O'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish har bir inson uchun muhim masala. Bu masalaga ozmi-ko‘pmi e’tibor bermay qo‘yadiganlar ham bor, o‘ziga maniak tarzda qaraydigan, o‘zidan qandaydir illat izlab, tom ma’noda pashshadan fil yasaydiganlar ham bor. Faqat so'zda hamma narsa kulgili va kulgili ko'rinadi, lekin aslida bunday belgilar gipoxondriak nevroz rivojlanayotganligi haqida signal bo'lib xizmat qiladi. Inson o'zini kasallik holatiga tushiradi, miyani tanada qandaydir kasallik yashaydi deb o'ylaydi va shu bilan o'zini yo'q qiladi.
Gipoxondriya nima?
Keling, ushbu atamaning aniq ifodasidan boshlaylik. Gipoxondriya - bu o'z sog'lig'i haqida doimiy tashvish bilan birga keladigan nevrotik kasallik. Biror kishi shubhali bo'lib qoladi, u o'zining individual organiga yoki umuman organizmiga biron bir kasallikni bog'laydi, aslida esa bunday kasallik umuman yo'q. Gipoxondriya nima ekanligini to'liq tushunish uchun siz murojaat qilishingiz kerakpsixiatriya. Bu markaziy asab tizimining mustaqil buzilishi yoki boshqa jiddiy ruhiy kasallikning oqibati bo'lishi mumkin. Gipoxondriyalarni mahalliy poliklinikaning barcha shifokorlari ko'rishadi. Ular doimo tekshiriladi, turli xil og'riqlar, u yoki bu organning "noto'g'ri ishlashi", ba'zi nomaqbul belgilar mavjudligi haqida shikoyat qiladilar. Darhaqiqat, tekshiruvdan so'ng tananing butunlay sog'lom ekanligi ma'lum bo'ldi.
Kasallik sabablari
Depressiyaga va doimiy tashvishlarga moyil bo'lgan shubhali shaxslar, shuningdek, yuqori darajadagi taklifga ega bo'lgan odamlar gipoxondriya kabi kasallik uchun aniq nomzodlardir. Semptomlar va davolash - bu mutlaqo individual masala, chunki har bir kishi o'ziga xos tarzda bu kasallikka ega. Uning paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sababi travmatik holat, masalan, yurak xurujidan yaqin kishining o'limi. Natijada, inson o'ziga yurak nuqsonini bog'laydi va uni xuddi shunday taqdir kutayotganiga to'liq ishonch hosil qiladi. Shuningdek, gipoxondriak nevroz fobik holatlarga asoslanishi mumkin - kasal bo'lishdan vahshiy qo'rquv. Bunday hollarda ikkita tashxisdan birini qo'yish mumkin. Birinchisi, histerik nevrozdir, chunki bemorning xatti-harakati tegishli xatti-harakatlar bilan birga keladi. Ikkinchisi obsesif-kompulsiv buzuqlik bo'lib, bemor muntazam ravishda ma'lum marosimlarni takrorlaydi va obsesif fikrlarni ta'qib qiladi.
Simptomatiklar
Bemorning o'zi terapevt (jarroh, oftalmolog yoki kardiolog - kim) kabinetidahar qanday narsa) o'z noxushligining turli belgilarini aytishi mumkin. Ular oshqozon og'rig'i bilan boshlanib, terining rangi o'zgarishi bilan yakunlanishi mumkin. Aslida, narsalar biroz boshqacha:
- Gipoxondriya sindromi odamni zaiflik, depressiya holatiga olib keladi, uni asabiylashtiradi, uyqu va e'tibordan mahrum qiladi.
- Xo'sh, yuqorida aytganimizdek, sof ruhiy alomatlar - kasal bo'lishdan qo'rqish va o'z sog'lig'i haqida haddan tashqari tashvishlanish.
Shuni ta'kidlash kerakki, agar inson tafakkurida bunday og'ishlar endigina paydo bo'la boshlagan bo'lsa, darhol psixoterapevtga murojaat qilishingiz kerak. Bunday holda, ular tinchlanishi va butunlay yo'q qilinishi mumkin, shunda bemorda gipoxondriya borligini ham sezmaydi. Kasallikning keyingi bosqichlarida semptomlar va davolash murakkabroq. Bunday holda, bemorda patologik asosda ma'lum shaxsiy xususiyatlar rivojlanadi, ularni tuzatish deyarli mumkin emas.
Kasallikning tuzilishi
Asosan gipoxondriak nevroz uchta komponentdan iborat:
- Mavjud boʻlmagan odam dardi.
- Emosional beqarorlik.
- Spesifik fikrlash buzilishi.
Buni quyidagicha izohlash mumkin. Misol uchun, ovqat paytida uning qizilo'ngach orqali o'tishida biroz qiyinchilik bor. Har birimiz hammasini suv bilan yutib yuboramiz va unutamiz. Gipoxondriya darhol bu mavzu haqida o'ylay boshlaydi, qizilo'ngachning ishi buzilganligini, oziq-ovqat u erda tiqilib qolganligini aytadi.yo'tal, nafas qisilishi, uning nutqini buzdi va oshqozonga tushmadi, shunda barcha foydali moddalar so'riladi va natijada tana vitaminlarning kerakli dozasini olmagan, normal ishlay olmaydi.. Bularning barchasi ongsiz darajada qulab tushadi va odam shunchaki mavjud bo'lmagan og'riq va noqulaylikni his qilishga majbur qiladi.
Kasallik oʻzgarishlari
Tibbiyot amaliyotida ko'pincha o'zining emas, balki eng yaqin qarindoshlarining sog'lig'i haqida qayg'uradigan odamlar bor. An'anaviy ravishda ularni ikki guruhga bo'lish mumkin: ota-onalarning gipoxondriyalari va bolalarning gipoxondriyalari. Birinchi bo'lib o'z farzandining sog'lig'i haqida qayg'uradi, uni doimo uyda qoldiradi, davolanadi va talab qilinganidan ko'ra ko'proq g'amxo'rlik qiladi. Ikkinchisi ota-bobolarining qarib qolganidan xavotirda, shuning uchun ularning tanasi eskirib, turli kasalliklarga ko'proq moyil bo'ladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ayollarda gipoxondriak nevroz belgilari nafaqat o'zlariga, balki bolasiga ham g'amxo'rlik qiladi. Shuning uchun aholining go'zal yarmi ushbu ruhiy kasallikka ko'proq moyil.
Gipoxondriya turlari
Kasallikning kechishiga qarab, shifokorlar uning uchta turini ajratishni oʻrgandilar.
- Tashvishli tip - bemor doimo o'zini yomon his qilishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ular bilan qiynaladi. Unda u yoki bu organ doimiy ravishda "buziladi", mavjud bo'lmagan og'riqlar paydo bo'ladi va bu mavzu bo'yicha obsesif fikrlar bilan birga keladi. Unga doimo shifokorlar tashrif buyurgandek tuyuladiqobiliyatsiz. Tez orada uning kasalligini aniqlab, davolaydigan haqiqiy mutaxassis topiladi.
- Depressiv tip - ixtiro qilingan kasalliklar fonida bemor ruhiy tushkunlik holatiga tushadi. U har qanday davolanishni umidsiz va umidsiz deb biladi.
- Fobik tip - bu holda gipoxondriak nevroz bu kasallik boshqa, jiddiyroq kasallik bilan almashtirilishidan qo'rqish hissini keltirib chiqaradi. Yoki bemor o'limdan qo'rqadi.
Profilaktika
G'alati, bu kasallikdan aziyat chekadigan bemorlarning aksariyati hayotning boshqa barcha sohalarida adekvat odamlar bo'lib qoladilar. Shuning uchun, psixiatr ularga gipoxondriak nevrozni qanday engish haqida batafsil aytib beradi va ular birgalikda ishlay boshlaydilar. Bir qator protseduralarda ijtimoiy terapiya, guruh psixoterapiyasi bo'lishi mumkin. Bunday holda, inson o'zi bilan bir xil narsalardan azob chekayotgan odamlarni uchratadi va sodir bo'layotgan voqealar haqidagi fikrlarini asta-sekin o'zgartiradi. Shaxsiy amaliyot sifatida gipnoz, dam olish, turli xil aqliy ko'rsatmalar qo'llaniladi. Bemorlarga yoga va meditatsiya bilan shug'ullanish, o'quv kitoblarini o'qish va odamlar bilan muloqot qilish tavsiya etiladi.
Gipoxondriak nevroz: davolash, dorilar, muolajalar
Bemor shunchaki haqiqiy ufqlarni ko'rmaydi va uni ishontirish mumkin emas. U psixiatrga tashrif buyurishdan bosh tortadi, bularning barchasi faqat uning fikrlari natijasi ekanligiga ishonmaydi. Bunday hollarda tibbiy aralashuv zarur, buning asosidashifokor kabinetida terapiyadan o'ting. Ko'pincha gipoxondriaklarga nootropiklar va antidepressantlar buyuriladi, agar bu holat ayniqsa e'tiborsiz bo'lsa, trankvilizatorlar. Preparatni tanlash faqat individualdir, shuning uchun aniq nom berish mumkin emas. Dori vositalari bilan parallel ravishda bemor akupunktur seanslarini, refleksoterapiya yoki su-jok terapiyasini oladi. Shu bilan birga, psixiatrlar estetik terapiya deb ataladigan narsa bilan shug'ullanishni maslahat berishadi. Gullaydigan bog'larni ziyorat qilish, dengiz yoki tog'larga qoyil qolish - bir so'z bilan aytganda, tabiatning tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi go'zalliklaridan bahramand bo'lish kerak.
Gipoxondriyani oʻrab olganlar uchun maslahat
Ko'pincha oila va do'stlar bunday "xayoliy" kasalliklarga juda shubha bilan qarashadi. Ular bunday odamlarni xayoliy bemorlar, malingerlar yoki "aktyorlar" deb atashadi. Bunday munosabat ularning og'ir ahvolini yanada kuchaytirayotganini kam odam biladi. Shuni esda tutish kerakki, bu umuman da'vo va aktyorlik o'yini emas, balki odamni ichkaridan yeyadigan haqiqiy ruhiy kasallik. Yaqin odamlar gipoxondriyaning "kasalliklari" ni tushunish va hamdardlik bildirishlari, uni qo'llab-quvvatlashlari, tinglashlari va tushunishlari kerak. Ushbu amaliyot psixiatrlar tomonidan qo'llaniladi, ular og'riq va noqulaylikning barcha shikoyatlarini diqqat bilan tinglashadi va ularni jiddiy qabul qilishadi. Bu haqda gapirganda, bemor asta-sekin bu "og'riqlar" ning haqiqiy sabablariga o'tadi va aksariyat hollarda ularning ortida zerikish, ichki bo'shliq, qayg'u va tushkunlik turishi ma'lum bo'ladi.
