Inson tanasi murakkab ko'p funktsiyali tizimdir. Shuning uchun uning organlaridan birida patologik o'zgarishlar butun sog'lig'imizga ta'sir qilishi mumkin. Bunday o'zgarishlarni bartaraf etish uchun refleks-segmental massaj mavjud. Ba'zida ushbu protsedura davomida og'riq tananing ta'sirlangan organdan olib tashlangan qismlariga proektsiyalanadi. Ushbu zonalar segmentlangan deb ataladi. Ularda ham sezuvchanlik, ham og'riq kuchayishi, aksincha, to'qimalarning og'riq sezuvchanligi yo'qolishi kuzatilishi mumkin.
Refleks-segmental massaj nima?
Ta'kidlash joizki, manipulyatsiyaning ushbu turi restorativ tibbiyot sohasiga kiritilgan bo'lib, u erda alohida o'rin egallaydi. Klassik massaj va segmental massaj o'rtasidagi farq nima? Bu oddiyroq va unchalik samarali emas. Bundan tashqari, segmental massaj klassik, shuningdek, biriktiruvchi, akupressura va periosteal massajni o'z ichiga oladi. Shuningdek, inson tanasiga murakkab ta'sir qilish paytida maxsus usullar qo'llaniladi. Va massaj terapevtibarcha kerakli texnikani yuqori intensivlikda qo'llaydi.
Ushbu protseduraning asosi bemorning avtonom nerv tizimiga ta'siri. Shu bilan birga, segmental massaj nafaqat ko'plab surunkali kasalliklar bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi. Bundan tashqari, bu to'qima hududida patologik o'zgarishlarning paydo bo'lishining oldini olish uchun profilaktika chorasidir.
Refleks-segmental massaj - bunday protseduralarning juda keng tarqalgan turi. U amalga oshirilganda, terining yuzasida joylashgan, ichki organlar bilan bog'liq bo'lgan refleks zonalariga jismoniy ta'sir ko'rsatadi. Segmental massajning bir nechta seanslari tananing holatini yaxshilashi mumkin. Shu bilan birga, og'riq hissi kamayadi, qon aylanish jarayonlari yaxshilanadi, endokrin va vegetativ tizimlarning faoliyati faollashadi va barcha ichki organlarning funktsiyalari normal holatga qaytadi.
Inson tanasining segmental tuzilishi
Inson tanasi rivojlanishining dastlabki bosqichlarida bir xil metamerlardan iborat. Bu segmentlar bo'lib, ularning har biri terining ma'lum bir sohasiga olib keladigan orqa miya nervi bilan jihozlangan. Bunday joylar dermatomlar deb ataladi. Bu o'rta chiziqdan orqa tomondan tanani qoplaydigan, old tomonda joylashgan o'rta chiziqqa o'tadigan chiziqlar yoki kamarlarga o'xshash terining joylari. Faqat sakral dermatomlar qarama-qarshi tomonga o'tadi. Shu bilan birga, orqa miya nervi va dermatom o'rtasidagi aloqa doimiydir.
Butun inson tanasi chiqishga mos keladigan ma'lum segmentlarga bo'lingannervlar. Shu bilan birga, ular ajratadilar:
- 5 sakral;
- 5 bel;
- 12 ko'krak;- 8 bachadon bo'yni.
Muayyan ichki organda patologik jarayon mavjud bo'lsa, unga mos keladigan segmentni qon bilan ta'minlashning buzilishi mavjud. Bunday aloqa ushbu qismlarning ishlashining birligi haqida gapiradi. Shunday qilib, umurtqa pog'onasi yaqinidagi terining sezgirligini buzgan holda, shuningdek, boshqa patologik o'zgarishlarda umurtqa pog'onasida yallig'lanish jarayonlari sodir bo'ladi, deb ishoniladi. Xoletsistit uchun segmental massajning asosiy maydoni qorin bo'shlig'idir. Bunday holda, urg'u o'ng hipokondriyumga qaratilgan. Torakal osteoxondroz bilan umurtqa pog'onasining segmentar massaji amalga oshiriladi.
Bunday muolajalar kasallikdan keyin reabilitatsiya davrida va dorivor maqsadlarda buyuriladi. Shu bilan birga, segmental massaj tanadagi kasalliklarning rivojlanishini to'xtatishga qodir.
Dastlabki tashxis
Segmental massaj teridagi refleks o'zgarishlarni topish va ularga ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun amalga oshiriladi. Bunday protsedura davomida ta'sir qilish mexanizmi ma'lum bir segmentda qon aylanishini oshirishdan iborat.
Bunday hududlar qanday aniqlanadi? Bu u yoki bu usuldan foydalanganda sodir bo'ladi:
1. Massajchi og'riq paydo bo'lishini kuzatib, barmoqlarini teriga bosadi.
2. Mutaxassis terini ushlaydi, uni burmaga to'playdi. Agar paydo bo'lgan qalinlashuvlar ichida og'riqli hislar paydo bo'lsa yoki ularning harakatchanligini cheklash aniqlansa, bu dalil bo'ladi.bu segmentdagi refleks o'zgarishlar.3. Massaj terapevti terini cho'zadi. Muayyan hududda og'riq paydo bo'lishi biriktiruvchi to'qimadagi refleks o'zgarishlarni ko'rsatadi.
Shunday qilib, segmentar massaj faqat bemor tanasining barcha sohalari va zonalari diagnostikasi aniqlangandan so'ng va to'qimalarda muammoli joylar topilganda amalga oshiriladi.
Bundan tashqari, refleks oʻzgarishlarini aniqlash uchun:
- Oson va bosimsiz ignaning to'mtoq uchini teri ustida ushlab turing. Giperalgeziya (og'riqning kuchayishi) zonasida bunday teginish pichoqlash va o'tkir deb qabul qilinadi
- Bemorni qitiqlash. Refleks o'zgarishlar zonasida hech qanday sezgi bo'lmaydi- ignaning o'tkir uchi bilan teriga engil teginish. Bunday ta'sirga ega giperalgeziya zonasi og'riq bilan javob beradi.
Bundan tashqari, ichki organlarning ayrim patologiyalari aniqlanadi:
- terini vizual tekshirganda, ularda yumshoq yoki qo'pol shishlar, shuningdek, chuqurliklar bo'lishi mumkin;
- elastomer bilan o'lchashda;- nuqta perkussiyasi bilan, qachon to'qimalarning tarangligidagi farq barmoqning kaft yuzasi bilan teriga bir qator engil va qisqa zarbalardan so'ng aniqlanadi.
O'tkazish uchun ko'rsatmalar
Segmental massajning sabablari nima? Bemorning tanasiga bunday ta'sir qilish klassik ko'rsatmalar bilan bir xil ko'rsatmalar uchun tavsiya etiladi.
Biroq, ushbu protseduraning o'ziga xos xususiyati to'qimalarga refleks ta'siridan iborat.foydalanish doirasini sezilarli darajada kengaytiradi. Shunday qilib, segmental massajning patologiyalari yoki sabablari:
- ichki organlarning funktsional yoki surunkali kasalliklari;
- vegetativ va endokrin tizimlar faoliyatining buzilishi;
- bo'g'imlar va umurtqa pog'onasining funktsional va surunkali revmatik patologiyalari; - qon aylanishining buzilishi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Segmental massajni quyidagi hollarda qoʻllash mumkin emas:
- shoshilinch jarrohlik aralashuvni talab qiluvchi yiringli-yallig'lanish va o'tkir jarayonlar;
- yuqori isitma bilan kechadigan umumiy xarakterdagi yuqumli kasalliklar;
- venerik kasalliklar;- tayanch-harakat tizimining og'ir shikastlanishlari va sinishi;
- onkologik kasalliklar.
Segmental massaj turlari
Bemorning avtonom nerv tizimiga to'qimalarning ma'lum sohalari orqali ta'sir qilish jarayoni ma'lum ta'sir qilish usullari yordamida amalga oshirilishi mumkin. Shu munosabat bilan segmentar massajning quyidagi turlari ajratiladi:
1. Periostal. Ushbu massaj inson tanasining u yoki bu organi bilan refleksli aloqaga ega bo'lgan terining og'riqli joylariga bevosita jismoniy ta'sir ko'rsatish orqali amalga oshiriladi. Periostal massaj qon aylanishini oshirishga yordam beradi va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi. Ichki organlarning patologiyalari, shuningdek, suyak tizimi va tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq muammolar uchun tavsiya etiladi.
2. Segmental. Ushbu massaj maxsus vositalar yordamida amalga oshiriladita'sir qilishning jismoniy usullari va to'qimalarda refleksli o'zgarishlarni bartaraf etishning samarali usuli hisoblanadi. Bunday protseduraning asosiy maqsadi inson organizmida yuzaga kelgan patologik hodisalarning salbiy ta'sirini kamaytirishdir.
3. Shiatsu. Bu massaj bizga Yaponiyadan kelgan. Ushbu protsedura barmoqlarni akupunktur nuqtalariga bosish orqali amalga oshiriladi. Shiatsu bemorning energiya muvozanatini tiklash va ularning umumiy farovonligini yaxshilash uchun idealdir. Yapon massaji nafaqat terapevtik ta'sirga ega. Uning yordami bilan turli xil ruhiy kasalliklarning oldini oladi va tananing himoya kuchlari rag'batlantiriladi. Bunday tartib har bir insonning kuchida. Haqiqatan ham, tananing noqulaylik paydo bo'lgan qismini bosib, turli xil sog'liq muammolarini ko'p harakat qilmasdan va qisqa vaqt ichida hal qilish mumkin. Ushbu turdagi segmental massaj yordamida odam tish og'rig'ini yo'q qila oladi, charchoqni engadi, qon bosimini pasaytiradi va bel va yelkalarda paydo bo'lgan noqulaylikdan xalos bo'ladi.
4. Birlashtiruvchi. Ushbu massaj 1929 yilda fizioterapiya o'qituvchisi Elizabet Dik tomonidan yaratilgan. Shunga o'xshash protsedura davomida 3 va 4 barmoqlarning yostiqlarini mahkamlash orqali biriktiruvchi to'qimada joylashgan nerv uchlari ta'sirlanadi.
Natijada organlar va to'qimalarning qon bilan ta'minlanishi normallashadi, chandiqlarni tiklash jarayonlari tezligi oshadi va salbiy reaktsiyalar yo'q qilinadi. Bemorning markaziy asab tizimi.
5. Spot. Ushbu massaj barmoqlar yordamida amalga oshiriladigan terining faol nuqtalariga jismoniy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu zonalar orqali markaziy asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatiladi. Avvalo, massaj terapevti bemorning muammolarini aniqlashi kerak. Shundan so'ng, u kasal organ bilan bog'liq bo'lgan faol nuqtalarni aniqlaydi va ishqalanish, silash, tebranish, ushlash va bosim usullarini bajaradi. Dastlab, akupressura og'riqni keltirib chiqaradi, keyinchalik u yo'qoladi. Shunga o'xshash protsedura duruşning buzilishi va artroz, osteoxondroz, shuningdek, intervertebral churra uchun tavsiya etiladi.
Refleks-segmental massaj texnikasi
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, uning teri to'qimalari orqali inson asab tizimiga ta'sir qilish tartibi, klassik bir turi hisoblanadi. Shuning uchun segmental massaj usullari odatda an'anaviy ta'sir qilish bilan mavjud bo'lganlarni takrorlaydi. Ulardan eng keng tarqalgani ishqalanish va tebranish, yoğurma va silashdir. Bularning barchasi batafsilroq ko'rib chiqishga arziydigan segmental massaj texnikasi.
Toʻgʻrab olish yoki “arralash” kabi texnikada mutaxassis qoʻllarining koʻrsatkichi va bosh barmoqlarini bemorning umurtqa pogʻonasining ikki tomoniga shunday qoʻyadiki, ular orasida teri roligi paydo boʻladi. Refleks-segmental orqa massajini o'tkazib, u qo'llari bilan turli yo'nalishlarda arralash harakatlarini bajaradi.
Ikkinchiqabul qilish - burg'ulash. Uni amalga oshirish vaqtida mutaxassis bemorning chap qo'lida bo'lishi kerak. Shu bilan birga, massaj terapevti o'ng qo'lini bemorning sakrum sohasiga qo'yadi, barmoqlari bilan umurtqa pog'onasini mahkam bog'laydi. Keyin bosh barmog‘ingizga diqqat qaratib, 1-4 barmoq bilan dumaloq harakatlar qilinadi.
Sakro-lumbarning segmental massaji umurtqa pog'onasi bo'ylab chiziq bo'ylab pastdan yuqoriga harakat bilan amalga oshiriladi. Bundan tashqari, barmoqlarning funktsiyalari o'zgaradi. Massajchi bosh barmoqlar bilan dumaloq harakatlarni amalga oshiradi, shu bilan birga barcha boshqalarga e'tibor qaratadi. Mutaxassis bemorning o'ng tomonida ham turishi mumkin. Ammo shu bilan birga, massaj yo'nalishi o'zgarmasligi kerak. Bu holatda qo'llarning harakati pastdan yuqoriga amalga oshiriladi.
Keyingi texnika - silash. Ikki yoki bir qo'l bilan bemorning tanasiga bir tomonlama ta'sir qilish bilan amalga oshiriladi. Mutaxassis bu texnikani ko'krakning o'rtasidan amalga oshiradi. Keyin u umurtqa pog'onasining segmental massajiga o'tadi. Bu usul kaftlar yordamida bajariladi, uning bosimi asta-sekin oshib boradi.
Strok qilish texnikasi planar segmental bo'lishi mumkin. U ikkala qo'l bilan amalga oshiriladi, ularning qo'llari parallel va servikal umurtqa pog'onasiga yo'n altiriladi va muammoli joydan bir oz pastda boshlanadi. Bunday silash yordamida orqa, shuningdek, ko'krak va oyoq-qo'llarning segmentar massaji amalga oshiriladi.
Keyingi uslub "Sizdan uzoqlashish" deb ataladi. Ushbu texnikaning uchta variantini ko'rib chiqing:
1. Mutaxassis umurtqa pog'onasining segmentar massajini amalga oshiradi, uning ikkala tomoniga palmalarni qo'yadi. Shu bilan birga, bosh barmog'i va boshqa barcha barmoqlar orasida terining burmasi qolishi kerak. U massaj qilinadi. Mutaxassis bu sirtni umurtqa pog'onasining o'ng yoki chap tomonida pastdan yuqoriga siljitadi.
2. "O'zingizdan uzoqlashish" ning ikkinchi usuli bilan massaj terapevti qo'llarini birinchi holatda bo'lgani kabi joylashtiradi. Faqat bu holda, teri burmasi uchta vertebra mintaqasini o'z ichiga oladi. Bu joyni pastdan yuqoriga, umurtqa pog'onasidan servikalgacha siljitish kerak.3. Teri burmasini shakllantirgandan so'ng, massaj terapevti bir qo'lini oldinga, ikkinchisini esa orqaga siljita boshlaydi. Shu bilan birga, ta'sir yo'nalishi bir xil - pastdan yuqoriga.
Keyingi harakat - "Tutish". Bu usul avvalgisiga oʻxshaydi, taʼsir qilish yoʻnalishi bundan mustasno.
Ushbu usulni bajarayotganda massaj terapevti bemorning boshiga yaqin boʻlib, oʻz ustida harakatlarni amalga oshiradi va yukning katta qismini koʻrsatkich barmogʻiga beradi.
Inson tanasiga segmental ta'sir ko'rsatishning keyingi usuli "Fork" deb ataladi. Mutaxassis lumbosakral mintaqaning segmentar massajini amalga oshiradi. Shu bilan birga, uning qo'llari pastdan yuqoriga qarab, 7-bo'yin umurtqasiga etib boradi. Ushbu texnika ko'rsatkich va o'rta barmoqlarning yostiqlari bilan amalga oshiriladi. Bunday holda, mutaxassisning qo'llari o'murtqa ustunning har ikki tomonida joylashgan. Bunday texnikani bajarish paytida barmoqlarning harakatlari toymasin bo'lishi kerakog'irliklar bilan.
Bemorning tanasiga segmental ta'sir qilishning yana bir usuli "Ko'chirish" deb ataladi. Ushbu qabul paytida massaj terapevti o'ng qo'li bilan bemorning tanasini o'ng dumba sohasida ushlaydi. Bunday holda, chap qo'lning kafti yuqoridan pastgacha umurtqa pog'onasi tomon, o'ng qo'l esa - teskari yo'nalishda spiral harakatlarni amalga oshiradi.
Keyingi texnika "Press" deb ataladi. U o'ng qo'lning bosh barmog'i bilan bajariladi, harakatlarni chap qo'l bilan yoki boshqa barcha barmoqlarning yostiqchalari bilan yuklaydi. Jarayon oxirida cho'tkalar umurtqa pog'onasi bo'ylab joylashganida bosim kuchi albatta zaiflashishi kerak.
Segmental massajning yana bir usuli bu Stretching. U amalga oshirilganda, mutaxassis mushakni bir-biridan to'rt-besh santimetr masofada joylashgan qo'llari bilan qoplaydi. Shundan so'ng, cho'tkalarni oldinga va orqaga siljitish orqali to'qimalarni asta-sekin cho'zish uchun harakatlar mavjud. Keyin qo'llarning holati o'zgartiriladi va texnika yana takrorlanadi.
Segmental massaj paytida periscapular mintaqaga ta'sir qilganda maxsus texnika qo'llaniladi. Mutaxassis bemorning o'ng tomonida turishi va chap qo'lini bilagiga qo'yishi kerak. Shundan so'ng, bir qator kichik ishqalanish amalga oshiriladi. Bunday harakatlar o'ng qo'lning to'rt barmog'i (bosh barmog'isiz) yordamida amalga oshiriladi. Qabul qilish orqa tomonning eng keng mushaklaridan boshlanadi va skapulaning tashqi qirrasi bilan tugaydi. Keyingi ishqalanish davom etmoqda. Buning uchun o'ng qo'lning bosh barmog'i ishlatiladi, u elkama pichog'ining ichki chetidan elka darajasiga etib boradi. Massaj trapezius mushaklarining yuqori zonasini (boshning orqa qismigacha) yoğurma va ishqalash bilan tugaydi. Mutaxassis o'ng elka pichog'i mintaqasiga borganidan keyin. Ushbu qismning oxirida massaj biroz pastga siljiydi. U skapular ostiga siljiydi.
Segmental massaj bilan "Pelvis chaking" deb nomlangan usul ham qo'llaniladi. Bunday holda, mutaxassis ikki qo'l bilan ishlaydi. U ularni tos suyagining yonbosh tepalariga joylashtiradi. Keyin qisqa lateral tebranish harakatlari yordamida qo'llar umurtqa pog'onasiga o'tadi. Bunday harakatlar bilan tos suyagining chayqalishi hosil bo'ladi.
Segmental massajda ko'krak qafasini cho'zish usuli ham mavjud. U klassik silash bilan boshlanadi, shuningdek, interkostal bo'shliqlar zonalarini ishqalaydi. Keyinchalik, bemor chuqur nafas oladi, uning davomida massaj terapevti bemorning ko'kragini kuch bilan siqib qo'yishi kerak. Ushbu texnikani bajarish paytida mutaxassisning qo'llarining yo'nalishi boshqacha. Nafas chiqarishda ular sternumga, nafas olayotganda esa umurtqa pog'onasiga siljiydilar. Bemorning asosiy sharti nafasini ushlab turmaslikdir. Shu maqsadda massaj terapevtiga "Nafas olish" va "Nafas olish" buyruqlarini berish yaxshiroqdir. Aytish joizki, bunday texnika bemorning nafas olishini mukammal tarzda faollashtiradi.
To'qimalarning haddan tashqari taranglashgan joylari va bo'yin muskullarida qo'shaloq qisqich shaklidagi halqani qabul qilish tavsiya etiladi. Bunday holda, bajarish texnikasi klassik massajda mavjud bo'lganiga to'liq mos keladi.
Umumiy tavsiyalar
Senmentar massaj muayyan qoidalarga rioya qilishni talab qiladi:
1. Qabullarning har biri yumshoq, ritmik va holda amalga oshirilishi kerakto'satdan harakatlar yo'q.
2. Segmental massaj kursini tayinlashda bemorda mavjud bo'lgan patologik jarayonning bosqichini hisobga olish kerak.
3. Jarayon davomida moylash materiallari ishlatilmasligi kerak, chunki ular to'qimalarning sezgirligini pasaytiradi.
4. Jarayon faqat inson fiziologiyasi va anatomiyasini o'rgangandan so'ng amalga oshirilishi mumkin.
5. Uning davomiyligi bo'yicha segmentar massaj seansi yigirma daqiqadan kam bo'lmasligi kerak.
6. Manipulyatsiyani boshlashdan oldin bemorga seans paytida va undan keyin uni kutayotgan his-tuyg'ular haqida xabar berish kerak.
7. Dastlabki ta'sir ta'sirlangan segmentlarga yaqin joylashgan joylarda amalga oshirilishi kerak.
8. Massaj terapevtining mashg'ulot davomida harakatlari sirtdan to'qimalarning chuqur qatlamlarigacha bo'lgan yo'nalishda ortishi kerak.9. To'g'ri bajarilgan segmental massaj terining qizishi va qizarishi, yengillik va yengillik hissini keltirib chiqaradi va og'riqni engillashtiradi.
Qabullar ketma-ketligi
Segmental massaj bilan ta'sir qilishning ma'lum tartibiga rioya qilish muhim.
Jarayon ketma-ketligi quyidagicha:
- orqa massaj;
- tos va oyoq-qo'llarning eng og'riqli joylarini, bosh va ko'krak qafasini, shuningdek, bosh;
- yuzaki qatlamlarda yotgan to'qimalarni massaji;
- chuqurroq zonalarni massaj qilish;- periferiyadan umurtqa pog'onasigacha massaj. asab tizimining ildizlarining chiqishi.
Qiziqarli faktlar
Olimlar oyoq massajini bajarish orqali,ko'plab kasalliklarni davolash mumkin. Axir, ular hech qanday mubolag'asiz, inson tanasining anatomik xaritasi deb ataladi. Aynan oyoqlarda barcha tizim va organlarning refleks nuqtalari joylashgan.
Shuningdek, mutaxassislarning fikricha, yuz massaji inson salomatligiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Axir, u ichki organlar bilan bog'liq bo'lgan barcha fikrlarni ham taqdim etadi. Shunday qilib, yonoqlarni massaj qilish o'pkaning ishini engillashtiradi.
Hatto hayvonlar kabi teriga yumshoq teginish. Masalan, kitlar boshlarini suvdan chiqarib, odamga ularni soatlab erkalashiga ruxsat berishlari mumkin.
