Ko'pincha hayotning hozirgi sur'ati ortiqcha kuchlanish va charchoq fonida yuzaga keladigan kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Bunday kasalliklarga gipertenziya kiradi, bu qon bosimining keskin sakrashi shaklida stressli vaziyatlar natijasida o'zini namoyon qiladi. Bunday holda, har doim zaxirada biron bir dori bo'lgan gipertonik odamlar ham doimo o'zlarini yo'n altira olmaydi. Agar bosim yuqori bo'lsa, nima qilish kerak?
Silent Assassin
Bu oddiy odamlarda gipertoniya kasalligining sirli nomi. "Jim qotil" nomi unga to'liq mos keladi. Kasallik sezilmaydigan tarzda rivojlanadi, alomatlar oddiy charchoqqa o'xshaydi. Ko'pincha bemor "tez yordam" chaqiruviga kelgan shifokordan "gipertenziya" tashxisi haqida bilib oladi. Va keyin oqilona savol tug'iladi: agar bosim kuchaysa, qayg'uli oqibatlarning oldini olish uchun nima qilish kerak?
Qanday qilibgipertoniya xuruji belgilarini aniqlash uchun? Birinchidan, siz qon bosimini muntazam ravishda o'lchashingiz kerak. Shuningdek, yurak va boshdagi og'riqlar, bosh aylanishi, taxikardiyaga alohida e'tibor berish kerak. Ba'zida gipertenziyaning birinchi belgisi ko'rishning bir zumda yomonlashishi hisoblanadi. Shuningdek, kasallik ertalab tanazzulni va kechqurun ortiqcha charchoqni ko'rsatishi mumkin.
Gipertenziv inqiroz
Arterial gipertenziyaning eng og'ir ko'rinishi bosim keskin ko'tarilgan holatdir. Bu holatda nima qilish kerak? Gipertenziv inqiroz deb ataladigan bunday holatda bosim keskin nuqtaga yetishi mumkin. Ba'zida bemorning holati shunchalik qiyin bo'ladiki, u vaqtincha hushini yo'qotishi va oyoq-qo'llaridan birini harakatlantirish qobiliyatini yo'qotishi mumkin.
Ogʻir inqirozdagi birinchi qadamlar
Agar diastolik bosim haddan tashqari ko'tarilgan bo'lsa, nima qilish kerakligini bemor va uning qarindoshlari bilishi kerak. Avvalo, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak. Agar ahvol og'ir bo'lsa, shifokorlarni kutib, bosimni o'zingiz kamaytirishga harakat qilishingiz kerak.
O'z farovonligini yaxshilash uchun bemor birinchi navbatda dam olishi kerak. Nafas olish paytida taxminan 10 soniya ushlab turish kerak, harakatni bir necha daqiqa davomida takrorlash kerak (uchtasi etarli). Ushbu texnikadan foydalanish ba'zida bosimni bir necha o'n millimetr simob bilan kamaytirishga yordam beradi. Shu sababli yaxshilanish bornafasni ushlab turish momenti, yurak tezligi pasayadi. Asosiy qoida - vahima qo'ymang va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang!
Agar ko'z bosimi ko'tarilsa, nima qilishim kerak?
Bosim nafaqat qon tomirlarida, balki ko'zlarda ham ko'tariladi. U qanchalik baland bo'lsa, retinal hujayralar vayron bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Shu bilan birga, ko'zda metabolik jarayonlar o'zgaradi va bu jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradi.
Eng xavflisi shundaki, ko'pincha ko'z bosimi belgilari o'zini aniq ko'rsatmaydi. Ammo shunga qaramay, ko'rish organlarida og'ishlar mavjudligini tushunishingiz mumkin bo'lgan belgilar mavjud. Bunday holda, ko'zlar tezda charchoq tuyg'usini boshdan kechira boshlaydi, ularda yoqimsiz his-tuyg'ular paydo bo'ladi. Migrenga o'xshash bosh og'rig'i ham qo'shilishi mumkin.
Agar ko'zda bosim kuchaysa, nima qilishim kerak? Bunday alomatlar bilan siz darhol og'ishning sababini aniqlaydigan shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Ba'zida bunday alomat gormonal tizimdagi buzilishlar bilan izohlanadi.
