Insulin oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqariladi. Bu qondan ortiqcha shakarni olib tashlash uchun mas'ul bo'lgan maxsus gormon. Aynan shu funktsiya hammaga ma'lum. Ammo insulin boshqa bir xil darajada muhim vazifalarni ham bajaradi.
Insulin ta'siri
Insulin insonning butun "organik olami" uchun juda muhim bo'lgan polipeptid gormonlar toifasiga kiradi. U qanday funktsiyalarni bajarishi kerak?
- U ishlaydigan hujayralarga aminokislotalarni yetkazib beradi. Gormon hujayraning “ochilishiga” yordam beradi va u energiya manbai bo'lgan glyukozani o'tkazishi mumkin.
- Mushak toʻqimasini qurish jarayonida ishtirok etadi.
- Gormon tufayli kaliy va aminokislotalar ham hujayralarga yetkaziladi.
Ushbu polipeptid gormoni darajasining o'zgarishi bosh og'rig'i, oshqozon-ichak traktida o'z-o'zidan og'riq, uyquchanlik va ich qotishi bilan birga bo'lishi mumkin. Oshqozon osti bezi faoliyati buzilgan taqdirda insulinning normal ishlab chiqarilishi buziladi.
Norma
Qondagi insulinning past yoki yuqori darajalari - bu signal signalidir, siz o'z vaqtida tushunishingiz keraksabablarini aniqlang va sog'lig'ingizni kelgusi yillar davomida saqlab qolish uchun zarur choralarni ko'ring.
Qonda gormon mavjudligi normasi 5,5 dan 10 mkU / ml gacha. Bu o'rtacha. Och qoringa uning darajasi 3 dan 27 mkU / ml gacha. Biroq, homiladorlik davrida ayollarda normal gormonal daraja 6-27 mcU / ml dan biroz yuqori. Bu ko‘rsatkich keksalarda ham oshadi.
Bilish kerak: insulin miqdori faqat och qoringa o'lchanadi. Ovqatdan so'ng uning tezligi doimo oshadi. Ertalab odam ovqatlansa, bunday qon tekshiruvi to'g'ri bo'lmaydi. O'smirlik davrida ovqatdan keyin insulin darajasi ko'tariladi. Bolalikda gormon ishlab chiqarishda bunday qaramlik yo'q.
Tibbiyotda 11,5 mcU / ml darajasi allaqachon diabetdan oldingi holatning ko'rsatkichi ekanligi e'tirof etilgan. Ya'ni orttirilgan qandli diabet rivojlanadi.
Yuqori qon insulin
Insulin oshirilsa, inson salomatligiga nima bo'ladi? Bunday holatda qon shakar faqat vaqtinchalik normal bo'lishi mumkin. Faqat uglevodlarni iste'mol qilish oshqozon osti bezi insulinni doimiy ravishda yuqori darajada ushlab turishi kerakligiga olib keladi. Ammo vaqt o'tishi bilan to'qimalar gormonga chidamli bo'lib qoladi va bez o'z resurslarini yo'qotadi. Insulin darajasi pasayishni boshlaydi.
Glyukoza yog 'qatlamlariga o'tadi; glikogen (ishlatilmagan energiya) jigarda saqlanadi. Qon shakar darajasi darhol, bir yoki ikki hafta ichida chegaradan chiqmaydi. Bu jarayon sekin. Insulin gormoni darajasining oshishi- bu pasaytirilgandek noqulay. Vaqt o'tishi bilan odam bunday kasalliklar bilan tahdid qilinadi:
- ishemik yurak kasalligi;
- Altsgeymer kasalligi;
- ayollarda polikistik tuxumdonlar;
- erkaklarda erektil disfunktsiya;
- gipertoniya (yuqori qon bosimi).
Agar qonda insulinning ko'tarilishi aniqlansa, bu nimani anglatadi? Bu qon quyqalari erimaydi, qon bosimi ko'tariladi, qon tomirlarining elastikligi buziladi, natriy buyrakda saqlanadi. Ya'ni, salomatlik holati doimo yomonlashmoqda. Taxminiy hisob-kitoblarga ko'ra, bunday odamlarda miokard infarkti xavfi deyarli 2 barobar ortadi.
Yuqori insulin belgilari
Insulin qarshiligini imkon qadar erta aniqlash yaxshiroqdir. Tana sezilarli patologik jarayonlarni boshdan kechirgunga qadar. Qondagi insulin darajasi ko'tarilgan yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokor odam bilan suhbatlashish va bunday muammolar uni bezovta qiladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun etarli:
- surunkali charchoq;
- konsentratsiyalashda qiyinchilik;
- yuqori qon bosimi;
- vazn ortadi;
- yog'li teri;
- kepek,
- seboreya.
Agar ushbu belgilarning bir nechtasi aniqlansa, darhol qonda glyukoza testini o'tkazish kerak. Va agar bemor vaqti-vaqti bilan gipoglikemiya hujumlari bilan bezovtalansa (shakarning pasayishi va o'tkir), unda maxsus parhez buyuriladi. Keyin shakar darajasi asosan glyukoza eritmasi bilan saqlanadi.
Insulinning koʻpayishi sabablari. Insulinoma
Insulin darajasi nima uchun ko'tarilishini bilish muhimdir. Sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Masalan:
- uzoq muddatli ochlik;
- ogʻir jismoniy faoliyat;
- homiladorlik;
- ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish;
- ratsionda glyukozaga boy oziq-ovqat juda koʻp;
- jigar funktsiyasi yomon.
Biroq, ba'zida sabab uzoq davom etgan to'yib ovqatlanmaslik va asab tizimini to'liq charchashga olib keladi. Keyin gormonlar darajasi normal holatga qaytishi uchun sizga uzoq dam olish va yaxshi ovqatlanish kerak.
Va shunga qaramay, bunday anomaliya oshqozon osti bezidagi neoplazmadan kelib chiqadi, bu insulinoma deb ataladi. Saraton kasalligida insulin darajasi doimo yuqori bo'ladi. Insulinoma, shuningdek, boshqa, sezilarli og'riqli alomatlar bilan birga keladi.
- Mushaklardagi zaiflik.
- Silkin.
- Koʻrish buzilishi.
- Nutq buzilishi.
- Kuchli bosh og'rig'i.
- Torbalar.
- Ochlik va sovuq ter.
Semptomlar asosan erta tongda namoyon boʻladi. Oshqozon osti bezi saratonini davolash mumkin emas. O'simtani faqat kesib tashlash va kuzatish mumkin, shunda miya yoki jigarda ikkilamchi o'smalar bo'lmasligi kerak.
Insulin darajasini qanday tushirish mumkin?
Ammo ba'zida tahlilda ko'tarilgan glyukoza aniqlanadi, qondagi insulin esa normal qiymatlarga juda mos keladi. Ushbu tahlil diabetning yaqinda paydo bo'lishini ko'rsatadi. Sedentary, sedentary turmush tarzi kilogramm va metabolik sindromga olib keladi. Endokrinologlar ularni chaqirishadidiabetdan oldingi holat omillari to'plami.
Organizmning insulinga chidamliligi insulin qarshiligi deyiladi. Bu metabolik sindromga birinchi qadamdir. Aynan shu mexanizm juda ko'p shakarli oziq-ovqat iste'mol qilinganda va organizm yuqori insulin darajasiga o'rganib qolganda ishga tushadi. Keyin, oshqozon osti bezi ko'proq polipeptid gormoni ishlab chiqarishiga qaramasdan, glyukoza organizm tomonidan kerakli darajada so'rilmaydi. Bu semirishga olib keladi. Ammo ba'zida bu irsiy sabablarga ko'ra fruktoza rad etilishi bilan bog'liq.
Insulinni "blokirovka qilish" jarayonini oldini olish uchun tanaga yordam berish kerak. Glyukoza mushaklarga kirishi kerak, metabolizm faollashadi va vazn normal holatga qaytadi. Bu jinsiy gormonlar darajasini normallantiradi. Ya'ni, siz sport bilan shug'ullanishingiz va tanangiz va turmush tarzingizga mos keladigan sog'lom ovqatga o'tishingiz kerak.
Kam insulin. Qandli diabet
Past insulin qon shakarining asta-sekin oshishiga olib keladi. Hujayralar oziq-ovqatdan glyukozani qayta ishlay olmaydi. Bu holat juda xavfli. Shakar darajasining oshishini sezish oson. Glyukoza etishmovchiligi bilan birga keladigan alomatlar, masalan:
- tez nafas olish;
- koʻrishning yomonlashishi;
- ishtaha yo'qolishi;
- ba'zida qusish va oshqozon og'rig'idan xavotirda.
Bunday muhim gormonning juda past darajalari quyidagi omillar bilan tavsiflanadi:
- Oʻzini juda och.
- Sabirsiz tashvish haqida xavotirda.
- chanqadim.
- Harorat koʻtarilib, terlash.
Buzilishinsulin ishlab chiqarish oxir-oqibat 1-toifa diabetga olib keladi.
Bunday qandli diabet ko'pincha bolalar va yoshlarda ayrim kasalliklardan keyin rivojlanadi. Bunday holda, glyukoza darajasini doimiy ravishda glyukometr yordamida kuzatib borish kerak.
Diabetik neyropatiya. Qandli diabetning oqibatlari
Insulin qondagi glyukoza miqdorini oshirgani uchun vaqt o’tishi bilan asab tizimi buziladi. 10-15 yil davomida doimiy ravishda yuqori qon shakaridan keyin diabetik neyropatiya boshlanadi. U bir necha turga bo'linadi: avtonom, periferik va fokal. Ko'pincha diabetga chalinganlar periferik neyropatiya belgilari bilan birga keladi. Ular:
- oyoq-qo'llarning desensibilizatsiyasi yoki xiralashishi;
- nokoordinatsiya;
- balansdan tashqari;
- oyoq-qo'llarda karıncalanma, uyqusizlik va og'riq (ko'pincha oyoqlarda).
Neyropatiyaning keyingi rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz doimiy ravishda tahlil qilish uchun qon topshirishingiz va shakar darajasini kuzatishingiz kerak. Chekish va spirtli ichimliklardan saqlanish kerak.
Albatta, kasallik boshqa sabablarga ko'ra ham yuzaga keladi - jarohatlar, zaharli moddalar ta'siri, boshqa sabablar. Ammo deyarli har doim sekin rivojlanadigan va qon tomirlari va asab to'qimalarining devorlarini asta-sekin yo'q qiladigan orttirilgan diabet neyropatiyaning sababi hisoblanadi.
Glaukoma va qon aylanishining buzilishi ham diabetning oqibatlaridir. Qon aylanishi kamayadioyoq-qo'llarda yaralar paydo bo'lishigacha, keyin esa amputatsiya.
Qandli diabetni davolash
Qon shakarini tekshirishga ko'ra, shifokor kerakli davolanishni buyuradi. Qandli diabetda, uning sababi oshqozon osti bezining etarli darajada sekretsiyasi (1-toifa) bo'lsa, kuniga 2 marta insulin yuborish kerak. Shifokor, shuningdek, hayot davomida doimiy ravishda kuzatilishi kerak bo'lgan saxarozasiz dietani belgilaydi.
Yaxshi, 2-toifa diabet ko'pincha stress va noto'g'ri, harakatsiz turmush tarzi natijasidir, buning natijasida qonda insulin ko'tariladi. Ushbu turdagi insulinga bog'liq bo'lmagan diabet deb ataladi va ba'zi dorilar bilan davolanadi. O'zingizning xohishingizga ko'ra har qanday sport turini topib, mushaklarga o'rtacha jismoniy faoliyatni berish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, insulin darajasini ham doimiy ravishda tekshirish va endokrinolog bilan maslahatlashish zarur.
Qandli diabetga chalinganlar uchun toʻgʻri ovqatlanish
Qandli diabetni davolashning asosi parhez hisoblanadi. Bu insulin darajasiga bog'liq. Agar qonda insulin ko'tarilsa, quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak.
- Sut mahsulotlari sog'lom, ammo yog'siz.
- To'liq donalar.
- Kam yog'li baliq.
- Qaynatilgan tuxum, 3 donadan ko'p emas. 7 kunga.
- Go'shtdan, ayniqsa, juda yog'li cho'chqa go'shtidan saqlanish kerak.
Qat'iy belgilangan soatlarda ovqatlanish kerak. Shunda organizm barcha kerakli ovqat hazm qilish fermentlarini o'z vaqtida ishlab chiqaradi.
Aqismlar kichik bo'lishi ham muhim, lekin siz kuniga 5 yoki hatto 6 marta ovqatlanishingiz kerak.
Biz bilamizki, insulin qon shakarini oshiradi, shuning uchun insulinga bog'liq turdagi diabetdan aziyat chekadiganlar uchun dieta qattiqroq. Bunday dietada barcha kaloriyalar har bir saxaroza molekulasini energiyaga aylantirish uchun etarli miqdorda insulin bo'lishi uchun qat'iy hisoblanishi kerak.
Yomon odatlarsiz hayot eng yaxshi profilaktikadir
Aslida qandli diabet kabi kasallikni davolash deyarli mumkin emas. Kamdan kam hollarda bemorning ahvolining yaxshilanishi kuzatilishi mumkin. U doimo shifokorlar nazorati ostida bo'lgan taqdirda.
Ammo, katta ehtimol bilan, shakar doimiy nazorat ostida bo'lsa ham, kasallik rivojlanib, saraton o'simtasi yoki og'ir semirish, nafas qisilishi va yurak xurujiga olib keladi.
Tez-tez sayr qilish, jismoniy faollik va hayotga quvnoq munosabatda boʻlish orqali asab tizimingizni keraksiz stressdan himoya qilish yaxshiroqdir. O'rtacha ovqatlanish, ortiqcha yog'siz, tez ovqatlarsiz hayotingizni uzaytiradi va sizni ko'plab kasalliklardan qutqaradi. Faqat insulin muvozanatining buzilishidan emas.
