O'rtacha har 5-chi odam bel og'rig'idan shikoyat qiladi. Ularning faqat har bir soniyasi darhol malakali yordamga murojaat qiladi va qolgan barcha uylar doğaçlama vositalar bilan yonish va chidab bo'lmas og'riqlardan xalos bo'lishga harakat qilishadi. O'z-o'zidan davolanishning oqibatlari haqida kam odam o'ylaydi, ammo bu noqulaylik asabning siqilishidan kelib chiqishi mumkin. Ushbu kasallikning belgilari keskin namoyon bo'lishi mumkin, keyin esa o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ammo bu muammo hal qilindi degani emas, mutaxassis maslahati zarur.
Chimsish nima?
Omurilikdan chiqib ketadigan nerv uchlari yaqin atrofdagi umurtqalar yoki boshqa toʻsiqlar tomonidan siqib qoʻyilganda, masalan: Chimchilgan nerv paydo boʻladi:
- churra;
- mushak spazmlari;
- tendonlar;
- o'smalar;
- protrusionlar;
- va boshqalar.
Nerv uchini chimchilash kuchli pichoqlash, yonish va otish og'rig'i bilan birga keladi. Ko'p shakllar mavjud. Bemorlarda eng ko'p uchraydigan - chimchilashsiyatik asab va bachadon bo'yni.
Ogʻriq sindromining joylashishiga qarab, patologiyaning bir necha turlari ajratiladi:
- siyatik - sakrum, dumba va oyoq orqasida og'riq;
- lumboischialgia - bel, dumba va oyoqning orqa qismida og'riq;
- lumbalgiya - orqa va ayniqsa pastki orqa qismida og'riq;
- servikobraxialgiya - bo'yin va qo'lda noqulaylik;
- servikalgiya - servikal mintaqadagi og'riq.
Oʻtkir ogʻriq xurujidan aziyat chekayotgan bemorda bir qator mushaklarda ham uyqusizlik, uning ichki tizimlari ishlamay qolishi mumkin. Hammasi nervlarning qaysi biri siqilganiga bog'liq. Bundan tashqari, asabning qaysi turini - sensorli, avtonom yoki motorli siqilganligini farqlash kerak. Agar birinchi turdagi azoblangan bo'lsa, u holda odam shifokorga murojaat qiladi va u shunchaki chidab bo'lmaydigan kuchli og'riqli hujumlardan shikoyat qiladi. Agar ikkinchi va uchinchi turdagi nervlar siqilsa, shifokorning yordami kechiktiriladi, chunki bu ko'pincha jiddiy asoratlarga olib keladi.
Sabablar
Ogʻirlikni koʻtarishda va oʻz ustidagi keskin harakatlarda inson umurtqa pogʻonasi maksimal yukni oladi. Orqa bunday stressga keskin ta'sir qiladi, natijada umurtqa pog'onasining eng zaif qismida siqilgan asab paydo bo'ladi. Asosiy xavf omillari qatoriga quyidagilar kiradi:
- sport yoki og'ir ko'tarish paytida yuzaga keladigan ortiqcha yuk;
- uzoq vaqt bir holatda qolish, bu ofis xodimlariga tegishli;
- umurtqa pogʻonasining doimiy kuchlanishi, bu koʻpincha homilador ayollarda uchraydi;
- gipotermiya;
- uzoq davom etgan kasalliklar oqibati, bu shamollash uchun ham qoʻllanilishi mumkin;
- noqulay uyqu holati;
- juda yumshoq yoki qattiq yotoq;
- ortiqcha vazn.
Ko'pchilik qovurg'alar orasidagi yoki to'g'ridan-to'g'ri umurtqa pog'onasidagi chimchilgan asab uchun malakali davolanishga muhtoj. Qovurg'alar va umurtqalarning birlashmasida ularning holatining o'zgarishi siqilishga olib keladi. Kamdan kam hollarda chimchilash hatto odamning keskin o'girilib yoki xo'rsinib qo'yganligi sababli ham paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, unga chidash uchun hech qanday kuch yo'q. Og'riq sindromi surunkali yoki o'tkir bo'lishi mumkin. Ammo kamdan-kam hollarda u faqat to'satdan harakatlar, yo'talish yoki hapşırma paytida paydo bo'lishi mumkin.
Sakral va lomber mintaqada strangulyatsiya belgilari
Koʻpgina bemorlar bel ogʻrigʻi charchoqdan kelib chiqadi, deb hisoblashadi va yaxshi dam olgandan soʻng u oʻtib ketishiga umid qilishadi. Ammo to'lqinlarni otgan va topadigan og'riq yo'qolmasligi mumkin, faqat kuchayadi. Sakrum va pastki orqa qismdagi siqilgan asabning asosiy belgilari:
- bu og'riqni boshqa og'riq bilan aralashtirib yuborish qiyin, chunki u otishma va kirib boruvchi xususiyatga ega;
- u aniq mahalliylashtirilgan;
- homilador ayollar va tug'gan ayollar ko'pincha asablarini chimchilaydilar;
- og'riqdan keyin mushaklarning spazmlari kuzatiladi, bemorning pozitsiyasini o'zgartirishi qiyin;
- agarnoqulaylik o'ng tomonda joylashgan, bu jigardagi noqulaylikga o'xshaydi;
- chap tarafdagi og'riq, taloq yoki yurakni bezovta qilayotganga o'xshaydi.
Agar muammo faqat mushaklarning kuchlanishi bilan bog'liq bo'lsa, dam olgandan keyin hamma narsa tezda o'tib ketadi. Shuning uchun charchoqni siqilgan asab bilan aralashtirmang. Siyatik eng zaif deb hisoblanadi va barchasi uning uzunligi tufayli. U umurtqa pog'onasidan kelib chiqadi va oyoqqa cho'ziladi. U siqilsa, ba'zi bemorlar shol bo'lgan oyoqlarini davolashga majbur bo'ladi.
Umurtqa pogʻonasining pastki qismidagi nerv uchlari ham quyidagi sabablarga koʻra qisilishi mumkin:
- orqa miya diskining holati o'zgargan;
- tos a'zolarining buzilishi;
- o'sma paydo bo'ldi.
Agar chimchilgan asab belgilariga e'tibor bermasangiz va davolanishni boshlamasangiz, keyingi belgi tos a'zolarining uyquchanligi, siydik chiqarish funktsiyasining buzilishi va pastki ekstremitalarning zaiflashishi bo'lishi mumkin.
Bo'yin va elkaning qisilishi belgilari
Bu sohada siqish juda kam uchraydi. Ko'pincha, sabab boshning keskin burilishi yoki hipotermiya bo'lishi mumkin. Bo'yindagi siqilgan nerv uchlari kamdan-kam uchraydi, ammo eng xavflilaridan biri. Asorat sifatida falaj to'liq yoki qisman paydo bo'lishi mumkin. Agar siz hech qanday chora ko'rmasangiz va yelka sohasida buzilishlarni boshlasangiz, yallig'lanish va nevrologik kasalliklar rivojlanishi mumkin.
Spirtli ichimliklar bilan og'ir zaharlanish bilan uyqu paytida, odam shunchaki o'z harakatlarini nazorat qilmasa va his qilmasa, bachadon bo'yni hududida asabni chimchilash mumkin.uning holati noqulay.
Elka pichoqlari va ko'krak sohasidagi buzilish belgilari
Elka pichoqlari sohasidagi buzilishlar bilan kasallik kuchli otish og'rig'i shaklida namoyon bo'lishi mumkin. Ko'pgina bemorlar buni yurak kasalligi bilan bog'liq deb o'ylashadi, ammo bu umuman emas. Ammo muammo o'pkada ekanligiga ishonadiganlar ham bor.
Agar buzilish ko'krak qafasi sohasida o'zini namoyon qilgan bo'lsa, unda har doim ham birinchi alomat og'riq bo'lishi mumkin emas, ko'pincha bemor harakatchanligini yo'qotadi, bundan tashqari:
- terining qisilgan joyi qizil rangga aylanadi;
- bu yerda mushaklar shishiradi;
- harorat ko'tariladi, terlash kuchayadi;
- ogʻriq sindromi hech qanday sababsiz va toʻsatdan paydo boʻladi.
Homiladorlik davrida buzilish
Farzandlik davrida deyarli har uchinchi ayol orqasida nerv chimchilab qolganini his qiladi, lekin noqulaylikdan qutulish uchun nima qilish kerakligini bilmaydi. Siyatik asabning chimchilashi va boshqalar ham tug'ruq paytida paydo bo'lishi mumkin va buning barchasi bu davrda bemor juda zo'riqish yoki homila to'g'ri joylashmaganligi bilan bog'liq.
Bu vaqtda umurtqa pogʻonasi noodatiy yukni sezadi va deformatsiya paydo boʻladi. Bola tug'ilgandan keyin tana vaznining keskin yo'qolishi ayol uchun qo'shimcha stressga aylanishi mumkin. Intervertebral churra va o'simtalar rivojlanishining oldini olish uchun siz o'z vaqtida davolanishni boshlashingiz kerak.
Oyoqdagi chimchilgan asab
Ko'pincha odamlar pastki oyoqdagi nerv uchini chimchilab qo'yishadi, bu kuchli og'riqda namoyon bo'ladi. Ammo kam odambutun kun oyog'ida va dam olish yo'qligini nazarda tutib, bunday alomatga alohida ahamiyat beradi. Ammo agar siz darhol muammoni topmasangiz, unda oqibatlar jiddiy bo'lishi mumkin, ulardan biri shishiradi. Agar siz mutaxassisning tavsiyalariga amal qilgan holda uyda yoki shifoxonada siqilgan asabni o'z vaqtida kompleks davolashga o'tmasangiz, oqibatlar tuzatib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda buzilish o'smalar bilan birga bo'lishi mumkin.
Shuning uchun, agar bemor o'tkir pichoq og'rig'ini his qilsa va keyin u qo'yib yuborsa va yana paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashgani ma'qul. U tashxisni aniqlashga yordam beradigan tekshiruvni tayinlaydi. Davolanish davom etadi.
Diagnostik choralar
Asab siqilishini qanday davolash kerakligi haqidagi asosiy savolni tushunishdan oldin, tashxisni tasdiqlashga qanday choralar yordam berishini bilishingiz kerak.
Bel og'rig'i turli kasalliklarga olib kelishi mumkin, shuning uchun o'z-o'zini tashxis qilishdan qochish kerak.
Bemorni vizual tekshiruvdan o'tkazgandan so'ng, faqat shifokor tekshiruvni buyurishi mumkin. Buning sababini topish va siyatik asabning qisilganligini yoki boshqasini tushunish yordam beradi:
- to'liq qon ro'yxati;
- qoʻlda tadqiqot;
- MRI;
- elektrokardiogram.
Rentgen nurlari bir vaqtning o'zida bir nechta turli burchaklardan amalga oshirilishi kerak. Rasm umurtqa pog'onasi va intervertebral disklar barqaror holatda yoki yo'qligini, mushaklar yoki suyaklarga ta'sir qilgan uchinchi tomon patologiyalari bor-yo'qligini ko'rish imkonini beradi.
Bemor oʻtib ketsa yaxshi boʻladiBarcha tavsiya etilgan tekshiruvlarni birdaniga o'tkazing, chunki ularning yordami bilan onkologik, kardiologik va nevrologik kasalliklarni istisno qilish mumkin bo'ladi.
Davolash usullari
Umurtqa pogʻonasining istalgan qismida nerv chimchilab qoʻyilganda davolash uch bosqichda amalga oshiriladi:
- Og'riq sindromini bartaraf etish. Bunday holda, bemorga planshetlar, malhamlar yoki in'ektsiya tavsiya etilishi mumkin. Huquqbuzarlikdan xalos bo'lish uchun bemorga to'liq dam olish kerak, u imkon qadar ko'proq dam olishi, sho'r va achchiq ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashi kerak.
- Yallig'lanishni olib tashlang - bu siyatik asabning siqilishining asosiy belgilaridan biridir, davolash steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar bilan boshlanadi. Birinchi va ikkinchi bosqichlar bir-biriga bog'langan, shuning uchun ular bir vaqtning o'zida qo'llaniladi.
- Ogʻriq va yalligʻlanish kamaygach, tibbiyot xodimlari asabni tiklashga kirishadilar. Bunday holatda quyidagilar yordamga keladi: massaj terapevti, chiropraktor, akupunktur bo'yicha mutaxassis, fizioterapiya murabbiyi va vitamin kompleksini qabul qilish.
Dori bilan chimchilash bilan davolash
Dori-darmonlar orasida quyidagilar o'z samaradorligini isbotlagan:
- Movalis og'riqni engillashtiradi, uni og'iz orqali qabul qilish yoki in'ektsiya sifatida ishlatish mumkin.
- "Diklofenak" uy sharoitida siyatik asabning qisilishini davolashda qo'llaniladigan mashhur va arzon vositalardan biridir. Ammo uning ko'p sonli ekanligini unutmasligingiz kerakkontrendikatsiyalar.
- Ajoyib og'riq qoldiruvchi "Ketonal", bundan tashqari homilador ayollar uchun ham mos keladi.
- "Ibuprofen" bir nechta shakllarda mavjud, shuning uchun uni in'ektsiya sifatida yoki og'iz orqali yuborish mumkin.
Siyatik asabning qisilishi alomatlarini tezda bartaraf etish uchun uy sharoitida davolanish uchun malham va jellardan foydalaniladi. Ularning yordami bilan siz og'riqni tezda engillashtirasiz. Ammo ularni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir:
- "Finalgon" zararlangan to'qimalarda qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, uning narxi hamma uchun mavjud.
- "Viprosal" yaxshi isitadi va og'riqni engillashtiradi.
- "Betalgon" kapillyarlarning ta'minlanishiga samarali ta'sir qiladi, buning natijasida hujayralar yangilanishi sodir bo'ladi va og'riq kamayadi.
- "Flexen" kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega,
- "Karmolis" og'riqni tezda engillashtiradi.
Bundan tashqari, chimchilashni boshdan kechirganlar uchun shifokor ortopedik korset kiyishni tavsiya qilishi mumkin. Bu orqa tomonni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, buning natijasida vertebra orasidagi masofa bo'shatiladi, yallig'lanish jarayoni vaqt o'tishi bilan ketadi, asab chiqariladi va kasallikning barcha belgilari yo'qoladi. Bugungi kunda dorixonada umurtqa pog'onasining turli qismlarida chimchilashi bo'lgan odamlarga mos keladigan korsetlarni sotib olishingiz mumkin. Ular torakolumbar, lumbosakral, lomber va homilador ayollar uchun bo'linadi. Shuning uchun tanlovda hech qanday qiyinchiliklar bo'lmaydi, har bir bemor o'z variantini topadi.
Terapevtik mashqlar
O'tkir og'riqlardan keyinsiqilgan siyatik asab olib tashlangan bo'lsa, siz maxsus mashqlar terapiyasi mashqlari yordamida davolanishni birlashtirishingiz mumkin:
- Emaklash va chalqancha suzish juda samarali. Bu, ayniqsa, operatsiya qilinganlar uchun foydali bo'ladi.
- Mashqni bajarishingiz mumkin - chalqancha yotib, koʻkragingizni poldan koʻtaring.
- Toʻrt oyoqqa choʻzilgan holda, oʻrta holatda dam olgan holda, orqangizni navbatma-navbat koʻtarib tushirishingiz kerak.
- Englab turgan holatda tizzalaringizni quchoqlang va orqangizda chayqaling, lekin keskin harakatlarsiz.
Terapevtik mashqlar tizimli ravishda, bir kunni o'tkazib yubormasdan amalga oshirilishi kerak, faqat shu holatda u natija beradi. Siz mashqlarni to'g'ri bajarilishini va umurtqa pog'onasining holatini kuzatadigan mashqlar terapiyasi bo'yicha mutaxassis nazorati ostida bajarishingiz mumkin.
Masaj
Agar bachadon bo'yni nervi siqilgan bo'lsa yoki boshqa biror narsa bo'lsa, u holda massaj terapevtining xizmatlari kasallikni engishga yordam beradi. Eng oddiy texnikani eng yaqin odamlardan biri egallashi mumkin. Bemor oshqozonida qattiq yuzaga yotishi, dam olishi, qo'llarini tanasi bo'ylab cho'zishi kerak. Seans engil zarbalar bilan boshlanadi.
Harakatlar kuchli, dumaloq, yuqoridan pastgacha. Massaj terapevti, ayniqsa, agar u yangi boshlovchi bo'lsa, umurtqa pog'onasi bilan emas, balki orqa mushaklari bilan ishlashi juda muhimdir. U bilan faqat mutaxassis - qo'lda terapevt ishlashi kerak. Engil zarbalardan so'ng, siz yoğurma va ishqalanishga o'tishingiz kerak. Harakatlar silliq va shiddatli.
Masaj paytida hech qanday bosish yo'q, kuchli vapatting manipulyatsiyasi, chunki ular asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Seans engil zarbalar bilan tugaydi. Shundan so'ng bemor sekin, to'satdan harakat qilmasdan turishi kerak.
Jarrohlik
Konservativ davo yordam bermagan va bemor hali ham qattiq og'riqdan aziyat chekayotgan hollarda jarrohlik tavsiya etilishi mumkin. Ammo bu faqat siyatik asabni intervertebral churra tufayli qisib qo'ygan taqdirdagina amalga oshiriladi. Ushbu turdagi jarrohlik mikrodisektomiya deb ataladi. Uning davomida jarroh nerv uchlarini chimchilab olgan to'qimalarni olib tashlaydi. Operatsiyadan keyin tiklanish ikki haftadan uch oygacha davom etadi.
Profilaktika usullari
Bemor umurtqa pog'onasidagi siqilgan nerv uchlari qurboni bo'lmasligi uchun u shunchaki profilaktika choralarini ko'rishi kerak. Ular, shuningdek, kasallikdan tuzalib ketgan va alomatlar qaytib kelishini va noqulaylik keltirishni istamaganlar uchun foydali bo'ladi:
- Sovuqda yoki shashkada uzoq vaqt qolmang. Gipotermiya tanadagi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.
- To'shakdagi matras juda yumshoq yoki qattiq bo'lmasligi kerak. Bu ikkala holat ham umurtqa pog'onasining butun tun davomida egri holatda bo'lishiga olib keladi, bu esa umurtqa pog'onasining asta-sekin siljishiga olib keladi. Iloji bo'lsa, nafaqat umurtqa pog'onasini, balki orqa mushaklarini ham bo'shashtirishga yordam beradigan ortopedik matras sotib olgan ma'qul.
- Iloji bo'lsa, to'satdan harakatlardan saqlanishga harakat qiling. Agar siz kundalik hayotda og'irlikni ko'tarishingiz kerak bo'lsa, unda siz birinchi navbatda o'tirishingiz kerak, keyin esa orqangizni to'g'ri ushlab turgan holda narsalarni ko'tarishingiz kerak. Bu vaqtda umurtqa pog'onasi burilmasligi kerak.
- Iloji boricha bir holatda turmaslik yoki oʻtirmaslikka harakat qiling. Agar ishingiz kompyuter bilan bog'liq bo'lsa, vaqti-vaqti bilan isinishingiz kerak.
- Tana vazningizni kuzatib boring, chunki qoʻshimcha funtlar orqadagi yukni oshiradi va bu har doim sodir boʻladi.
Ayollarga homiladorlik davrida maxsus korset yoki yordamchi ichki kiyimdan foydalanish tavsiya etiladi.
Sog'lom turmush tarzini olib borish, jismoniy faollik va dam olishni o'zgartirish, mushak korsetini mustahkamlash orqali asabning siqilishining oldini olish mumkin.
