingiz uchun to'g'ri dietani tanlashingiz mumkin, shunda ichaklarga yuk kichik bo'ladi, ovqat esa mazali bo'lib qoladi.
Omon qolgan operatsiya
Agar jarrohlik aralashuvi rejalashtirilgan boʻlsa, u boshlanishidan oldin shifokor bemorga nima eyishingiz mumkinligi, nimani eyish mumkin emasligi, operatsiyani kutayotganda qanday ovqatlanish qoidalariga rioya qilish kerakligini tushuntirib beradi. Qoidaga ko'ra, tadbirdan 12 soat oldin, siz hech narsa iste'mol qila olmaysiz, bir qatordahollarda, ro'za davrining davomiyligi boshqacha. Ko'p narsa bemorning individual xususiyatlariga va qo'shimcha kasalliklarga bog'liq. Jarrohlikdan keyin to'g'ri ovqatlanish dasturi tiklanishning muhim omiliga aylanadi. Qoidaga ko'ra, kun davomida siz qo'shimchalarsiz suv ichishingiz va hech narsa yemasligingiz kerak. Gemorroyni olib tashlaganidan keyin bunday parhez ko'rsatiladi, chunki bu davrda axlat juda istalmagan. Uni ogohlantirish uchun ovqatdan bosh tortishingiz kerak.
Gemorroy uchun keyingi olti kun davomida operatsiyadan keyingi dieta suyuq bo'tqa so'rilishini o'z ichiga oladi. Yunon tilida optimal pishirilgan, jo'xori. Siz kam yog'li nordon sutli ichimliklar ichishingiz, bug'langan tovuq kotletlarini eyishingiz mumkin. Tadbirdan bir hafta o'tgach, pishirilgan sabzavotlar va yog'siz go'sht bilan menyuni diversifikatsiya qilishga ruxsat beriladi. Shirin sifatida pechda folga solingan olma mos keladi.
Davom etishda
Agar gemorroy uchun operatsiya o'tkazilgan bo'lsa, aralashuvdan keyingi bir yarim oy davomida parhez oshqozon-ichak traktida gaz hosil bo'lishini kuchaytiradigan har qanday ovqatni chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Shuning uchun siz turpdan, dukkakli o'simliklarning barcha turlaridan, karamdan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Iloji bo'lsa, kepakli undan tayyorlangan non idishlari bundan mustasno, agar ular shifokor tomonidan tavsiya etilgan bo'lsa, minimal miqdorlar bundan mustasno. Reabilitatsiya bosqichida bemorga Bektoshi uzumni, xurmo, ismaloqni olish taqiqlanadi. Siz malina va ulardan tayyorlangan barcha mahsulotlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Sarimsoq va piyoz, gazlangan ichimliklar, kuchli qahva, haqiqiy choy ichakni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin,shuning uchun ularga ham veto qo'yiladi.
Agar bemor gemorroy tufayli operatsiya qilingan bo'lsa, aralashuvdan keyingi birinchi yarim oy davomida parhez qon aylanishining sifatiga ta'sir qiluvchi har qanday mahsulotlarni chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Taqiqga alkogolli ichimliklar va dudlangan ovqatlar, achchiq va achchiq ovqatlar, konservalangan barcha mahsulotlar kiradi.
Reabilitatsiya tez va samarali davom etishi uchun har kuni oziq-ovqat bilan og'rigan bemor kerakli miqdorda protein olishi kerak. Proteinli ovqatlar umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.
Umumiy tavsiyalar
Operatsiyadan tuzalib, ba'zan o'zingizni tandirda pishirilgan köfte va köfte bilan ovora qilishingiz mumkin. Sabzavotli taomlar uchun mahsulotlar maydalanadi yoki mayda kubiklarga bo'linadi.
To'liq tiklanish va kasallikning namoyon bo'lishi yo'qolganidan keyin ham, maxsus ovqatlanish dasturiga rioya qilish muhimdir. Gemorroydan keyin qaynatilgan, bug'langan, spirtli ichimliklar va qizarib pishgan ovqatlarni iste'mol qilmasangiz, relapsdan qochishingiz mumkin. Ko'katlar, mevalar, sabzavotlar etarli miqdorda oziq-ovqat bilan ta'minlanishini ta'minlash kerak.
Ratsionni shifokor maslahatida tanlash yaxshidir. Shifokor yordam beradi, insonning barcha kasalliklarini, tananing individual xususiyatlarini, vaznini, yoshi, turmush tarzini hisobga oladi. Oziqlanish dasturi ratsional jismoniy faoliyat va dori terapiyasi bilan qo'llab-quvvatlanadi. Muayyan dorilarni tanlash shifokorning ixtiyorida.
Davolash jadvali 3
Ushbu dastur Pevzner tasnifida uchinchi raqamni oldi. Energiya qiymati 2900 - 3600 Kkal deb baholanadi. Kimyoviy komponentlarning optimal balansi:
- 100-120g protein tuzilmalari, ularning yarmi hayvonot manbalari.
- 100-110 g yog ', uning uchdan bir qismi sabzavot.
- 400-450g uglevod.
- 8-10g tuz.
- Kuniga 1,5 L yoki undan ortiq suyuqlik.
Uchinchi parhezga mos keladigan ovqatlar qaynatiladi yoki bug'da pishiriladi, folga solinadi. Pechdagi variant qobiqning shakllanishini istisno qilishi kerak, uning hazm bo'lishi ma'lum qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi va struktura ichak traktining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Uchinchi parhez qiyma, kartoshka pyuresidan voz kechishni tavsiya qiladi, chunki bunday oziq-ovqat ichak motorikasini faollashtirmaydi.
Uchinchi dietada ovqatlanish chastotasi kuniga olti marta. Kichik qismlar va ular orasidagi kichik intervallar ichak traktini rag'batlantiradi. Oziq-ovqat mahsulotlari yaxshiroq qayta ishlanadi, foydali komponentlar yaxshiroq so'riladi, ichak harakati normallashadi, najas barqarorlashadi. Ovqatlanish paytida og'iz bo'shlig'iga kirgan hamma narsani ehtiyotkorlik bilan chaynash kerak, shunda katta bo'laklar oshqozonga, ichakka tushmaydi - ular hazm qilinmaydi, ammo oshqozon-ichak shilliq qavatiga zarar etkazadi.
Ovqatlanish qoidalari
Gemorroy bilan og'rigan bemorlar tomonidan ko'rsatilgan uchinchi raqam ostidagi parhez harorati 15 darajadan past bo'lmagan, lekin 60 dan yuqori bo'lmagan ovqatlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi (Selsiy bo'yicha). Juda issiq va juda sovuq - qattiq taqiq ostida, chunki u olib keladioshqozon-ichak traktida mahalliy tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va bu ichak trakti faoliyatiga ta'sir qiladi.
Har kuni bir yarim litr suyuqlik va undan ko'p ichish kerak. Defekatsiya paytida suvning ko'pligi tufayli massalar nisbatan yumshoq bo'lib, ular ichak traktida turg'un bo'lmaydi va bu ich qotishining oldini oladi. Ovqatdan oldin, och qoringa ichish yaxshidir. Mevali ichimliklar, tabiiy kelib chiqishi sharbatlari, gazsiz mineral suvlar tavsiya etiladi. O'zingizni yashil choy bilan erkalashingiz mumkin. Ammo qora, shuningdek, qahvaning har xil turlari va navlarini kundalik hayotdan chiqarib tashlash kerak bo'ladi, chunki ichimliklar tarkibida kofein mavjud bo'lib, bu ichakdagi massalarning turg'unligiga olib keladi.
Nordon sutli ichimliklar foydali hisoblanadi. Bu hemoroid bilan og'rigan odamlarning tanasida ko'pincha etishmaydigan suyuqlik manbai, shuningdek, foydali ichak mikroflorasini rivojlantirish uchun maqbul muhit.
Kurs xususiyatlari
Gemorroy - spirtli ichimliklarni mutlaqo taqiqlovchi holat. Agar spirtli ichimliklar tanaga kirsa, suvsizlanish ehtimoli ortadi, ichaklar suyuqlikni yo'qotadi, qon qalinlashadi va shish paydo bo'ladi. Bu tananing turli qismlariga, jumladan, ichak traktining venoz tizimiga, to'g'ri ichakka ta'sir qiladi. Bemorning ahvoli darhol yomonlashadi.
Har kuni uchinchi stol dasturiga muvofiq ovqatlanadigan bemor oziq-ovqat bilan birga tola olishi kerak - bu iste'mol qilinadigan oziq-ovqatning yarmini tashkil qilishi kerak. Elyaf suvni jalb qilishga qodir, ichak trakti tarkibini yumshatadi va og'riqsiz ichak harakatini rag'batlantiradi. Elyaf toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, sog'liq uchun yaxshi oziqlantiruvchi vositadirichak mikroflorasi.
Tanaga kiradigan mahsulotlar shunday tanlanishi kerakki, ularning tarkibiy qismlari ichak motorikasiga ijobiy ta'sir ko'rsatib, axlatni chiqarish jarayonini osonlashtiradi. Ba'zi ovqatlar og'riqni engillashtiradi va ichak shilliq qavatining shikastlanishini oldini oladi. Oziqlanish tanani vitaminlar, foydali mikroelementlar bilan ta'minlashi kerak. Oshqozon-ichak traktining qisqarishini rag'batlantiradigan kaliy, magniy, shuningdek, tez-tez qon ketishi tufayli hemoroid bilan og'rigan ko'pchilikka xos bo'lgan anemiyaning oldini oladigan temir moddasi ayniqsa foydalidir.
Qilish va qilmaslik: Uchinchi jadval
Pevznerning uchinchi dietasi oz miqdorda unchalik yangi bo'lmagan non - javdar, kepak, donni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. Siz dietada pechene va ba'zi quruq pechene turlarini kiritishingiz mumkin. Nordon sut yangi, biologik madaniyatlar bilan boyitilgan bo'lishi kerak. Zaif choyga qo'shimcha ravishda gul kestirib, kepak qaynatmalari, meva, sabzavot sharbatlari va tabiiy gazsiz mineral suv ichish kerak. Quritilgan mevalardan kaliyga boy mayiz, quritilgan olxo'ri va o'riklarga alohida e'tibor berish kerak.
Mevalarni qaynatilgan va yangi holda iste'mol qilish mumkin. Ayniqsa, foydali brokkoli, no'xat, har qanday ko'katlar, lavlagi, sholg'om. Sho'rvalar go'sht, baliq yoki sabzavotlarda kam yog'li bo'lishi kerak, salatlar esa kiyinish sifatida asosan o'simlik moyidan foydalanadi. Siz sariyog'dan foydalanishingiz mumkin, lekin juda oz miqdorda.
Uchinchi jadvalda sakatat yeyish tavsiya etiladi,qaynatilgan tuxum, don, grechka, arpa pyuresi va bug'doy, marvarid arpa ustida pishirilgan. Shirinliklar uchun asal va siroplar, murabbo, gazaklar uchun esa - sabzavotlardan ikra, namlangan seld balig'i, asiklarga ustunlik berish kerak.
