Tirsak og'rig'i har bir inson hayotida kamida bir marta duch keladigan alomatdir. Tirsak og'rig'ining sabablari juda ko'p va ularning har biri muayyan davolanishni talab qiladi. Agar tirsagingiz bo'g'imingizda hatto dam olayotganda ham og'risa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Tirsak bo'g'imi qanday?
Boʻgʻim skelet suyaklarining harakatlanuvchi birikmasidir. Tirsak bo'g'imi radius, ulna va humerus tomonidan hosil bo'ladi. Qon tomir magistrallari tirsak orqali o'tadi, ular qo'lni tirsakdan bilak va barmoqlarning falanjlarigacha qon bilan ta'minlaydi. Bundan tashqari, uchta nerv qo'shma orqali o'tadi, bu esa egilish yoki cho'zish paytida tirsagida og'riq keltirishi mumkin. To'rt ligament bilan mustahkamlangan bo'g'in.
Tirsak bo'g'imining harakati fleksor va ekstensor mushaklari yordamida amalga oshiriladi:
- elkadan tirsagacha – triceps, brachii biceps, ulnar va elka mushaklari;
- tirsakdan bilakgacha - kvadrat va dumaloq pronatorlar, brachioradialis, barmoqlarning radial fleksiyasi,bukuvchi bilak va boshqalar.
Harakat qilganda bo'g'imdagi tirsak tez-tez og'riydi. Shifokorga borishdan oldin og'riqni yo'qotish uchun nima qilish kerak, quyida o'qishingiz mumkin.
Tirsak bo'g'imidagi og'riq sabablari
Tirsak og'rig'i quyidagilarga bog'liq bo'lishi mumkin:
- jarohatlar natijasida olingan jarohatlar bilan;
- o'smalar bilan;
- degenerativ-distrofik jarayonlar bilan;
- qon tomirlari va nervlarda patologik o'zgarishlar bilan;
- bo'g'imning o'zida yoki uning atrofidagi to'qimalarda lokalizatsiya qilingan yuqumli va yuqumli bo'lmagan etiologiyali yallig'lanishlar bilan;
- boʻgʻim harakatining oʻziga xos xususiyatlari bilan (baʼzi sportchilarda).
Og'riqning eng ko'p uchraydigan sabablari - jarohatlar, shikastlanishlar yoki bo'g'imning ortiqcha yuklanishi. Qo'llarning bo'g'imlaridagi tirsaklar oldindan zarar bermasdan og'rigan bo'lsa, bu kasalliklarning rivojlanishini ko'rsatadi. Ularning har biri o'ziga xos alomatlar va davolash xususiyatlariga ega.
Tirsak bo'g'imi qanday kasalliklarga ega?
Eng keng tarqalgan kasallik epikondilit - shikastlanish yoki og'ir uzoq davom etgan stress natijasida tendonlarning shikastlanishi. Tirsak qo'shilishda yuk bilan yoki aylanish harakatlarini bajarayotganda og'riydi. Kundalik hayotda yoki dam olishda og'riqli alomatlar ko'rinmaydi.
Reflected og'riq - bu bachadon torakal umurtqa pog'onasidagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladigan kasallik. Tashqi tomondan, qo'shma hech qanday tarzda o'zgarmaydi. Asosiy farq og'riqning tabiatida - u hatto dam olishda ham sodir bo'ladi.
Artrozkuchli og'riq sindromi bilan tavsiflanmaydi. Bu faqat qo'lingizni chegaraga egmoqchi yoki to'g'rilamoqchi bo'lganingizda paydo bo'ladi. Bükme paytida og'riqdan tashqari, qattiqlik va siqilish seziladi. To'g'ri davolash bo'lmasa, bir muncha vaqt o'tgach, suyak deformatsiyasi paydo bo'ladi.
Bo'g'imdagi yallig'lanish jarayoni bo'lib, hatto tinch holatda ham kuchli og'riq, zararlangan hududning qizarishi va shishishi bilan kechadi.
Tirsak bo'g'imidagi har qanday og'riq shifokorga tashrif buyurish uchun sababdir. Og'riq belgilari o'z-o'zidan yo'qolmaydi, ular davolanishga muhtoj - qo'shma og'riqning asosiy sababini bartaraf etish. Faqat bu holatda sog'lig'ingizni saqlab qolishingiz mumkin.
Boʻgʻimdagi tirsak ogʻriyapti: nima qilish kerak? Malham va kompresslar og'riqni kamaytirish usuli sifatida
Agar og'riq kuchaysa va hozir shifokorga borish imkoniyati bo'lmasa, siz oddiy usullardan foydalanishingiz mumkin:
- Tirsak bo'g'imini mahkamlash - unga yukni kamaytirish va uni elastik bandaj bilan mahkamlash orqali simptomning namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytirish mumkin. Iloji bo'lsa, og'riq sababi aniqlanmaguncha va to'g'ri davolash tayinlanmaguncha bo'g'imning to'liq dam olishini ta'minlash kerak.
- Sovuq kompresslar zararlangan hududdagi og'riq va shishishni biroz kamaytirishi mumkin. Bunday kompresslarni yarim soatdan ko'p bo'lmagan muddatga qo'llashingiz mumkin, aks holda siz faqat bo'g'imga zarar etkazishingiz va og'riq sindromini kuchaytirishingiz mumkin.
- Jel yoki malhamdan foydalanish - ularning asosiy komponenti yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadigan modda bo'lishi kerak (diklofenak, ibuprofen, nimesulid). ishqalashular kuniga bir necha marta kerak bo'ladi.
Oʻz-oʻzini davolamang. Ushbu usullar faqat noxush alomatlarni engillashtirish uchun qo'llaniladi. Agar sizda og'riq paydo bo'lsa, imkon qadar tezroq tez yordam bo'limiga murojaat qilishingiz kerak, u erda tajribali mutaxassis tirsak bo'g'imidagi noqulaylik sababini aniqlashga yordam beradi.
Boʻgʻimdagi tirsak ogʻriyapti: qanday davolash kerak?
Asosiy konservativ davoga fizioterapiya va dori terapiyasi kiradi:
- Fizioterapiyaga fizioterapiya, refleksologiya, jismoniy mashqlar va massaj kiradi.
- Dori terapiyasi - asab o'tkazuvchanligini faollashtiradigan va qon aylanishini yaxshilaydigan dorilar kursi. Qo'shimcha og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni va ovqat hazm qilish traktining ishini normallashtirishni unutmang. Eng ko'p ishlatiladigan "Structum", "Chondroxide", "Teraflex". In'ektsiya uchun "Flosteron", "Diprospan", "Metipred" dan foydalaning.
Samarali va xavfsiz davolash usulini belgilash uchun shifokor koʻrigidan oʻtish va kerak boʻlganda qoʻshimcha tekshiruvlardan oʻtish kerak. Faqatgina simptomlar va tirsak tuzilishidagi o'zgarishlarning to'liq tasviri bilan to'g'ri tashxis qo'yish va samarali davolashni buyurish mumkin.
Tirsakdagi og'riqlar uchun shifokor qanday testlarni buyurishi mumkin?
Agar tekshiruv vaqtida shifokor tirsak bo'g'imlari sohasining shishishi, shishishi va boshqa shikastlanishlarini aniqlasa, tegishli usullarni buyuradi.imtihonlar:
- qon testi (biokimyoviy);
- Tirsak bo'g'imining rentgenogrammasi (agar jarohatlar va og'ir yukdan keyin degenerativ o'zgarishlarga shubha bo'lsa);
- Tirsakning KT yoki MRI rentgen nurlari muvaffaqiyatsizlikka uchraganda yoki rentgenogrammani o'tkaza olmaydigan odamlar uchun ko'rsatiladi (homilador ayollar, yaqinda rentgen nurlari olgan bemorlar);
- Tirsak boʻgʻimining biopsiyasi, boʻgʻim yoki tirsak sohasidagi xavfli oʻsmaga shubha qilinganida, boʻgʻimdagi tirsak juda ogʻriganida buyuriladi.
Nima qilish kerak? Vrachning dastlabki tashxisini tasdiqlash yoki rad etish uchun ko'rsatmalarga muvofiq va imkon qadar tezroq tekshiruvdan o'tish kerak.
Boʻgʻimlarni jarrohlik yoʻli bilan davolash
Konservativ davo kursidan keyin ta'siri bo'lmasagina qo'llaniladi. Jarrohlik davolashning eng samarali va keng tarqalgan usullaridan biri gialuron kislotasini bo'g'im bo'shlig'iga kiritishdir.
Gialuron kislotasi oqsil birikmasi bo'lib, bo'g'imning deyarli yarmi undan iborat. Ta'sirlangan bo'g'imning artikulyar qopiga in'ektsiya qilinadi, buning natijasida suyaklarning artikulyar yuzalari orasidagi ishqalanish kamayadi va bo'g'im to'qimalarining yo'q qilinishi jarayoni sekinlashadi.
Davolash qiyin bo'lgan bo'g'im kasalliklari rivojlanishining oldini olish uchun sog'lig'ingizni muntazam ravishda kuzatib borish yaxshiroqdir. Biror kishining ahvoliga e'tibor va og'riqli sindromlarning paydo bo'lishiga imkon beradibo'g'imlarda rivojlanayotgan o'zgarishlarni imkon qadar tezroq bartaraf qiling.
Xalq muolajalari
Ko'pchilikni tirsagi bo'g'imda og'riganida noxush alomat bezovta qilishi mumkin. Nima qilish kerak? Xalq usullari an'anaviy davolanishni tayinlashdan oldin og'riqni kamaytirishi mumkin.
Xalq tabobatida tuxum qobig'i bo'g'imlarni davolash uchun ishlatiladi. U quritilishi va kukunga aylantirilishi kerak, keyin nordon sut bilan xamirga aralashtiriladi va tirsagiga surtiladi. Eng yaxshi ta'sir qilish uchun bo'g'inni issiq mato bilan o'rash va 1 soat davomida shunday yurish kerak. Davolash kursi 5 kun.
Tirsagingiz boʻgʻimda ogʻrisa, vanna qabul qilishingiz mumkin. Nima qilish kerak? Buning uchun bir stakan qaynoq suv 1 osh qoshiq quying. l. sariyog 'gullari. Olingan bulonni issiq suv bilan 5 litr hajmgacha suyultiring va suvning haroratini saqlab, bir soat davomida "tirsak vannalari" ni oling.
Har qanday xalq davosidan faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish mumkin. Aks holda, noto'g'ri davolash bo'g'imlarning holatini og'irlashtirishi mumkin.
Qoʻshma ogʻriqlarning oldini olish
Har qanday kasallikning oldini olish davolanishga ko'p vaqt, kuch va pul sarflashdan ko'ra osonroqdir. Asosiy profilaktika choralari:
- bo'g'imlarni haddan tashqari va uzoq muddatli stressdan himoya qilish;
- sog'lom turmush tarzini saqlash (to'g'ri ovqatlanish va o'rtacha jismoniy mashqlar);
- ortiqcha vazn bermaslikka harakat qiling (chunki bu bo'g'imlarga katta bosim o'tkazadi);
- muntazam ravishda oʻtishshifokorlar tomonidan profilaktik tekshiruvlar, ayniqsa tirsak bo'g'imlari og'risa.
Bo`g`im kasalliklarini oldini olish uchun nima qilish kerak? Hayotingizga mas'uliyat bilan munosabatda bo'lish salomatlik va uzoq umr ko'rishning kalitidir, ayniqsa bo'g'imlarning holati uchun.
