Potentsiya har qanday erkak organizmining normal faoliyatining ko'rsatkichlaridan biridir. Shifokorlar tili bilan aytganda, potentsial "erektil disfunktsiya", ya'ni erektsiya etishmasligi yoki jinsiy aloqani to'liq bajara olmaslik bilan bog'liq muammolarni anglatadi. Ushbu buzilishning paydo bo'lishining ko'plab sabablari bor. Bu jinsiy olatni tonusining etarli emasligi, eyakulyatsiya bilan bog'liq muammolar va boshqalar bo'lishi mumkin.
Qoida tariqasida, erektil disfunktsiya rivojlangan holatlarda, erkak nafaqat erektsiya bilan bog'liq ba'zi qiyinchiliklarni boshdan kechirsa, balki uning to'liq yo'qligi bilan iktidarsizlikka aylanadi. Potentsiyaning pasayishi kamdan-kam hollarda mustaqil kasallik bo'lib, ko'pincha sabablar tananing boshqa organlari yoki tizimlarida yotadi.
Biroq, erektil disfunktsiya butunlay tabiiy jarayon bo'lgan holatlar mavjud. Masalan, erkaklarning yarmidan ko'pi 50 yildan keyin potentsialning pasayishiga duch keladi. Ammo shu bilan birga, shifokorlar ta'kidlaganidek, yaqindayillarda bunday muammolar yosh erkaklarda tez-tez uchragan.
Demak, ushbu maqola erektil disfunktsiya nima ekanligini, potentsialning pasayishiga nima sabab bo'lishini, shuningdek, bu muammo yuzaga kelganda qaysi shifokorga murojaat qilishingiz kerakligini aniqlashga yordam beradi. Erektil disfunktsiyani boshqarishga yordam beradigan dorilar va oziq-ovqatlar tavsiflanadi.
Erektil disfunktsiya - kasallikning tavsifi
Erektil disfunktsiya - jinsiy olatni hajmi, qattiqligi va tekisligi jinsiy aloqa uchun etarli bo'lmagan muammo.
Avvalroq shifokorlar lotincha impotentia coeundi atamasidan foydalanishgan, bu atama jinsiy olatni jinsiy aloqa qila olmasligini tasvirlagan. Biroq, bugungi kunda bu atama qayta ko'rib chiqildi va u zamonaviy tibbiy adabiyotlarda endi uchramaydi. Bugungi kunda erektil disfunktsiya yoki erektil disfunktsiya kabi muammoning belgilari umumiy qabul qilingan deb hisoblanadi.
Erkakning normal salomatligida jinsiy aloqa quyidagi elementlardan iborat:
- attraktsion;
- ereksiyaga olib keladigan erkalashlar;
- jinsiy olatni kiritish;
- bir muncha vaqt ishqalanish;
- eyakulyatsiya orgazmga olib keladi.
Agar ushbu zanjirda muvaffaqiyatsizliklar yuzaga kelsa, jinsiy aloqa endi to'liq huquqli deb hisoblanmaydi. Maqolaning boshida ta'kidlanganidek, potentsialning pasayishi mustaqil kasallik emas. Ko'pincha erektil disfunktsiya boshqalarning natijasidirtanadagi buzilishlar.
Erektil disfunktsiyaning ikki turi mavjud - psixologik va fiziologik (organik). Nomlardan ma'lum bo'ladiki, birinchi holda, potentsialning pasayishi muammoning psixologik jihati bilan bog'liq va organik disfunktsiya genital yoki boshqa organlarning noto'g'ri ishlashi bilan bog'liq. Quyidagi jadvalda ularning belgilari jamlangan.
Psixogen disfunktsiya belgilari |
Organik disfunktsiyaning alomati |
| Muammo birdan paydo boʻldi (potentsialning keskin pasayishi) | Muammo asta-sekin oʻzini namoyon qila boshlaydi |
| Potensiya vaqti-vaqti bilan pasayadi | Potensiyaning pasayishi bosqichma-bosqich sodir bo'ladi |
| Jinsiy funktsiya buzilishi stress yoki kuchli hissiyotlar fonida boshlangan | Jinsiy disfunktsiya boshqa kasallikdan keyin yoki ma'lum dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin boshlangan |
| Tunda va ertalab erektsiya davom etadi | Tunda va ertalab erektsiya mutlaqo yo'q |
| Jinsiy aloqa paytida jinsiy olatni tarangligi saqlanib qoladi | Jinsiy aloqada jinsiy olatni tarangligi yo'qoladi |
Ham psixologik, ham fiziologik erektil disfunktsiyaning sabablarini batafsil ko'rib chiqishga arziydi.
Psixologik sabablar
Erektil disfunktsiya sabablarining ushbu guruhigamurojaat qiling:
- ishdagi muammolar, do'stlar va qarindoshlar bilan nizolar, kelajak haqida o'ylashda qo'rquv va noaniqlik bilan bog'liq stressli vaziyatlar;
- surunkali charchoq;
- Muvaffaqiyatsizlikni kutish sindromi (bu sindrom bir vaqtlar jinsiy aloqa paytida muvaffaqiyatsizlikka uchragan yoki zaif erektsiya bilan duch kelgan erkaklarda kuzatiladi). Ular qo'rquv bilan jinsiy istaklarini ongsiz ravishda bostirishni boshlaydilar;
- depressiv va subdepressiv holatlar.
Yuqoridagilar shuni ko'rsatadiki, psixologik muammolar o'z-o'zidan yoki fiziologik muammolar bilan chegaradosh bo'lishi mumkin. Masalan, charchoq yoki ruhiy tushkunlik markaziy asab yoki endokrin tizimlarning buzilishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.
Fiziologik sabablar
Erektil disfunktsiyaning fiziologik sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- yurak-qon tomir tizimi kasalliklari;
- diabetes mellitus;
- qalqonsimon bez kasalliklari va gormonal nomutanosiblik;
- miya va orqa miya faoliyatidagi buzilishlar;
- dorilarning nojo'ya ta'siri (ko'pincha antidepressantlar, antikonvulsanlar, bosimni pasaytiradigan dorilar, steroidlar va antipsikotiklarni qabul qilgandan keyin potentsialning pasayishi kuzatilishi mumkin);
- harakatsiz turmush tarzi;
- ortiqcha ichish;
- giyohvandlik;
- ortiqcha vazn;
- prostatit.
Mutaxassisga tashrif buyurmasdan va maslahatlashmasdan, buzilishning haqiqiy sababini aniqlash juda qiyinerektil funktsiya. Shuning uchun, potentsial pasayish bilan qaysi shifokorga murojaat qilish kerakligini tushunishga arziydi.
Diagnostika va mutaxassislar maslahati
Erektil disfunktsiya muammolarini o'rganadigan shifokor - androlog. Andrologiya quyidagi erkaklar muammolari to'plamini o'rganish bilan shug'ullanadi:
- gipogonadizm;
- bepushtlik;
- eyakulyatsiya patologiyasi;
- jinsiy a'zolardagi yallig'lanish jarayonlari;
- kontratseptsiya.
Ushbu sohadagi mutaxassis erkakning sog'lig'ini o'rganishi, erektil disfunktsiyaning paydo bo'lishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan barcha omillarni hisobga olish, sababini aniqlash va erkaklarda potentsialni pasaytirish uchun to'g'ri davolashni belgilashga qodir.
Ammo barcha tibbiyot muassasalarida, ayniqsa, davlat nazorati ostidagi tibbiyot muassasalarida ham bu borada mutaxassis mavjud emas. Bunday holda siz urologga murojaat qilishingiz mumkin.
Dastlabki tekshiruv vaqtida shifokor (androlog yoki urolog) so'rov o'tkazadi, prostata bezi, jinsiy olatni va inguinal limfa tugunlarining holatini baholaydi. Bundan tashqari, shifokor tos a'zolarining ultratovush tekshiruvini, jinsiy olatni bioteziometriyasini, kavernozografiyani, qon tomir dopplerografiyasini, qon, sperma va prostata sekretsiyasini to'plashni buyurishi mumkin.
Klinik ko'rinishni to'liq o'rganish uchun endokrinolog, dietolog, kardiolog, seksolog va psixolog kabi mutaxassislar bilan maslahatlashishni rejalashtirish mumkin. Ularning xulosalari potentsialni pasaytirish muammosi qaysi guruhga (psixologik yoki fiziologik) tegishli ekanligini aniq aniqlashga yordam beradi. Va shuningdek, urologga yordam beradi yokiandrolog to'g'riroq davolash kursini tayinlaydi.
Potentsiyani oshirish vositalari
Potentsiyani oshirish uchun mo'ljallangan ko'plab dorilar, ularni ishlatadiganlar va shifokorlardan juda ko'p ijobiy fikrlar oladi. Ammo shuni esda tutish kerakki, potentsialni oshirish uchun barcha dorilar muammodan butunlay xalos bo'lolmaydi. Ulardan ba'zilari vaqtinchalik ta'sir ko'rsatadi va ularni qabul qilmasdan jinsiy aloqada bo'lish mumkin emas. Shuni ham ta'kidlash kerakki, siz ushbu turdagi dori-darmonlarni mustaqil ravishda tanlamasligingiz kerak. Yaxshisi shifokor bilan maslahatlashib, uning maslahati asosida u yoki bu dorini xarid qiling.
Demak, eng mashhur va samarali dori bu Viagra. Uning faol moddasi sildenafildir. Kuzatishlarga ko'ra, preparat 30 daqiqadan so'ng harakat qila boshlaydi va erkakka jinsiy aloqada bo'lish va orgazmni boshdan kechirish imkonini beradi. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, preparat besh soat davomida ishlaydi. Biroq, jinsiy aloqadan keyin erektsiya yo'qoladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar diabetes mellitus, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari va gipertenziya. "Viagra" nojo'ya ta'sirlarsiz potentsialni oshiradigan dori hisoblanadi, ammo uni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Sealex ikkinchi mashhur dori hisoblanadi. Ushbu preparatning afzalligi - ta'sir qilish muddati 36 soat. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, preparat ta'sirida erkak 15 tagacha erektsiyani boshdan kechirishi mumkin. Chet el amaliyotipreparatni muntazam ravishda qo'llash (kuniga 10 mg gacha) erkakning istalgan vaqtda jinsiy aloqada bo'lishiga yordam berishini ko'rsatadi. Preparatni tashkil etuvchi komponentlar qon aylanishini yaxshilaydi va adenoma belgilarini engillashtiradi. Preparatning dozasi individual asosda hisoblanadi, shuning uchun shifokor maslahati zarur.
Potentsiyani oshirishning yana bir vositasi - Levitra. Faol moddasi vardenafil bo'lgan preparat 30 daqiqada ta'sir qiladi va besh soat davomida ta'sir qiladi. Ushbu dori jiddiy kontrendikatsiyaga ega. Muhimi, uni boshqa ba'zi dorilar bilan birlashtirib bo'lmaydi. Qabul qilishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, ba'zi mahsulotlar potentsialni kamaytirish uchun yaxshi. Ularni oziq-ovqatda muntazam ravishda ishlatish erkaklar salomatligi holatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Erektil disfunktsiya bilan nima ovqatlanishingiz kerakligini ko'rib chiqishga arziydi.
Tina
Bu baliq D vitaminiga boy va erkak tanasining qonida testosteron darajasini 90 foizga oshirishi mumkin. Avstraliyalik olimlar tadqiqot olib borishdi va orkinos iste'mol qilish spermadagi DNK molekulalariga ijobiy ta'sir qilishini isbotladilar.
Baliqdan siz salat yoki biftek tayyorlashingiz mumkin. Asosiysi, uni dietangizga kiriting va imkon qadar tez-tez foydalanishga harakat qiling.
sholg'om
Sog'lom ko'p kasalliklarda foydalanish tavsiya etiladi, chunki u vitaminlar va ozuqa moddalariga boy. Sholg'om erkaklarda quvvatni oshirish uchun eng foydali mahsulotlardan biridir.
Sholg'omtestosteronning chiqarilishiga yordam beradi va uning urug'lari jinsiy istakni oshirish uchun ajoyib ish qiladi. Mahsulotni yangi yoki qaynatilgan holda iste'mol qilish yoki undan dorivor aralashma sifatida tayyorlash mumkin. Buning uchun sholg'om va sabzi maydalang, ularni 1: 1 nisbatda aralashtiring, bir choy qoshiq asal qo'shing va har kuni 3 osh qoshiq oling. Sholg'omni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar oshqozon-ichak trakti kasalliklari, gepatit va oshqozon osti bezi kasalliklari.
Tuxum
Bedana va tovuq tuxumi erkaklarda potentsialni oshirish uchun eng muhim mahsulotlardan biridir. Voyaga etgan erkak uchun norma - kuniga 3 ta tuxum. Bu miqdor bilan tanadagi protein zaxirasi to'ldiriladi.
Bedana tuxumini xom holda iste'mol qilish mumkin, ammo xom tovuq tuxumini tashlab yuborish kerak, chunki ular qandaydir infektsiya bilan kasallangan bo'lishi mumkin. Shuning uchun tovuq tuxumini ovqatdan oldin qaynatish kerak.
Zaravorlar
Ba'zi ziravorlar potentsialga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:
- zirk;
- dolchin;
- za'fran;
- kardamom;
- koriander;
- sarimsoq;
- qizil maydalangan qalampir.
Bu ziravorlarning barchasi umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega va immunitetni oshirishga, tanani zarur elementlar bilan to'ldirishga va qon aylanishini yaxshilashga qodir. Ikkinchisi potentsialni oshirishning asosiy nuqtalaridan biridir. Har kuni ovqatga faqat ziravorlar qo'shish kerak va bu erektillikni davolashda yordam beradidisfunktsiya.
Sut
Ushbu mahsulot erkaklarda potentsialni pasaytiradigan asosiy mahsulotlardan biridir. Kuniga 200 ml sut iste'mol qilish organizmdagi testosteron darajasini oshirishi va to'plangan ayol gormoni - estrogenni olib tashlashi mumkin.
Bu holda sutdan foydalanish butun organizm uchun foydali bo'ladi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, dehqon bozorida sotib olingan sutga ustunlik berish yaxshidir, chunki do'konda sotib olingan sut bunday foyda keltirmasligi mumkin.
Yong'oqlar
Yong'oqdan muntazam foydalanish bilan potentsial asta-sekin ortadi. Bu haqiqat yong'oq tarkibida E, B vitaminlari, sink va magniy mavjudligi bilan bog'liq. Aynan shu moddalar potentsialni oshirish uchun erkakka kerak bo'ladi. Bundan tashqari, yong'oqlar tarkibida erektsiya paydo bo'lishiga yordam beruvchi azot oksidi ishlab chiqarishni faollashtirishga qodir arginin mavjud.
Kundalik ratsioningizga yong’oqning oz qismini kiritib, uzoq vaqt iste’mol qilsangiz arziydi. Yong'oq, bodom, muskat yong'og'i va qarag'ay yong'oqlari, findiq va kaju yong'oqlari quvvatni oshirish uchun eng yaxshisidir.
Xulosa
Erektil disfunktsiya har qanday erkakka katta muammolarni keltirib chiqaradigan muammodir. Eng muhimi, o'z vaqtida mutaxassis bilan maslahatlashish va kerakli choralarni ko'rish - davolanish, faol hayot tarzini olib borish va to'g'ri ovqatlanish. Va agar muammo psixologik omildan kelib chiqqan bo'lsa, malakali psixolog uni engishga yordam beradi. Eng muhimi, muammoni o'z-o'zidan engib o'tishga urinmaslik va unga murojaat qilishdirshifokor.
