Hatto o'tgan asrning boshida shifokorlar vitaminlar va minerallarning sog'lig'imiz uchun shubhasiz foydasini aniqladilar. Ammo bu moddalar zarar bermasligi uchun ularning tanadagi tarkibining qat'iy muvozanatiga rioya qilish kerak. Vitaminlarning etishmasligi ham, ortiqcha bo'lishi ham salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, ba'zida juda jiddiy. Shuning uchun har qanday xun takviyesini qabul qilishni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin boshlash mumkin.
K1 vitaminining asosiy vazifalari
Salomatlik uchun tanani turli mikroelementlar bilan ta'minlash kerak. Ulardan biri K1 vitaminidir. U askorbin kislotasi yoki tokoferol asetat kabi yaxshi ma'lum emas, ammo uning salomatlik uchun ahamiyatini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Bundan tashqari, esda tutish kerakki, organizm K1 vitaminini mustaqil ravishda sintez qilmaydi. Ushbu iz elementning formulasi shundayki, uni faqat oziq-ovqat va ozuqaviy qo'shimchalarda topish mumkin.
K1 vitamini birinchi marta 1920-yillarda ajratilgan. Daniyalik olim Henrik Dam bir qator laboratoriya tadqiqotlaridan so'ng qon yaxshiroq ekanligini aniqladitashqaridan olingan ba'zi moddalar ta'sirida koagulyatsiyalanadi. Keyinchalik u o'z formulasini olishga muvaffaq bo'ldi. U koagulations vitamin iborasining birinchi harfidan keyin konakion, vitamin K1 deb nomlangan. Ushbu tushunchaning tarjimasi nima? "Qon ivishiga yordam beruvchi vitamin."
Bu iz elementning eng muhim funksiyalaridan biridir. Axir, yarani davolashning tez jarayonini ta'minlaydigan qonning ivish qobiliyatidir. Bu omil tibbiy operatsiyalarda ham juda muhimdir. Bundan tashqari, shifokorlar ko'pincha antigemorragik terapiyada fitomenadiondan (sintetik kelib chiqadigan K1 vitamini) foydalanadilar. Bu tashqi va ichki qon ketishining oldini olish va intensivligini kamaytirishga yordam beradi.
K vitaminlari guruhi bir nechta elementlarni o'z ichiga oladi, ammo ular orasida eng mashhurlari K1 va K2 hisoblanadi. Ularning farqi shundan iboratki, biz birinchisini o'simlik mahsulotlaridan, ikkinchisini esa hayvonot mahsulotlaridan olamiz.
K1 vitaminining xususiyatlari
Yuqorida aytib o'tilganidek, ko'rib chiqilayotgan iz element qon ivishiga ta'sir qiladi va qorin bo'shlig'i operatsiyalari paytida, shuningdek, yaralar va tirnalgan hollarda uning yo'qolishini kamaytiradi. Ushbu modda yog'da eriydiganlar toifasiga kiradi va quyosh nurlari ta'sirida tezda foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Biroq olimlar yorug‘lik nurida parchalanmaydigan K1 vitamini turini yaratishga muvaffaq bo‘lishdi. Uni o'z ichiga olgan eng mashhur dori - bu Evropadan kelgan shifokorlar tomonidan ishlab chiqilgan Konakion vositasi. U mavjud bo'lganda kerakli miqdordagi vitaminni ta'minlaydiu etarlicha ovqat olmayapti. Ko'pincha "Konakion" preparatining kursi bemorlarga keng qamrovli operatsiyadan oldin buyuriladi. Ba'zida bola tug'ish davrida ayollarga tavsiya etiladi. K1 vitamini tug'ruq paytida qon ketish xavfini oldini oladi.
"Konakion" preparati ayniqsa keksalar uchun foydalidir. Yoshi bilan organizmda ko'proq yallig'lanish jarayonlari boshlanadi va K1 vitamini ularning paydo bo'lish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Hech qanday holatda siz shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan preparatni o'zingiz qabul qilmasligingiz kerak. Ammo tabiiy K1 vitaminiga boy taomlarni iste'mol qilish juda foydali.
Fitomenadionni rag'batlantiradi va tananing yoshligini saqlaydi. Tana hujayralarini yo'q qiladigan va qarishga olib keladigan erkin radikallar va toksinlarni zararsizlantiradi. K1 vitamini xavfli o'smalarning paydo bo'lishi va rivojlanishining oldini oladi, deb ishoniladi.
Bu mikroelement suyak va biriktiruvchi to'qimalarda sodir bo'ladigan metabolik jarayonlarda ham juda muhim rol o'ynaydi. Bu buyraklarning normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydi va k altsiyning so'rilishini osonlashtiradi.
Amaliy ilova
Shifokorlar tarkibida sintetik K1 vitamini boʻlgan preparatlarni quyidagi hollarda buyurishlari mumkin:
- ichki qon ketish xavfini kamaytirish uchun;
- jarrohlikdan keyingi noxush oqibatlarning oldini olish uchun;
- osteoxondroz va osteoporozning oldini olish uchun.
Ko'pincha preparat elementlardan biri sifatida tavsiya etiladiterapiya. Bundan tashqari, shifokor ushbu iz elementga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni maslahat beradi.
K1 vitamini tanqisligi
Tanadagi konaksiyaning etishmasligi qayg'uli oqibatlarga olib kelishi mumkinligini taxmin qilish oson. Yaxshiyamki, bunday holatlar kam uchraydi. Shunga qaramay, zamonaviy odamlar K1 vitamini o'z ichiga olgan juda ko'p miqdordagi ovqatlarni iste'mol qiladilar. Va u organizm tomonidan sintez qilinmasa ham, uning etishmasligi tez-tez uchramaydi.
Buni yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kuzatish mumkin, chunki ona sutida K1 vitamini juda kam. Ba'zida bu kelajakdagi onaning noto'g'ri ovqatlanishining natijasidir. Shu sababli, chaqaloq ichki yoki tashqi qon ketishini boshdan kechirishi mumkin (qonli axlat yoki qusish). Buni adekvat davolash bilan osongina tuzatish mumkin.
Kattalarda K1 vitamini tanqisligi teri osti, oshqozon, tashqi qon ketish ko`rinishida namoyon bo`lishi mumkin. Ko'pincha gemorragik sindrom kuzatiladi. Bundan tashqari, tish go'shti qon ketishi mavjud. Bu noto'g'ri ovqatlanish yoki bir qator dori vositalaridan foydalanish bilan bog'liq.
K1 vitamini juda ko'p
Mikroelementlarning haddan tashqari ko'pligi juda kam uchraydi. Bu konakionni o'z ichiga olgan dorilarni suiiste'mol qilishda mumkin. Dozani oshirib yuborish belgilari faqat sintetik vitamin K1 ni uzoq vaqt nazoratsiz qabul qilishda paydo bo'ladi. Ular terlashning kuchayishi, zaharlanish, hazmsizlik, jigar to'qimalariga va hatto miyaga zarar etkazishda ifodalanishi mumkin. Agar sizda bu alomatlar kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
K1 vitamini: qayerda topiladi
Yuqorida aytib o'tilganidek, inson bu iz elementni faqat tashqaridan olishi mumkin. U quyidagi mahsulotlarda topilgan:
- ismaloq;
- pomidor;
- sparagus;
- karam;
- kartoshka;
- avokado;
- kivi;
- banan;
- jo'xori uni;
- soya;
- zaytun moyi;
- beda;
- yosunlar;
- yashil choy;
- atirgul.
Hayvonlar uchun K1 vitamini
Konakion nafaqat odamlar uchun foydali. K1 vitamini itlar va mushuklar uchun zarurdir. U metabolizm, hujayra sintezi va normal qon ivishi uchun javob beradigan jigar tomonidan oqsillarni hosil qilishda faol ishtirok etadi. Uning etishmasligi turli xil kasalliklarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, to'xtaganda, qon ketishi mumkin. Shuning uchun itlar uchun K1 vitamini juda muhimdir. Bu, ayniqsa, 12 yoshdan oshgan hayvonlar uchun to'g'ri keladi. Jun uchun foydali vitaminlar K1. Ular turli shakllarda ishlab chiqariladi. Bu tomchilar bo'lishi mumkin, ammo ba'zi hayvonlar ularni olishdan bosh tortadilar va ularni tomizishga majbur qilish juda muammoli, ayniqsa it katta bo'lsa. Uy hayvonlari suyak yoki to'p shaklidagi turli xil tabletkalarni juda yaxshi ko'radi.
Ular ularni tatib ko'rishdan va ularni yoqimli taom sifatida qabul qilishdan xursand. Kurslarda K1 vitamini berish, tanaffuslar qilish kerak. Ishlatishdan oldin veterinar bilan maslahatlashing.
