Ko'pchilik uchun oyoq-qo'lning yoki, xususan, qo'lning sinishi sabablari savol tug'dirmaydi - og'ir ko'karish yoki shikastlanish. Biroq, bu jarohatning sababini butunlay boshqacha tarzda izlash mumkin bo'lgan boshqa nazariyaning tarafdorlari ham bor - buzilgan hissiy fon, salbiy kayfiyat va yomon sog'liq. Keyin davolanishga travmatologlardan tashqari psixiatr, psixologlar ham jalb qilinadi.
Qo'l sinishining psixologik sabablari
Psixosomatikada ular sevgi bilan sovg'alar berish va ularni qabul qilish qobiliyatini ifodalaydi. Yuqori oyoq-qo'llarning suyaklari inson hayoti uchun eng muhim va asosiy shartlarni bajaradi, shuning uchun qo'lning sinishi odatda ma'lum vaziyatlarda birinchi navbatda insonning xatti-harakati bilan bog'liq. Va ko'pincha bu xatti-harakatlar noto'g'ri bo'lib chiqadi. Singan paytida og'riq sindromi tajovuzkorlik va g'azabning namoyon bo'lishi sifatida o'ziga nisbatan qoniqarsiz munosabatni ko'rsatishi mumkin.shaxsiyat, boshqa odamdan qasos ololmaslik natijasida nochorlik haqida.
Qo'l singanida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qon ketish salbiy va hatto qiyin hayotiy vaziyatlardan keyin paydo bo'ladigan umidsizlik va qayg'uni ko'rsatadi. Har xil intensivlikdagi qo'l to'qimalarining shikastlanishi ko'p hollarda ayol tarkibiy qismini ifodalaydi.
Bolada qoʻl sinishi psixosomatikasi
Bolada qo'l sinishining psixosomatik sabablari xuddi shunday natijaga ega bo'lgan kattalardagiga juda o'xshaydi. Bitta narsa shundaki, kichkina odam uchun bu sabablar yanada aniq va ochiq bo'ladi. Agar hissiy fon yaqinlari bilan aloqa qilmasa, bolaning qo'zg'atuvchi holatdan chiqishi osonroq. Shuning uchun chaqaloqning ruhini azoblaydigan qarama-qarshiliklarning asosi nima ekanligini tushunish zarur va muhimdir.
Sovg'a va sovg'alarni qabul qilish imkonini beruvchi, o'zi esa iliqlik va g'amxo'rlikni beruvchi qo'l bolaning psixologik fonidagi o'zgarishlarning muhim ko'rsatkichidir. Qo'lning sinishiga olib keladigan asosiy shaxsiyat buzilishining bir nechta variantlari mavjud:
- Bolaga u aybdor degan doimiy taklif. Bu uzoq vaqt va tizimli ravishda, oqibatlarsiz davom etishi mumkin. Ammo bola yengillashganda, qo'li sinadi. Ayblov tashabbuskori, qoida tariqasida, ota-onalardir, lekin bolalar bog'chasi yoki maktabda ham holatlar mavjud.
- Hayot darajasi juda yuqori. Bu sabab yana ota-onaning bo'ysunishi bilan namoyon bo'ladi. Bunday holda, chaqaloqning shaxsiyati u bilan ziddiyatga egaOnam yoki dadam undan nimani xohlaydi va nima talab qiladi.
- Ona yoki otaga nisbatan chuqur norozilik. Bunday sababni tanib olish juda qiyin, chunki u doimo ehtiyotkorlik bilan yashiringan. O'z his-tuyg'ulariga xiyonat qilmaslik uchun bola, ayniqsa, his-tuyg'ulari haqida gapirganda, mohirona yolg'on gapirishni o'rganadi.
Ko'pincha bolada yuqorida tavsiflangan tabiatdagi psixologik o'zgarishlarni ko'rish qiyin. Lekin to'g'ri yondashuv bilan buni amalga oshirish mumkin.
Chap qo'l singan
Chap qo'lning sinishi psixosomatikasining markazida shaxsiy "men"ni boshqalar tomonidan idrok etish yotadi. Dominant bo'lmagan qo'lning sinishi o'zi yaqinlar, qarama-qarshi jins va barcha tanishlar bilan mutlaqo barcha munosabatlarni anglatadi. Keling, chap qo'lning sinishi sabablarini qismlarga ko'rib chiqaylik:
- Elka. Oila va mehnat jamoasi bilan munosabatlar. Ehtimol, bir guruh talabalar yoki do'stlar. Buning asosi shaxsning tashqi ko'rinishi bo'ladi. Ya'ni meni tanigan, qadrlaydigan va sevadigan odamlar meni qanday qabul qilishadi.
- Klavikula. Uzoq vaqt davomida hal qilinmagan savollar yoki muammolar chap qo'lning klavikulasining sinishiga olib keladi. Mojaro sodir bo'lgan odamning qaysi yaqinlashuvida ekanligi muhim emas. Vaziyatning hal qilinmaganligi keyingi harakatlarni blokirovka qilishga olib keladi.
- Tirsak. Buning asosi - ishning monotonligi yoki uni bajarishni istamaslik bilan ziddiyat. Bunday holda, istak yo'qligi sababli o'z-o'zini qo'llash, keyin bu ishni bajarishga majburlash, bajarilgan ishdan keyin chap qo'l tirsagining sinishiga olib keladi.
- Qoʻl. Ularning past va hattoki ekanligini anglatadiqarama-qarshi jins bilan zaif munosabatlar. Yaqin muloqot natijasida to'plangan norozilik yoki norozilik ich-ichida yashirinib, egasini yutib yuboradi.
- Barmoqlar. Ushbu vositalar yordamida odamlar hayotni yaratadilar va jihozlaydilar. Natijadan norozi bo'lsa yoki o'z maqsadiga erisha olmasa, chap qo'lning barmoqlari sinadi.
Yuqoridagilardan ko'rinib turibdiki, chap qo'lning istalgan qismining sinishi yaqin va tanish odamlarning fikri va bahosi bilan o'zaro bog'liq bo'ladi. Bu erda o'zingizga bo'lgan munosabatingiz muhimdir. Darhaqiqat, to'laqonli shaxsda kamdan-kam hollarda boshqa odamlar bilan ichki nizolar bo'ladi.
O'ng qo'l sinishi
O'ng qo'lning sinishi psixosomatikasi ko'pincha o'zini biror narsada ayblaydigan yoki boshqa birovning yukini o'z zimmasiga yuklaydigan odamlarda uchraydi. Ayniqsa, qarama-qarshi jins vakillari haqida gap ketganda. Doimiy nevroz, stress bilan suyak turli kasalliklarda bo'lgani kabi gözenekli bo'lib qoladi va mojaroning eng yuqori cho'qqisida sinish paydo bo'lishi mumkin. Qismga qarab, singan qo'lning turli xil psixosomatikasi ham kutiladi. Masalan, qismlarni sindirishda, masalan:
- Hayotning notinchliklarida qat'iyatlilikni ko'rsatadigan qo'l va robotda odam to'g'ri ijroni emas, balki faqat mukofotni qadrlaydi. Ko'pincha ish noto'g'ri bajariladi va kerakli mukofotni olish mumkin emas. Keyin tanada sezilarli buzilishlar mavjud, sinish paydo bo'ladi.
- Agar lezyon bilak darajasida bo'lsa, bu qarama-qarshi jins bilan yomon munosabatlardan dalolat beradi. Masalan, umidlar asossiz bo'lgan yosh er-xotinning ajralish yoki ajralish cho'qqisida sinish sodir bo'lishi mumkin.
- O'ng qo'lning singan barmog'i faqat bera olmaslik, shaxsiy va ish sohasidagi yomon ishlar haqida gapiradi.
Buzilgan qo'lning umumiy psixosomatikasi - bu qabul qilish, to'g'ridan-to'g'ri yo'n altirish qobiliyati. Shuningdek, u mehr va quchoqlash istagini ifodalaydi, agar bu funktsiyalar buzilgan bo'lsa, sinish muqarrar.
Qoʻl singan
Psixosomatika tarafdorlari oyoq-qo'llarning sinishi kutilganidan ham ko'proq sabablar haqida ma'lumot berishiga aminlar. Psixologlarning ta'kidlashicha, bu nuqtai nazardan, yuqori oyoq-qo'llarning sinishi bemorning biror narsani sovg'a sifatida qabul qila olmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin, bular biror narsa berishga moyil bo'lgan odamlardir. Qo'lning sinishi psixosomatikasi, eng harakatchan qismi alohida turadi. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Agar shaxs nizolarda vositachi bo'lsa,. Bu ko'pincha ish vaqtida sodir bo'ladi, masalan, advokatlik firmalarida, sug'urta sohalarida yoki oilada, siz tez-tez bo'lishingiz kerak bo'lgan jamoada;
- oddiy faoliyatni bajarayotganda odam o'zini noqulay his qilganda;
- odam oilaviy tashvishlar tufayli ulanishni davom ettirishga harakat qilganda.
Qo'l kasalligi ko'pincha ish bilan bog'liq bo'ladi, ayniqsa, siz sevmagan ish bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lsa, bu aniq yuk. Bunday holda, sinish, go'yo, quvonch keltirmaydigan vazifalarni bajarish uchun etarli ekanligini ogohlantiradi. Yoki vaziyatni o'z qo'lingizga olish va hayotdagi hamma narsani yaxshi tomonga o'zgartirish vaqti kelganda uzoq kutilgan vaqt keldi!
Shunday ekan, agar siz orqangizda bunday muammolarni tez-tez sezsangiz, sabablar "boshingiz ichida" bo'lishi mumkin, bu holatda mutaxassislarga murojaat qilgan ma'qul.
Bosh barmoq
Har bir barmoqning oʻziga xos psixosomatikasi bor. Bosh barmog'ining psixosomatikasi bu qo'lda eng muhimi ekanligini ko'rsatadi. Bizni biror narsani rag'batlantirishga majbur qiladi. Singan odam kimnidir biror narsaga yo'n altirishga yoki yo'n altirishga, unga yopishib olishga harakat qilayotganini ko'rsatadi, lekin u shunchalik ko'p yukni o'z zimmasiga tashlagan va o'ziga umuman e'tibor bermaydi.
Koʻrsatkich barmogʻi
Ko'rsatkich barmog'ining psixosomatikasi uning kuch va qat'iyatliligini bildiradi. Belgini ko'rsatadi. Faqat uning yordami bilan biz kimgadir tahdid qilamiz, buyruq beramiz yoki g'azablanamiz. Singan odamning unga buyruq bergan kishiga, masalan, xo'jayinga yomon ta'sir qilishini ko'rsatadi.
Oʻrta barmoq
Qo'ldagi singan barmoq psixosomatikasi bu odamning intim muhiti va ayniqsa jinsiy hayotning asosi ekanligini ko'rsatadi. Singan odamning jinsiy xulq-atvoriga kuchli, ammo asossiz qiziqish haqida gapiradi. Muhabbatda haddan tashqari norozilik.
Uzguli barmoq
Halqa barmoqning psixosomatikasi shuni aytadiki, u har doim qolgan barmoqlar bilan ishlaydi. Bu nikohdagi munosabatlardan va bir kishining boshqasiga bog'liqligidan dalolat beradi. Singan oiladagi muammolar haqida gapiradi, lekin bu er va er o'rtasidaxotini. Umuman olganda, er-xotinning intim hayotidagi muammolar.
Pinky
Kichik barmoqning psixosomatikasi u ongning harakatchanligi va kengligini ko'rsatadi. U boshqa to'rttadan osongina uzoqlashadi, shuning uchun u mustaqillik va doimiy qiziqishga ega. Sezgi uchun javobgar. Sinish shuni ko'rsatadiki, odam uzoq vaqt davomida bu vaziyatda biror narsa qilish mumkin edi, deb o'zini-o'zi tanbehlagan, lekin hatto kichik barmog'ini ham qimirlata olmadi.
Singan qo'lni davolash xususiyatlari
Oyoq-oyoq sinishining psixosomatik sababini aniqlash uchun siz mutaxassis - psixolog, psixoterapevt bilan bog'lanishingiz kerak. Bu muammoni o'zingiz hal qilish juda qiyin. Psixologik muvozanatni tiklashning bir necha usullari mavjud:
- psixoanaliz (bosilgan his-tuyg'ularni ochib beradi);
- kognitiv-xatti-harakat psixoterapiyasi (bemorning fikrlashi va idroki bilan ishlashga asoslangan eng yangi usullardan biri);
- avtojenik trening (insonning fiziologik va psixologik holatini tiklashga yordam beradi);
- gipnoz (inson ongiga ta'sir qilish).
U yoki bu texnikani tanlash bemorning psixosomatik shikastlanishining ogʻirligiga qarab shifokor tomonidan amalga oshiriladi.
Oʻz-oʻzini tashxislash
Vrachga borishdan oldin bemor vaziyatni mustaqil tahlil qilishni boshlashi mumkin. Dastlabki bosqichda bemor qo'l sinishi alomatlarini aniqlashi va quyidagilarni bajarishi kerak:
- salbiy his-tuyg'ularning sababini aniqlash;
- qaysi birini topingvaziyatlar bu his-tuyg'ularga olib keldi;
- salbiy vaziyatlarni kamaytirish uchun nima qilingan;
- qaysi hayotiy vaziyatlar noqulay ekanligini aniqlang;
- uyda yoki ishda bajariladigan barcha vazifalar majburiymi.
Savollarga javob berib, hozirgi vaziyatni tushunganingizdan so'ng:
- o'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishni o'rganing, salbiyni to'plamang;
- boshqalarning his-tuyg'ularini qabul qiling va hurmat qiling, kin tutmang;
- to'plangan his-tuyg'ularni anglash va boshqarish;
- tanangizni tinglang, uni tushunishni o'rganing;
- emotsiyalarni (hissiyotlar, oʻzini namoyon qilish) minimallashtirishga intiling.
Faqat introspektsiya bu vaziyatdan chiqishga yordam beradi. Shikastlanish sabablarini tushunish va o'zgartirish, turmush tarzi va fikrlashni o'zgartirish choralarini ko'rish, salbiy his-tuyg'ulardan qochish va ularni boshdan kechirishni o'rganish - bularning barchasi hissiy va jismoniy salomatlikning kalitidir.
