Tilov - bu film. Til bu plyonka bilan pastki jag'ga, og'iz bo'shlig'iga biriktirilgan. Frenulumning normal uzunligi 1,5 santimetrga teng. Agar odatdagidan kamroq bo'lsa, unda tilning harakatlari cheklangan. Bu odatdagidan qisqaroq yoki noto'g'ri joyda bo'ladi. Bularning barchasi to'g'ri gapirishni qiyinlashtiradi. Va bunday muammolarga duch kelgan odamlar o'zlariga og'riq keltirmaslik uchun uni qanday tuzatish haqida o'ylashadi. Agar bunday patologiya chaqaloqlarda bo'lsa, unda bu ko'krakni to'g'ri qabul qilishiga to'sqinlik qiladi. Ammo tilni qanday uzaytirish kerak? Quyidagi usullar tilni uzunroq qilishga yordam beradi.
Bolalar uchun jilovni qanday cho'zish kerak?
Chaqaloqlar uchun bu protsedura hatto tug'ruqxonada ham amalga oshirilishi mumkin: jarroh behushliksiz bolaning frenulumini kesadi va operatsiyadan so'ng darhol onaning ko'kragini beradi. 4-5 yoshli bolalar jarrohlik va tikuvlarni o'tkazadilar, shundan so'ng nutq terapevti bilan mashg'ulotlar o'tkaziladi. Bolaga mashqlar bilan zarar bermaslik uchun siz nutq terapevtini operatsiya haqida ogohlantirishingiz kerak. Ba'zida ular bunday muammo haqida balog'at yoshida bilib olishadi. Voyaga etgan odam jilovni xuddi bola kabi cho'zishi mumkin. Ko'p vaqt sarflash keraksinflar. Agar biror kishi bunday harakatga qaror qilsa, unda siz buni jiddiy qabul qilishingiz kerak. Mashqlar kuniga 3 marta, 10-12 daqiqa davomida bajariladi.
Bu hodisaning sababi hali aniqlanmagan, ammo bu irsiyat, kechroq yoshdagi homiladorlik yoki intrauterin rivojlanish muammolari bo'lishi mumkin.
Uzaytirish usullari
Tilni uzaytirishning ikki yo'li mavjud: birinchi yo'l - jarrohlik aralashuvi, ya'ni operatsiya; ikkinchi yo'l - mashqlar yordamida tilni uyda uzaytirish. To'g'ri, ikkinchi usul uzoq vaqt va ko'p kuch talab qiladi. Tilni uzaytirish uchun har kuni bajarilishi kerak bo'lgan mashqlar to'plami qo'llaniladi, aks holda hech qanday natija bo'lmaydi.
Mashq
Tilning cho'zilishi gioid frenulum holatiga bog'liq.
Agar u ishlab chiqilmagan va qisqa bo'lsa, unda quyidagi mashqlardan foydalanish kerak:
- "Qo'ziqorin" - og'zingizni keng ochib, tabassum qilishingiz kerak. Keyin uchi tiqilib qolmasligi uchun tilni osmonga yopishtiring. Va siz ham tabassum qilishingiz kerak. Mashqlar bir daqiqa davomida bajarilishi kerak, keyin har kuni vaqtni oshiring. Shunday qilib, ligament asta-sekin cho'ziladi va shikastlanmaydi.
- "Malyar" - og'zingizni ochib, tabassum qilishingiz kerak. Tilning uchini osmon bo'ylab tishlardan tomoqqa va orqaga o'tkazing. Shunday qilib, siz jag'ning pastki qismini qimirlatmasdan bir necha marta qilishingiz kerak.
- Tabassum qilib, og'zingizni oching. Tilni burunga, so'ngra yuqori labga cho'zish kerak. Tiltorayib bo'lmaydi, u bo'shashgan holatda bo'lishi kerak. Bu darhol ishlamaydi, lekin vaqt o'tishi bilan ishlaydi. Ushbu mashq davomida lablar va pastki jag qimirlamasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- Tabassum qilib, "Qo'ziqorin" mashqidagi kabi tilni qo'ying va oching - og'zingizni yoping. Bog'lanish sohasida ozgina og'riq paydo bo'lishi mumkin, ammo bu normal holat, chunki bu mashq gioid ligamentlarni cho'zishga yordam beradi.
- "Ot" - tilingizni "Qo'ziqorin" holatiga qo'yishingiz va otning shovqinini tasvirlagandek tilingizni bosishingiz kerak. Siz tilingizni so'rib, bosishingiz, so'rishingiz va bosishingiz kerak. Bu mashqda faqat til ishlaydi, pastki jag harakatsiz.
- "Mushukcha". Ushbu mashq mushukning sutni qanday yutayotganiga o'xshaydi. Demak, odam tilini chiqarib, buni sinab koʻrishi kerak.
Bu mashqlarning barchasi odam ularni har kuni va bir necha marta bajarsagina natija beradi.
Agar siz ushbu kompleksni bajarishni istamasangiz, unda shunchaki tilingiz bilan burningizgacha cho'zishingiz mumkin. Ushbu mashqni uzoq vaqt davomida tez-tez bajarishingiz kerak. Axir, ular bejiz aytishmaydi: "Agar siz uzoq vaqt azob cheksangiz, unda nimadir yaxshi bo'ladi". Shuning uchun imkon qadar ko'proq harakat qilishingiz kerak.
Bu uy sharoitida tilni uzaytirishning asosiy usuli, mashqlarni har qanday yoshdan boshlab bajarish mumkin. Kichkintoylar ularni ikki yoshdan boshlab boshqara oladilar.
Patters
Bundan tashqari, tilni burish yoki bolalar she'rlari ortiqcha bo'lmaydi, ular aniq, intonatsiya bilan talaffuz qilinishi kerak. 4-5 yoshli bolalar toza barmoqlardan foydalanishlari mumkinjilovni cho'zing, E. V. Novikova usuli bo'yicha massaj qiling. Agar bor kuchingizni sarflasangiz, natija 2,5-3 oy ichida ko'rinadi.
Masaj
Tilni cho'zish uchun oddiy massaj qilishingiz mumkin: ikki barmog'ingiz bilan (ko'rsatkich va bosh barmog'ingiz) tilning eng pastki qismidagi frenulumni ushlang va barmoqlaringizni tilning uchigacha torting. Biz uni tortib olishga harakat qilishimiz kerak, lekin nozik matoga zarar bermaslik uchun siz ko'p kuch ishlata olmaysiz. Har bir qabulda siz ushbu texnikaning bir nechtasini qilishingiz kerak. Barmoqlar tezda frenulumni his qila boshlaydi va bu harakat noqulaylik tug'dirmaydi. Haftada 4-6 marta massaj qilish orqali odam frenulum uzunligi o'zgarganiga ishonch hosil qiladi.
Agar frenulum 8 mm dan kam bo'lsa, uni cho'zgan ma'qul, lekin ishlamaslik kerak. Operatsiyadan keyin frenulumda chandiq qoladi, bu uning harakatchanligini kamaytiradi. Bundan tashqari, operatsiya qilingan bola operatsiya vaqtida boshdan kechirgan og'riqni boshdan kechirmaslik uchun mashqlar qilishdan qo'rqadi.
Shuning uchun tilni uzaytirishning eng yaxshi usuli bu maxsus mashqlardir.
