Shifokorga tashrifi chog'ida ko'plab bemorlar diastolik bosimi past ekanligini eshitishadi. Ammo hamma ham bunday tashxis nimani anglatishini tushunmaydi. Xo'sh, bu holat qanchalik xavfli? Nima uchun diastolik bosim past? Qanday alomatlarga e'tibor berish kerak? Uyda muammoni hal qilish mumkinmi? Bu savollarga har kim javob topishi kerak.
Past diastolik bosim: bu nimani anglatadi va qanchalik xavfli?
Statistika shuni ko'rsatadiki, bu muammo juda keng tarqalgan. Nima uchun diastolik bosim past? Sabablari va alomatlarini keyinroq ko'rib chiqamiz, lekin avval ushbu atamaning ma'nosini ko'rib chiqamiz.
Tibbiyotda tomirlardagi qon bosimi yuqori va pastkiga bo'linadi. Sistolik (yuqori) - yurak mushagining qisqarishi paytida aortaga chiqarilgan qon bosimi. Ammo diastolik (pastki) - bo'shliqda qon bosimimiyokard to'liq bo'shashish vaqtida uni yurakka olib boradigan tomirlar.
Odatda, sog'lom odamning o'rtacha qon bosimi 120/80 mm Hg bo'lishi kerak. Art. Bunday holda, sistolik va diastolik bosim o'rtasidagi farq 30-40 mm Hg dan oshmasligi kerak. Art. Ammo ba'zida bemorlarda sistolik bosimning oshishi bilan past diastolik bosim mavjud. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Bu qanchalik xavfli? Bunday hollarda nima qilish kerak?
Diastolik bosim pastmi? Sabablari va xavf omillari
Ko'rsatkichlarning har qanday o'zgarishi (ayniqsa, u doimiy ravishda paydo bo'lsa) o'ta xavfli ekanligini tushunishingiz kerak, chunki u yurakni boshqa ritmda ishlaydi, bu deyarli barcha organ tizimlarining holatiga ta'sir qiladi. Nima uchun diastolik bosim past? Mana eng keng tarqalgan sabablar:
- Sabablar ro'yxati qon tomirlarining elastikligining pasayishini o'z ichiga oladi, buning natijasida qon oqimi sekinlashadi.
- Agar diastolik bosim past boʻlsa, bu aritmiyani koʻrsatishi mumkin.
- Klapanlardagi nuqsonlar ham xuddi shunday natijaga olib keladi, buning natijasida miokard bo'shashish vaqtidagi qonning bir qismi yurak bo'shlig'iga qaytadi. Agar tug'ma nuqsonlar bo'lsa, ular odatda chaqaloqlik davrida aniqlanadi.
- Xavf omillari gormonal muvozanatni o'z ichiga oladi. O'smirdagi diastolik bosimning pasayishi gormonal o'zgarishlar va tananing tez o'sishi natijasi bo'lishi mumkin. Voyaga etganida, bosim ko'rsatkichlarining o'zgarishigaqalqonsimon bez va buyrak usti bezlari faoliyatining buzilishiga olib keladi.
- Anemiya boshqa mumkin boʻlgan sababdir.
- Bundan tashqari, xavf omillari orasida B guruhi vitaminlari etishmasligi ham mavjud. Bu holat asab tizimining, xususan, vazomotor markazning ishlashiga ta'sir qiladi.
- Past qon bosimi saraton rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Xususan, bu alomat buyrak usti bezi saratoni bilan kechadi.
- Anoreksiya, tananing umumiy charchashi, tana suyuqliklari va ozuqa moddalarining yo'qolishi bilan to'la bo'lib, bu, albatta, qon aylanish tizimining ishlashiga ta'sir qiladi.
- Ogʻir zaharlanish va zaharli sharbat paytida bosim keskin pasayadi.
- Past diastolik bosim nimani ko'rsatadi? Buyraklar ishini tekshirishga arziydi, chunki tomirlar va yurakning ishi ko'p jihatdan chiqarish tizimining ishlashiga bog'liq.
- Potentsial xavfli suvsizlanishdir. O'tkir suyuqlik tanqisligi fonida bosim pasayadi.
- Diastolik bosimning keskin pasayishi ba'zan allergiya, ham engil, mavsumiy shakllar, ham o'ta xavfli anafilaktik shok fonida o'zini namoyon qiladi.
- Inson psixikasining holatini hisobga olmaslik kerak, chunki his-tuyg'ular va his-tuyg'ular gormonal muvozanat bilan bevosita bog'liq. Depressiya, nevrotik kasalliklar, xavotirning kuchayishi, fobiyalar - bularning barchasi qon tomir tonusining pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa, o'z navbatida, bosimning pasayishi bilan birga keladi.
- Agar keksa bemorda diastolik bosim past bo'lsa, bu qon tomir o'tkazuvchanligining kuchayishi natijasi bo'lishi mumkin.ateroskleroz yoki Altsgeymer kasalligi.
- Ichki qon ketish ham xavf omilidir.
Ko'rib turganingizdek, patologiyaning rivojlanishining sabablari hech qanday zararsiz emas. Shuning uchun siz shifokor bilan maslahatlashib, to'liq tashxisdan o'tishingiz kerak.
Patologiyaning asosiy belgilari
Past diastolik bosimning belgilari har xil bo'lishi mumkin va ularning namoyon bo'lish intensivligi ham har xil bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan belgilar:
- doimiy uyquchanlik, letargiya va uzoq tungi dam olishdan keyin ham charchoq;
- charchoq, bu unumdorlikning sezilarli pasayishi bilan bog'liq;
- mushaklarning kuchsizligi, harakat paytida tez jismoniy charchoq;
- ishtahaning pasayishi yoki hatto yo'qolishi;
- takroriy ko'ngil aynishi;
- yurak tezligining oshishi;
- ko'krak qafasida og'irlik hissi, yurak sohasidagi takroriy og'riqlar;
- ob-havo oʻzgarishiga moyillik;
- tashvishning kuchayishi;
- emotsional depressiya;
- tez-tez, doimiy bosh og'rig'i;
- takroriy havo etishmasligi hissi;
- ko'z oldida "qora pashshalar";
- tinnitus;
- to'satdan hushidan ketishgacha bo'lgan zaiflik.
Diagnostik choralar
Siz past diastolik bosim nimani anglatishini va bu holat qanday alomatlar bilan birga kelishini allaqachon bilasiz. Aynanshuning uchun, agar o'zingizni yomon his qilsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Umumiy tekshiruvdan so'ng mutaxassis bemorni qo'shimcha diagnostika muolajalariga yubordi, jumladan:
- ekokardiyografiya (agar yurak va qopqoq nuqsonlari shubha qilingan bo'lsa);
- elektrokardiografiya (anormal yurak ritmini aniqlashga yordam beradi);
- qon testi (ham umumiy, ham biokimyoviy);
- Qalqonsimon bez ultratovush;
- Buyrak va siydik pufagining ultratovush tekshiruvi;
- ma'lum gormonlar darajasi uchun qon testi;
- Magnit-rezonans tomografiya.
Past qon bosimi qanday asoratlarga olib kelishi mumkin?
Muammoni e'tiborsiz qoldirmang, chunki davolanmasa, kasallik o'ta xavfli asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, asoratlar ro'yxatiga angina xurujlari, yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishi va / yoki tez rivojlanishi kiradi. Eng xavfli oqibatlarga insult va yurak xuruji kiradi.
Keksalikda diastolik bosimning surunkali pasayishi yanada xavfliroqdir, chunki u og'ir yurak-qon tomir kasalliklariga olib kelishi mumkin. Qon oqimi buzilganligi sababli, miyadagi metabolik jarayonlar buzilishi mumkin, bu nevrologik va psixologik kasalliklar, demansning rivojlanishi bilan to'la. Ongning og'ir buzilishi eng xavfli asoratlar qatoriga kiradi. Bemorning patologiyasi koma bilan tugagan holatlar mavjud.
Homiladorlik davrida diagnostik bosimni pasaytirish xavfi nimada?
Afsuski, ko'plab kelajakdagi onalar shunga o'xshash muammoga duch kelishadi. Va bu holatda vaziyat yanada xavflidir, chunki diastolik bosimning buzilishi nafaqat onaning tanasi, balki o'sayotgan homila uchun ham asoratlar bilan to'la. Qon oqimining o'zgarishi tufayli ayol va bolaning tanasi o'rtasida qon aylanishi buziladi va homila qon oqimidan kislorod va ozuqa moddalarini oladi.
Xavfli oqibatlar ro'yxatiga platsenta etishmovchiligi, shuningdek, xomilalik gipoksiyaning turli shakllari kiradi. Kislorod etishmovchiligi rivojlanishdagi nuqsonlar bilan to'la. Bundan tashqari, tug'ruqdan keyingi davrda yangi onaning o'zi ham turli xil ichki organlarning disfunktsiyasi kabi asoratlarga duch kelishi mumkin.
Birinchi yordam qoidalari
Diastolik bosim pastmi? Bunday hollarda nima qilish kerak? Ushbu holatning sabablari juda xavfli bo'lishi mumkinligi sababli (ichki qon ketish, anafilaktik yoki toksik shok), shifokorni chaqirish yaxshiroqdir. Bu vaqtda bemor qulay yotishi va toza havo bilan ta'minlanishi kerak.
Hech qanday tabletkalarni qabul qilish tavsiya etilmaydi. Gap shundaki, uy dorixonasidagi dorilar bosimni kamaytirishi yoki oshirishi mumkin, ammo ayni paytda sistolik va diastolik. Agar yurakda og'riqlar va taxikardiya bo'lsa, unda siz Anaprilin yoki Nitrogliserin tabletkalarini ichishingiz mumkin, ammo boshqa vositalardan foydalanmaslik kerak - mutaxassisni kutish yaxshidir.
Dori-darmon bilan davolash usullari
Bemorda shifokor nima tavsiya qilishi mumkinpast diastolik bosim? Bunday holatda davolanish to'g'ridan-to'g'ri muammoning sabablariga bog'liq. Qoida tariqasida, bunday vaziyatda bemorga murakkab terapiya kerak:
- Birinchidan, bemorlarga tomirlar devorlarini mustahkamlovchi, qon aylanishini yaxshilaydigan, shuningdek, qon ketishining kuchayishini oldini oluvchi preparatlar buyuriladi. Quercetin va Ascorutin kabi dorilar samarali hisoblanadi.
- "Vazobral" - qon aylanishini yaxshilaydigan yana bir vosita. Preparat qon tomir devorining o'tkazuvchanligini pasaytiradi, eritrotsitlar agregatsiyasi darajasiga ta'sir qiladi, miya tuzilmalarida metabolik jarayonlarni kuchaytiradi va vazomotor markazni rag'batlantiradi. Ushbu preparatni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki uning tarkibida kofein bor, bu qo'zg'alish va uyqu muammolarini keltirib chiqaradi.
- Terapevtik kompleks shuningdek, toniklarni, xususan, limon o'ti urug'ining damlamasi, ginseng bilan preparatlarni o'z ichiga oladi. Eleutherococcus damlamasi ham samarali bo'lib, asab hujayralari faoliyatini rag'batlantiradi, ularni salbiy omillardan himoya qiladi, nevroz va ortiqcha ish alomatlarini engillashtiradi yoki hech bo'lmaganda engillashtiradi.
- Agar asteno-nevrotik sindrom bo'lsa, nootrop dorilarni qo'llash mumkin. Ular hissiy fonni normallashtiradi, psixologik holatni yaxshilaydi, letargiyani yo'q qiladi, qon aylanishini yaxshilaydi (xususan, qonni miyaga olib keladigan tomirlarda) va samaradorlikni oshiradi. Samarali va xavfsiz Pantogam va Phenibut kabi vositalardir. Bulardorilar asab to'qimalarining barqarorligini va kislorod tanqisligini oshiradi, asab hujayralarini oziqlantiradi va himoya qiladi, metabolik jarayonlarni normallashtiradi.
Yodda tutingki, bunday dorilarni o'zboshimchalik bilan qabul qilish qat'iyan man etiladi: giyohvand moddalarni noto'g'ri ishlatish vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin. Davolanish sxemasi muayyan simptomlar mavjudligi, shuningdek, diagnostika muolajalari va testlar natijalarini hisobga olgan holda davolovchi shifokor tomonidan tuziladi.
Gipotenziya uchun to'g'ri ovqatlanish
Siz nima uchun bemorlarda past diastolik qon bosimi borligini allaqachon bilasiz. Sabablari va oqibatlari, samarali davolash usullari va belgilari muhim ma'lumotdir. Bugungi kunga qadar shunga o'xshash muammosi bo'lgan odamlar uchun maxsus parhez mavjud emas, ammo ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak.
Shifokorlar koʻproq suyuqlik ichishni, tez-tez, lekin kichik qismlarda ovqatlanishni tavsiya qiladi, shunda organizm yetarlicha vitamin va minerallarni oladi. Diastolik qon bosimi past bo'lgan bemorlarga qaynatilgan kartoshka (afzal formada), yong'oq, pishirilgan yoki qaynatilgan baliq, yog'siz go'sht va parranda go'shti, jigar, yangi sharbatlar, qaynatilgan sabzavotlar, qora shokoladni dietaga kiritish tavsiya etiladi.
Shu bilan birga, loviya va boshqa dukkakli ekinlar, sarimsoq, ismaloq, sut (ayniqsa, qayta ishlangan, yog'siz), hindiston yong'og'i yog'i va sut, tuz, zerdeçal, xom bodom, qahva va kakao, yog'li va qovurilgan idishlar.
Oʻzingiz nima qila olasiz?
Siz past diastolik qon bosimiga nima sabab bo'lishini allaqachon bilasiz. Bunday holatda davolanish bir necha hafta yoki hatto oylar davom etadi, ayniqsa surunkali gipotenziya haqida gap ketganda. Ba'zi narsalarni o'zingiz qilishingiz mumkin. Yuqorida aytib o'tilganidek, bemorlarga ma'lum bir parhezga rioya qilish, iloji boricha ko'proq suv ichish tavsiya etiladi. Yana bir nechta qoidalar mavjud:
- Boshlash uchun yomon odatlardan voz kechishingiz kerak. Chekish ham, spirtli ichimliklarga qaramlik ham qon tomir devorlarining ohangiga va butun yurak-qon tomir tizimining faoliyatiga bevosita ta'sir qiladi.
- To'g'ri ish va dam olish rejimiga rioya qilish juda muhim. Bemor kuniga 7-9 soat uxlashi kerak. Agar sizda uyqusizlik bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu haqda shifokoringizga ayting: u tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi choylar yoki tinchlantiruvchi vositalarni buyurishi mumkin.
- Aqlli ish jadvaliga rioya qiling. Har bir inson haftada kamida bir kun dam olishi kerak. Jismoniy va ruhiy jihatdan haddan tashqari zo'riqmaslik kerak, tushlik tanaffuslaridan bosh tortmaslik kerak, hatto tushlik qilmoqchi bo'lmasangiz ham. Agar siz kompyuterda ishlayotgan bo'lsangiz yoki kasbingiz tufayli kunning ko'p qismini o'tirgan holatda o'tkazishga majbur bo'lsangiz, soatiga bir marta yurish, mushaklaringizni cho'zish va qon aylanishini faollashtirish uchun besh daqiqalik tanaffus qiling. jarayonlar.
- Mutaxassislar mumkin boʻlgan jismoniy faoliyat bilan shugʻullanishni tavsiya qiladi. Bemor yog'ochni kesishga qodir emas yoki bir soatlik yugurish bilan shug'ullana olmasligi mumkin, lekin har doim u qila oladigan sport turi mavjud. raqsga tushish, suzish,velosport, yugurish, yoga, terapevtik mashqlar - har qanday faoliyat tananing ishiga ijobiy ta'sir qiladi.
- Kontrastli dush yurak-qon tomir tizimi va umuman tananing ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu tez va arzon protsedura qon aylanishini faollashtirishga va tanani tonlashga yordam beradi. Tabiiyki, tanadagi past haroratlar ta'sirini o'z ichiga olgan suv protseduralari yallig'lanish kasalliklarida, jumladan, shamollash, o'tkir tonzillit, sistit, bronxit va boshqalarda kontrendikedir ekanligini tushunish kerak.
- Yurishdan voz kechmang. Bosim bilan bog'liq muammolar bo'lsa, kuniga kamida ikki soat toza havoda o'tkazish tavsiya etiladi (albatta, ob-havo imkon bersa). Ishdan keyin sayr qiling, vaqti-vaqti bilan tabiat qo'yniga chiqing, ofis/do'kon/uyga piyoda borish imkoningiz bo'lsa, jamoat transportidan voz keching.
Albatta, bunday hodisalar bosim muammolarini davolashga yordam bermaydi, lekin ular, shubhasiz, ajoyib profilaktika hisoblanadi. Bundan tashqari, o'lchangan turmush tarzi dori terapiyasining samaradorligini oshiradi va shifo jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi. Qanday bo'lmasin, sog'lom turmush tarzining foydasi doimo bo'ladi.
Xalq muolajalari
Agar diastolik bosim past boʻlsa, uni uyda normal holatga keltirishga urinib koʻrishingiz mumkin. An'anaviy tibbiyot retseptlari juda ko'p, ammo biz eng oddiy va eng zararsizlarini ko'rib chiqamiz:
- Qora smorodina bargidan tayyorlangan choy samarali hisoblanadi. U oddiygina tayyorlanadi: bir choy qoshiq maydalangan quruq barglaro'simliklarni odatdagi qora choyning bir xil miqdori bilan aralashtirib, bir stakan issiq suv quying. Krujkani yoping va ichimlikni 15 daqiqaga qoldiring. Olingan mahsulotni filtrlash va ovqatdan keyin ichish kerak.
- Hindibo ham yordam beradi. Ikki osh qoshiq ezilgan o'simlik ildizlari 500 ml suv quyib, qaynatib oling, so'ngra 30 daqiqa davomida past olovda turing. Bulyon soviganidan keyin uni filtrlash kerak. Kuniga uch marta 1/3 chashka olish tavsiya etiladi. Davolash kursi 3-4 haftadan oshmaydi.
Bu choylar xavfsiz ekanligiga qaramay, hech qanday holatda shifokor bilan maslahatlashmasdan foydalanmaslik kerak. To'liq tashxis qo'yilgandan so'ng, faqat mutaxassis diastolik bosim nima uchun tushirilganini va qanday terapevtik usullarni qo'llash maqsadga muvofiqligini tushunishi mumkin. Davolovchi shifokorning xabarisiz har qanday vositadan foydalanish qat'iyan man etiladi.
