Jigar tanamizda qandaydir filtr rolini o'ynaydi. Tananing to'qimalarini toksinlar va toksinlar bilan to'yinganlikdan xalos qilish, tana sezilarli zarbaga tushadi. Yog'lar, qizarib pishgan va baharatlı ovqatlar, yarim tayyor mahsulotlar, alkogol va dorilar tarkibidagi kimyoviy moddalar jigar holatiga zarar etkazadi. Yaxshi kayfiyat va sog'lom bo'lish uchun bu filtr vaqti-vaqti bilan stressdan xalos bo'lishi kerak.
Bizning nashrimizda men jigarni qanday tozalash haqida gapirmoqchi edim. Keling, ushbu maqsadga erishadigan eng samarali farmakologik vositalar va an'anaviy tibbiyot usullarini ko'rib chiqaylik.
Jigar tozalovchi mahsulotlar
Organlarning tiqilib qolishining asosiy sababi to'yib ovqatlanmaslikdir. Jigarni qanday tozalash kerak? Og'ir deb atalmish ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak. Bular quyidagi mahsulotlar:
- Yogʻli goʻsht.
- Mayonez, har xil soslar.
- Sariq, margarin.
- Yarim tayyor mahsulotlar.
- Un.
- Konservalar.
- Achchiq ovqatlar.
- Qovurilgan.
- Shirinliklar.
Yuqoridagi mahsulotlardan foydalanish oʻrniga kunlik ratsioningizga toʻliq donli donlarni kiritgan maʼqul. Karabuğday, jo'xori uni, tariqga ustunlik berish kerak. Bunday ovqatdan foydalanish bilan kun boshlanishi kerak. Jigarni tozalash uchun donni shakar va ziravorlardan foydalanmasdan tayyorlash kerak. Tarkibga maydalangan yangi meva, sabzavot, rezavor meva yoki asal qo‘shish orqali taomlarning ta’mini yaxshilash mumkin.
Kepek jigarni tozalash uchun ajoyib mahsulotga o'xshaydi. Bunday oziq-ovqat safro chiqishini faollashtiradi, organning kanali va bezlarining ishini rag'batlantiradi. Har kuni och qoringa bir necha osh qoshiq kepak iste'mol qilish orqali ijobiy ta'sirga erishishingiz mumkin.
Jigarni tozalash istagida yangi sabzavot va mevalarni ratsionga kiritish kerak. Bunday mahsulotlar vitaminlar, tolalar va pektinlarga boy. Ushbu moddalarni tanaga qabul qilish organning detoksifikatsiyasini rag'batlantiradi.
Hayvon yog'larini o'simlik moylari bilan almashtirish yaxshi yechimdir: zig'ir urug'i, zaytun, kunjut yoki makkajo'xori. Bu mahsulotlar uzoq vaqt davomida tanadan toksinlarni olib tashlash qobiliyati bilan mashhur.
Ovesol
"Ovesol" preparati spazmlarni, yallig'lanishni bartaraf etadigan va xoleretik ta'sirga ega biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi. Dori-darmonlarni qabul qilish jigarni qisqa vaqt ichida tozalash, organ hujayralarini yangilash va uning holatini sezilarli darajada yaxshilash imkonini beradi.
Dori tabletkalar, damlamalar va qadoqlangan holda mavjudtarkibi. Jigarni tozalash uchun "Ovesol" ni qanday qabul qilish kerak? Ushbu shakllarning har birida asbobdan foydalanish xususiyatlarini ko'rib chiqing:
- Tabletkalar kuniga ikki marta olinadi. Preparat ovqat paytida, ertalab va kechqurun ichiladi. Bir haftadan so'ng ijobiy o'zgarishlar qayd etiladi. Tanadan toksinlarni faol olib tashlash tufayli teri sog'lom bo'ladi, jigarda og'riq yo'qoladi va umumiy farovonlik yaxshilanadi.
- Damlama shaklidagi "Ovesol" kuniga bir necha marta yarim choy qoshiqda iste'mol qilinadi. Suyuqlikni quyishdan oldin flakonni silkiting. Tomchilarning so'rilishidan so'ng, agent ko'p miqdorda suv bilan yuviladi. Agar so'ralsa, taxminan 10-15 tomchi damlamani choyga quyish mumkin. Jigarni tozalash uchun terapiya kamida 1,5 hafta davomida bajarilishi kerak.
- X altalardagi dori oddiy choy kabi qaynatiladi. Agent qaynoq suv bilan quyiladi va bir necha daqiqa qaynatishga ruxsat beriladi. Suyuqlik asta-sekin kichik yudumlarda ichiladi. Qayta pivo tayyorlash tavsiya etilmaydi.
Allohol
Mahsulot sarimsoq ekstrakti, oʻt kislotalari qoʻshilgan qichitqi oʻti barglaridan olingan ekstrakt asosida tayyorlanadi. Qo'shimcha komponent - faollashtirilgan uglerod. Preparatni qabul qilish organizmda safro ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, ichak motorikasini yaxshilashga imkon beradi.
"Allohol" jigar kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi ajoyib profilaktikaga o'xshaydi. Preparatni yiliga bir marta qo'llash tavsiya etiladi. Kurs kerakkamida bir oy davom etadi. Dozaj jigar chiqindilar va toksinlar bilan qanchalik tiqilib qolganiga bog'liq.
Faollashgan uglerod
Jigarni faollashtirilgan ko'mir bilan qanday tozalash kerak? Terapiya kursini boshlash uchun kuniga bir tabletka ichish tavsiya etiladi. Dozani har kuni oshirish kerak. Miqdor hisob-kitobga to'g'ri kelganda, faollashtirilgan ko'mirdan foydalanishni to'xtatishingiz kerak - har 10 kg tana vazniga bitta tabletka. Keyin siz qisqa tanaffus qilishingiz va keyin davolanishni davom ettirishingiz kerak, lekin kunlik iste'molni allaqachon bitta tabletkaga kamaytirasiz.
Uyda jigarni faollashtirilgan ko'mir bilan xavfsiz tozalash uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Maddani ovqatdan bir necha soat oldin singdiring.
- Kundalik ratsiondan yog'li, unli, achchiq, shirin va gazlangan ichimliklar bundan mustasno, davolanish muddati davomida parhezga rioya qiling.
- Bir vaqtning o'zida vitamin va mineral komplekslardan foydalanishga murojaat qiling.
- Jigarni tozalash uchun dori-darmonlarni bir vaqtning o'zida ishlatmang, chunki faollashtirilgan ko'mir ularning ta'sirini kamaytiradi.
Taqdim etilgan usul ancha samarali. Biroq, faollashtirilgan ko'mirdan foydalanganda, uni haddan tashqari oshirmaslikka harakat qilishingiz kerak. Darhaqiqat, juda uzoq kurs bilan gipovitaminoz rivojlanishi mumkin. Bundan tashqari, bunday changni yutish vositasining haddan tashqari dozasi oshqozon-ichak trakti a'zolarining ishida buzilishlarga olib keladi.
Karsil
Dori nafaqat tozalash zaruratida samaradorligi bilan mashhurjigar to'qimasini, balki o't pufagini ham. "Karsil" o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalangan holda tayyorlangan planshetlar shaklida mavjud. Asosiy faol moddasi silimarin, sut qushqo'nmas o'tidan sintez qilingan faol ferment.
Dori-darmonlarni qabul qilish sizga jigardan ko'p miqdorda toksinlarni tezda olib tashlash va organizmdagi metabolik jarayonlarni sezilarli darajada yaxshilash imkonini beradi. Ushbu maqsadlar uchun preparat bir necha oy davomida kuniga uch marta olinadi. Preparatning dozasi shifokor tomonidan belgilanadi.
Sut qushqo'nmasi
Sut qushqo'nmasi jigarini tozalash usuli uzoq vaqtdan beri xalq tabiblari tomonidan qo'llanilgan. O'simlik tarkibida tabiiy kelib chiqishining ajoyib gepatoprotektorlari bo'lgan ko'plab faol moddalar mavjud. Bu oʻtdan tayyorlangan kukunlar turli farmatsevtika vositalarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi.
Uyda o'simlik yordamida jigarni tozalash qanday amalga oshiriladi? Xom ashyo sifatida dorivor o'tlarning urug'lari olinadi. Ikkinchisi ehtiyotkorlik bilan maydalanadi. Olingan massa choy tayyorlash uchun ishlatiladi, bu erda bir stakan qaynoq suv uchun bir osh qoshiqdan ortiq kukun iste'mol qilinmaydi. Dori 20 daqiqa davomida infuz qilinadi, shundan so'ng u bir nechta katta qultumlarda ichiladi.
Jigarni tozalash uchun moʻljallangan ushbu dorini ertalab va kechqurun ichish tavsiya etiladi. Och qoringa choy ichish tavsiya etiladi. Organ faoliyatidagi ijobiy o'zgarishlar terapiya boshlanganidan bir necha hafta o'tgach qayd etila boshlaydi. Davolash natijasiorgan hujayralarining yangilanishi, ichaklarni turg'un najasdan tozalash, terini yoshartirish, tetiklik va ajoyib salomatlik hissi paydo bo'lishi.
Suli asosidagi damlamasi
Ajoyib yechim - jo'xori asosidagi damlamadan foydalanish. Tananing ishini shu tarzda yaxshilash uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Biroq, natijada tanadan to'plangan toksinlarning butun massasi olib tashlanadi.
Jigarni jo'xori bilan qanday tozalash kerak? Buning uchun qobig'ida bir necha stakan butun donni oling. Ikkinchisi iliq suv bilan yuviladi va chuqur idishga joylashtiriladi. Bu erda bir necha qoshiq qayin kurtaklari va maydalangan lingonberry barglari qo'shiladi. Tarkibi suv bilan quyiladi va bir kun turib oldi.
Boshqa bir yirtqichlardan, atirgul kestirib, 10 daqiqa qaynatiladi, shundan so'ng ular ham yaxshi pishirishga ruxsat beriladi. Ertasi kuni jo'xori bilan kompozitsiya isitiladi va unga bir necha osh qoshiq makkajo'xori stigmasi va quritilgan knotweed qo'shiladi. Tarkibi 15 daqiqa qaynatiladi va keyin bir soat turib oladi. Xulosa qilib aytganda, jo'xori va gul kestirib, infuziyalar birlashtiriladi. Olingan mahsulot shisha idishlarga quyiladi va salqin qorong'i joyda saqlash uchun yuboriladi.
Damlama 150 ml dan kuniga kamida 4 marta, ovqatdan oldin olinadi. Kurs 5 kun davom etadi, shundan so'ng ular qisqa tanaffus qilishadi va davolanishni takrorlaydilar. Usulni qo'llash jigarni yuqori sifatli tozalashga yordam beradi, go'shtli idishlardan bosh tortadi va ularni yangi sabzavot va mevalar bilan almashtiradi.
Limon va zaytun moyi
Jigarni limon va zaytun moyi bilan qanday tozalash kerak? Asbobni quyidagicha tayyorlang. Ikkita idish tayyorlang. Biriga taxminan 300 ml zaytun moyi, ikkinchisiga taxminan 30 ml limon sharbati quyiladi. Idishlar pechka ustiga qo'yiladi va past olovda isitiladi.
Keyin ular to'shakda yotib, o'ng hipokondriyum maydoniga issiq isitish yostig'ini qo'llashadi. Keyin bir necha osh qoshiq isitilgan zaytun moyidan foydalaning. Shundan so'ng, bir qoshiq iliq limon sharbati iching. Ushbu harakatlar agentning tarkibiy qismlari to'liq tugamaguncha har 15 daqiqada takrorlanadi. Keyin ular yotishadi.
Qoida tariqasida, agar barcha ko'rsatmalarga rioya qilingan bo'lsa, ertalab aniq laksatif ta'sir seziladi. Bu jigar toksinlar va toksinlardan tozalana boshlaganining tasdig'idir. Jarayonni 10 kundan kechiktirmasdan takrorlash tavsiya etiladi.
Magnesiya
Madda o'zining dezinfektsiyalash va laksatif ta'siri bilan mashhur, lekin ayni paytda tanani toksinlardan tozalashga imkon beradi. Mahsulot magniy sulfat bilan to'ldirilgan paketlar shaklida mavjud. Siz dorini deyarli har bir dorixonada xarid qilishingiz mumkin.
Jigarni magnesiya bilan qanday tozalash kerak? Ushbu maqsadlar uchun 10 gramm og'irlikdagi ikkita sumkadan foydalaning. Modda bir stakan iliq qaynatilgan suvda eritiladi. Preparatni qo'llashga murojaat qilishdan oldin, ular jigar maydoniga joylashtirish, isitish pedi ustiga joylashtiriladi. Keyin kompozitsiyani bir necha qultumda iching. Ular bu holatda 1,5 soat turishadi.
Jigarni dorivor oʻtlar toʻplami bilan tozalash
Moychechak, qayin kurtaklari, Avliyo Ioann ziravorlari va oʻlmas oʻtlarga asoslangan damlama yordamida organni detoksifikatsiya qilish yaxshi variantga oʻxshaydi. Ushbu o'simliklarning quruq kollektsiyasini har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Bu jigarni tozalash vositasi qanday tayyorlanadi? Ushbu o'tlarning har biridan bir osh qoshiq oling. Xom ashyo termosga joylashtiriladi va bir necha stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Chora bir kechada infuz qilish uchun qoldiriladi. Keyin filtrlang va suyuqlikka asal qo'shing. Ushbu damlamani ertalab va kechqurun, och qoringa iching. Jigarni shu tarzda tozalash taxminan bir oy davom etishi kerak.
Oxirida
Ko'rib turganingizdek, uy sharoitida jigarni sifatli tozalash imkonini beradigan keng ko'lamli usullar mavjud. Siz nafaqat farmakologik preparatlarga, balki tabiiy kelib chiqishi mutlaqo xavfsiz vositalarga ham ustunlik berishingiz mumkin. Bir yoki boshqa variantni tanlash shaxsiy istaklarga va muammoning jiddiyligiga bog'liq. Harakatlar behuda ketmasligi va terapiya boshqa organlar va tizimlarga zarar bermasligi uchun davolanishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
