Genitouriya tizimi kasalliklari hozir juda keng tarqalgan. Ushbu kasalliklardan biri sistit bo'lib, u imkon qadar tezroq qutulishni xohlaydigan og'riqli hislar bilan namoyon bo'ladi. Sistit ayollarga ham, erkaklarga ham ta'sir qiladi, ammo adolatli jinsiy aloqa vakillari bu muammodan ko'proq aziyat chekishadi.
Shifokorlar bunday kasallikning oldini olishni qat'iy tavsiya qiladilar. Ushbu maqolada biz sistit nima ekanligini aniqlashga harakat qilamiz, uning oldini olish va davolash ham ko'rib chiqiladi.
Sistit sabablari
Bu kasallik siydik pufagi devorlarining yallig'lanishi bo'lib, siydikni saqlash uchun o'ziga xos rezervuar hisoblanadi. Ko'pincha bu organning yallig'lanishi siydik yo'lidan kiradigan infektsiya tufayli yuzaga keladi. Ayol uretrasi erkaklar siydik yo'liga qaraganda ancha qisqaroq, shuning uchun ayollar sistitdan ko'proq aziyat chekishadi.
Quviq gipotermiyasining yallig'lanishining paydo bo'lishiga hissa qo'shadi. Agar qiz qishda yupqa shim yoki tayt kiysa, perineal to'qimalar stressni boshdan kechira boshlaydi. DAKichik tosda qon tomirlarining torayishi sodir bo'ladi va siydik organlarining to'qimalari to'liq ovqatlanishni to'xtatadi. Shu bilan birga, immunitet pasaya boshlaydi, bu esa infektsiyaning osonroq kirib borishiga va yallig'lanish jarayonining rivojlanishiga imkon beradi.
Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik, behayo jinsiy aloqa, ichki kiyimni kamdan-kam oʻzgartirish tufayli infektsiya chiqarish yoʻllariga kirib borishi mumkin. Bundan tashqari, jinsiy aloqa ichki jinsiy a'zolarning yallig'lanishiga yordam beradi, bu ko'pincha bepushtlikka olib keladi.
Glomerulonefrit va urolitiyoz kabi kasalliklarda buyrakdan siydik yo'llari orqali infektsiya siydik pufagiga kirishi mumkin. Agar tanada surunkali infektsiyaning markazi bo'lsa, u holda immunitet tizimi mikroblarning doimiy hujumlariga qarshi tura olmaydi va infektsiya qon oqimiga kiradi. Bundan tashqari, sistit gripp yoki virusli infektsiyadan keyin paydo bo'lishi mumkin.
Sistit qanday namoyon boʻladi?
Qish va kuzda ko'pincha tananing himoya kuchlari pasayadi, buning natijasida siydik pufagining yallig'lanishi rivojlana boshlaydi va surunkali shaklga o'tadi. Homiladorlik yoki menopauza davrida ayol tanasidagi gormonal buzilishlar tufayli immunitet pasayishi mumkin.
Tsistitning namoyon bo'lishi o'tkir va surunkali. Ushbu kasallik siyish paytida og'riqli his-tuyg'ular bilan namoyon bo'ladi, shuningdek, qorinning pastki qismida og'riqlar, perineumga yoki pastki orqa tomonga nurlanish. Ba'zida o'tkir shakl siydikda shilliq yoki qon bilan tavsiflanadi.
O'tkir sistit noto'g'ri davolash tufayli surunkali shaklga o'tadi. Surunkali shakl kamroq aniq belgilarga ega, ammo immunitetning ozgina pasayishi bilanoq uning qaytalanishi juda tez-tez sodir bo'ladi. Bu shaklni davolash juda qiyin, chunki mikroorganizmlar antibiotiklarga chidamliligini oshira boshlaydi.
Sistitning oldini olish
Ushbu kasallik imkon qadar kamdan-kam hollarda paydo bo'lishi uchun uning oldini olish kerak. Sistit ko'pincha tosda qonning turg'unligi va normal qon aylanishining buzilishi tufayli yuzaga keladi. Bu bir joyda uzoq vaqt o'tirganingizda sodir bo'ladi. Shuning uchun har soatda bir necha daqiqa turish va ozgina isinish kerak. Qonning turg'unligi juda tor ichki kiyim yoki tor jinsi kiyish tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Shaxsiy gigienani kuzatish tavsiya etiladi, kuniga ikki marta dush olish kerak. Ayniqsa ehtiyotkorlik bilan gigiena tartib-qoidalarini hayz paytida, bakterial infektsiyalar oson yuqadigan paytda bajarish kerak.
Hech qanday holatda ham sovuqda ham, issiq faslda ham oʻta salqinlash kerak emas. Hatto ho'l mayo ham yallig'lanishga, keyin esa sistitga olib kelishi mumkin.
Mavsum uchun kiyinish ham oldini olish hisoblanadi. Sistit o'zining asoratlari uchun xavflidir, uning surunkali shakli bepushtlik yoki pielonefrit - buyraklarning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
Bakteriyalar manbai bo'lgan barcha tishlarni davolash kerak. Ular nafaqat sistit, balki oshqozon-ichak trakti kasalliklarini ham keltirib chiqaradi.
Quviq bo'lmasligi kerakhaddan tashqari gavjum, shuning uchun devorlar cho'zilgan va yupqalashgan. Bundan tashqari, agar u uzoq davom etsa, har qanday infektsiya siydik pufagiga osonlik bilan kirib boradi.
Sistitning paydo bo'lishiga ich qotishi ham yordam beradi. Shuning uchun tanani muntazam ravishda tozalash va dietangizga ko'proq tolali sabzavot va mevalarni kiritish kerak. Bu ichak devorlariga foydali ta'sir ko'rsatadi, tabiiy tozalash jarayonini normallashtiradi.
Quviq devorlarini tirnash xususiyati beruvchi qovurilgan, achchiq va yog'li ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Ovqatni tez-tez, kichik qismlarda iste'mol qilish kerak. Bu sabzavotli idishlar va mevalar bo'lishi ma'qul. Yangi siqilgan sharbatlar katta foyda keltiradi, eng yaxshisi nordon rezavorlardan. Tuzni cheklash yoki butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir.
To'g'ri tanlangan kontratseptivlar ham oldini olish hisoblanadi. Sistit ulardan nazoratsiz foydalanish natijasida yuzaga keladi.
Surunkali sistitning oldini olish choralari
Ushbu kasallikning surunkali shakli bemor shifokorga oʻz vaqtida murojaat qilmaganida yoki kasallikni erta bosqichda notoʻgʻri davolash natijasida yuzaga keladi. Surunkali sistitning oldini olish uchun oddiy qoidalarga rioya qilish kerak:
- gipotermiyadan saqlaning, ayniqsa tos va oyoqlarda;
- achchiq ovqat yemang;
- har kuni 8-10 stakan toza suv iching, zararli mikroflorani yuving.
Ayollarda sistitning oldini olish choralari
Odil jinsiy aloqa vakillari siydik pufagi yallig'lanishidan erkaklarnikiga qaraganda ko'proq aziyat chekishadi. Bu tufayli sodir bo'ladiayollarda keng siydik yo'li borligi va siydik yo'llari va anus bir-biriga juda yaqin. 70% hollarda sistit Escherichia coli sabab bo'ladi. Kasallikning takrorlanishi davolanishdan olti oy o'tgach, ayollarning to'rtdan birida sodir bo'ladi. Yoshi bilan bu kasallik tez-tez kuchayadi.
Ayollarda sistitning oldini olish quyidagi qoidalarga qisqartiriladi:
- E. coli uretraga kirmasligi uchun orqaga qarab yuvish kerak;
- yostiqchalar va ichki kiyimlar muntazam ravishda almashtirilishi kerak;
- hayz paytida, tamponlar o'rniga prokladkalardan foydalangan ma'qul;
- ishqalanishi mumkin bo'lgan, yallig'lanish va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan tor ichki kiyim kiyish tavsiya etilmaydi;
- disbakterioz, yallig'lanish jarayonlari va kandidoz qinning tabiiy mikroflorasini yo'q qila boshlaydi, bu esa siydik pufagining yallig'lanishiga olib keladi.
Qizlarga erta yoshdanoq profilaktika choralarini o’rgatish kerak, chunki agar bola 15 yoshgacha sistit bilan og’rigan bo’lsa, kasallikning doimiy qaytalanish xavfi ko’p marta ortadi.
Erkaklar sistitining oldini olish
Erkaklardagi siydik pufagining yallig'lanishi kamroq uchraydi, davolash osonroq va osonroq, ammo siydik chiqarishdagi og'riq ham xuddi shunday kuchli. Profilaktik choralar umumiydir. Ammo erkaklarda sistit paydo bo'lishiga olib keladigan asosiy sabablarni ta'kidlash kerak:
- prostata infektsiyasi, prostatit;
- siydik yo'llari va buyraklarning yallig'lanishi;
- prostata kengayishiyoki uning shishishi, siydik o'tishiga to'sqinlik qiladigan boshqa sabablar;
- uretraning torayishi;
- qon aylanish tizimi orqali infeksiya yuqishi.
Ushbu kasallikka moyillik haqida bilish va organizmdagi infeksiya oʻchoqlarini vaqtida bartaraf etish orqali siz yalligʻlanishning kuchayishining oldini olishingiz mumkin.
Postkoital sistitning oldini olish choralari
Jinsiy aloqadan keyin ayolning siydik pufagi yallig'lanishi ko'pincha kuchayadi. Bunday holatda davolanish kerak, shundan so'ng qaytalanishni oldini olish uchun profilaktika choralarini ko'rish kerak.
Postkoital sistitning oldini olish uchun juda muhim qoidalarga rioya qilish kerak:
- Jinsiy yoʻl bilan yuqadigan kasalliklarni tekshirib koʻring. Agar bir nechta hamkorlar bo'lsa, doimiy ravishda tekshirib turish kerak.
- Jinsiy aloqadan oldin va keyin qoʻl va jinsiy aʼzolarni yuving.
- Ayolning siydik yoʻlini shikastlovchi pozalardan imkon qadar kamroq foydalanish kerak.
- Shilliq qavatning turli tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin emas. Prezervativlarni moylashsiz ishlatish taqiqlanadi, chunki vaginal quruqlik turli mikrotraumlar va mikro yoriqlarga olib keladi.
- Jinsiy aloqadan oldin va keyin siydik pufagini bo'shatish kerak. Ushbu yondashuv yallig'lanish xavfini kamaytirishga yordam beradi, deb ishoniladi.
Sistitning oldini olish uchun preparatlar
Ayollarga siydik pufagining yallig'lanishini oldini olish uchun o'simlik preparatlari buyuriladi. Ular juda uzoq vaqt davomida ishlatilishi mumkin va ulardeyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Eng mashhurlari - Fitolizin, Monurel, Canephron kabi o'simlik preparatlari.
Sistitning oldini olish uchun "Fitolizin" preparati siydik pufagining tosh yoki qum bilan mexanik tirnash xususiyati tufayli yallig'lanish paydo bo'lganda, urolitiyozli bemorlarga mo'ljallangan.
"Monurel" o'simlik qo'shimchasi bo'lib, kasallikning tez-tez kuchayishi uchun ishlatiladi. "Kanefron" sistitni kompleks davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.
Tsistitning tabletkalar bilan oldini olish
Davolash uchun eng samarali vositalar faqat shifokor tomonidan belgilanishi mumkin. Ularning yordami bilan sistitning oldini olish ham amalga oshiriladi. Tabletkalar (antibiotiklar) bu kasallik bilan juda yaxshi ishlaydi. Norfloksatsin Furagin yoki Furadonin kabi uroseptiklar va antifungal agent Nistatin bilan birgalikda qo'llaniladigan eng samarali dori hisoblanadi.
O'simlik choylaridan foydalanish
O'simlik infuziyalari va damlamalari mikroblarga qarshi va antibakterial ta'sirga ega bo'lib, ular yordamida sistitning oldini olish amalga oshiriladi. Giyohvand moddalar kuchliroq dorilar deb hisoblansa-da, o'simlik preparatlari ham samarali vositalardir. Ular zaif diuretik ta'sirga ega bo'lishi mumkin, spazmlarni va yallig'lanishni yo'q qiladi. Ba'zi o'tlar siydikning kislotaliligini kamaytirishga yordam beradi, bu siydik pufagi devorlarini unchalik bezovta qilmasligi va yallig'lanishning oldini oladi.
Choy oʻrniga ayiq barglari, makkajoʻxori stigmasi, klyukva, chinor, romashka gullari, qayin kurtaklari qaynatmalarini ichish mumkin. Ba'zida bu maqsadlar uchun quritilgan maydanoz ishlatiladi. Vaqti-vaqti bilan sistit bilan og'rigan ayollar bu o'tlarni profilaktika maqsadida bir hafta tanaffus qilib, 2-3 hafta davomida ichishlari kerak.
Xulosa
Shunday qilib, profilaktika olib boriladi. Sistit - hiyla-nayrang kasallik bo'lib, uni davolash qiyin. Oldini olish choralari erkaklarda ham, ayollarda ham siydik pufagi yallig'lanishining oldini olishga yordam beradi.
