Koʻpchilik nerv chimchilab, oyogʻiga tushsa, nima qilish kerakligini tushunmaydi. Shikastlanish yoki tanani jismoniy faoliyat bilan ortiqcha yuklagandan so'ng, yurish paytida o'tkir og'riq o'zini his qiladi. Ushbu alomat nevralgiya ko'rinishini ko'rsatadi. Ya'ni siyatik asab chimchiladi.
Homilador ayollar, qariyalar, sportchilar va kasbiy faoliyati doimiy ravishda og'ir jismoniy mehnat bilan bog'liq bo'lgan odamlar va boshqalar bunday kasallikdan ko'proq azob chekishadi.
Maxsus massaj, dori-darmonlar, mashqlar va fizioterapiya noxush alomatlar namoyon bo'lishini bartaraf etish uchun ko'rsatiladi.
Sabablar
Siyatik asabda tolalarning eng katta toʻplanishi mavjud. Agar u siqilsa, odam og'riqni his qiladi, bu esa hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi.
Tashxisni tahlil qilish asosida faqat mutaxassis tashxis qo'yishi mumkin, chunki kasallik o'ziga xos belgilarga ega emas va shuning uchun bunday belgilar boshqa kasalliklarning namoyon bo'lishi mumkin.
Siyatik asab shikastlanishiga ta'sir qiluvchi omillar:
- O'tkir osteoxondroz. Semptomlar har qanday to'satdan harakatda paydo bo'ladi, mushaklarning spazmlari seziladi.
- Siyatik. 40 yoshdan oshgan odamlarni tashvishga soladi. Bu oyoq-qo'llarning xiralashishi va tortish og'rig'ida namoyon bo'ladi.
- Jismoniy charchoq. Bu jismonan qattiq ishlaydigan odamlarda, shuningdek, sportchilarda ham uchraydi.
- Turli jarohatlar.
Sogʻayish darajasi toʻgʻridan-toʻgʻri kasallikni eʼtiborsiz qoldirishga bogʻliq boʻladi.
Simptomatiklar
Bemorda asab siqilishi borligini tushunish uchun u quyidagi alomatlarga e'tibor berishi kerak:
- Oyoq ekstremitalarida og'riq. Semptom doimiy emas, u soqchilik bilan namoyon bo'ladi. Og'riq ma'lum bir joyda lokalizatsiya qilinishi va butun sonni qoplashi mumkin. Odam yurganda yoki to'satdan harakat qilganda og'riq kuchayadi.
- Orqada paroksismal og'riq. Ko'pincha, odam sonda noqulaylik his qiladi, bu erda asab shikastlangan, ba'zi hollarda pastki orqa qismi ham azoblanadi. Orqa tarafdagi og'riqlar oyoqlarda bo'lgani kabi sezilmaydi. Karıncalanma, siqilish sezilishi mumkin.
- Sezuvchanlikning xiraligi. Bemorda uyqusizlik, yonish, karıncalanma va nevralgiyaga xos bo'lgan boshqa ko'plab xavotirli jarayonlarni his qilishi mumkin. Ular dumba va sonlar joyida lokalizatsiya qilinadi. Vaqti-vaqti bilan oyoq va pastki oyoq ta'sirlanadi.
- Harakatdagi xatolar. Odam tez harakat qila olmaydi, oyoq(lar)ida doimiy og'riq his qiladi.
- Yurishdagi oʻzgarishlar. Doimiy og'riqni his qilish, odam jarohatlangan oyog'iga imkon qadar kamroq qadam tashlashga harakat qiladi. Oqsoqlik oddiy ko'z bilan ko'rinadi.
- Mushaklarning zaiflashishi. Bemorlar kuchning yo'qolishini, harakatlarda qattiqlikni payqashdi. Shunisi e'tiborga loyiqki, tuzalgandan keyin ham alomatlar biroz vaqtgacha seziladi.
Bemor shikastlanganda va chap oyog'i (yoki o'ng) nervini chimchilaganida, u travmatologiyaga to'g'ridan-to'g'ri yo'l oladi. Ammo, "nevralgiya" nomidan kelib chiqib, nevrologning bunday kasalliklar bilan shug'ullanishini taxmin qilish oson.
Bemor shikastlanganda yoki boshqa sabablarga ko'ra yuqoridagi belgilarni sezsa, kerakli tadqiqotlarni o'tkazadigan va aniqlangan patologiyaning og'irligiga qarab davolanishni buyuradigan nevrologga murojaat qilishi kerak.
Agar nevropatolog yordamida kasallikning aniq darajasini aniqlashning iloji boʻlmasa, ular rentgenolog yordamiga murojaat qilishadi.
Davolash
O'ng oyoq (yoki chap) nervi chimchilab qo'yilgan bo'lsa, kasallikni bartaraf etishning turli usullari mavjud. Shuning uchun o'z-o'zini davolash bu erda mutlaqo mos emas, faqat malakali mutaxassis individual davolanishni tanlash bilan shug'ullanishi kerak.
Klinikaga borishdan oldin og'riq qoldiruvchi dori ichishga ruxsat beriladi. Nevralgik kasalliklarda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar bilan ajoyib yordam. Preparatning ta'siri yallig'lanish jarayonlariga qarshi turishga qaratilgan bo'lib, buning natijasida og'riq kamayadi.
Dori tarkibida ibuprofen mavjud. Dori vositalaridan foydalanishga faqat bir hafta ruxsat beriladi. Aks holda, ular salbiy reaktsiyalarga olib kelishi mumkin.
Shunga qaramayBunday dori-darmonlarni davolashda yuqori samaradorlik mavjudligi, ularda ko'plab bemorlar uchun kontrendikedir bo'lgan moddalar ham mavjud. Ular orasida oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolardan aziyat chekadigan odamlar bor. Shuning uchun planshetlar shaklidagi dori ularga mos kelmaydi. Buning o'rniga in'ektsiya ampulalaridan foydalanish mumkin.
Ushbu dorilar orasida mashhur "Diklofenak" bor. Uni qo'llash natijasi in'ektsiya boshlanganidan bir necha kun o'tgach seziladi.
Jel va malhamlar asablarni chimchilashda ham yordam beradi. Masalan, "Fastum Gel" qo'llashdan yarim soat o'tgach og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi.
Agar asab siqilib, oyogʻi ogʻriganida tibbiy muolajalar yordam bermasa, shifokor noqulaylik sababini yoʻq qilish uchun operatsiya buyuradi. Jarrohlikdan so'ng reabilitatsiya davri (ikki oygacha) boshlanadi, shundan so'ng bemor motor faolligini tiklay oladi, to'liq hayot kechirishga hech narsa xalaqit bermaydi.
Qo'shimcha davolash
Oyoqdagi asab qachon siqilganini, patologiyani qanday davolash kerakligini tushunmaslik, shifokor ko'rsatmalari bilan birgalikda yotoqda dam olishga rioya qilish kerak va shifo jarayonining samaraliroq ta'siri uchun siz massaj qilishingiz mumkin. kurs (shifokor tavsiyasiga ko'ra) kasallikning o'tkir bosqichidan keyin. Taxminan besh-etti kun. Ideal holda siz terapevtik massajning kamida o'n seansida qatnashasiz va olti oydan keyin tsiklni takrorlang.
Massaj mushaklarga foydali ta'sir ko'rsatadi va mushaklarni sezilarli darajada engillashtiradispazmlar. Jarayon tanadagi qon aylanishini yaxshilaydi va shikastlangan to'qimalarda o'tkazuvchanlikni oshiradi.
Hovuz
Hovuzga muntazam sayohatlar yaxshi tiklovchi ta'sirga ega. Ma'lumki, suzish mushak massasini kuchaytiradi va ayni paytda stressni engillashtiradi. Suzishning ta'siri sezilarli bo'lishi uchun siz haftasiga kamida bir marta basseynga tashrif buyurishingiz kerak.
Jismoniy tarbiya
Terapevtik maqsadlarda jismoniy mashqlar kasallikning o'tkir bosqichidan keyin ham buyuriladi. Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari uyda va sport zalida o'tkazilishi mumkin. Biroq, birinchi marta o'qituvchi nazorati ostida bo'lishi kerak. Kiyim harakatni cheklamaydigan eng qulayini tanlash kerak. Mashqlarni silliq va sekin bajarish muhim, chunki har qanday to'satdan harakat og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar harakatlar toʻgʻri bajarilgan boʻlsa-yu, lekin ogʻriq hali ham sezilsa, mashqni toʻxtatish kerak.
Taklif etilgan mashqlarning har biri kamida olti marta bajarilishi kerak. Biroq, agar charchoq paydo bo'lsa, jarayonni to'xtatish va kuchni tiklashdan keyin davom ettirish kerak. Umumiy mashqlar to'plami sizning orqa tarafingizda yotgan holda amalga oshiriladi. Bir oyog'i tizzada egilib, ikkinchisi to'g'ri burchak ostida ko'tariladi. Qo'llar ikkinchi oyoqni tizza darajasida ushlaydi. Bu mushaklarni bo'shashtiradigan va ularni ortiqcha yuklamaydigan eng oddiy mashqlar.
Yoga yaxshi qo'shimcha bo'ladi. Bu doimiy ravishda mutaxassis tomonidan nazorat qilinishi va u bilan shug'ullanishi kerako'z-o'zidan tavsiya etilmaydi.
Fizioterapiya davolash
Ko'pchilik oyog'idagi asabni qachon chimchilaganini bilmaydi, nima qilishim kerak? Siyatik asabni chimchilashda quyidagi muolajalar ajoyib natija berishi amalda isbotlangan: fonoforez, magnetoterapiya, parafin bilan birgalikda qo'llash, dori vositalari bilan birgalikda elektroforez, UHF terapiyasi.
Fizioterapiya, ayniqsa, oyoqdagi asab siqilishida yordam beradi. Ushbu protsedura tufayli qon oqimi normallashadi, og'riq asta-sekin yo'qoladi, zararlangan to'qimalarni to'g'ri isitadi va shishishni kamaytiradi.
Afsuski, ba'zi hollarda hech qanday dori yordam bermaydi va jarrohlik uchun ko'rsatmalar yo'q. Shifokor steroid gormonlarini buyuradi, ular istalmagan, ammo ba'zi hollarda ular ajralmas hisoblanadi. Ular qisqa vaqt ichida olinishi kerak. Shishishni engillashtiradigan va yallig'lanishni neytrallaydigan kuchli komponentlar uchun juda qisqa vaqt kifoya qiladi.
Ba'zida muammo umurtqa pog'onasida bo'ladi. Agar klinik tadqiqotlar buni tasdiqlasa, maxsus korsetni buyurish mumkin, uning vazifasi umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytirishdir.
Homiladorlik va qisilgan oyoq
Homiladorlik davrida, ayniqsa, oxirgi bosqichlarda ayollarning jismoniy faolligi tobora cheklanib boradi. Agar homiladorlik paytida oyoq nervini chimchilab qo'ysa, bu tez-tez uchraydigan hodisa.
Pozitsiyadagi ayollar hech qanday ukol yoki dori ishlatmasliklari kerak. Shuning uchun shifokorlar homilador ayollarga ko'proq dam olishni, stressdan qochishni qat'iy tavsiya qiladilarvaziyatlar, asosan qattiq sirtlarda yotgan. O'rtacha qattiq matras sizga yordam beradi.
An'anaviy tibbiyot
An'anaviy tibbiyotdan tashqari, muqobil davolash usullari ham mavjud va agar siz to'g'ri usullarni tanlasangiz, ular juda samarali.
Agar oyoqdagi nerv chimchilab qolsa va nima qilish kerakligi tushunarsiz bo`lsa, oddiy kartoshka kasallikda katta yordam beradi. Dori tayyorlash uchun uni maydalab, bir-ikki tomchi kerosin qo'shing va o'simlik moyi bilan yog'langan pastki orqa tomonga bir tekis surting.
Apelsin qobig'i va limon balzamining teng nisbatda aralashmasidan tayyorlangan damlama ham yordam beradi. Komponentlarni suv bilan idishga solib, qaynatishga keltirish kerak. Qaynatma o'n daqiqa davomida infuz qilinadi. Shundan so'ng valerian qo'shiladi. Damlamani kuniga uch marta ichish kerak.
Agar chimchilashning lokalizatsiyasi oyoqda bo'lsa, unda siz bir xil kartoshka va horseradishdan samarali kompress tayyorlashingiz mumkin. Teng nisbatdagi komponentlar gruel holatiga ezilishi va u erda bir qoshiq asal qo'shilishi kerak. Pastki orqa qismini o'simlik moyi bilan yog'lang va ustiga kompress qo'ying. Uni doka bilan o'rash orqali tuzatishingiz mumkin. Og'riq bir soatdan keyin ketadi.
Xalq usullari bilan davolash samarali. Biroq, tanani chimchilashdan davolay oladi deb o'ylamang. An'anaviy tibbiyot asosiy emas, balki birgalikda davolashdir. Xalq tabobati bilan davolash xalq tabobati va tajribali shifokorlar bilan birgalikda insonning tuzalib ketishiga yordam beradi.
Profilaktika
Albatta, kasallikning oldini olish uni keyinroq davolashdan ko'ra sog'lomroq va arzonroqdir.
Kasallanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradigan oddiy tavsiyalarga amal qilish oson:
- muntazam mashq qiling;
- kuniga olti-sakkiz soat uxlang;
- iloji boricha tez-tez ochiq havoda sayr qiling;
- juda yumshoq bo'lmagan matrasni tanlang;
- qulay poyabzal kiying va baland platformalarni "suiiste'mol qilmang";
- jismoniy ortiqcha ishlaganda toʻgʻri dam olishni tashkil qilish;
- gipotermiyadan qochish uchun mavsumga mos kiyin.
Tushunish kerak, hatto alomatlar aniq bo'lmasa ham, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ma'lumki, tutqanoqlar doimiy og'riq kabi hayotni buzmaydi, chunki ular vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi va keyingi hujumga qadar kasallikning mavjudligini vaqtincha unutishingiz mumkin.
Shunga qaramay, kasallik o'z-o'zidan ketmaydi, beparvolik va ehtiyotsizlik vaziyatni yanada og'irlashtiradi.
Xulosa
Xarakterli alomatlar bo'lsa, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Kasallikni qanchalik tez yuqtirsangiz, kelajakda davolanish bilan bog'liq muammolar shunchalik kam bo'ladi va oqibatlarsiz tezda tuzalib ketish ehtimoli sezilarli darajada oshadi.
Shuni yodda tutish kerakki, hatto xalq davolari ham muammodan abadiy qutulolmaydi, faqat og'riqni engillashtiradi. Agar oyog'idagi asab siqilsa, bemorning tiklanishiga faqat murakkab terapiya yordam beradi.
