Oyoq Bilagi zo'r burishish, ayniqsa, sport bilan shug'ullanadigan odamlar orasida keng tarqalgan shikastlanishdir. Bu holat shikastlanish, ba'zan esa tendonlarning yorilishi bilan birga keladi. Jarohat qanchalik xavfli bo'lishi mumkin va zamonaviy tibbiyot qanday davolash usullarini qo'llaydi?
Zararning asosiy sabablari
Ta'kidlanganidek, oyoq Bilagi zo'r bukilish sportchilar orasida keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Oyoqning o'tkir ichkariga yoki tashqariga burishishi natijasida tendon shikastlanishi odatiy hol emas. Bu, masalan, notekis yoki silliq yuzalarda yurganda (ko'pincha qish mavsumida), shuningdek, noqulay baland poshnali poyabzal kiyganda sodir bo'ladi. Ba'zan sabab oyoqning g'ayritabiiy tarzda egilishiga olib keladigan o'tkir zarbadir.
Boshqa tomondan, ayrim xavf guruhlari mavjud. Yuqori kamarga ega bo'lgan odamlar ushbu turdagi shikastlanishga ko'proq moyil ekanligi isbotlangan. Bundan tashqari, salbiy omillar orasida konjenital yoki orttirilganligament zaifligi va mushak tolalariga ta'sir qiluvchi ba'zi kasalliklar.
Buzilishning asosiy belgilari qanday?
Jarohatlanishning asosiy belgilari birinchi navbatda zarar darajasiga bog'liq. To'qimalarda faqat mikrodamajlar bilan birga keladigan oyoq Bilagi zo'r ligamentning engil burilishlari yurish paytida og'riq va noqulaylik bilan javob beradi. Agar ligamentlarning qisman yorilishi bo'lsa, unda alomatlar allaqachon sezilarli bo'ladi - bemor hatto eng kichik harakatda ham paydo bo'ladigan qattiqlik va kuchli og'riqdan shikoyat qiladi. Ko'pincha bo'g'im sohasidagi to'qimalar juda shishiradi.
Tendon yorilishi eng yorqin klinik ko'rinishga ega, uni rentgen nurlarida ko'rish mumkin. Og'riq shunchalik kuchli bo'ladiki, odam yura olmaydi. Shikastlangan joyda kuchli doimiy shish paydo bo'ladi va teri qizarib ketadi va teginish uchun issiq bo'ladi.
Jarohat qanchalik jiddiy?
Malakali yordam ko'rsatilmaganda to'piq ligamentining yorilishi yoki burilishi ko'plab asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Axir, shikastlangan tendonlari bo'lgan oyoq Bilagi zo'r bo'g'im juda beqaror bo'lib qoladi, bu hatto eng kichik jismoniy faoliyat bilan ham bunday jarohatlarga moyillik kuchayishi bilan birga keladi. Murakkabliklar harakatning qattiqligini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, beqaror bo'g'im ko'pincha mushak va suyak to'qimalarining asta-sekin yo'q qilinishiga olib keladi.
Oyoq Bilagi zo'r: qanday davolash kerak?
Bunday jarohatlar bilan shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir, chunki zararning og'irligini faqat mutaxassis aniqlay oladi. Yengil cho'zishuyda davolanish mumkin - siz oyog'ingizga qattiq mahkamlanadigan bandajni qo'yishingiz kerak, bu harakatni cheklaydi va shish paydo bo'lishining oldini oladi. Birinchi 2-4 kun davomida minimal jismoniy faollik bilan yotoqda dam olish tavsiya etiladi.
Bogʻlamlarning qisman yorilishi aniqroq alomatlar bilan kechadi. Shuning uchun, bu erda, qattiq turniket va to'liq dam olishdan tashqari, behushlik ham talab qilinadi. Oyoq Bilagi zo'r burmalar uchun malham samarali bo'lib, unda nafaqat analjeziklar, balki yallig'lanishga qarshi komponentlar ham mavjud. Misollar: Indometazin, Diklofenak, Ibuprofen.
To'qimalarning to'liq yorilishi uzoqroq davolanishni talab qiladi. Anesteziya uchun novokainning mushak ichiga in'ektsiyalari amalga oshiriladi. Bunday hollarda muntazam bandaj etarli emas, shuning uchun shifokor qo'shimchani to'liq immobilizatsiya qilish uchun gipsni qo'llaydi. Ikki hafta o'tgach, siz mutaxassisning nazorati ostida bo'lishi kerak bo'lgan maxsus mashg'ulotlarni boshlashingiz mumkin. Terapevtik gimnastika terapiyaning muhim tarkibiy qismidir, chunki u mushaklar va tendonlarning harakatchanligini asta-sekin tiklashga imkon beradi.
