Ko'pgina zamonaviy ayollar ginekologik kasalliklarga tobora ko'proq duch kelishmoqda, ularni davolash uchun turli usullar qo'llaniladi. Bular farmakologik preparatlar, jarrohlik operatsiyalari, lazer terapiyasi, turli xil fizioterapiya va massaj bo'lishi mumkin. Keling, ginekologik massaj nima ekanligini, u nima uchun ishlatilishini va kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlaylik. Ushbu muolajani uyda o'zingiz qilishingiz mumkinmi?
Ushbu davolash usulining mohiyati
Masaj turlarini ko'rib chiqishdan oldin, keling, u nima uchun ekanligini va ayol tanasiga qanday ta'sir qilishini aniqlab olaylik.
Ayol organlariga massaj ta'siri 19-asrda mutaxassislar tomonidan qo'llanilgan. Bugungi kunga qadar bunday tartiblar eng yuqori darajaga yetdi. Ular juda ko'p muammolar bilan shug'ullanishadi. Avvalo, ginekologik massaj yallig'lanish va infektsiyalarni engillashtiradi, shuningdek, quyidagi ta'sirga ega.ayol tanasi:
- tos a'zolarida qon aylanishini tiklaydi;
- bachadon mushaklarining ohangini normallantiradi;
- yopishishni to'xtatadi;
- reproduktiv tizimni tiklaydi;
- gormonal darajasini normallantiradi;
- ayollarning reproduktiv tizimining umumiy salomatligini yaxshilaydi;
- tos a'zolarini homiladorlik va keyingi tug'ilishga tayyorlaydi;
- aloqa paytida sezuvchanlikni yaxshilaydi;
- jarrohlikdan keyingi noxush ta'sirlarni va ayollar kasalliklarini yo'q qiladi.
Shifokor ayolga ginekologik massajni fizioterapiya bilan birgalikda buyuradi.
Masajga koʻrsatmalar
Kasallikning dastlabki bosqichida aniqlangan ayol organlari bilan bog'liq muammolarni ushbu protsedura yordamida bartaraf etish mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:
- tos mintaqasida bachadonning siljishi;
- yopishqoqlarning koʻrinishi;
- operatsiyalar, patologik tug'ilish yoki abort yoki abort natijasida paydo bo'lgan yallig'lanish jarayonlari;
- bachadon tonusining oshishi;
- jinsiy ishtiyoqning etishmasligi;
- tanqidiy kunlarda kuchli og'riq, sikl etishmovchiligi;
- kontseptsiya va tug'ilish bilan bog'liq muammolar.
Mumkin kontrendikatsiyalar
Shunday holatlar mavjudki, bu turdagi davolanish uchun ko'rinadigan ko'rsatmalar bilan barcha zarur shartlar mavjud, ammo ayolda bunday terapiya yordam bermaydigan va ba'zi hollarda zararli bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa kasalliklarga ega. Agar sizda bulardan birortasi bo'lsaball, massaj bekor qilinishi kerak.
- Homiladorlik va laktatsiya.
- Tana haroratining oshishi.
- Yuqumli kasalliklar bor.
- Bachadonda eroziv toʻqima topilgan.
- Jigar va buyrak muammolari.
- Jinsiy yoʻl bilan yuqadigan kasallik.
- Tug'ilgandan keyingi birinchi oylarda.
- Turli tabiatdagi shishlar topildi.
- Saraton bilan.
- Tana sezuvchanligining ortishi.
- Muhim kunlarda.
- Tug'ilishda jinsiy a'zo noto'g'ri holatda bo'lganda.
- Ichaklardagi yallig'lanish va patologik jarayonlar.
- Tos bo'shlig'ida joylashgan tomirlarning yallig'lanishi.
Ayol tanasiga ta'siri
Masaj - ayol a'zolari kasalliklarini davolashda eng yumshoq usul. Ushbu usul tufayli jarrohlik aralashuvidan qochish mumkin. Massaj harakatlari tos a'zolarida qon oqimini rag'batlantiradi, shu bilan qon aylanish va limfa tizimlarida tiqilib qolishni yo'q qiladi. Bu adezyonlarning rezorbsiya jarayonini tezlashtiradi. Ko'riblarga ko'ra, ginekologik massaj bir yoki ikki marta bajarish uchun etarli va kasallik kamayadi. Va antibiotiklar va gormonal dorilarni ichishning hojati yo'q.
Keling, tabiiy davolash usuli ayolga turli kasalliklarga qanday ta'sir qilishini batafsil ko'rib chiqamiz.
Bepushtlik
Bolani homilador qilishning mumkin emasligi sababi yopishqoqlik yoki bachadonning egilgan holatida yashiringan bo'lsa, yordam kelishi mumkin.ginekologik massaj, lekin faqat davolashning qo'shimcha elementi sifatida. Muammoning sababi yallig'lanish jarayonlarida va tos a'zolarining tomirlarida tiqilib qolishi sababli, bunday protsedura bu muammoni to'g'irlamaydi, keng qamrovli yechim kerak.
Meva bera olmaslik
Agar ayolda homila tugʻishi mumkin boʻlmagan surunkali kasallik boʻlsa, massaj muolajalari paytida bachadon mushaklarining ohangi oshadi, egilish yoʻqoladi va bachadon devorlarining elastikligi pasayadi. reproduktiv organ kuchayadi. Ginekologik massajning ta'siri shundan iboratki, u yopishqoq chandiqlarning parchalanishiga yordam beradi, bu esa bolani homilador qilishning iloji yo'qligiga olib keladi.
Jarrohlik oqibatlari
Agar ayol yaqin o'tmishda operatsiya qilingan bo'lsa, u holda massaj manipulyatsiyasi chandiqlardan xalos bo'lishga, ligamentli apparatlarning birlashishini yo'q qilishga yordam beradi. Jarayonlar tufayli siz yopishqoqlikdan xalos bo'lishingiz, bachadon mushaklarini kuchaytirishingiz mumkin. Shuningdek, u operatsiyadan keyingi asoratlardan yaxshi himoya qiladi va tiklovchi terapiya vazifasini bajaradi va shu bilan shifo jarayonini tezlashtiradi.
Tos a'zolari patologiyalari
Tos bo'shlig'ida yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishi bilan tanqidiy kunlar tsiklining buzilishi holatlari mavjud. Massaj yallig'lanishning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, yopishqoqlikni yo'q qiladi, bachadonni egadi. Agar tanqidiy kunlar bo'lmasa, bunday manipulyatsiyalar tos suyagining asab tolalarini tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, buning natijasida tsikl tiklanadi.
Keling, turli texnikalarni ko'rib chiqaylikbachadonning ginekologik massaji.
Norbekov usuli boʻyicha
Turli yallig'lanish jarayonlari va tiqilishi bilan kontseptsiya bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun Norbekov usuli qo'llaniladi. Massajning mohiyati: ayolga psixologik ta'sir ko'rsatish. Seansdan keyin ayol o'zini sog'lom his qiladi.
Norbekovga ko'ra ginekologik massaj qilish uchun sukunat va tinch muhit kerak. Ushbu texnikadan foydalangan holda uyda ginekologik massaj qanday amalga oshiriladi? Buning uchun sizga kerak:
- Tinchlaning, bemalol yoting, lotus pozitsiyasi maqbuldir.
- Siz bor e'tiboringizni vazifaga jamlay olishingiz kerak.
- Koʻzingizni yuming va aqliy ravishda bel sohasiga tushing.
- O'zingizni shunday sozlangki, qorinning pastki qismida, bachadonda issiqlikni his qilasiz.
- Keyin, bachadonni tebranishga harakat qiling, agar u ishlamasa, bel qismiga, keyin esa bu organga qayting.
- Mashgʻulot yakunida chogʻ va qorin boʻshligʻida ozgina taranglik boʻlishi kerak.
Endometrioz bilan
Ayollarning ko'pchiligida bachadon bo'shlig'idagi to'qimalar o'sib chiqqanda endometrioz tashxisi qo'yiladi. Bu muammo gormonal va immunitet tizimining ishlamay qolishiga olib keladi. Ayolning tanasida progesteron gormoni miqdori kamayadi, bachadon bo'shlig'i endometriyal hujayralar bilan to'ldirila boshlaydi. Bunday hollarda qon ketishi mumkin. Ginekologik massaj protseduralari bu muammoni bartaraf etishga yordam beradi. Sessiya davomida qon oqimi normallashadi,yopishtiruvchi nodullar olib tashlanadi. Shifokorlar bunday manipulyatsiyalarga to'g'ri ovqatlanish va fizioterapiya qo'shishni tavsiya qiladilar.
Protsedurani malakali mutaxassis bajarishi kerak, ammo nuqta harakatlarini mustaqil ravishda bajarishni oʻrganish mumkin. Quyida endometrioz uchun uyda ginekologik massaj qilish texnikasi keltirilgan:
- Davolash vaqti besh daqiqadan oshmaydi.
- Birinchidan, ta'sir qilish nuqtasi haqida qaror qabul qilishingiz kerak. 10 soniya davomida barmoqlarni - indeks va o'rtani almashtirib, dumaloq harakatda hududni bosing. Bosimni oxirgi soniyagacha oshiring.
- Keyin, soat miliga teskari yoʻnalishda harakatlaning. Bunday holda, aksincha, bosim kuchi kamayadi. Ekspozitsiya vaqti 10 soniya.
Ushbu harakatlarni bajargandan so'ng, xuddi shu manipulyatsiyalar boshqa qo'l bilan qarama-qarshi bosim nuqtasi uchun amalga oshiriladi.
Qo'lda ginekologik massaj
Agar siz intim massaj paytida klinikada o'zingizni noqulay his qilsangiz, u holda qo'lda ishlash texnikasini o'zingiz o'rganishingiz mumkin. Ushbu protsedura ba'zi tayyorgarlik bosqichlarini talab qiladi. Jarayon oldidan yoqimsiz daqiqalarni kamaytirish uchun siz:
- hojatxonaga boring;
- soʻnggi ovqatni sessiyadan 2 soat oldin toʻldiring;
- dush oling va davolash joylarini gigienik mahsulot bilan yaxshilab yuving;
- bu kunda jinsiy aloqa istalmagan.
Ginekologik massaj texnikasi quyidagicha:
- krovatga yoting, ostiga qo'yingbel yostig'i yoki yostiq;
- butunlay dam oling;
- ikki barmogʻingizni qin ichiga sekin kiriting va devorlarni muloyimlik bilan yoğurun;
- Oʻtkir, bosish harakatlari qabul qilinishi mumkin emas;
- bu vaqtda qorin bo'shlig'i mushaklarining yoğurma harakatlari boshqa qo'l bilan bajarilishi kerak.
Mashgʻulot davomida ogʻriq va noqulaylikni oldini olish juda muhim.
Protsedura oxirida siz oshqozoningizda ag'darishingiz va yana yigirma daqiqa davomida shu holatda yotishingiz kerak. Bu vaqtda qon aylanishi normallashadi.
Kontaktsiz massaj
Kontaktsiz ginekologik massajning katta afzalligi uning mustaqil amalga oshirilishidir. Bunday manipulyatsiya sizga yordam beradi:
- ko'pincha jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadigan kichik kistalar va miomalardan xalos bo'ling;
- bachadon ohangini oshirish;
- ruhiy holatni tiklash;
- jinsiy istakni oshiring, bu jinsiy sherik bilan munosabatlarni tiklash uchun yaxshi;
- vaznni normallashtirish;
- sut bezlari shaklini tiklaydi.
Kontaktsiz usul an'anaviy massaj yordamida hal qilish qiyin bo'lgan muammolarni bartaraf etishi mumkin. Ginekologik massaj nima ekanligini tushunish uchun uning quyidagi tamoyillarini ko'rib chiqing:
- Ushbu texnikaning mohiyati meditatsiyadir. Manipulyatsiyalarni o'tirgan yoki yotib bajarish mumkin, ko'zlar yopiq bo'lishi kerak.
- Keyingi harakatlar uchun siz jasur erotik fantaziyalarni tasavvur qilishingiz va o'zingizni eng jozibali ayol kabi his qilishingiz kerak.
- Siz oʻz fikringizni oʻz hududingizga qaratib, oʻzingizni jinsiy lazzatlanishga olib kelishingiz kerak.bachadon. Vaqt 30 soniya.
- Qornning pastki qismida issiqlik kuchayishini his qilishga harakat qiling, bu holatni kamida bir daqiqa ushlab turing.
- Bachadonning 600 martagacha qisqarishiga erishish kerak.
Tos bo'shlig'ida uyqusizlik paydo bo'lganda mashq bajarilishi kerak. Massajdan oldin va keyin siz o'zgarishlarni kuzatishingiz uchun ko'krak hajmi va bachadonning holatini yozishingiz kerak. Jarayon uchun cheklovlar juda muhim kunlar.
Bachadon prolapsasi uchun manipulyatsiya
Bachadon tushirilganda, massaj manipulyatsiyalari klinikada tibbiy stulda yoki divanda amalga oshiriladi. Quyida ginekologik massaj statsionar sharoitda qanday amalga oshirilishi batafsil tavsiflangan:
- qoʻlqop boʻyicha mutaxassis ikki barmogʻini muloyimlik bilan qinga kiritadi, ichki teshikka yetib boradi;
- keyin bachadon barmoqlar bilan koʻtariladi va shu holatda ushlab turiladi;
- ikkinchi qo'l qorin old devorini massaj qiladi, harakatlar tos bo'shlig'iga yo'n altiriladi;
- bog'lovchi apparati va qo'shni to'qimalarni ichkarida yoğurun;
- jarayonda organ 15 soniya vaqt oralig'i bilan taxminan 6 marta siljiydi.
Ginekologik massaj qanday amalga oshiriladi, buni oldindan bilib olish kerak. Birinchi seans atigi to'rt daqiqa davom etadi. Bundan tashqari, sessiya vaqti etti daqiqagacha ko'tariladi. Kurs har kuni bo'lishi kerak, 12 dan 15 seansgacha o'tkazish kifoya. Bachadon prolapsasi bilan massaj manipulyatsiyasi tufayli og'riq yo'qoladi va mushak tonusi normallashadi.
Sharhlar
Yuqorida biz ginekologik massaj nima ekanligini, shuningdek uning turlari va tanaga ta'sirini batafsil ko'rib chiqdik. Ayollar odatda protseduraning natijasi buni amalga oshiradigan mutaxassisga bog'liqligini ta'kidlashadi. Ko'p sonli qizlar manipulyatsiya paytida og'riqni boshdan kechirayotganidan shikoyat qiladilar. Bemorlarning asosiy maslahati - mashg'ulot paytida qanday qilib dam olishni o'rganishdir. Ammo, agar siz uyda ginekologik massajni o'tkazish usullari bilan diqqat bilan tanishsangiz, protseduralarni o'zingiz osongina bajarishingiz mumkin. Ijobiy ta'sirni bir oydan ko'proq vaqt davomida bunday manipulyatsiya qilganlar qayd etadilar.
Ayollarning ginekologik organlarini massaj qilish tibbiy davolanishga ajoyib alternativ hisoblanadi. Tos a'zolarida qon aylanishini normallashtirish uchun shifokorlar toza havoda ko'p yurishni, suzishni ham tavsiya qiladilar.
