Skurvit deyarli unutilgan kasallik bo'lib, og'ir beriberi tufayli yuzaga keladi. Endi Rossiya Federatsiyasi hududida siz bu kasallikni boshqa uchratmaysiz, lekin o'tmishda u minglab odamlarni o'ldirdi, ular orasida asosan dengizchilar, jangchilar va sayohatchilar bor edi. Xavf to'liq o'tmagan, bu kunlarda, kamdan-kam hollarda, ular bu dahshatli tashxisni qo'yishadi, shuning uchun odamlar iskorbit kabi kasallikning sabablarini bilishlari juda muhimdir. Va ular qanday profilaktika choralari mavjudligidan xabardor edilar. Bunday holda, ibora juda mos keladi: "Ogohlantirilgan - qurollangan".
Odam nega iskorbit bilan kasallanadi?
Bu savolga javob oddiy. Kasallik biriktiruvchi to'qimalarning elementlari vayron bo'lganda paydo bo'ladi, bu esa qon tomirlarining devorlari mo'rt bo'lib qolishiga olib keladi. Shuningdek, suyaklar va xaftaga kuchini yo'qotadi, suyak iligi ishi buziladi. Skorvy S vitamini etishmasligi bilan rivojlanadi, bu uning paydo bo'lishining asosiy sababidir. Ba'zida vitamintanaga kiradi, lekin ma'lum sabablarga ko'ra so'rilmaydi. Ko'pchilik shubhalanadi, haqiqatan ham bitta vitamin etishmasligi tufayli kasal bo'lib o'lish mumkinmi? Agar biz askorbin kislotasi haqida gapiradigan bo'lsak, mumkin. S vitamini gormonlar ishlab chiqarish uchun qalqonsimon bezda sodir bo'ladigan jarayonlarda ishtirok etadi. Bu hujayralar tomonidan glyukozaning normal so'rilishiga, kollagen oqsilining shakllanishiga yordam beradi. S vitamini tanadagi erkin radikallar va toksinlarni yo'q qiladigan, immunitet tizimining himoya funktsiyasini oshiradigan va temirning so'rilishida ishtirok etadigan ajoyib antioksidantdir.
Skorbit haqida birinchi eslatma
Kasallik birinchi marta 13-asrda tilga olingan. Ispaniya qirg'oqlaridan suzib, Kaliforniyaga yo'l olgan dengizchilar bu ko'pchilik uchun oxirgi sayohat ekanligiga umuman tayyor emas edilar. Kemadagi meva va sabzavotlarni tugatgandan so'ng, odamlar tezda iskorbit bilan kasal bo'lib qolishdi. Ularning terisi nosog'lom rangga aylandi, yaralar, binafsha-qizil dog'lar bilan qoplangan. Tishlarning aksariyati tushib ketdi, suyaklar og'riydi va mo'rtlasha boshladi, nafas olish qiyinlashdi. Oxir-oqibat, kema butun ekipajini yo'qotdi.
Keyinchalik Jeyms Kuk nima uchun odamda iskorbit paydo bo'ladi degan savolga javob topdi. Buni aniqlash uchun unga ko'p yillar kerak bo'ldi, ammo u shunga qaramay, bu infektsiyani eng yaxshi davolovchi yangi siqilgan ohak sharbati degan xulosaga keldi. Shuning uchun keyinchalik ingliz dengizchilari "limes" laqabini oldilar. Agar bu kashfiyot avvalroq qilingan bo'lsa, ispan dengizchilari ochiq dengizda halok bo'lmagan bo'lar edilar, balki muvaffaqiyatli ravishda dengizga chiqishgan bo'lar edilar. Kaliforniya qirg'og'i
Skurvit belgilari
Bir oy davomida tarkibida C vitamini bo'lgan taomlarni iste'mol qilmasangiz, iskorbit bilan kasallanishingiz mumkin. Dastlabki alomatlar quyidagilar:
- zaiflik, charchoq, umumiy "zaiflik";
- isitma, titroq;
- bo'g'imlar va mushaklardagi tortish, og'riqli og'riqlar;
- ko'ngil aynishi, qusish;
- diareya.
Agar oxirgi ikki belgi boʻlmasa, iskorbitni oddiy shamollash bilan aralashtirish mumkin. Ammo tanangizga ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki boshqa alomatlar kuchaymoqda.
Teri, suyaklar, mushaklar va qon tomirlari salomatligi uchun mas'ul bo'lgan kollagen oqsili ishlab chiqarilishi to'xtatilishi tufayli milklar yumshay boshlaydi va yallig'lanadi, tishlar bo'shashadi va tushadi, ichki qon ketish. muskullar va bo'g'inlar ichida paydo bo'ladi, tanada ko'karishlar paydo bo'ladi va teri qizil-jigarrang rangga ega bo'lib, quruq va xiralashgan bo'ladi. Tashqi ko'rinishiga ko'ra, iskorbit bilan kasallangan odamni tanib olish oson.
Suratda vizual oʻzgarishlar aniq koʻrsatilgan.
S vitamini etishmasligi tufayli temirning so'rilishi jarayonlari to'xtab, anemiya, artrit, jigar va yurak bilan bog'liq kasalliklarni keltirib chiqaradi. Tananing doimiy qusish va diareya shaklida intoksikatsiyasi mavjud.
Yurak yetishmovchiligi rivojlanadi, organizm toliqadi, charchoq kuchayadi, xatarli oʻsmalar oʻsa boshlaydi. Bularning barchasi organizmda tabiiy antioksidantlarning etishmasligi bilan bog'liq.
S vitamini etishmasligi kamayadiimmun tizimining ishi, shuning uchun odam letargik bo'lib qoladi va boshqa yuqumli kasalliklarga moyil bo'ladi.
Dignoz va davolash
Nima uchun odamda iskorbit borligini aniqlagandan so'ng, qanday testlar uning tanadagi kelib chiqishini o'z vaqtida aniqlashi mumkinligini bilib olishingiz kerak. Qoidaga ko'ra, umumiy qon tekshiruvi etarli. Oq qon hujayralari S vitamini etishmasligi yoki yo'qligini ko'rsatadi. Shuni ta'kidlash kerakki, xavf guruhiga qariyalar kiradi, ularning tanasi askorbin kislotasi etishmasligiga nisbatan sezgir. Kambag'al mamlakatlar aholisi o'zlarini barcha kerakli vitaminlar bilan to'liq menyu bilan ta'minlay olmaydilar, shuning uchun ular boshqalarga qaraganda tez-tez iskorbit kabi kasallikdan aziyat chekishi mumkin.
Suratda S vitamini eng ko'p bo'lgan asosiy ovqatlar tasvirlangan. Davolash juda oddiy. Tanadagi vitaminlarning past darajasini oshirish uchun rasmda ko'rsatilgan mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Davolashning davomiyligi bir haftadan uch haftagacha.
Profilaktik choralar
Ba'zi ekspertlar, nima uchun odamda iskorbit borligi haqidagi savolga javob berib, 2 sababni nomlashadi: nafaqat etishmovchilik, balki askorbin kislotaning ko'pligi ham, shuning uchun zarur bo'lgan kunlik dozani bilish muhimdir. Kattalar uchun 50 mg, sportchilar uchun - 80-100 mg. 7 yoshgacha bo'lgan bolalarga 30 mg dan ko'p bo'lmagan, kattaroq esa 50-70 mg kerak bo'ladi. Ichish uchun eng foydali tsitrus mevalari, turp, smorodina, otquloq va karamdan yangi siqilgan sharbatlar; quritilgan mevalar, yangi sabzavotlar va mevalar minimalissiqlik bilan ishlov berish; qarag'ay pivosi.
Amalina fasli kelganda siz kuniga 600 g gacha 3-4 dozada iste'mol qilishingiz mumkin.
Nafaqat iskorbit, balki boshqa ko'plab kasalliklarning oldini olish - organizmga barcha kerakli vitamin va minerallarni beradigan muvozanatli to'g'ri ovqatlanish.
