Mamlakatimiz aholisi juda omadli, chunki uning ochiq joylarida tanangizni sog'lom saqlashingiz mumkin bo'lgan ko'plab foydali o'tlarni topish oson. Bunday holda, siz dorivor, ya'ni kimyoviy jihatdan yaratilgan dori-darmonlarni faqat oxirgi chora sifatida ishlatishingiz mumkin. O't adaçayı: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, foyda va o'simlik haqida juda ko'p qiziqarli - ushbu maqolada.
Bu qanday oʻsimlik
Siz eng oddiylaridan boshlashingiz kerak. Xo'sh, adaçayı o'ti nima? Bu ko'p yillik o'simlik, efir moyi madaniyati. Barglari oddiy, pinnate. Gullar qo'ng'iroq shaklida, bir oz quvurli. Shuni ta'kidlash kerakki, bu o'simlik qadim zamonlardan beri shifobaxsh vosita sifatida qadrlanadi. Balki shuning uchun adaçayı lotin tilidan “salomatlikni mustahkamlovchi” deb tarjima qilingan.
Yaylovlarda va yo'llarda o'sadigan adaçayı dori sifatida mos kelmasligini tushunish kerak. Bu erda sizga butunlay boshqacha ko'rinish kerak. Bu o'simlikning o'sha vakili bunday aniq dorivor qobiliyatga ega emas.
O'simlik turlari haqida
Yuqoridagilarga asoslanib, biz ham o't haqida gapirishimiz kerakadaçayı turli xil. Va shunga qarab, u boshqa maqsadga ega.
- Shifo beruvchi adaçayı. Bu mamlakatimizning har bir aholisi uchun eng tanish va keng tarqalgan o'simlik. Aytgancha, an'anaviy tibbiyotda ham qo'llaniladi. Sanoat va pazandachilikda ham foydali boʻlishi mumkin.
- Efiopiyalik adaçayı. Bu asal o'simlik, shuningdek, ziravorlar tayyorlash uchun materialdir. Xalq tabobatida faqat barglaridan foydalaniladi.
- Shunchali shoxli. Bundan tashqari, asal o'simlik. Gullar ziravor sifatida ishlatiladi. Bu, ayniqsa, baliq pishirish uchun juda mos keladi.
- Folbinlarning salviyasi. Ushbu turdagi o'simlik gallyutsinogen ta'sirga ega, shuning uchun u turli sehrgarlar va shamanlar tomonidan juda qadrlanadi. Oddiy dozada ishlatilsa, shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
- Sage Cly. U sigaretalar uchun xushbo'y hid sifatida, shuningdek, qandolat va alkogolli ichimliklar sanoatida qo'llaniladi. Ba'zilar buni ajoyib afrodizyak deb aytishadi.
Masa tarkibi
Adaçayı o'tining xususiyatlarini hisobga olgan holda, bu o'simlik nimadan iboratligi haqida ham aytib berish kerak. Axir uning barcha afzalliklari aynan tarkibda.
- Birinchi navbatda, bular taninlar bo'lib, ular tufayli o'simlik bakteritsid va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
- Alkaloidlar qonning yaxshi aylanishiga yordam beradi. Ular qon tomirlarini kengaytirib, qon oqimini yaxshilaydi.
- Achchiq moddalar birinchi navbatda ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuningdekular buyrak va jigar faoliyatini yaxshilaydi, qondagi qand miqdorini, xolesterinni normallantiradi.
- Flavonoidlar laksatif va laksatif ta'sirga ega. Shuningdek, u ajoyib siydik haydovchi hisoblanadi.
- Fitontsidlar yurak mushaklari faoliyati uchun foydali, shuningdek, patogen mikrofloraga tushkunlik ta'siriga ega.
- Kislotalar: oleyk, nikotinik, ursolik, askorbin. Ushbu kompleks ko'plab foydali xususiyatlarga ega, jumladan, xolesterinni tartibga solish, detoksifikatsiya, mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
- Efir va yog'li yog'lar. Miya, markaziy asab tizimi, yurak faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, ular metabolik jarayonlarni normallashtiradi va yomon xolesterinni olib tashlaydi.
- Shafa o'tida inson tanasi uchun eng muhim B vitaminlari ham mavjud. Ular to'qimalar va hujayralarni tiklash uchun mas'ul bo'lib, miya va asab tizimining ishiga ijobiy ta'sir qiladi.
- Boshqa foydali moddalar: A guruhi vitaminlari (hujayra o'sishini rag'batlantiradi), fosfor (nervlarni mustahkamlaydi, fermentlar ishlab chiqarish uchun muhim), natriy (qon tomirlarini kengaytiradi va mushaklarning o'sishiga yordam beradi), magniy (yurak uchun foydali, qon tomirlari va markaziy asab tizimi), temir (kislorod almashinuvining eng muhim ishtirokchisi), sink (oqsil almashinuvi uchun muhim, shuningdek, libidoni rag'batlantirishga qodir), mis (to'zg'atuvchi ta'sirga ega antiseptik), selen (tananing himoya kuchini oshiradi).).
Foydali adaçayı nima
Shunday qilib, bizning yaqindan ko'rib chiqamiz mavzu - adaçayı o'ti. Bu qanchalik foydali va uni qachon ishlatish kerak? foydaliuning ta'siri quyidagicha.
- Sage nafas olish salomatligi uchun foydalidir. Shu bilan birga, bu o'simlik yo'talga ham yordam beradi, chunki u ekspektoran ta'sirga ega.
- Bu yallig'lanishga qarshi, bakteritsid, mikroblarga qarshi va shuningdek, qo'ziqorinlarga qarshi.
- Bu markaziy asab tizimining jarayonlarini normallashtirish uchun muhimdir.
- Sage o'ti metabolik jarayonlarni sozlash uchun ishlatiladi.
- Bu oʻsimlik immunitetni oshirish uchun yaxshi.
- Sage - buyraklar faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydigan ajoyib diuretik.
- U xotira va aqliy faoliyatga ijobiy ta'sir qiladi.
- Shuningdek, o'simlik tarkibida fitohormonlar to'plami mavjudligini unutmasligimiz kerak. Bu esa ayol tanasi uchun juda foydali.
- Shuni ham yodda tutishimiz kerakki, avvalroq bu oʻsimlik boshqa tabiiy dorivor preparatlar bilan birgalikda ayollarga farzand koʻrishga yordam bergan.
Bu oʻsimlikning foydalari haqida yana bir necha soʻz
Salça o'ti yana nima foydali? Shunday ekan, mutaxassislar bu dorivor o‘simlikni quyidagi hollarda qabul qilish kerakligini aytishadi.
- Yuqori nafas yo'llari kasalliklarida. Bular faringit, laringit, tonzillit, tonzillit kabi muammolar.
- Ajoyib bu o'simlik turli tish kasalliklarida yordam beradi. U gingivit va stomatitga qarshi kurasha oladi.
- Adaçayı turli xil teri kasalliklarida ham yordam beradi. Shunday qilib, u ekzema, neyrodermatit, toshbaqa kasalligi va shuningdek, kurashadikuyish va muzlash.
- Dorivor o't adaçayı osteoxondroz, artikulyar revmatizm va distrofik lezyonlar kabi bo'g'imlarda muammolari bo'lganlar uchun ham foydali bo'ladi.
- Bu dorivor oʻsimlik oshqozon yarasi, shuningdek kislotaligi past gastrit bilan ham yordam beradi.
- Adaçaya ovqat hazm qilish tizimidagi turli kasalliklarda ham foydali: spazmlar, meteorizm.
- Shuningdek, bu o'simlik isitma holatida organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Avvalo, terlashni kamaytiradi.
Muhim ma'lumot
Dorivor o't adaçayı, agar noto'g'ri ishlatilsa, organizmga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, bu o'simlikni dorivor maqsadlarda qabul qilishni boshlashdan oldin, uning barcha xususiyatlari bilan tanishib chiqqaningiz ma'qul.
- Shuni esda tutish kerakki, homiladorlik paytida bu o'tni qabul qilish qat'iyan man etiladi. Axir, adaçayı biologik faol o'simlik hisoblanadi. Shuningdek, unga asoslangan preparatlar emizishda ishlatilmaydi.
- Shafka choyi qandli diabetga chalinganlar uchun juda foydali, chunki uning tarkibiy qismlari insulin ta'sirini kuchaytiradi, bu esa qonda qand miqdorining pasayishiga olib keladi.
- Bolalar uchun adaçayı ishlatganda ham ehtiyot bo'ling. Shunday qilib, bu o'simlikdan vannalar hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va bir yoshdan boshlab chaqaloqlarga buyurilishi mumkin. Ammo yuqori nafas yo'llarining kasalliklarini davolash uchun adaçayı besh yoshdan boshlab berilishi mumkin. Har qanday holatda, bu o'simlikdan foydalanishdan oldin, siz pediatr bilan maslahatlashingiz kerak.
- Adaçaya ham bepushtlikka qarshi kurasha oladi, deb ishoniladi. Bunday holda, uning noyob fitohormonlar majmuasi ishlaydi.
O'simlikdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Agar adaçayı o'ti haqida o'ylayotgan bo'lsa, yana nimani ta'kidlash kerak? Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda ushbu o'simlik asosidagi dori-darmonlarni quyidagi hollarda ishlatmaslik kerakligi aytiladi:
- agar ushbu o'simlikning tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanlik bo'lsa, shunchaki unga allergiyangiz bo'lsa;
- ayollarda progesteron va estrogen darajasi yuqori bo'lsa, shuningdek, bachadon miomasi, polikistik va endometrioz kabi kasalliklar bo'lsa, adaçayı ichish taqiqlanadi;
- nefrit va buyrak yallig'lanishi;
- hipotiroidizm (organizmda qalqonsimon gormonlar darajasi etarli emas).
Shuni ham yodda tutish kerakki, o'z-o'zidan va dori sifatida qabul qilinganda, bu o'simlikning to'g'ri dozasini kuzatish juda muhim, chunki aks holda bunday dori ko'plab organlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi. mumkin. Ko'p dori qabul qilinganligini tushunish qiyin emas. Bunday holda, allergiya paydo bo'ladi yoki ko'ngil aynish, bosh aylanishi va qayt qilish ham mumkin.
Adaçaya infuzioni
Bu bosqichda adaçayı o'ti nima ekanligi allaqachon aniq. Ushbu o'simlikdan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar shunday deydi: undan infuziyalar ham, damlamalar ham tayyorlanishi mumkin. Ovqat pishirish jarayoni qanday kasallikdan xalos bo'lishingizga bog'liq bo'ladi.
Umumjahon infuzionni qanday qilish kerakadaçayıdan? Shuning uchun uni tayyorlash uchun qaynoq suv va quritilgan o't barglari kerak.
- Qaraqaragʻay quruq adaçayı, 1:10 nisbatda suv bilan.
- Agar adaçayı yangi bo'lsa, suv bilan 1:5 nisbatda.
Hammasi termosga taxminan bir soat sig'adi. Shundan so'ng u filtrlanadi. Dori-darmonlarni termosga solib bo'lmaydi. Ammo bu holda, u bir xil vaqt davomida suv hammomida qolishi kerak.
Adaçaya qaynatmasi
Dorivor o'tlarning qaynatmasini tayyorlash uchun biz adaçayı gullari (quritilgan yoki yangi), shuningdek, qaynoq suv oldik. Proportion yuqorida tavsiflangan bilan bir xil. Farqi faqat dori tayyorlashda: uni past olovda qaynatish kerak. Vaqt taxminan 15 daqiqa. Bundan tashqari, bulon suziladi va dori sifatida olinadi. Siz bu vositani och qoringa, ovqatdan yarim soat oldin ichishingiz kerak.
Kasalliklar uchun adaçayı
Adaçaya (o't) yana qachon ishlatiladi? Bu o'simlikning dorivor xususiyatlari juda keng bo'lib, ular turli kasalliklarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. U xalq tabobatida qo'llaniladi.
- Tish muammolari. Bunday holda, siz og'zingizni damlama yoki infuzion bilan yuvishingiz kerak. Vaziyat yaxshilanmaguncha buni har 2-3 soatda qilishingiz mumkin.
- Balg'amni balg'am chiqarishni osonlashtirish uchun sutda adaçayı qaynatmasini tayyorlash kerak. Proportionlar bir xil. Bu vositani asal bilan ichish yaxshidir.
- Teri muammolari: neyrodermatit, psoriaz. Bunday holda, yaralar yoki og'riqli joylarni adaçayı infuzioni bilan yuvish kerak. Buni kuniga kamida uch marta qilish kerak. Va uchunteridagi qo'ziqorinlardan xalos bo'lish uchun paxta tayoqchasini bir-ikki daqiqa ushlab, zararlangan joylarni quritish kerak.
- Agar gemorroy kabi muammo bo'lsa, uni klizma bilan engishingiz mumkin. Buning uchun haftada bir marta qo'llaniladigan infuzion tayyorlanadi. Davolanish vaqtida spirtli ichimliklar ichmang.
- Ayollar muammolari. Qo'ziqorin yoki yallig'lanish bilan kurashish uchun siz dush yoki o'tirish vannalaridan foydalanishingiz mumkin. Bunday holda, adaçayı qaynatmasi ishlatiladi.
Sage officinalisdan foydalanishning boshqa usullari
Yana qachon adaçayı (o't) ishlatilishi mumkin? Yo'riqnomada aytilishicha: bu o'simlik kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Ayniqsa sizda soch muammosi bo'lsa. Kepek va soch to'kilishini engish uchun siz ushbu o'tning qaynatmasida sochingizni yuvishingiz kerak. Keyin uni sochiq bilan o'rang (yaxshisi eskisi, chunki bulon uni bo'yab qo'yishi mumkin) va soch quritgichsiz quriting.
Shafa choyi
Ajoyib yordamchi vosita bu o'simlikdan olingan choydir. Tayyorlanishi oson: 1 osh qoshiq kerak. quruq o'tlar bir stakan qaynoq suv quyib, taxminan 15 daqiqaga qoldiring. Bunday ichimlikning maksimal dozasi kuniga bir stakan. Bu shamollashning ajoyib oldini olish, xotira muammolari, markaziy asab tizimini qo'llab-quvvatlash. Bundan tashqari, bu yaxshi tetiklantiruvchi va ko'taruvchi ichimlik.
