Odamlarda oyoq kasalliklari va ularni inson hayotida davolash oxirgidan uzoqdir. Ushbu patologiyalar to'qimalarning yaxlitligini buzish, pastki ekstremitalarning ishining yomonlashishi yoki ularning to'liq yo'qolishidan iborat. Ularning paydo bo'lishining sabablari har xil va tashqi va ichki omillarga bog'liq bo'lishi mumkin. Odamlarda oyoq kasalliklari va ularni davolash, navlari ushbu maqolada keltirilgan. Agar siz ushbu muammodan xabardor bo'lsangiz, uni o'qishni taklif qilamiz.
Nega oyoqlarim og'riyapti?
Koʻpincha uzoq vaqt yurish, jiddiy jismoniy zoʻriqish va noqulay poyabzal kiyishda oyoqlar ogʻriydi, bu oʻzgaruvchan modaga moslashishga intilayotgan ayollar uchun koʻproq uchraydi.
Bu og'riq vaqtinchalik va juda tez o'tib ketadi. Ko'pincha semirib ketgan yoki og'ir ishlarni bajaradigan odamlarning oyoqlari kun oxiriga kelib og'riydi, bu surunkali funktsional ortiqcha kuchlanishga olib keladi. Ishchilar eng ko'p zarar ko'radikonchilik, mashinasozlik, qurilish sanoati va qishloq xo‘jaligi. Erkaklarda kestirib, noqulaylik genitouriya tizimi bilan bog'liq muammolar bilan mozordagi og'riqning aksi bo'lishi mumkin. Orqa miya bilan bog'liq muammolar ko'pincha oyoqlarda og'riq bilan javob beradi.
turlar
Oyoq kasalliklarini shartli ravishda quyidagi guruhlarga bo'lish mumkin:
- bo'g'imlar va periartikulyar yumshoq to'qimalarning kasalliklari;
- qon aylanishining buzilishi natijasida kelib chiqadigan kasalliklar;
- turli kelib chiqadigan jarohatlar;
- teri kasalliklari;
- boshqa.
Odamlardagi oyoq kasalliklari va ularni davolash ko'pincha inson hayotidagi №1 muammoga aylanadi va bu ayniqsa keksalarga tegishli. Xususan, sharafli ilg'or yillar, butun umr davomida to'plangan yaralar bilan bir qatorda, artrit va artroz bilan birga bo'g'imlarning vayron bo'lishiga va ularning funktsiyalarining buzilishiga olib keladi. Shuningdek, bo'g'imlarning shikastlanishi endokrin yoki asabiy kelib chiqishi mumkin, bu tibbiy amaliyotda "artropatiya" deb ataladi.
Kasallikning har bir turi bo'g'imlarda og'riqli hislarning paydo bo'lishi bilan belgilanadi, ularning tabiati har xil bo'lishi mumkin. To'g'ri terapevtik harakatlarni amalga oshirish uchun ichki organlarni ham qamrab oladigan lezyonning tabiatini o'z vaqtida aniqlash kerak. Kasallikdan kelib chiqqan qo'shma og'riqlar (aks holda - artralgiya) turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz va tekshiruvdan o'tishingiz kerak.organizm.
Oyoq bo'g'imlari og'riyapti: sabablari
Odamlarda oyoq kasalliklari va ularni davolash ularni keltirib chiqargan sabablarga bog'liq. Bular quyidagilar bo'lishi mumkin:
- bo'g'imlarning shikastlanishi;
- gripp, tomoq og'rig'i, hipotermiya;
- yuqumli kasalliklar (zamburugʻli, bakterial, virusli);
- irsiy moyillik;
- stress, uzoq muddatli tajriba;
- vitaminlar etishmasligi;
- metabolik buzilish.
Oyoq bo'g'imlari kasalliklarining belgilari
Odamlarda oyoq bo'g'imlari kasalliklari va ularni davolash quyidagi belgilarning namoyon bo'lish intensivligi bilan belgilanadi:
- Qoʻshma ogʻriqlar eng koʻp kechasi, erta tongda va harakatlanayotganda seziladi.
- Ertalabki qattiqlik kamida bir soat davom etadi.
- Boʻgʻim koʻrinishining oʻzgarishi, shishishi.
- Boʻgʻim ustidagi terining qizarishi.
- Isitma.
- Zaiflik, charchoq, vazn yo'qotish, ishtahani yo'qotish.
- Revmatoid tugunlarning shakllanishi.
- Umumiy bezovtalik.
Artrit: u qanday namoyon bo'ladi?
Artrit, asosan, to'piq, to'piq va tizzaning mayda bo'g'imlarida paydo bo'ladi. Immun hujayralari noto'g'ri bo'g'in hujayralarini begona (bakteriyalar, viruslar) deb aniqlaydi va ularni yo'q qilishga intiladi. Bu jarayon yillar olishi mumkin.
Boʻgʻimning toʻliq harakatsizligi (aka ankiloz) artritning oxirgi bosqichidir. Kasallik uzoq vaqt davomida sekin rivojlanish (surunkali artrit) bilan rivojlanadi yoki to'satdan paydo bo'ladi.(o'tkir artrit) va o'z vaqtida davolanmasa, jiddiy asoratlarga, jumladan nogironlikka olib keladi.
Oyoq bo'g'imlari kasalliklarini davolash
Odamlarda oyoq kasalliklari va ularni davolash kompleks yondashuvni talab qiladi. Terapiya nafaqat og'riq sindromi va yallig'lanish jarayonini olib tashlash, balki sababni bartaraf etishdan iborat. Bunday holda an'anaviy va an'anaviy tibbiyotning barcha turlari qo'llaniladi, xususan:
- NSAIDlarni tayinlash - steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (masalan, "Diklofenak"), glyukokortikosteroidlar - yallig'lanishga qarshi gormonal dorilar ("Prednisolone"), og'riqli joylarga anestetiklarni mahalliy in'ektsiya ("Novokain"), stress fonida kasallikning rivojlanishida antidepressantlar ("Deprim"), mushak gevşetici ("Tizanidin"), bo'g'imlardagi og'riqlar fonida yuzaga keladigan mushaklarning spazmlarini engillashtiradigan;
- bo'g'imlardagi stress rejimini o'zgartirish (ortezlar, ortopedik tagliklar, bintlar yordamida) va tashxis qo'yilgan artrit turiga qarab ovqatlanish;
- turli xil fizioterapiya kurslari (magnit, lazer, elektropuls, zarba to'lqini);
- davolovchi gimnastika;
- diet;
- massaj va oʻz-oʻzini massaj;
- asalarichilik mahsulotlariga asoslangan preparatlar;
- ta'sirlangan bo'g'inlardagi stressni kamaytirish uchun kamar tayanchlari va tayoqlardan foydalanish;
- parafin terapiyasi;
- fitoterapiya;
- kriyoterapi.
Og'ir jismoniy mashqlardan qochish uchun tavsiya etiladijismoniy tabiat: og'ir jismoniy mehnat, uzoq yurish.
Umumiy tavsiyalar
Har xil o'simlik kompresslari (tashqi foydalanish uchun), shuningdek, ularga asoslangan damlamalar va infuziyalar (ichki foydalanish uchun) odamlarda oyoq kasalliklarini muvaffaqiyatli engishga yordam beradi va ularni davolash va oldini olish yaxshi natija beradi. Oziq-ovqatlarda vitaminlarga boy ovqatlardan foydalanish tavsiya etiladi, chunki beriberi oyoq kasalliklarining keng tarqalgan sababidir. Bundan tashqari, ko'p miqdorda uglevodlar (murabbo, shakar, shirinliklar, un mahsulotlari) bo'lgan ovqatlardan foydalanishni cheklashingiz kerak, chunki ular semirishga olib kelishi mumkin, bu esa qo'shma deformatsiyaga olib keladi. Oziqlanish to'liq bo'lishi kerak, maksimal miqdorda sabzavotlar, mevalar - vitaminlar, minerallar va metabolik jarayonlarda ishtirok etadigan boshqa foydali moddalar manbalari.
Samarali davolash yomon odatlardan butunlay voz kechish bilan kafolatlanadi: chekish, ortiqcha ovqatlanish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, tiklanish jarayonini sekinlashtiradi va tanaga qo'shimcha yuk bo'ladi.
Oyoqlarning periartikulyar to'qimalarining kasalliklari
Yaqin bo'g'im to'qimalari - bo'g'im atrofidagi tendonlar va mushaklar, paylarning suyakka birikish joylari, shilliq qoplar. Yallig'lanish jarayoni har qanday shakllanishda lokalizatsiya qilinishi va trokanterit (son bo'g'imi sohasida), subk altsenal va prepatellar bursit (tizza sohasida) kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Muvaffaqiyatli terapiya ultratovush yordamida to'g'ri tashxis qo'yishdan iboratekssudat mavjudligini aniqlash (yallig'lanish jarayonida to'qimalarda to'plangan suyuqlik), ligamentlar va tendonlarning mumkin bo'lgan yorilishi, shuningdek, yallig'lanish o'chog'ining aniq kontsentratsiyasini aniqlash.
Terapiyaga umumiy yondashuvlar:
- ta'sirlangan a'zoning to'liq qolgan qismida va undagi yukni cheklashda;
- yallig'lanishga qarshi terapiya, shu jumladan "Dolgit", "Diklofenak", "Fastum-gel" malhamlaridan foydalanish;
- 30-50% "Dimexide" eritmasi bilan kompresslarni og'riqli joyga qo'llash;
- kortikosteroidlarni shikastlangan joyga topikal yuborish;
- magnitoterapiya, lazer terapiyasi, vitaminli terapiya, loydan foydalanish, metabolik jarayonlarni faollashtirishga yordam beruvchi biostimulyatorlar.
Yallig'lanish pasayganda, lekin faol harakatlarni cheklashda, bo'g'imlarni rivojlantirish bilan massaj, balneoterapiya, elektroforez qo'llaniladi.
Podagra: oyoq tuzoqda
Podagra - oyoqlarning keng tarqalgan kasalligi (yunon tilidan "tuzoqdagi oyoq" deb tarjima qilingan), ularda siydik kislotasi tuzlarining cho'kishi tufayli bo'g'imlarga ta'sir qiladi. Ba'zi moddalar almashinuvining yakuniy mahsuloti to'qimalarda haddan tashqari to'planadi yoki kam miqdorda chiqariladi, bu esa uratlarning ko'payishi bilan kristallanishiga va bo'g'imlarda cho'kishiga olib keladi, bu esa kuchli og'riq va yallig'lanishning paydo bo'lishiga olib keladi.
Kasallik ko'pincha oyoq barmoqlari va tizza bo'g'imlariga ta'sir qiladi va bo'g'imlarda kuchli og'riqlar (ayniqsa tunda), shishish,og'riqli joyda terining qizarishi (ba'zan mavimsi). Tananing umumiy holati yomonlashadi va isitma, bosh og'rig'i, charchoq bilan birga keladi. Kasallik sabablari:
- ba'zi qon patologiyalari;
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
- yogʻli baliq, dudlangan goʻsht, goʻsht mahsulotlari ratsionida afzal;
- buyrak etishmovchiligi;
- irsiy moyillik;
- stressli vaziyatlar.
Yuqoridagi omillar qonda siydik kislotasi va uratlar (uning tuzlari) darajasining oshishiga olib keladi. Bundan tashqari, purinlarning ortiqcha miqdori bo'lgan oziq-ovqatlar - qo'ziqorinlar, yeryong'oqlar, choy, qahva, shokolad, buyraklar, jigar, til, dukkakli ekinlar - podagra rivojlanishi uchun umumiy e'tirof etilgan xavf omillari.
Podagra qondagi siydik kislotasi darajasini doimiy ravishda kuzatib borish tavsiya etilganda, to'g'ri ovqatlaning va sog'lom turmush tarziga rioya qiling. Profilaktika choralari sifatida jismoniy tarbiya, jismoniy mehnat, kurort davolashdan foydalanish kerak.
Oyoqlar og'riyapti: qon aylanishi yomon
Oyoq kasalliklari ko'pincha qon aylanishining buzilishidan kelib chiqishi mumkin, bu metabolizmni sekinlashtiradi va gipoksiya (kislorod ochligi) rivojlanishiga sabab bo'ladi. To'qimalarda kislorod etishmasligi fonida tromboflebit, varikoz tomirlari va pastki ekstremitalarning aterosklerozi rivojlanadi.
Ularning paydo boʻlishining umumiy sabablari:
- irsiyat;
- metabolik buzilish;
- yuqumli kasalliklardan keyingi asoratlar;
- harakatsizlik.
Bunday alomatlarkasalliklar o'xshash:
- oyoq va oyoqlarning shishishi;
- oyoqlarda og'irlik mavjudligi;
- o'rgimchak tomirlarining shakllanishi;
- takroriy tutilishlar;
- teri ostidagi bir-biriga bog'langan venoz tugunlarning ko'rinishi;
- charchagan.
Xavfli ateroskleroz
Asosan erkak jinsga xos bo`lgan pastki ekstremitalarning aterosklerozi birinchi klinik alomat - intervalgacha klaudikatsiya bilan belgilanadi. Buzoq mushaklarida kramp yoki portlash-yonish og'rig'i paydo bo'ladi. Shuningdek, oyoq-qo'llarning aql bovar qilmaydigan charchoq hissi mavjud. Og'riqlar kasallikning dastlabki bosqichida paydo bo'ladi, tabiatda to'lqinli bo'ladi: ular yurish paytida kuchayadi, dam olishda susayadi. Keyin, kasallik rivojlanishi bilan ular doimiy bo'lib, hatto tunda ham bezovta bo'lib, konvulsiyalar shaklida namoyon bo'ladi. Davolash qilinmasa, tirnoqlarning mo'rtlashishi, siyanoz (siyanoz), quruqlik, yorqinlik, terining qichishi va to'qimalarning nekrozi, gangrenaga olib kelishi mumkin bo'lgan yaralar paydo bo'ladi.
Ushbu kasallikning radikal davolash usullari topilmadi, shuning uchun aterosklerozni erta bosqichda to'xtatish uchun parafin va o'simlik dori vositalari, parhez va hokazolarni qo'llash uchun vaqt kerak.
Tromboflebit
Tromboflebit - venoz devorning yallig'lanishi, qon pıhtılarının shakllanishiga olib keladi. Kasallikning sabablari:
- tomirlar orqali qon oqimini sekinlashtirish;
- qon tarkibidagi o'zgarish;
- infektsiyalar;
- venoz devorlarining yupqalashishi;
- vitamin va minerallarning etishmasligi.
Ko'pincha bu kasallik tug'ruqdan keyingi asorat sifatida yuzaga keladi. Tromboflebit bilan kasallikni quyidagi belgilar bilan aniqlashingiz mumkin:
- boldir mushaklarida kuchli og'riq;
- yuqori tana harorati;
- butun a'zoning sezilarli shishishi;
- terining porlashi va siyanozi;
- tromblangan vena boʻylab koʻp toʻqimalar yalligʻlanishining rivojlanishi.
Odamlardagi oyoq kasalliklari, belgilari va ularni davolash dunyo aholisining deyarli uchdan biriga ta'sir qiladi. Ushbu kasalliklarning aksariyati uzoq muddatli davolanishni talab qiladi. Shunday qilib, tromboflebitni davolash konservativ yoki jarrohlik usulda amalga oshiriladi va 10 kundan 3 oygacha, surunkali bosqichda - taxminan 1 yil davom etishi mumkin. Bundan tashqari, yurak-qon tomir tizimining normal faoliyati davomida kuniga taxminan 3 litr suyuqlik ichish va venoz chiqishini ta'minlash, og'riq va shishishni kamaytirish uchun oyoqlarga ko'tarilgan holatni berish tavsiya etiladi.
Varikoz
Varikoz kengayishi - bu pastki ekstremitalarda qon aylanishining yomonlashishi va tomir klapanlari faoliyatining buzilishi bilan bog'liq bo'lgan tomirlarning shishishi va teri ostiga chiqib ketishi bilan bog'liq kasallik. Ko'pincha kasallik oyoq va oyoq tomirlariga ta'sir qiladi, chunki tananing bu qismlari yurish va tik turganda maksimal yukni ko'taradi.
Xavf guruhiga quyidagilar kiradi:
- homilador ayollar. Bu davrda homilador onaning vazni 15% ga, oyoqlardagi yuk esa 2 baravar oshadi;
- ortiqcha vazn;
- oʻtroq kasb egalari va ularningish doimiy turishni o'z ichiga oladi;
- yomon odatlarga ega bo'lish: spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish.
Varikoz tomirlarini davolash ham an'anaviy, ham xalq usullarini o'z ichiga oladi. Ayniqsa, og'ir holatlar jarrohlik aralashuvni talab qiladi, bu terining yuzasida kichik kesmadan ta'sirlangan tomirni tortib olishdan iborat. Bunday operatsiya kasallikni to'liq bartaraf etmaydi, chunki yuzaki tomirlardan qon oqimiga yuk chuqurroq joylashgan tomirlarga o'tkaziladi. Ushbu kasallikning paydo bo'lishining sababi ham bor. Shuning uchun davolanish har tomonlama amalga oshirilishi kerak.
Odamlarda oyoq kasalliklari va ularni davolash usullari ko'pchilikka ma'lum. Ushbu patologiyalar samarali profilaktika choralarini talab qiladi: terapevtik mashqlar, kontrastli dush, oyoq massaji, sport mashg'ulotlari, ya'ni: velosipedda yurish, yurish, suzish. Dastlabki bosqichlarda dorivor o'tlar asosida terapevtik vannalar va kompresslardan foydalanish tavsiya etiladi. Varikoz tomirlari bilan issiq vannalar qabul qila olmaysiz, sauna va hammomga boring, quyoshda uzoq vaqt qoling.
Odam oyog'i ko'pincha makkajo'xori bilan aziyat chekadi - terining yuqori qatlamining cheklangan o'simtalari, o'sadigan joylarda uning ichiga chiqib ketadigan xanjar shaklida.
Ko'pincha ular oyoq barmoqlari va tagliklarida paydo bo'ladi va keratinlashtirilgan massaning terida joylashgan nervlarga bosimi tufayli og'riqli bo'lishi mumkin.yakunlari. Odamning oyoq-qo'llarining kasalliklari, uni xalq davolari bilan davolash juda samarali, sog'lig'ining yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'z vaqtida javob berishni talab qiladi.
Oyoq uchun noxush hodisa makkajo'xori hisoblanadi, ular taglikning qotib qolgan terisining yadrosiz qalinlashishi va yurish paytida kuchli kuyish va og'riqni keltirib chiqaradi. Makkajo'xoridan farqli o'laroq, ular yanada qattiq jigarrang mustahkamlik va shaffoflik bilan ajralib turadi. Makkajo'xori olib tashlash keratolitik kremni qo'llash orqali amalga oshiriladi, u zararlangan hududga qo'llanilishi va tepada gips bilan yopishtirilishi kerak. Siz makkajo'xoridan ustara bilan qutulolmaysiz, bu ularning kengligida o'sishiga olib keladi.
Odam oyog'i kasalliklari: xalq davolari bilan davolash
Siz makkajoʻxoridan quyidagi yoʻl bilan qutulishingiz mumkin: kartoshka va piyozni maydalang (har biri 1 ta), aralashtiramiz, makkajoʻxori ustiga surtiladigan doka soling. Bu uning bug'lanishiga va tez shifo topishiga sabab bo'ladi.
Ta'sirli hududga ichki qismini kesish va biriktirish tavsiya etiladigan aloe yaprog'i kalluslariga qarshi kurashda samarali. Yuqoridan polietilen bilan yoping va kompressni bandaj bilan mahkamlang. Ushbu usulni kechasi qo'llash tavsiya etiladi. Keyin, pomza bilan, makkajo'xori bug'langan qismini olib tashlang va uni kofur yog'i yoki yog'li krem bilan moylang. Bunday muolajalar to'liq tiklanmaguncha takrorlanishi kerak.
Odamlarda oyoq kasalliklari va ularni noan'anaviy usullar bilan davolash xalq tabiblariga yaxshi ma'lum. Piyoz qobig'i va sarimsoqdan tayyorlangan malham yaxshi ishlaydi, uni bankaga solib, stol sirkasi bilan to'kib tashlash kerak.to'liq. 10-14 kun turib oling, so'ngra qobiqni tortib oling, suyuqlikni to'kib tashlang va quritishga qoldiring. Yotishdan oldin, qobig'i 2-3 sm qatlam bilan makkajo'xoriga qo'llanilishi kerak, og'riqli joy atrofidagi terini neft jeli bilan davolash kerak. Oyoqni bog'lang va kompressni bir kechada qoldiring. Ertalab siz oyog'ingizni yuvishingiz kerak, diqqat bilan makkajo'xori olib tashlang. To'liq davolanmaguncha protsedurani takrorlang.
