Sochingiz uzun boʻlishni orzu qilasizmi, lekin sochlaringiz sizni xursand qilishni xohlamaydimi? Bizning maslahatlarimiz sizga sochingizni qanday qilib to'g'ri o'stirishni ko'rsatib beradi.
Sochlar toʻkilishi kerak
Sochni qanday qilib to'g'ri o'stirishni tushunish uchun avval ular haqida ba'zi muhim faktlarni bilishingiz kerak. Misol uchun, bir kishi kuniga 100 ga yaqin sochni yo'qotishi - bu mutlaqo normal ekanligini unutmang. Ayniqsa, har birimizning boshimizda ularning 100 mingga yaqini borligini hisobga olsak, har bir tarashdan keyin soch to‘kilishidan qo‘rqmaslik kerak – ular o‘z o‘rnini yangi “aka-uka”larga beradi. Yana bir narsa shundaki, ular juda ko'p bo'lsa yoki ular butun iplarga tushib qolsa.
Sochning holati asosan oshqozonga nima kirganiga bog'liq. Shuning uchun, agar siz sochni qanday tez o'stirishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda, to'g'ri ovqatlanish dunyosiga sho'ng'ing. Agar oziq-ovqatda vitaminlar (ayniqsa, biotin) etarli bo'lsa va organizmga etarli miqdorda k altsiy va yog'lar tushsa, sochlar tezroq o'sadi, bundan tashqari, ular sog'lom bo'ladi.
Shlyapa kiying va chekishni to'xtating
Ko'pincha Internetda siz bir oy ichida sochni qanday o'stirishga qiziqqan odamlarni uchratishingiz mumkin. Ular qo'ng'iroq qilishadi va kerakli natija- 10-15 sm. Shifokor-trikologlarning ta'kidlashicha, bir oy ichida maksimal parvarish bilan eng sog'lom soch ham atigi 1,3 sm o'sishi mumkin (keksalikda o'sish tezligi chorak santimetr bo'lishi mumkin).
Albatta, har xil turdagi stimulyatorlardan foydalangan holda o'sish jarayonini biroz tezlashtirishingiz mumkin, ammo qo'shimcha o'sish hali ham 2 mm dan oshmaydi. Agar siz qisqa vaqt ichida sochingizni uzaytirmoqchi bo'lsangiz, uni o'stirganingiz ma'qul - boshqa yo'l yo'q.
Bunday vaziyatda siz an'anaviy yo'ldan borishingiz kerak. Sovuq havoda shlyapasiz yurishni to'xtating, sochingizni qizib ketmang, g'ayritabiiy mahsulotlardan foydalanishni to'xtating, har xil soch turmagi yarating. Yassi dazmollar va dazmollardan voz kechish kerak bo'ladi. Yomon odatlarni ham unutishingiz kerak.
Oziq-ovqat va massaj
Yangi sochni qanday tez o'stirish mumkin? Avvalo, bosh terisini rag'batlantirish muhimdir: bu holda soch follikulalari yaxshilangan oziqlanishni oladi, bu soch o'sishi uchun juda foydali. Qimmatbaho mahsulotlardan foydalanish shart emas, chunki eng yaxshi niqoblarni qo'lingizdagi narsalardan yasash mumkin.
Masalan, kukundagi oddiy xantal sochlarga ajoyib ta'sir ko'rsatishi mumkin. U dulavratotu yog'i qo'shilgan suv bilan suyultirilishi va oyiga ikki marta sochlarga surtilishi kerak. Niqobni kamida 15 daqiqa ushlab turishingiz kerak - ta'sirni bir necha oy ichida sezasiz. Bu ma'noda qizil qalampir, limon sharbati ham yaxshi.
Bosh massajini qilishga harakat qiling - ammo keyin yordam uchun mutaxassisga murojaat qilgan ma'qul. Agar asochlarda vitaminlar etishmaydi, ular mo'rt, trixolog sizga vitamin eritmasi bilan ukol qilishni tavsiya qilishi mumkin - ular to'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga suriladi.
Sochni qanday qilib mohirlik bilan o'stirishni biladigan mutaxassislar ularga tez-tez namlashni maslahat berishadi. Ya'ni, sochingizni har kuni yuvishingiz mumkin, ammo shampunni faqat kerak bo'lganda ishlatish kerak. Shuningdek, ular tez-tez tarashni maslahat berishadi, chunki bu jarayon yog 'bezlarini qattiq ishlashga majbur qiladi, bu esa sochlarni egiluvchan ko'rinishga olib keladi.
