Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyo aholisining taxminan 3% tishlarini beixtiyor g'ijirlatishdan aziyat chekadi. Va faqat bir nechtasi juda kech bo'lgunga qadar bunday muammoning mavjudligidan xabardor. Uxlayotgan odam jag'larning ruxsatsiz siqilishini zo'rg'a nazorat qila olishiga rozi bo'lish qiyin. Muammo haqida faqat atrofingizdagilar aytishi mumkin.
Tish gijirlashning sabablari nima? Patologik hodisaning belgilari qanday? Muammoni hal qilish uchun nima qilish mumkin? Bularning barchasi haqida nashrimizda gapirib bermoqchiman.
Semptomlar
Bruksizm rivojlanishining alomatlari orasida, birinchi navbatda, odamning muhiti tomonidan qayd etilishi mumkin bo'lgan tungi jag'ni siqish odati e'tiborga loyiqdir. Vaqti-vaqti bilan bu hodisa kun davomida kuzatiladi.
Patologik holatning belgisi ham tishlarning vizual silliqlashidir. Salbiy jarayonning rivojlanishi bilan o'ziga xos platformalar shakllanadiemal yuzasida. Vaqt o'tishi bilan turli xil xanjar shaklidagi tishlash nuqsonlari hosil bo'ladi, suyaklarning qalinlashishi va qattiq to'qimalarning g'ayritabiiy protrusionlari paydo bo'ladi. Asta-sekin tishlar yorilib, parchalana boshlaydi.
Tishlarini silliqlash muammosidan bexabar odamlarda pastki jag bo'g'imlarida og'riq paydo bo'la boshlaydi. Vaqt o'tishi bilan muammo bo'yin muskullariga ta'sir qila boshlaydi. Bu hodisa muntazam migren xurujlari bilan kechishi mumkin.
Sabablar
Bruksizmning asosiy sabablari:
- Bolada tish silliqlash odat tusiga kiradi. Misol uchun, chaqaloq qalamlarni, sharikli qalamlarni, mixlarni chaynashni yaxshi ko'rsa, saqichdan foydalanishga ishtiyoqi bor. Mushak xotirasi deb ataladigan narsa asta-sekin rivojlanadi. Bu hodisa tsiklik bo‘lib qoladi.
- Ko'pincha muntazam stress va axloqiy zarbalar bruksizmning shakllanishiga olib keladi. Jag'larning kuchli siqilishi miyaning bunday namoyonlarga tabiiy javobidir. Tishlarini qisib, odam asabiy haddan tashqari qo'zg'alishdan biroz yengillikni his qila boshlaydi.
- Uxlash vaqtida tishlarning silliqlashiga jag'ning tuzilishidagi anomaliyalar sabab bo'lishi mumkin. Avvalo, biz noto'g'ri luqma haqida gapiramiz. Ba'zida muammo ba'zi tishlarning yo'qligi yoki anormal suyak to'qimalarining o'sishi tufayli yuzaga keladi.
- Parkinson kasalligi bilan og'rigan odamlarda bruksizm rivojlanish tendentsiyasi kuchaygan.
- Patologik hodisaning sababi ko'pincha uyqusizlikdir. EhtimollikMuammoning shakllanishi tungi dam olishlari tez-tez uyg'onish bilan tavsiflangan odamlarda qayd etilgan.
- Tish silliqlash ruhiy kasallik borligida uchraydi. Bunday odamlar asab tizimining beqaror holatiga ega. Tinchlik holatidan qo'zg'alishga muntazam o'tish aslida yoqimsiz ko'rinishga olib keladi.
- Bruksizmning paydo bo'lishining sababi asab tugunlarining buzilishiga olib keladigan travmatik miya shikastlanishi bo'lishi mumkin.
Fenomenning xavfi nimada?
Jag'lar ovqatni chaynash uchun mas'ul bo'lgan mushaklar guruhi tomonidan harakatga keltiriladi. Ikkinchisi tanamizdagi eng kuchlilar qatoriga kiradi. Yuqoridagilarni hisobga olsak, siz doimo bir-biriga ishqalanadigan tishlarni silliqlash paytida nima sodir bo'lishini tasavvur qilishingiz mumkin. Avvalo, tish emali bundan aziyat chekadi, uning resursi doimiy ravishda kamayadi. Agar tishlarni silliqlash sabablari o'z vaqtida aniqlanmasa va muammo bartaraf etilmasa, dentingacha qattiq to'qimalarning ishqalanishi kuzatilishi mumkin. Bu, albatta, ko'plab kariyes o'choqlari paydo bo'lishi bilan birga keladi, yallig'lanish tez-tez uchraydi.
Jag'larning tez-tez ixtiyorsiz bosilishi bo'g'imlar to'qimalarida patologik o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Muammolar fonida muntazam mushak og'rig'i o'zini his qiladi. Vaqt o'tishi bilan jag'ning patologiyalari shakllanadi. Bunday muammolarni oldini olish uchun bruksizmga qarshi kurashni kechiktirmaslik kerak.
Yordam uchun qaysi shifokorlarga murojaat qilishim kerak?
Agar bolaning uyqusida tishlari gijirlasa, birinchi navbatda,Pediatr bilan uchrashuvga yozilish tavsiya etiladi. Bunday shifokor keyinchalik davolanish bilan kim shug'ullanishini aniqlaydi - tish shifokori yoki nevrolog. Ba'zi hollarda allergist, gastroenterolog, yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassisning yordami foydali bo'lishi mumkin.
Davolash
Muammoning oʻziga xos xususiyatini belgilash orqali uni tuzatishingiz mumkin. Agar hodisaning sababi jag' va tishlarning tuzilishidagi anomaliyalar bo'lsa, bu holda terapiya kursi tish shifokori, ortoped yoki ortodontist tomonidan belgilanishi kerak. Tishlashlarni tuzatish va patologik kasalliklarga qarshi maqsadli kurash vaqt o'tishi bilan tish silliqlash kabi noqulaylikni bartaraf etishga imkon beradi.
Bruksizmni davolash stress va asabiy taranglikdan qochishni o'z ichiga oladi. Bu erda samarali yechim charchagan ishni tark etish va faoliyat turini o'zgartirish bo'lishi mumkin. Ba'zan o'zingizga g'amxo'rlik qilish, tanangizni mashq qilish yoki bo'sh vaqtingizda qiziqarli mashg'ulot bilan shug'ullanish kifoya.
Vrach bilan maslahatlashgandan so'ng va tashxisni tasdiqlaganidan so'ng, bruksizm bilan og'rigan odamga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan farmakologik vositalar buyurilishi mumkin. Dori-darmonlarni qabul qilish kursiga ajoyib qo'shimcha - bu massaj xonasiga tashrif buyurish.
Tishlarni g'ijirlatishni davolashning samarali vositasi bu tishlarga o'rnatilgan maxsus shinalar va qopqoqlardan foydalanishdir. Shu kabi mablag'lar uyqu va dam olish vaqtida qo'llaniladi. Bunday echimlar potentsial ravishda bir necha oy davomida tishlaringizni yopishdan o'rganishga imkon beradi. Qopqoqlar va shinalar jag'ning mushaklarini bo'shashgan holatda bo'lishiga imkon beradi. Boshqa narsalar qatorida, ular tish emalining aşınmasını oldini oladi. Bu mahsulotlar har bir bemor uchun alohida ishlab chiqariladi.
Eng og'ir klinik holatlarda bruksizm bilan og'rigan bemorga gipnoz bo'yicha mutaxassis yordami kerak bo'lishi mumkin. Terapiyaning bu varianti ongni qayta dasturlash va unga tishlarni g'ijirlatish salomatlik uchun xavf ortishi haqidagi fikrlarni kiritish imkonini beradi.
Xalq usullari
Qaysi o'simlik vositalari kattalar va bolalarda tish silliqlash muammosini bartaraf etish imkoniyatiga ega? Davolashning eng samarali xalq usullari orasida quyidagilarni ta'kidlash kerak:
- Romashka, onaxon, jo'ka guli, do'lana qaynatmalari. Ushbu o'simlik tarkibiy qismlari qaynoq suvda 10-15 daqiqa davomida pishiriladi. Bunday dorilar tinchlantiruvchi, bo'shashtiruvchi ta'sirga ega va bruksizm bilan og'riganlarga yotishdan oldin ichimlik sifatida taklif etiladi.
- Valeriana ildizi, onaxon, timyan asosidagi qaynatmalar. Bir necha osh qoshiq tug'ralgan o'tlar bir litr qaynatilgan suv bilan quyiladi. Suyuqlik sovutilgach, u nozik elakdan ehtiyotkorlik bilan filtrlanadi. Olingan mahsulot hammomga cho'milayotganda qo'shiladi. Bunday qaynatmalardan foydalanish asabiy bo'shashishga yordam beradi.
- Dengiz tuzi - vanna qabul qilishdan oldin suvda eriydi. Yechim protsedura davomida 20-25 daqiqa davomida ajoyib dam olishni ta'minlaydi.
Profilaktika
Asosiytushida tish silliqlashning ta'siridan qochadi profilaktika yechim - bu gevşeme va asabiy taranglikni bartaraf etish. Ushbu maqsadlar uchun shifokorlar har kuni engil jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishni tavsiya qiladilar. Sport bilan shug'ullanish - bu ajoyib g'oya. Bunday harakatlar ortiqcha energiyani chiqarish imkoniyatini beradi, shuningdek, tanada quvonch gormonlari sifatida tanilgan endorfin ishlab chiqarishni tezlashtiradi.
Profilaktika nuqtai nazaridan ma'lum bir parhezga rioya qilish bir xil darajada muhimdir. Iste'mol qilinadigan shirinliklar va oddiy uglevodlar miqdorini kamaytirish orqali tishlarni silliqlash kamayishi mumkin. Taqdim etilgan tabiat mahsulotlarini sog'lom oziq-ovqat, xususan, yangi meva, sabzavotlar va yong'oqlar bilan almashtirgan ma'qul.
Xulosa
Ko'rib turganingizdek, tishlarni silliqlash nafaqat jismoniy tabiatning odat va muammosi, balki ruhiy xususiyatga ega bo'lgan hodisadir. Bruksizmning rivojlanishi tishlarning holatiga ham, chaynash mushaklariga, jag'ning bo'g'imlariga ham xavf tug'diradi. Nashrimizda tasvirlangan muammolar kompleksda yo'q qilinishi kerak. Maqsadli terapiya qanchalik tez boshlansa, kelajakda shunchalik kam muammo va asoratlarga duch kelasiz.
