Hirrillagan ovozni qanday tiklash mumkin? Keling, buni aniqlaymiz.
Sovuqlar har doim ham izsiz o'tib ketavermaydi. Ko'pincha undan keyin bo'g'iq va bo'g'iq ovoz shaklida asoratlar paydo bo'ladi. Bunday holda, odam oddiygina gapira olmaydi. Ovozni bir necha kun ichida tiklash, birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oson emas, ayniqsa, odam ishda ko'p gapirishga majbur bo'lganda. Va ovozni tiklash unchalik oson ish bo'lmasa ham, bu hamma uchun mumkin. Asosiysi, hayotning normal ritmiga tezda qaytish uchun samarali retseptlar va asosiy davolash usullarini bilish.
Xo'sh, hirqiroq ovozni qanday tiklash mumkin? Avval sababini tushunishingiz kerak.
Sipotaning sabablari
Ovoz paychalarining burmalari tomoqning ichki devorlarini qoplaydi. Ular turli yo'llar bilan cho'zilgan, buning natijasida turli xil nutq tovushlari hosil bo'ladi. Laringit mavjud bo'lganda, gırtlakdagi infektsiya yoki oddiy tirnash xususiyati vokal kordlarining yallig'lanishi bilan birga shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Suhbat davomida shishgan ligamentlar orqali o'tadigan havo ovozni sezilarli darajada buzadi va ovozning o'zi bo'g'iq bo'lib chiqadi.
Bu nima?
Sipota qoʻpol yoki qoʻpol tovushli ovoz boʻlib, u odatda ovoz paychalarining keng tarqalgan yalligʻlanishi, yaʼni laringit tufayli yuzaga keladi. Hirqiroq ovozning sabablari orasida ovozning buzilishi, ortiqcha ichish va chekish bilan birga sovuqning paydo bo'lishi kiradi. Sipotu, shuningdek, tomoq infektsiyalari, allergik reaktsiyalar va hatto umumiy tashvish tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Agar ovoz xirillagan boʻlsa, uni qanday tiklash koʻpchilikni qiziqtiradi.
Shu sabablardan biri sabab boʻlgan Sipota odatda qisqa umr koʻradi va taxminan bir hafta ichida yoʻqoladi. Ikki haftadan ko'proq davom etadigan bo'g'iq ovoz laringeal saraton yoki ovoz paychalarining poliplari mavjudligini ko'rsatishi mumkin.
Tibbiy aralashuv
Ba'zida tibbiy aralashuv sipotaga olib kelishi mumkin. Masalan, halqumni boshqaradigan asab kesilgan operatsiya. Bunday omil ovozning xirillashiga olib kelishi va bir tomondan vokal kordlarini doimiy ravishda falaj qilishi mumkin. Nafas olish trubkasi kiritilgandan so'ng, odam vaqtincha bo'g'iq ovozdan ham aziyat chekishi mumkin.
Demak, endi sabablarni koʻrib chiqqandan soʻng, toʻgʻridan-toʻgʻri davolash usullariga oʻtamiz va boʻgʻiq ovozni qanday tiklash boʻyicha tavsiyalardan boshlaylik.
Tavsiyalar
Bu yerda hirqiroq ovozni tiklash uchun amal qilish kerak boʻlgan asosiy qoidalar:
- Toʻliq tiklanishdan oldin jim turish kerak. Ovozni iloji boricha tezroq va minimal xarajat bilan tiklash kerak bo'lsa, bu juda muhim nuqta. Biror kishi jim bo'lsa, uning ligamentlari dam oladi. Siz yolg'iz gapira olmaysiz, lekin yaxshisi ikki kun, tomog'ingizni issiq sharf bilan o'rash yaxshidir. Ovoz xiralashganda, uni qanday tiklashni hamma bilishi kerak.
- Choyuvlarni bajarish. Bunday protsedura kamida ikki soatda bir marta, ovoz yana odamga qaytgunga qadar amalga oshirilishi kerak. Bu holda eritma odatda romashka va evkaliptdan tayyorlanadi. Ingredientlar teng nisbatda olinadi. Dori tayyorlash uchun siz 300 mililitr suvga ikki osh qoshiq o't qo'shishingiz kerak. Keyin hamma narsa aralashtiriladi, uch daqiqa qaynatiladi va keyin taxminan bir soat turib oladi. Kartoshka sharbati ham yuvish uchun juda yaxshi. Tuber qirg'ichdan o'raladi va sharbati siqib chiqariladi. Har ovqatdan keyin tomoqni chayqash.
- Qanday qilib qoʻshiqchi xirillagan ovozini tiklay oladi? Iloji boricha ko'proq issiq suyuqlik ichish kerak. Misol uchun, siz sutdan foydalanishingiz mumkin, unga oz miqdorda asal qo'shilishi kerak. Boshqa narsalar qatorida, o'simlik choylari mos keladi va qo'shimcha ravishda iliq mineral suv. Bu eng foydali retsept emas, lekin shuni ta'kidlash kerakki, alkogol bo'g'iq ovozni tiklash uchun juda yaxshi. Misol uchun, bu pivo yoki sharob bo'lishi mumkin, bu erda siz limon qo'shishingiz kerak.
- Nafas olish. Jarayonlar uchun siz maxsus tibbiy inhalerlardan foydalanishingiz mumkin, ulardateng qismlarga o'simlik aralashmasi va sho'r suv qo'shing. Uyda siz qaynoq suvga qo'shilgan quritilgan o'tlar bilan birga efir moylarini ishlatishingiz mumkin. Bunday holda, boshni katta sochiq bilan yopish va bug'ni chuqur va juda sekin nafas olishga harakat qilish kerak. Shuni yodda tutish kerakki, inhalatsiyadan keyin hech qanday holatda taxminan bir soat tashqariga chiqmaslik kerak. Hirqiroq ovozni yana qanday tiklash mumkin?
- Hirgʻillagan ovozda sovuq havodan nafas olish mumkin emas. Tashqariga chiqmaslikka harakat qilish kerak. Bundan tashqari, sovuqdan keyin ovoz tiklanganda sovuq xonada bo'lmaslik kerak. Bu ligamentlarni yanada ko'proq shikastlamaslik uchun juda muhimdir. Faqat burun orqali nafas oling.
- Faqat issiq ovqat va ichimliklar iste'mol qilinishi kerak. Ovozni tiklash davrida sovuq ovqatlardan foydalanishni ham tark etish kerak. Juda issiq, sho‘r yoki achchiq ovqat tiklanish uchun qulay emas.
Sovuqdan keyin hirqiroq ovozni qanday tiklash mumkin?
Sipotani buvilar retseptlari bilan davolash
Anis urug'idan foydalanish, albatta, ovozni tiklashga yordam beradi. 500 ml suv uchun taxminan yarim stakan oling. Urug'lar qaynoq suv bilan quyiladi va bir necha soat davomida turib oldi. Keyin aralash filtrlanadi, unga 50 gramm asal va 10 gramm konyak qo'shiladi. Olingan dori bir qoshiqdan soatiga to'rt martagacha olinadi. Ushbu davolanish tufayli bo'g'iq ovoz kun davomida to'liq tiklanishi kerak. Ammo bunday tezkor ta'sirga qaramay, davolanish talab etiladiMutlaq tuzalgunga qadar kamida etti kun sarflang.
Oqim suv ostida yaxshilab yuvilishi kerak bo'lgan horseradish ildizini oling. Keyinchalik, u qirg'ichdan o'ralgan holda surtiladi. 10 gramm mahsulot uchun 100 ml qaynoq suv oling. Har bir narsa aralashtiriladi va uch soat davomida turib oladi, shundan so'ng shakar qo'shiladi. Olingan dorini kun davomida, har yarim soatda, kichik qismlarda olish kerak.
Blueberry mevalari yog'och ohakda maydalanadi va keyin issiq suv bilan quyiladi. Keyin hamma narsa yaxshilab aralashtiriladi. Tomoqni kuniga olti marta chayish kerak, shu bilan birga ovozni talaffuz qilish kerak: i-i-a.
Ovozni tez tiklash
Va bu retsept atigi bir kunda boʻgʻiq ovozni tiklashga yordam beradi. Har qanday o'simlik moyini oling va uni suv hammomida qizdiring. Yog 'issiq bo'lishi muhim ahamiyatga ega. Keyinchalik, paxta matosining bir qismi issiq yog'ga namlanadi. Bo'yin singdirilgan mato bilan o'ralgan va tepada plastik to'rva bilan o'ralgan va sharf bilan mahkamlangan. Ushbu kompressni kamida o'n ikki soat davomida ishlatish kerak. Bandaj allaqachon olib tashlangan bo'lsa, tomoqni engil harakatlar bilan massaj qilish kerak. Taxminan o'n besh daqiqa davomida yuqoridan pastgacha massaj qiling. Shunday qilib, siz ligamentlarga qon oqimini oshirishingiz mumkin, bu esa sovuqdan keyin ovozingizni tezda tiklashga yordam beradi.
Vokalchilar uchun shifo retsepti
Tuxum oqini mikser bilan qalin ko’pik hosil bo’lguncha ko’pirtiramiz. Keyinchalik, mahsulot stakanga yotqiziladi va suv bilan to'ldiriladi. Olingan kompozitsiyani chayish kerak.tugaguniga qadar har ikki soatda. Bundan tashqari, odam allaqachon aniq gapira oladi va ovozning xirillashi butunlay yo'qoladi.
Xalq davolari yordamida hirqiroq ovozni qanday tezda tiklash mumkin?
Kattalar uchun sipotadan xalq retseptlari
Keling, odamlarga hirqiroq ovozni engishga yordam beradigan eng mashhur va ayni paytda samarali xalq retseptlarini beraylik:
- Sutni qizdiring va krujkaga ikki osh qoshiq aroq qo'shing yoki konyak ham mos keladi. Keyin mahsulot aralashtiriladi va kichik qultumlarda ichiladi. Bunday dori ichish jarayonida asosiy narsa shoshilmaslikdir.
- Yangi sabzi maydalanadi, so’ng sharbati quyiladi. Keyin sabzi sharbati sut bilan aralashtiriladi va olingan ichimlik har safar ovqatdan keyin 200 ml olinadi.
- Odamga ovozini juda tez tiklash kerak bo'lganda, yangi olma, apelsin yoki sabzi sharbati bilan chayqash kerak. Qayd etilishicha, bunday retsept odamlarga tez orada ovoz xirillashidan xalos bo‘lishga yordam beradi.
- Boshqa narsalar qatorida, hirqiroq ovozni tezda tiklashga quyidagi kompozitsiya yordam beradi: 5 gramm sariyog 'oling va xom sarig'i qo'shing. Keyin 10 gramm shakar kukunini quyish va 5 gramm konyak qo'shish qoladi. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtirish kerak. Olingan dori juda sekin qabul qilinadi, lekin siz bir vaqtning o'zida hamma narsani ichishingiz kerak. Hirqiroq ovozni qanday tezda tiklash mumkin?
- Ikki sarig' va ikki qoshiq asal oling. Keyin ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi va qo'shiladitibbiyotda 30 ml konyak. Olingan aralashmani kun davomida ovqatdan keyin uch martagacha olish kerak. Dori-darmonlarni qabul qilish paytida og'iz orqali asta-sekin so'rilishi kerak.
- Opera xonandalari ovozlarini tiklash uchun ko'pincha anjir qo'shilgan sutdan foydalanadilar. Ushbu mevaning xamiri sut bilan aralashtiriladi va keyin past olovda isitiladi. Asosiysi, suyuqlikni qaynatishga yo'l qo'ymaslik. Olingan vositani kun davomida ikki yoki uch marta issiq qilib oling.
Ammo, xalq usullarining xilma-xilligiga qaramay, sovuq tufayli ovoz yo'qolgan taqdirda, bemorni sinchkovlik bilan tekshirib, tegishli davolanishni buyurishi uchun shifokoringiz bilan bevosita bog'lanish yaxshidir. Shuni yodda tutish kerakki, bo'g'iq ovoz ba'zan faqat dori-darmonlar bilan davolash mumkin bo'lgan jiddiy asoratlar belgisi bo'lishi mumkin.
Keling, sovuqda boʻgʻiq ovozni dori bilan qanday tezda tiklashni koʻrib chiqamiz.
Sipotani dori bilan davolash
Odamlar shamollaganda qichishish, yo'tal va keyinroq ovozning xirillashi eng ko'p namoyon bo'ladi. Tomoqni sovuqqonlik bilan davolash uchun "Codelac" va "Bronchicum" ko'rinishidagi preparatlar juda yaxshi. Bundan tashqari, siz tomoqni yumshatishga va tovushni yo'qotishga yordam beradigan so'rilishi mumkin bo'lgan planshetlardan foydalanishingiz mumkin. Laringeal shishishni bartaraf etish va ovozni qaytarish uchun "Miramistin" preparati juda mos keladi. Ushbu vosita kuniga bir necha marta chayqashni talab qiladi. Berilgandori nafaqat shishishni kamaytiradi, balki shilliq qavatni dezinfektsiya qiladi.
Bolada boʻgʻiq ovozni qanday tiklash mumkin?
O'tkir virusli infektsiya tufayli bolalarning ovozi bo'g'ilgan bo'lsa, ularga odatda virusga qarshi dorilar buyuriladi. Nafas olish yo'llari kasalliklari mavjud bo'lganda, odatda antibiotiklar buyuriladi va allergik reaktsiyalar fonida gormonal dorilar buyurilishi mumkin.
Boshqa narsalar qatori, inhaliyalar spazmlarni yo'qotish va ovozning bo'g'ilishini yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin. Tomoq va ko'krak massaji tavsiya etiladi. Sovuqning oqibati bo'lgan bolada bo'g'iq ovoz bilan kasallikni davolashni yakunlash kerak, shuningdek, shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan barcha tibbiy muolajalarni ziyorat qilish kerak.
Bolaning sog'lig'ini har tomonlama himoya qilish, turli virusli infektsiyalarga qarshi turish va kasallikning rivojlanishiga olib kelmaslik juda muhimdir. Bolalar jahldor bo'lishi kerak, ular toza havoda imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazishlari kerak. Uy-joy muntazam ravishda ventilyatsiya qilinishi kerak, bolaning sovuq alomatlari bo'lgan bolalar bilan aloqasini cheklash juda muhimdir.
Agar ovoz xirillagan boʻlsa, uni tezda qanday tiklashni hamma ham bilmaydi.
Bolalarda ovozning xirillashini davolashning eng samarali xalq usullari
20 gramm engil mayiz oling. Mahsulot 250 ml suvda qaynatiladi, bu erda 10 gramm yangi siqilgan piyoz sharbati qo'shiladi. Olingan aralash bolaga kuniga 90 gramm iliq shaklda beriladi. Qo'shimcha sifatida siz bir oz qo'shishingiz mumkintabiiy asal miqdori.
Yuvishlar
Bolaga har yarim-ikki soatda suv va tuz bilan chayqash kerak. Boshqa narsalar qatorida kuniga kamida uch marta inhalatsiya qiling.
Uxlashdan oldin chaqaloq sutni isitish tavsiya etiladi, lekin uni qaynatmaslik kerak. Keyin ikki yoki uch osh qoshiq asal qo'shing. Sut issiq va kuyib ketmasligi juda muhim, aks holda siz bolaning allaqachon og'rigan va sezgir tomog'iga zarar etkazishingiz mumkin.
Ytalishdan keyin ovoz xirillashganda, uni qanday tiklash endi ma'lum.
