Murakkab, biologik faol oziq-ovqat qo'shimchalari tarkibida ko'pincha "eykosapentaenoik kislota" murakkab nomi bilan sirli komponentni topish mumkin. Bu nima? Bu sovuq suv baliqlarida, jumladan, skumbriya, seld, orkinos, halibut, qizil ikra, shuningdek, treska, kit va dengiz baliqlarida mavjud bo'lgan omega-3 yog 'kislotalaridan biridir.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Ushbu komponent homiladorlik davrida beqaror qon bosimini nazorat qilish uchun ishlatiladi, bu eklampsiya xavfi ortishi bilan tavsiflanadi, shuningdek shox pardadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar, yurak etishmovchiligi, shizofreniya, shaxsiyatning buzilishi, mukovistsidoz, Altsgeymer kasalligini davolash uchun ishlatiladi. kasallik, depressiya va diabet.
Eikosapentaenoik kislota baliq yog'i preparatlarida dokozaxeksaenoik kislota bilan birgalikda turli xil sharoitlarni davolash uchun ishlatiladi. Keng ro'yxatga yurak-qon tomir tizimining patologiyalari, astma, saraton, hayz davrining buzilishi,issiq chaqnashlar, pichan isitmasi, o'pka kasalligi, eritematoz (eritematoz) qizil yuguruk va buyrak etishmovchiligi. Hayotiy omega-3 yog 'kislotalarining kombinatsiyasi, shuningdek, o'smirlarning bosh og'rig'i, teri infektsiyalari, Behchet sindromi, yuqori xolesterin, yuqori qon bosimi, psoriaz, Reyno sindromi, revmatoid artrit, granulomatoz enterit va yarali kolitning oldini olishga yordam beradi.
Ribonuklein kislotasi va l-arginin bilan birgalikda ushbu mo''jizaviy dori operatsiyadan keyingi infektsiyani oldini oladi, yara bitishini tezlashtiradi va operatsiyadan keyingi tiklanishni qisqartiradi.
Eikosapentaenoik kislotani dokozaxeksaeno kislotasi va yuqoridagi ikkala moddalarni o'z ichiga olgan baliq yog'i preparatlari bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Tahlil qilinadigan preparatning asosiy vazifasi qonning tez ivishini oldini olish, shuningdek, og'riq va shishishni bartaraf etishdan iborat.
Eng samarali
Eykosapentaenoik kislota va uning xossalari hali toʻliq oʻrganilmagan boʻlsa-da, mutaxassislar preparatni quyidagi kasalliklar va patologik sharoitlarni davolashda qoʻllashni tavsiya etadilar:
- Depressiya (an'anaviy antidepressantlar bilan bir vaqtda qo'llanilganda).
- Ochiq jarrohlik yaralari.
- Toshbaqa kasalligi.
- Hissiy jihatdan beqaror chegaradagi shaxsiyat buzilishi, affektiv o'zgarishlar. Eikosapentaenoik kislota o'z ichiga olgan dorilar va xun takviyeleri tajovuzkorlikni kamaytiradi vaBunday tashxisga ega ayollarda depressiya alomatlarini engillashtiradi.
- Ishemik yurak kasalligi. Omega-3 yog 'kislotalaridan foydalanish bu kasallikda yurak xuruji, insult va o'lim xavfini kamaytirishi mumkin. Oldini olish, ayniqsa, yurak tomirlarining tiqilib qolishi yuqori qondagi xolesterin darajasi bilan murakkab bo'lgan hollarda samarali bo'ladi. Ammo shuni esda tutish kerakki, ushbu turdagi dori-darmonlarni qo'llash yurakning to'satdan to'xtab qolish xavfiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi, bu organning elektr faolligining buzilishi tufayli yuzaga keladi.
- Menopauza belgilari, jumladan, issiq chaqnashlar (issiq chaqnash).
Potentsial samaradorlik
Oxirgi tadqiqotlar natijalariga ko'ra, eikosapentaeno kislotasi rivojlangan mamlakatlarda keng tarqalgan ko'plab kasalliklarga qarshi kurasha oladigan "vitamin" degan xulosaga kelish mumkin. Roʻyxatga quyidagilar kiradi:
- Prostata saratoni. Olimlar qondagi eikosapentaenoik kislota darajasining oshishi prostata saratoni xavfini minimallashtirish bilan bevosita bog'liq degan xulosaga kelishdi.
- Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi. Ma'lumki, omega-3 yog 'kislotalarining past darajasi diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilgan bolalarda kuzatiladi. Biroq, eikosapentaenoik kislota preparatlari ushbu patologiyani davolay oladimi yoki yo'qmi, hozircha noma'lum.
- Shizofreniya.
- Altsgeymer kasalligi.
- Tartibsiz hayz, menopauza sindromi.
- O'pka kasalliklari.
- Lupus.
- Boshqakasalliklar va patologik holatlar.
Hozirgi vaqtda keng qamrovli ilmiy tadqiqotlar olib borilmoqda, ularning ob'ekti nafaqat kompleks tarkibidagi omega-3 yog 'kislotalari, balki bevosita eikosapentaenoik kislotadir. Baliq yog'idagi "vitamin" nima va u tibbiyot va inson farovonligi uchun qanday ishlatilishi mumkin? Bu savollarga butun dunyo boʻylab yuqori malakali shifokorlar va olimlar javob berishmoqda.
Yon ta'sirlar
Koʻpchilik uchun omega-3 yogʻ kislotalari mutlaqo zararsizdir. Biroq, har bir inson tanasi noyobdir va shuning uchun ba'zi bemorlar eikosapentaenoik kislota preparatlarini qo'llash natijasida yuzaga keladigan nojo'ya ta'sirlardan aziyat chekishi mumkin. Terapiyaning ushbu kiruvchi ta'siriga quyidagilar kiradi:
- ko'ngil aynishi;
- hazmsizlik;
- yurak kuyishi;
- teri toshmasi;
- qichishish;
- burundan qon ketish;
- bel og'rig'i;
- mushaklar va boʻgʻimlardagi ogʻriqlar.
Tarkibida eikosapentaenoik kislota boʻlgan baliq yogʻi preparatlari ishlatilsa, boshqa nojoʻya taʼsirlar ham paydo boʻlishi mumkin, jumladan:
- og'izda baliq ta'mining ko'rinishi;
- burp;
- diareya;
- ovqat hazm qilish buzilishi.
Yon ta'sirlarni yumshatish va butunlay yo'q qilish uchun mutaxassislar ovqat bilan birga omega-3 yog' kislotalarini iste'mol qilishni tavsiya etadilar.
Mumkin xavf
Bemor tibbiy ko'rsatmalarga e'tibor bermasa va preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilmasa, dozalash qoidalarini buzsa va har kuni uch grammdan ortiq eikosapentaenoik kislota iste'mol qilsa, ushbu moddadan foydalanish potentsial zararli bo'lishi mumkin. Dozani oshirib yuborish qonning haddan tashqari suyultirilishiga va qon ketish xavfi oshishiga olib kelishi mumkin.
Maxsus koʻrsatmalar
Homiladorlik va laktatsiya davrida omega-3 yog 'kislotalarini xun qo'shimchalari shaklida ishlatish xavfi hali o'rganilmagan. Ginekologlar, neonatologlar va pediatrlar homila patologiyalari va homiladorlik asoratlarining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ortiqcha eikosapentaenoik kislota iste'mol qilishdan bosh tortishni qat'iy tavsiya qiladilar.
Aspiringa yuqori sezuvchanlik bo'lsa, ushbu moddani juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki atsetilsalitsil kislotasiga nisbatan murosasizlik bilan birgalikda nafas olish qiyinlishuviga olib kelishi mumkin.
Eikosapentaenoik kislota tez-tez yuqori qon bosimi uchun ishlatiladi. Ushbu preparatning afzalliklari shubhasizdir, ammo shuni unutmasligimiz kerakki, uni qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan har qanday dorilar bilan bir vaqtda qo'llash tavsiya etilmaydi. Aks holda bosim juda tez tushib ketishi va hushidan ketishga olib kelishi mumkin.
Dozaj
Depressiyaga qarshi "vitamin" bo'lgan eikosapentaenoik kislota ko'pincha baliq yog'ida topilganligi sababli,odatdagi dozasi kattalar uchun kuniga besh gramm preparatdir. Bu dozada 169-563 mg eikosapentaenoik kislota va 72-312 mg dokozaxeksaenoik kislota (maxsus agent va uning maqsadiga qarab) mavjud.
