Gemoglobin butunlay qizil qon tanachalariga bog'liq. To'qimalarni kislorod bilan ta'minlash oqsilga bog'liq. Siz gemoglobin darajasini bilishingiz kerak, chunki qondagi protein miqdori doimo o'zgarib turadi. U karbonat angidridni olib tashlash va hujayralarning kislorod bilan to'yinganligini ta'minlaydi. Gemoglobin birinchi navbatda qizil qon tanachalarida parchalanadi. Tana vitaminlar va minerallarni olishi uchun yaxshi gaz almashinuvi zarur.
Darajani qanday aniqlash mumkin?
Qirq yildan keyin ayollar tuxumdonlari sekin harakatda ishlaydi. Shuning uchun gemoglobin indeksi o'zgaradi, uning kuchli dalgalanmalari kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Gemoglobin qizil qon tanachalarida joylashgan bo'lib, tekshiruv o'tkazish uchun ular tomirdan qon oladi. Va bilishni davom ettirishdan oldin, bu normalmi yoki yo'qligini aniqlashga arziydi - ayoldagi gemoglobin 140?
Shifokorlar gemoglobinni aniqlashning bir qancha usullarini bilishadi:
- Tuzli usul - qon xlorid kislota eritmasi bilan probirkada aralashtiriladi. Besh daqiqadan so'ng olingan rang maxsus shkala bo'yicha rang bilan solishtiriladi.
- Sianmethemoglobin usuli - gemoglobin maxsus Drabkin eritmasi yordamida siyanmethemoglobinga aylanadi. Shundan so'ng uning konsentratsiyasi aniqlanadi.
- Gazometrik usul - so'rilgan gazni tahlil qilish uchun tekshiriladi.
- Temir usuli - temirning foizini bilib, oqsil miqdorini bilib olishingiz mumkin.
- Kolorimetrik usul - gemoglobinga kimyoviy birikmalar ta'sir qiladi, shundan so'ng reaksiya o'zgaradi.
Ko'pincha ikkinchi usulga ustunlik beriladi, chunki u kamroq vaqt talab etadi, qiyin emas.
O'n ikki yoshgacha erkaklar va ayollardagi gemoglobin chegaralari bir xil. Ayollarda 140 gemoglobin normaldir, lekin faqat kattalarda. O'rtacha gemoglobin 120-160 g / l ni tashkil qiladi. Yomon odatlar ayollarga ta'sir qiladi, chekuvchilar gemoglobinga ega - 150 g / l. Sportchilar uchun bu 160 g / l. Ko'rsatkichlarning sezilarli pasayishi homiladorlik va hayz davrida kuzatiladi.
Gemoglobinning kamayishi kamqonlikni keltirib chiqaradi. Anemiya - bu tanadagi temir etishmasligi. Bu holat tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadi: tirnoqlar sinadi, tishlar yomonlashadi va sochlar tushadi. Ayollarning 50% dan ortig'i past gemoglobindan aziyat chekmoqda. Anemiya odatda o'ttiz yoshgacha bo'lgan ayollarga ta'sir qiladi. Quyidagi alomatlar temir tanqisligini ko'rsatishi mumkin: terining rangi oqarib, xiralashgan, doimiy uxlash istagi, bosh aylanishi, ishtahaning yo'qolishi, nafas qisilishi paydo bo'ladi.
Agar gemoglobin keskin pasaysa
Anemiya sabablari:
- Noto'g'ri ovqatlanish. Oziq-ovqatda oz miqdorda go'sht va jigar. Qahva va shokolad sekin so‘riladi.
- Qon ketish.
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar.
- Avitaminoz. Vitamin C tanqisligi, B guruhi.
- Oshqozon-ichak trakti kasalliklari.
- Sedentary turmush tarzi.
- Yuqumli va virusli kasalliklar.
Mutaxassislar dietani belgilashlari mumkin, kuniga 3 litr suv ichishni va yotishdan oldin sayr qilishni tavsiya qiladilar. Ratsionda vitaminlar bo'lishi kerak:
Foliy kislotasi: kefir, smetana, sut, pishloq, jigar, anor, sitrus, pomidor, lavlagi
- Vitamin C: mevalar, smorodina.
- B vitaminlari: baliq, tuxum va jigar.
Sut mahsulotlari assimilyatsiya jarayonlarini tezlashtiradi. Gematogenning oz miqdori gemoglobinni oshiradi. Asal yurak faoliyatiga yaxshi ta'sir qiladi, bu gemoglobin hosil bo'lishida juda muhimdir.
Xavf nima?
Yuqori gemoglobin ham yaxshi emas. Bu holat qon pıhtılarının ko'rinishiga ta'sir qiladi. Ko'p miqdordagi qizil qon tanachalarining harakatlanishi qiyin.
Yuqori gemoglobinning belgilari: ko'rishning yo'qolishi, tushkunlik, ekstremitalarning mavimsi tuslari. Yurak, ichak va o'pka ham azoblanadi. Gormonlar gemoglobinning o'zgarishiga, ayniqsa 50 yildan keyin ta'sir qiladi.
O'sish sababi
Gemoglobinning oshishi sabablari:
- Xolesterol qonni qalinlashtiradi, bu qizil qon tanachalarining normal harakatlanishiga to'sqinlik qiladi.
- Suyuqlik yetarli emas. Menopauza davridagi ayollarterlash va kerak bo'lganidan kamroq suv ichish.
- Depressiya va stress.
- Yurak faoliyati yomon. Avvalo, mustahkamlanishi kerak bo'lgan qon tomirlarining devorlari azoblanadi.
- Gormonal dorilarni notoʻgʻri tanlash.
- Qandli diabet.
Davolovchi shifokor gemoglobinning pasayishi yoki ko'payishi sababini aniqlash uchun to'liq tekshiruv o'tkazadi. Trombotsitlar xavfini kamaytiradigan dori-darmonlarni buyuring. To'g'ri ovqatlanishni oldindan boshlash yaxshiroqdir. Ratsiondan tez ovqatlanish, shokolad, füme ovqatlar, yog'li ovqatlar va gazlangan suvni chiqarib tashlash kerak. Shilajit gemoglobinni normallashtirish uchun noyob vositadir.
O'sishga nima ta'sir qiladi?
Ko'tarilgan gemoglobin (ayollarda 140 norma hisoblanadi) bir qancha omillar ta'sir qiladi:
- tog'da turar joy;
- doimiy jismoniy kuchlanish;
- juda issiq iqlim;
- oshqozon-ichak traktining yuqumli kasalliklari;
- diabetes mellitus;
- homiladorlik.
Qoidalar qanday?
Ayolda normal gemoglobin nima? 140 g / l dan past ko'rsatkich har bir ayolni ogohlantirishi kerak. Zaif jins vakillari tomonidan ko'rsatilgan shikoyatlar ko'pincha boshqa kasalliklarga o'xshaydi.
Homilador bo'lganda, siz 70 g / l dan past ko'rsatkichdan qo'rqishingiz kerak. Asta-sekin gemoglobin ortishi kerak, shuning uchun birinchi trimestrda norma 100-130 g / l ni tashkil qiladi. Ikkinchisida - 100-145 g / l. Uchinchisi - 100-140 g / l. Har 3 oyda gemoglobinni tekshirish uchun testlardan o'tishingiz kerak. Bu ona uchun ham, homilaning rivojlanishi uchun ham katta rol o'ynaydi. Homilador degan xulosaga kelish mumkinayollar gemoglobin 140 normal hisoblanadi. Albatta, qiymat yuqori chegarada. Lekin u hech qanday xavf tug'dirmaydi.
Ko'rsatkichlar bir qator xususiyatlarga bog'liq bo'lishi mumkin: er, ovqatlanish, yomon odatlar va boshqalar. Yosh bo'yicha gemoglobin normasi:
- 12-15 yosh - 115-150g/l.
- 15-18 yosh - 117-153g/l.
- 18-45 yosh - 117-155g/l.
- 45-65 yosh - 117-160g/l.
65 yoshdan keyin gemoglobin odatda 140 g/l gacha saqlanadi.
Shtatni qanday tezda normallashtirish mumkin?
Qizlarning qonidagi gemoglobin miqdorini kamaytirish zarurati buzilishga olib kelgan holat yoki kasallik bilan belgilanadi.
Gipergemoglobinemiyaning funktsional navlari odatda aralashuvni talab qilmaydi, qo'zg'atuvchi holat bartaraf etilganda o'z-o'zidan yo'qoladi. Masalan, issiq iqlim va suv iste'molining kamayishi. Oddiy sharoitlarga kirganingizda, raqamlar normal holatga tushadi. Agar kasallik gemoglobin ortishi omiliga aylangan bo'lsa, faqat uning terapiyasi ko'rsatkichni normal holatga keltirishi mumkin.
Ba'zi dorilar ikki hafta ichida qizil qon tanachalari holatini normal holatga keltiradi. Masalan, parom siropi, temir glyukonat, foliy kislotasi, M altofer, Sideral va boshqalar. Har qanday holatda ham shifokor maslahatiga murojaat qilishingiz kerak.
