Issiqlik urishi uchun birinchi yordam odamni yuqori harorat ta'siridan to'xtatishdir. Agar sog'lig'ining yomonlashishiga sabab hammomga tashrif buyurganingizda bug 'xonasida uzoq vaqt qolish bo'lsa, jabrlanuvchini past haroratli xonaga o'tkazish kerak. Kunduzgi yorug'lik ta'siridan kelib chiqqan issiqlik va quyosh urishi uchun birinchi yordam: shoshilinch ravishda uning to'g'ridan-to'g'ri nurlari ta'sirini istisno qilish, ya'ni jabrlanuvchini soyaga o'tkazish kerak. U erda boshini biroz ko'tarib, yotqizilishi kerak. Agar odam hushidan ketsa, uni orqasiga qo'ymang, chunki u qayt qilsa, bo'g'ilib qolishi mumkin. Uni bir oz yon tomonga burang, boshingizni egib oling. Bunday jiddiy holatda, albatta, shifokorni chaqirishingiz kerak. Tez yordam chaqirganda, jabrlanuvchining ahvoli haqida dispetcherga xabar berishni unutmang.
Issiqlik urishi uchun birinchi yordam toza havoga bepul kirishni ham o'z ichiga oladi. Buning uchun qattiq yoqani echib oling, mahkamlangan, qattiq kiyimni echib oling. Boshqalarga ruxsat bermangjabrlanuvchining atrofiga olomon yig‘ing, unga havo kerakligini tushuntiring.
Agar odam hushidan ketsa, birinchi navbatda uni hushiga keltirish kerak. Siz taniqli usullarni qo'llashingiz mumkin: to'lqin, toza havo oqimi yaratish, yuzingizga ozgina suv seping, ammiakni hidlang.
Keyingi qadam bemorni sovutishdir. Birinchidan, peshonada va boshning orqa qismida sovuq losonlar (kompresslar) qiling. Avtomobilda birinchi tibbiy yordam to'plamida maxsus sovutadigan sumka mavjud, ammo u yo'q bo'lganda, hatto sovuq suvga namlangan va siqib chiqarilgan latta ham bemorga sezilarli darajada yordam beradi. Siz shunchaki bunday kompressni tez-tez o'zgartirishingiz kerak. Muzdan ham foydalanish mumkin, lekin uni 2-3 qatlamli matoga o'ralganidan keyin qo'llash kerak.
Issiqlik urishi uchun keyingi birinchi yordam jabrlanuvchiga ichimlik berishdir. E'tibor bering, uning iltimoslariga qaramay, siz muzli suv bera olmaysiz! Hatto salqin suv ham tavsiya etilmaydi. Eng yaxshisi ozgina iliq ichimlik, yaxshisi zaif choy, ozgina nordon ichimlik ham foydali bo'ladi - mevali ichimlik, kompot.
Jabrlanuvchi dam olishga muhtoj. Uning harakatlanishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Yengillik bo'lsa ham, u turmasligi kerak, kamida bir soat yotish kerak. Issiq urish yaxshi kasallik emas va ayniqsa bolalar, qariyalar va yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'riganlarda jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Jabrlanuvchining ahvoli barqarorlashsa,bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i yoki yurak og'rig'i yo'q, keyin taxminan bir soatdan keyin siz uni turishiga ruxsat berishingiz mumkin. Jabrlanuvchi ongni yo'qotmaslik uchun juda sekin va ehtiyotkorlik bilan ko'tarilishi kerak. Jabrlanuvchi o'rnidan turganda uni qo'llab-quvvatlang. Sog'lik holati normal holatga qaytganiga ishonch hosil qiling va odam hech narsadan tashvishlanmaydi. Issiq urishdan so'ng, albatta, u azob chekkan o'yin-kulgiga qaytmasligi kerak. Kamida bir hafta davomida u o'z holatiga ko'proq e'tibor qaratishi, tananing haddan tashqari qizib ketishining oldini olish va tejamkor turmush tarzini olib borishi kerak. Spirtli ichimliklar, yog'li va baharatlı ovqatlar kontrendikedir, chekish istalmagan. Agar yaxshilanish bo'lmasa, jabrlanuvchi hushini yo'qotmagan bo'lsa ham, shifokorni chaqirish kerak.
Xuddi shunday, elektr toki urishida birinchi yordam ko'rsatiladi. Uni ta'minlashni boshlashdan oldin, odamni elektr tokining keyingi ta'siridan ozod qilish va hayot belgilarini tekshirish kerak. Agar u shunchaki ongni yo'qotsa, biz yuqorida taklif qilingan sxema bo'yicha harakat qilamiz. Nafas olish va yurak urishi bo'lmasa, sun'iy nafas olish va yopiq yurak massajini boshlash kerak.
Yodda tuting! Issiq urish, quyosh yoki elektr toki urishida o'z vaqtida va to'g'ri ko'rsatilgan birinchi yordam hayotni saqlab qolishi va inson salomatligini saqlashi mumkin!
