Koʻpchilik insult psixosomatikasi haqida qaygʻuradi. Axir, bu kasallik ko'pincha psixologik buzuqlik (stress, tashvish, depressiya) tufayli yuzaga keladi. Agar miyada qon aylanishi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bu qon tomirining paydo bo'lishiga olib keladi. Muayyan toifadagi odamlar xavf ostida. Ularda insult bo'lish ehtimoli juda yuqori. Shu sababli, bunday odamlar uchun o'z sog'lig'ini kuzatib borish va muntazam ravishda shifokor bilan tibbiy ko'rikdan o'tish juda muhimdir - bu bunday xavfli patologiyaning paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Insult psixosomatikasini o'rganishdan oldin kasallik haqida ko'proq bilib olishingiz kerak.
Kasallikka nima sabab bo'ladi?
Miya insulti ishemik yoki gemorragik bo'lishi mumkin. Natijalar bir nechta sabablardan biriga ega bo'lish natijasidir. Ya'ni:
- Agar tomirlar siqilgan yoki tiqilib qolgan bo'lsa, bu ishemik insult sodir bo'lganligini ko'rsatadi.
- Gemorragik insultda miyada yoki uning pardasida qon quyiladi.
Kasallikning asosiy sabablari orasida:
- Gipertoniya. Qon bosimining keskin oshishi tufayli tomirlarga kuchli yuk tushadi, buning natijasida ular kamroq elastik bo'lib, portlashi mumkin.
- Yurak kasalligi. Agar yurak-qon tomir tizimida nosozlik bo'lsa, qon pıhtıları paydo bo'lishi mumkin, bu yurak ritmini buzadi, shuning uchun insult xavfini oshiradi.
- Tomirlarning xolesterin blyashka bilan tiqilib qolishi tufayli insult rivojlanadi.
- Qandli diabet bilan qon tomirlarining devorlarida tarkibiy o'zgarishlar ro'y beradi - bu patologiyaning eng jiddiy oqibatlaridan biridir. Qon tomirlarining kamayishi tufayli ularning yorilishi xavfi ortadi.
- Ba'zida miya tomirlarining arteriyalari devorlari tashqariga chiqadi (kengaydi). Bunday shakllanishlar juda o'ziga xosdir. Ularning devori anevrizma paydo bo'lgan qon tomiridan ancha nozikroq. Shu sababli insult paydo bo'lishi mumkin.
- Qon kasalliklari. Agar qon ketishining buzilishi bo'lsa, miyaning o'zida tomirning tiqilib qolishi mumkin. Qonning qalinlashishi pıhtılar hosil bo'lishiga olib keladi.
- Qondagi xolesterin miqdori to'g'ri ovqatlanish tufayli ko'tariladi. Shifokorlar sog'lom va muvozanatli ovqatlanishni, ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qilishni tavsiya qiladilar. Foydali ingredientlar tanani kerakli elementlar va vitaminlar bilan to'ydiradi, shuning uchun tomirlar yaxshi ishlay boshlaydi.
- Nosog'lom turmush tarzi. Chekish va spirtli ichimliklar umumiy holatga salbiy ta'sir qiladiinson salomatligi holati. Bundan tashqari, yomon odatlar qon tomirlarining yaxlitligini buzadi va gipertenziya rivojlanish xavfini oshiradi. Shu sababli insult sodir bo'ladi.
Bilish kerakki, insult nafaqat keksalarda, balki yoshlarda ham surunkali yurak xastaligi va nosog'lom turmush tarzi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Kasallik psixosomatikasi
Insult psixosomatikasining mohiyati nimada? Olimlar bu kasallikni uzoq vaqt davomida o'rganishgan. Natijada, ular ko'pincha kasallikning boshlanishini qo'zg'atadigan asosiy psixosomatik sababni aniqlay olmadilar.
Rashk tuyg'ulari
Rashk insultning eng keng tarqalgan psixologik sabablaridan biridir. Bunday tuyg'uni rivojlantirish jarayonida to'liq va sog'lom turmush tarziga xalaqit beradigan nafas olish muammolari paydo bo'ladi. Ko'pincha, odam ikkinchi yarmi uni aldayotganini bilganidan keyin insult paydo bo'ladi. Juda kuchli tajriba va muammoni bilish sog'liq uchun asoratlarni keltirib chiqaradi. Rashk asosida odam butunlay muammoga botiriladi, shuning uchun kasallik xavfi ortadi. Bunday sharoitda his-tuyg'ularingizni nazorat qilishni o'rganish juda muhimdir. Bu, ayniqsa, yurak xastaligi yoki gipertoniya bilan kasallanganlar uchun to'g'ri keladi.
Nafrat hissi
Insultning psixosomatikasini hisobga olsak, keksa odamlarda ko'pincha biror narsaga yoki kimgadir nisbatan nafrat paydo bo'ladi degan xulosaga kelishimiz mumkin. Bu insultga sabab bo'ladi. Nafrat, g'azab va nafrat insonning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Ko'pchilik butun dunyoga baqirishni xohlaydi: "Men hammadan nafratlanaman!". Shifokorlarning ta'kidlashicha, keksa odamlar ko'pincha butun dunyoga g'azablanadilar va yaqinlarini yomon ko'radilar, chunki yoshlar hayotdan zavqlanadilar, baland ovozda kuladilar va o'zlariga mos keladigan turmush tarzini olib boradilar. G'azab va nafrat ko'pincha insultni keltirib chiqaradi.
Hayotda g'olib
Eng yaxshilikka intilish va hasad qilish - bu sog'liq uchun yomon bo'lishi mumkin. Muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lgan odam haddan tashqari faol hayot tufayli insultga duchor bo'lishi mumkin, chunki u hamma joyda shoshilib, odamlarga boshqalardan yaxshiroq ekanligini isbotlashni xohlaydi. Shu bilan birga, xotin / er, bolalar va yaqin qarindoshlarga e'tibor berish muhimdir. Doimiy stress bemorning umumiy sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun insult paydo bo'lishi mumkin.
Psixosomatik kasallikni davolash uchun psixolog yoki psixoterapevtga tashrif buyurish kifoya. Muayyan vaqt davomida shaxsiyatning ichki qarama-qarshiliklari ustida ishlash muhim, ammo bu qon tomirini davolash uchun etarli emas. Bunday sharoitda kompleks terapiya o'tkazilishi kerak. Har qanday dori-darmonlarni davolovchi shifokorning ko'rsatmasi bo'yicha qat'iy ravishda qabul qilish kerak, aks holda jiddiy sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin.
Shifokorlar tavsiyalari
Ko'pchilik nega insultdan keyin g'azablanganiga hayron bo'ladi? Buning sababi, sog'lig'ining umumiy holati yomonlashgani va bemor kasallikning boshlanishidan oldin o'tkazgan turmush tarzini olib bora olmasligi bo'lishi mumkin. Bunday sharoitlarda bemorni qo'llab-quvvatlash muhimdir. Bu unga kuchini tezroq tiklashga yordam beradi.
Insult - bu butun tanadagi ko'plab hayotiy tizimlarni buzadigan juda jiddiy kasallik. Shu sababli, kasallikning oqibatlaridan xalos bo'lishga yordam beradigan malakali mutaxassis bilan bog'lanish muhimdir. Davolash jarayonida bemorning umumiy farovonligini yaxshilashga yordam beradigan dori-darmonlarni qo'llash majburiydir.
Siz bilishingiz kerakki, davolash kursining davomiyligi va dozasi shifokor tomonidan qat'iy belgilanishi kerak, aks holda asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, odam miyaning bir qismi ta'sirlanganligi sababli qon tomiridan keyin ko'rish qobiliyatini yo'qotadi. Agar bemorda qon tomir bo'lsa, tez yordam chaqirish kerak. Ko'pincha o'lim odamning kasalxonaga kechikishi tufayli sodir bo'ladi. Kasallikning birinchi belgisi paydo bo'lgandan so'ng, tibbiyot xodimiga patologiyani sinchkovlik bilan aniqlash va kompleks davolashni boshlash uchun taxminan olti soat vaqt bor.
Uyda qanday yordam berish kerak?
Avvalo, shifokorlar guruhini chaqirish muhim. Shundan so'ng bemorni yumshoq yuzaga yotqizib, boshi va yelkalarini 25 sm ga ko'taring. Bemorda ko'ngil aynishi va qayt qilish bo'lsa, odam qusganida bo'g'ilib qolmasligi uchun boshini o'ng tomonga burish kerak.
Derazalarni ochishingiz, tugmalarni ochishingiz va toʻliq nafas olishingizga xalaqit beradigan kiyimlarni yechishingiz kerak. Shifokorlar binolarga osongina kirib, birinchi yordam ko'rsatishi uchun eshiklarni oldindan ochish muhimdir. Siz bemorning hujjatlarini tayyorlab, hamma narsani olishingiz kerakkasalxonada davolanish uchun nima kerak. Oldindan kiyinish va qaytish uchun pul olish muhimdir. Agar shifokorlar kelishidan oldin bemor hushidan ketgan bo'lsa, uni yuziga qarsaklar yoki ammiak yordamida hushiga keltirishga harakat qilmaslik kerak. Puls va nafas olishni kuzatish muhimdir. Nafas olish to'xtagan bo'lsa, bilvosita yurak massajini qilish kerak. Jarayon tibbiy guruh kelishidan oldin bajarilishi kerak.
Qanday qilib insultni oldini olish mumkin?
Odamlar nega jahldor? Axir, bu butun organizmning faoliyatini buzadi va insultga qadar jiddiy sog'liq muammolarining rivojlanishiga olib keladi! Kasallikning rivojlanish xavfini kamaytirish uchun sog'lom turmush tarzini olib borish kerak. Chekish patologiya xavfini oshiradi.
Shuning uchun spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilmaslik kerak. Chekish tamaki mahsulotlarini butunlay yo'q qilish tavsiya etiladi. Stress, depressiyadan saqlaning, ortiqcha ishlamang. Og'irlikni nazorat qilish juda muhimdir. Tibbiyot mutaxassislarining ta'kidlashicha, odamlar ko'pincha kasallikning boshlanishini qo'zg'atadilar. Haddan tashqari jismoniy faollik insultning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Gipertenziya, dislipidemiya, metabolik sindrom va endokrin kasalliklarni o'z vaqtida davolash muhimdir.
Bemorga eslatma
Insult belgilaridan biri paydo bo'lganda, darhol tez yordam chaqirish kerak. O'z-o'zidan davolanish vaziyatni yomonlashtirishi va yomonlashishi mumkin. Shifokor tavsiyasisiz muqobil davolash usullaridan foydalanish taqiqlanadi, chunki bu o'limga olib kelishi mumkin.
Insult juda xavfli kasallik boʻlib, koʻp sabablarga koʻra yuzaga kelishi mumkin. Patologiyaning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz va muntazam ravishda shifokor tomonidan to'liq tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak. Agar kasallik psixologik buzilishlar tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, psixoterapevtga tashrif buyurish muhimdir - bu bemorga sog'lig'ini tezroq tiklashga yordam beradi va ikkinchi insultning oldini oladi.
Psixologlarning tavsiyalari
Işemik insultning psixosomatikasini hisobga olgan holda shifokorlar hayotga boshqacha qarashni tavsiya etadilar. Siz xafa bo'lgan odamlarga nisbatan xafagarchilik va g'azabdan voz kechishingiz kerak. Axir, bunday his-tuyg'ular bizni o'zimiz "eydi" va ko'plab sog'liq muammolarining rivojlanishiga sabab bo'ladi. Arzimas narsalarga berilmaslik, hayotdagi muammolar va muammolar haqida ko'p gapirmaslik muhimdir. Muammolarning barchasi vaqtinchalik ekanligini tushunish kerak. Shunchaki sarflangan sog'likni qaytarish qiyin.
