Terlash inson organizmida yuzaga keladigan fiziologik tabiiy jarayondir. Uning asosiy vazifasi normal tana haroratini saqlab turish va, albatta, qizib ketishdan himoya qilishdir. Har qanday sog'lom odam quyoshli ob-havoda, kuchli hayajon bilan yoki jismoniy faollikdan keyin terlashning ko'payishini boshdan kechirishi mumkin. Biroq, ba'zida erkaklarda kuchli terlash haqiqiy muammoga aylanadi va noqulaylik hissi tug'diradi. Shuning uchun siz bu muammoni qanday hal qilishni bilishingiz kerak.
Patologik terlash: bu qanday?
Patologik terlash - bu hech qanday sababsiz kuchli terlash paydo bo'ladigan kasallik. U giperhidroz deb ham ataladi. Bu odamga katta ma'naviy va jismoniy noqulayliklarni beradi va ba'zan hatto ijtimoiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.reja.
Hiperhidrozning bir nechta turlari mavjud:
- Birlamchi terlash. Biz bu haqda sababni topishning iloji bo'lmaganda gapiramiz.
- Ikkinchi darajali terlash. Bu yanada jiddiy kasallikning alomati sifatida ifodalanadi. Agar tanadagi muammolar yo'qolsa, simptom yo'qoladi.
- Mahalliy terlash. Bu tananing ma'lum joylariga ta'sir qiladi. Masalan, faqat boshda yoki faqat qo'ltiqlarda.
- Umumiy terlash. Bunday holda, butun tana qoplanadi.
Giperhidrozning sabablari
Nega ayollar terlaydi? Buning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalganlari:
- Terlash odamning yuqumli kasallikdan aziyat chekayotganining alomati bo'lishi mumkin. Masalan, bu sil kasalligi, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar yoki diabet bo'lishi mumkin.
- Buyrak kasalligi. Bunday holatda siydikni shakllantirish va filtrlash jarayoni qiyin, shuning uchun tana ortiqcha suvni ter bezlari orqali olib tashlashga majbur bo'ladi.
- Semizlik ham giperhidrozga olib kelishi mumkin. Bu ayniqsa yoz faslida yaqqol namoyon bo'ladi.
- Odamning asabiy qo'zg'aluvchanligi kuchayadi. Har qanday stress, qo‘rquv yoki xavotir terning odatdagidan ko‘proq chiqishiga olib kelishi mumkin.
- Irsiyat (mahalliy terlashni nazarda tutadi).
- Agar ayollarda oyoqlarda ortiqcha terlash kuzatilgan boʻlsa, sabablari teri kasalliklarida (masalan, qoʻziqorin infektsiyalarida) yashirin boʻlishi mumkin.
Dori-davolash
Haddan tashqari terlash uchun dori-darmonlarni davolash faqat shifokor tomonidan, barcha testlardan o'tgan va tanani to'liq tekshiruvdan o'tkazgandan keyin belgilanishi mumkin. Masalan, asabiy qo'zg'aluvchanlikning doimiy ortishi bilan sedativlar buyuriladi. Iontoforez bir necha hafta davomida muammoni hal qilishga yordam beradi. Agar bundan keyin kuchli terlash yana bezovta qila boshlasa, protsedurani takrorlash mumkin.
Ba'zi hollarda botoks in'ektsiyalari buyuriladi. Ular terlashni uzoqroq muddatga, taxminan yarim yilga kamaytiradi.
Kamdan kam hollarda, davolovchi shifokor semiz bemorlarga mahalliy liposaktsiyani buyurishi mumkin. Agar tanangizda terlash kuchaygan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish uchun yoziling, shunda u muammoning sababini aniqlaydi, vaziyatni tahlil qiladi va o'z xulosalari asosida davolanishni buyuradi.
Giperhidroz uchun romashka infuziyasi
Romashka universal dorivor oʻsimlik hisoblanadi. Ushbu gullarga asoslangan infuzion ko'plab kasalliklar uchun ishlatiladi. Moychechak, shuningdek, agar odam butun tanada yoki uning ayrim qismlarida terlashning kuchayishi bilan og'rigan bo'lsa ishlatiladi.
Quruq romashka har qanday dorixonada xarid qilinadi. Biz oltita qoshiq o'simlikni ikki litr qaynoq suv bilan qulay idishda pishiramiz. Suyuqlikni qopqoq bilan mahkam yoping va taxminan 1 soat turing. Har bir narsa sovib ketguncha biroz kuting va infuzionni torting. Shundan so'ng, ikki osh qoshiq soda qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Terlash uchun xalq davosi tayyor. Oʻchirishhosil bo'lgan suyuqlik muammoli joylarni iloji boricha tez-tez paxta sumkasi bilan. Ushbu vositaning yagona kamchiligi shundaki, ertasi kuni u allaqachon barcha dorivor xususiyatlarini yo'qotadi, shuning uchun hamma narsani qayta tayyorlash kerak bo'ladi.
Giperhidroz uchun ot dumi infuzioni
Ot dumi infuzioni terga qarshi ajoyib vosita boʻlib, uni uyda koʻp kuch sarflamasdan tayyorlash mumkin.
Doʻkondan oddiy aroq sotib oling. Juda muhim: bu spirtli ichimliklar emas, balki aroq bo'lishi kerak. Bir osh qoshiq otquloq uchun sizga 10 osh qoshiq aroq kerak bo'ladi. Ushbu nisbatlarga asoslanib, o'zingiz xohlagancha infuzion tayyorlang.
Suyuqlikni ishlatishdan oldin uni qorong'i joyda kamida 2-3 kun turishiga ishonch hosil qiling. Cho'kma hosil bo'lishining oldini olish uchun konteynerni vaqti-vaqti bilan silkitib turing. Tayyor bo'lgach, terlagan joylarni kuniga bir necha marta yog'lang.
Biroq qizarish paydo boʻlmasligi uchun juda gʻayratli boʻlmaslik kerak.
Giperhidroz uchun yong'oq barglari infuziyasi
Yong'oqning spirtli damlamasi og'ir terlash kabi muammo bilan kurashishga yordam beradi.
Pishirish uchun yong'oqning quritilgan barglari kerak. Siz ularni o'zingiz to'plashingiz va pishirishingiz yoki dorixonada tayyor o't sotib olishingiz mumkin. Har holda, natija samarali bo'ladi.
Quruq yong'oq barglari va aroq aralashtiriladigan qulay idish tayyorlang (1:10 nisbat). Keyin uydagi eng qorong'i, eng quruq va issiq joyni toping vaU yerga dorini qo'ying, shunda u bir haftaga qoladi.
Infuzion tayyor boʻlgach, uni ortiqcha terlashga qarshi kurashda qoʻllashni boshlashingiz mumkin. Har kuni ertalab va yotishdan oldin paydo bo'lgan suyuqlik bilan eng muammoli joylarni artib oling.
Qarag'ay shoxlari - ortiqcha terlash uchun samarali vosita
Ogʻir terlash oʻlim hukmi emas. Albatta, bu muammo odamni noqulaylik va boshqa ko'plab noxush tuyg'ularni boshdan kechiradi, lekin siz taslim bo'lmasligingiz kerak. Siz har doim yechim topishingiz mumkin. Agar sizning uyingiz yonida qarag'ay o'sayotgan bo'lsa, uning yosh shoxlarini yig'ishni unutmang. Keyin ular suv hammomida yaxshi bug'lanishi kerak. Bu juda oddiy bajariladi:
- katta qozon oling, yarmini suv bilan to'ldiring va qaynatib oling;
- gazni kamaytiring, ichiga qarag'ay shoxlari va oz miqdorda suv solingan kichikroq idish qo'ying;
- shoxlarni suv hammomida yarim soatga qoldiring.
Antiperspirant soviganidan keyin tayyor bo'ladi. Eng muammoli joylarning kompresslari uchun bug'langan qarag'ay shoxlarini ishlatish kerak. Bir nechta protseduralardan so'ng, kuchli terlash endi bu qadar bezovta qilmaydi. Eng muhimi, har kuni yotishdan oldin kompress qilishni unutmang.
Hiperhidroz uchun ovqatlanish
Noto'g'ri ovqatlanish ham ortiqcha terlashga olib kelishi mumkin. Agar bu muammo sizga tanish boʻlsa, kundalik ovqatlanishingizni qayta koʻrib chiqish vaqti keldi.
S vitamini o'z ichiga olgan mahsulotlarga alohida e'tibor berish kerak. Ko'proq darajada siz uni tsitrus mevalarida, tuzlangan karam yoki horseradishda topishingiz mumkin. Ammo ularni ishlatishdan oldin, ushbu mahsulotlarga allergiyaga moyilligingiz yo'qligiga ishonch hosil qiling.
S vitamini ter bezlari ishini normallashtirishga qodir ekanligini isbotlagan ko'plab testlar o'tkazildi. Bu shuni anglatadiki, kuchli terlash oxir-oqibat o'tib ketadi va siz bir vaqtlar bu haqda tashvishlanganingizni unutasiz.
Foydali maslahatlar va giperhidrozning oldini olish
- Gigiena qoidalarini unutmang, kuniga kamida ikki marta dush qabul qiling. Terlash paytida tar sovuni ishlatish tavsiya etiladi. Agar siz antiperspirantni qo'ltiq ostiga surtmoqchi bo'lsangiz, buni faqat toza teriga qilishingiz kerak. Noto'g'ri ishlatilsa, terga qarshi vosita ishlamaydi.
- Kiyim va ichki kiyim tanlashda ayniqsa ehtiyot boʻling. Siz sintetik matodan tikilgan narsalarni kiyolmaysiz, chunki ular faqat terning chiqishini oshiradi. Tabiiy materiallarga ustunlik bering. Bu poyabzal uchun ham amal qiladi: sun'iy teri haqida unutmang.
- Terlash sizni bezovta qilmasligi uchun dietangizdan juda achchiq ovqatlar va ziravorlarni chiqarib tashlang. Zira, sarimsoq, baliq va boshqa baʼzi oziq-ovqatlar nafaqat terni koʻpaytirishi, balki uning hidini yanada oʻtkirlashi ham isbotlangan.
Endi siz terlash nima ekanligini bilasiz. Sabablari, davolash va oldini olish haqida siz bilasiz, lekin siz murojaat qilishingiz kerakligini unutmangshifokor. Yuqorida keltirilgan foydali maslahatlar va xalq retseptlaridan foydalaning - giperhidroz kabi muammo hech qachon yo'lingizga xalaqit bermaydi.
