Yoz - sayyohlik, issiq mamlakatlarda, sohilda yoki mamlakatda dam olish uchun mashhur vaqt. Issiq havo dam olish va toza havoda dam olish uchun qulaydir. Biroq, quyosh nurlari va issiqlik inson tanasiga nafaqat ijobiy, balki salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zida ular farovonlikning yomonlashishiga olib keladi. Bunday holatda o'zini qanday tutish kerak? Har bir inson issiqlik urishi uchun birinchi yordamni tushunishi kerak.
Issiq havoning organizmga zararli ta'siri
Haddan tashqari issiqlik va quyosh nurlari ta'sirida odam qizib ketishi mumkin. Agar ushbu omillar natijasida tana harorati 37 darajaga ko'tarilsa, farovonlikning keskin yomonlashishi kuzatiladi. Ba'zida ongni yo'qotish bor. Bu holat salbiy omillarning mavjudligi bilan bog'liqatrof-muhit inson tanasi tizimlarining normal ishlashini buzadi.
Ko'pchilik hayotida kamida bir marta quyoshda uzoq vaqt turgandan keyin zaiflik, bosh og'rig'i, uyquga bo'lgan ehtiyojning ortishi, kuchli terlash kabi vaziyatga duch kelishadi.
Patologiyani qanday aniqlash mumkin?
Birinchi navbatda, issiqlik urishi uchun birinchi yordam haqida gapirganda, bu holatning alomatlarini aniq aniqlash kerak. Uning belgilari:
- Oddiy letargiya.
- Ko'ngil aynishi va qayt qilish.
- Boshdagi og'riq.
- Haroratning kuchli oshishi - 40 darajagacha.
- Quruq va issiq teri.
- Yurak urishi tezlashdi.
- Bosh aylanishi.
- Nafas olish kasalliklari.
- Vizual funktsiyalarning buzilishi.
- Burundan qon ketish.
- Mushaklar va boʻgʻimlardagi ogʻriqlar.
- Qon bosimining keskin oʻzgarishi.
- Harakatlarni muvofiqlashtirishning yomonlashuvi.
- Qizil rang.
Quyosh urishi va issiqlik urishi uchun birinchi yordam xuddi shunday usullardan foydalanishni o'z ichiga oladi, chunki bu holatlarning belgilari bir xil.
Kasallik xavfini oshiradigan holatlar
Eng keng tarqalgan bunday patologiyalar quyidagi odamlar toifalarida kuzatiladi:
- Voyaga yetmaganlar.
- Qandli diabet bilan kasallangan bemorlar.
- Tomir va miokard patologiyalari bilan og'rigan shaxslar.
- Yuzlardermatologik kasalliklar bilan.
- Alkogolga qaram odamlar.
- Qalqonsimon bez kasalliklari, ortiqcha vaznli bemorlar.
- Keksalar.
Binobarin, quyidagi sharoitlarda patologiyalar xavfi ortadi:
- Issiq havoda spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
- Haddan tashqari jismoniy faollik.
- Suvsizlanish.
- Ter yetarlicha ajratilmagan.
- Organizmda ozuqa moddalarining etishmasligi.
- Issiq xonada yoki quyoshli havoda ochiq havoda mashaqqatli ish.
Issiqlik urishi uchun birinchi yordamni o'z vaqtida ko'rsatish jabrlanuvchida xavfli asoratlar va surunkali patologiyalarning kuchayishini oldini oladi.
Bemorning ahvolini qanday engillashtirish mumkin?
Agar sizga yaqin odamda bu kasallik belgilari boʻlsa, imkon qadar tezroq tez yordam chaqirishingiz kerak.
Ammo shuni yodda tutingki, shifokorlar kamida 10-15 daqiqadan keyin kelishadi. Shuning uchun ba'zi tibbiy choralar uyda o'tkazilishi kerak. Aks holda, bemorda og'ir asoratlar paydo bo'lishi mumkin.
Issiqlik urishida birinchi yordam ko'rsatish tartibi quyidagicha:
- Odamni salqin, soyali joyga koʻchirish va yetarlicha toza havo bilan taʼminlash kerak.
- Bemorning tanasini tor kiyimdan bo'shatish, kamarlarni, poyabzallarni, tugmalarni, yoqani yechish kerak.
- Uni qog'oz bilan shamollating yoki ventilyatorni yoqing.
- Kimgasuvsizlanishning oldini olish uchun bemorga salqin suv beriladi. Bundan tashqari, siz terini ozgina namlashingiz kerak.
- Iloji boʻlsa, bemorni dushga olib boring yoki uning tanasini nam sochiq bilan yoping.
- Salqin losonlar koʻkrak, tizzalar, tirsaklar va peshonaga surilishi kerak.
- Teri yuzasida kuyishlar bo'lsa, tananing shikastlangan qismlari maxsus dorilar qatlami bilan qoplanadi ("Panthenol", "Bepanten").
- Qon aylanishi buzilganda a'zolar spirtli ichimlik bilan ishqalanadi. Oyog'ingiz ostiga yostiq qo'ying.
- Bemorga hushidan ketish holatida ammiak bilan namlangan paxta hidi beriladi.
- Bemorning ahvoli tez yomonlashganda, issiqlik urishi uchun birinchi yordam miokardning yopiq massajini, sun'iy nafas olishni o'z ichiga oladi.
Qo'shimcha davolashlar
Ba'zida protseduralardan so'ng bemorning salomatligi barqarorlashadi. Biroq, bu uning sog'lig'ini kuzatib bo'lmaydi degani emas. Ushbu kasallikka chalingan odamning holatini doimiy ravishda kuzatib borish kerak. Shuni esda tutish kerakki, issiqlik urishi uchun birinchi yordam ko'rsatish qoidalari suvsizlanishning oldini olishga qaratilgan - bu butun tananing faoliyatini buzadigan xavfli hodisa. Shuning uchun bemorga oz miqdorda, lekin tez-tez etarli miqdorda suyuqlik berish muhimdir.
Undan foydalanish boʻyicha maslahatlar keyingi bobda muhokama qilinadi.
Ichimlik rejimi
Bemorga suv, mineral suv, berry mevali ichimliklar taklif qilishingiz mumkin. soda,bu holatda energetik ichimliklar va qahva qat'iyan man etiladi. Ichimliklar shakarsiz, ozgina iliq bo'lishi kerak. Bundan tashqari, Avliyo Ioannning go'shtidan tayyorlangan qaynatma letargiya va zaiflikni engishga yordam beradi. Ezilgan shakldagi 2 kichik qoshiq quruq xom ashyo 1 stakan miqdorida qaynoq suv bilan birlashtiriladi. Taxminan 10 daqiqa davomida infuz qilinadi. Preparat kuniga uch marta qo'llaniladi. Tavsiya etilgan yagona doz - stakanning uchdan bir qismi.
Miokard va qon tomirlarining noto'g'ri ishlashida odam shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Bunday hollarda mutaxassis odatda Validol yoki Valokordinni tavsiya qiladi.
Ba'zida issiqlik urishida birinchi yordam bemorni barqarorlashtirish uchun etarli.
statsionar terapiya
Bemorning sog'lig'i keskin yomonlashgan taqdirda ular kasalxonaga yotqiziladi. Bunday chora jiddiy nafas olish kasalliklari va yurak mushaklari faoliyati bilan bog'liq muammolar uchun zarurdir. Jiddiy asoratlarni oldini olish uchun (miya shishi rivojlanishi, miyokard disfunktsiyasi) shifokorlar shifoxona sharoitida bir qator tadbirlarni amalga oshiradilar. Issiqlik urishi paytida birinchi yordam quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Bemorning organizmidagi muhim moddalar muvozanatini tiklash uchun tuz va glyukoza eritmalarini kiritish.
- Miokard ishini barqarorlashtiruvchi vositalardan foydalanish (nitrogliserin, Kardiket, Monosa).
- Tuqubatga qarshi preparatlardan foydalanish (Lamotrijin, Etosuksimid, Topiramat).
- Kamaytiruvchi dorilartana harorati (Paratsetamol, Ibuprofen).
- Nafas olish tizimi ishlamay qolganda ventilyatordan foydalanish.
Xavfli holat rivojlanishini qanday oldini olish mumkin?
Quyosh urishi va issiqlik urishining oldini olish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- Issiq xonalarda xavfsizlik qoidalariga rioya qiling.
- Issiq kunlarda ochiq havoda harakat qilishni cheklang. 12 dan 16 soatgacha ko'chaga chiqmaslik kerak, chunki bu vaqtda quyosh nurlari tanaga salbiy ta'sir qiladi.
- Panama, shlyapa yoki qalpoq yozda shart.
- Tabiiy matolardan tikilgan engil, keng kiyimlarni afzal qiling.
- Issiq kunlarda jismoniy faollikni cheklang. Sport bilan kunning birinchi yarmida emas, kechki soatlarda shug'ullangan ma'qul.
- Suvsizlanishning oldini olish uchun etarli miqdorda suyuqlik ichish muhimdir. Suv yoki mineral suvga ustunlik berish kerak. Sharbatlar, choy yoki kefirni me'yorida ichish kerak. Spirtli ichimliklardan butunlay voz kechgan ma'qul.
- Yog'li, achchiq va shirin taomlarni istisno qilish kerak. Siz tez-tez ovqatlanishingiz kerak, lekin oz miqdorda yangi meva va sabzavotlarni ratsionga kiriting (ayniqsa, qovun, shaftoli, bodring, apelsin, tarvuz).
- Ushbu kasallikning xavfli asoratlarini rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun issiqlik urishida birinchi yordam ko'rsatish tamoyillarini esga olish muhimdir.
