Qadim zamonlardan beri yashil choy nafaqat ichimlik sifatida, balki dori sifatida ham ishlatilgan. Bugungi kunda butun dunyo bo'ylab millionlab odamlar uni ichishadi. Bundan tashqari, u tibbiyot va kosmetologiyada juda yaxshi qo'llaniladi.
Yashil choyning xususiyatlari
Koʻk choyning sogʻliq uchun foydalari koʻp. Uning yordamida siz tanani mustahkamlashingiz va yoshartirishingiz mumkin. Choy jigar va buyrak kasalliklariga qarshi kurashadi. Ortiqcha vaznga ega bo'lgan ko'plab odamlar uni suv o'rniga ichishadi, chunki u organizmni toksinlar va shlaklardan tozalaydi. Yashil choy ayniqsa erkaklar uchun foydalidir. Buning zarari bormi? Bu dargumon, chunki tadqiqotdan so'ng olimlar choy o'zining foydali xususiyatlari tufayli inson organizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatishini isbotladilar.
- Yuqumli kasalliklar paydo boʻlishining oldini oladi.
- Metabolik jarayonlarni tiklaydi.
- Yaralarni davolaydi.
- Xolesterolni olib tashlaydi.
- Arrit va sklerozni davolaydi.
- Saratonning oldini oladi.
- Ozish uchun ishlatiladi.
- Boʻshliqlarga qarshi kurashadi.
- Gipertoniya uchun profilaktika.
P vitamini borligi sababli muntazam choy ichish allergiyaning oldini oladi.
Yashil choy tayyorlash qoidalari
Choy foydali bo'lishi uchun uni to'g'ri qaynatish kerak. Suv kamida 85 daraja bo'lishi kerak, agar choy qaynoq suv bilan quyilsa, foydali komponentlarning ko'pchiligi yo'qoladi. Choy 5-7 daqiqa damlanadi, shakarsiz choy ichish tavsiya etiladi.
Erkaklar uchun potentsialni yaxshilash uchun yashil choy tayyorlashda retseptlar mavjud. Buning uchun ichimlikni yong'oq bilan birlashtiring. Erkak kuchini tiklash uchun siz zanjabil bilan yashil choy damlamini tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun choy barglari va maydalangan zanjabil ildizini teng qismlarga (har biri 2 osh qoshiq) oling, bir litr suv bilan 85 daraja quying va 15 daqiqaga qoldiring. Ichimlikni asal bilan shirin qilishingiz mumkin.
Hamma biladiki, ortiqcha vazn kuchli jinsiy aloqa vakillariga faqat zarar keltiradi va erkaklar uchun yashil choyning foydalari bu erda qo'l keladi. Pivo qorinidan qutulish uchun ertalab doljin bilan yashil choy ichishga harakat qilishingiz mumkin. Bu ichimlik qonning yangilanishiga yordam beradi, ishtahani kamaytiradi.
Maslahat: choy va doljinni alohida-alohida pishirish kerak, chunki pivo tayyorlashga taxminan 10 daqiqa ketadi, dolchin esa 30 daqiqadan soʻng maksimal taʼsirga etadi.
Erkaklar uchun yashil choyning foydalari
Bu mo''jizaviy ichimlikni ichish uchun deyarli hech qanday kontrendikatsiya yo'q, chunki u zarar keltirmaydi va yashil choyning erkaklar uchun foydalari ham yaxshi o'rganilgan. Bekorga emasXitoyliklar butun umri davomida yashil choy ichishadi. Bu odamlar ichimlikning foydali ekanligini va ayniqsa, erkak yarmi uchun ekanligini yaxshi bilishadi. Yashil choy etarli miqdorda sinkni o'z ichiga oladi, bu o'z navbatida erkak gormoni testosteronning yaxshi ishlab chiqarilishiga yordam beradi. Ushbu elementsiz erkaklar tanasida ba'zi kimyoviy jarayonlar mumkin emas.
Yana bir ijobiy fakt shundaki, choy tanadan maishiy texnika - televizor, mobil telefon, kompyuter va hokazolardan keladigan xavfli nurlanishni olib tashlashga qodir.
Yashil choyning zarari
Ijobiy xususiyatlariga qaramay, ichimlik ba'zan zararli bo'lib, erkaklar uchun yashil choyning foydasi yo'q. Agar siz kuchli konsentratsiyada choy ichsangiz, bu holatlarga tegishlidir, chunki bunday ichimlik bosimning keskin pasayishiga olib kelishi mumkin. Bu choy tarkibida kofein bor va yurak-qon tomir tizimi bilan bog‘liq muammolari bo‘lgan odamlarga tavsiya etilmaydi.
Koʻk choyni astronomik miqdorda isteʼmol qilishdan ehtiyot boʻlishingiz kerak. Ushbu ichimlikning erkaklar uchun foydalari va zararlari bir-biri bilan bog'liq va shuning uchun bir piyola choy ichganingizdan keyin o'zingizni yomon his qilsangiz, uni ichishni to'xtatishingiz yoki choy barglarining dozasini kamaytirishingiz kerak.
Xalq tabobatida choydan foydalanish
Koʻk choyning inson tanasiga qanday ijobiy taʼsir koʻrsatishini kuzatishuni an'anaviy tibbiyotda qo'llash boshlandi.
Retseptlar:
- Agar siz kuniga ikki marta ovqatdan oldin bir stakan choy ichsangiz, qon tomirlarini mustahkamlab, ichki qon ketish va qon ivishining oldini olishingiz mumkin.
- Kon'yunktivit paydo bo'lganda, ko'zlarni uxlab yotgan choy barglari bilan artib olish mumkin. Shuningdek, tish go'shtini mustahkamlash va tishlarning parchalanishining oldini olish uchun og'zini chayish foydalidir.
- Sovutilgan choy barglarini paxta tayoqchalari bilan namlash va kuygan joylarga surtish mumkin.
- Kolitdan qutulish uchun ovqatdan keyin ikki osh qoshiq kuchli choy bargidan ichish tavsiya etiladi.
- Dizenteriyani yashil choy damlamasi bilan davolash mumkin. Buning uchun siz 50 gramm choy olib, uni bir litr sovuq suv bilan to'kib tashlang, so'ngra olovga qo'ying va bir soat qaynatib oling. Infuzionni suzing va kuniga 5 marta ikki osh qoshiqdan oling.
- Bir yil davomida kuniga kamida bir piyola choy ichsangiz, 5-6 kilogramm ortiqcha vazndan qutulishingiz mumkin. Shu bilan birga, hech qanday parhezga rioya qilish shart emas.
Tabiiy bargli choylarga ustunlik berish kerak, chunki ichimlikni qoplarda ichishning foydasi bo'lmaydi, yashil choyning esa erkaklar va ayollar uchun zarari bir xil bo'ladi. Axir qoplarga faqat sifatsiz choy qadoqlanadi va unda foydali moddalar yo'q.
Yashil choyning erkak tanasiga ta'siri
Maqolada ko'k choyning erkaklar uchun zarari va foydasi bir xil ekanligi aytilgan. Va shunga qaramay, uni to'g'ri ishlatish butun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Maxsus e'tiborchoyning erkaklarda potentsialga ta'siri uchun berilishi kerak.
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, choyda potentsialni saqlash uchun mas'ul bo'lgan ko'p miqdorda sink mavjud. Ammo agar siz uzoq vaqt davomida juda kuchli choy ichsangiz, unda farovonlikning yomonlashishi va jinsiy funktsiyaning ma'lum bir buzilishi bo'ladi. Bu yashil choyda kofein mavjudligi bilan bog'liq. Bu haqda tashvishlanishingizga hojat yo‘q, shunchaki choy ichishni to‘xtating va barcha jarayonlar o‘z-o‘zidan normal holatga qaytadi.
Bu ichimlikni ichadigan erkaklar yurak-qon tomir kasalliklaridan kamroq aziyat chekishadi.
Choy ichishga qarshi koʻrsatmalar
Koʻk choy ichishni boshlashdan oldin sogʻligʻingiz haqida xabardor boʻlishingiz kerak, chunki bu moʻjizaviy ichimlik ham foydalanishga qarshi koʻrsatmalarga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ichimlik nafaqat foydali. Erkaklar uchun yashil choyning zarari esa (mutaxassislarning sharhlari buni aytadi) bundan kam emas.
- Gipotenziyada (past qon bosimi) kontrendikedir. Bunday holda, uni oz miqdorda va past konsentratsiyada iste'mol qilish kerak.
- Yara va yuqori kislotalilik uchun ham zararli.
- Uyqusizlik, taxikardiya va asab tizimining qo'zg'aluvchanligini oshirish uchun tavsiya etilmaydi.
- Choyni katta dozada ichish mumkin emas, chunki ichimlikni bunday iste'mol qilish buyrakda tosh paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Bu maslahatga diqqat bilan amal qilish kerak, chunki uzoq vaqt davomidaYashil choy vaqti-vaqti bilan ma'lum. Erkaklar uchun bir vaqtning o'zida foydalari va zararlari to'liq o'rganilgan va u nafaqat yoqimli ichimlik sifatida, balki tibbiy maqsadlarda ham qo'llaniladi.
Yashil choy afsonalari
Yashil choy uzoq vaqtdan beri mavjud va uning qaerdan kelganini hech kim bilmaydi. Shuning uchun choy afsonalar bilan to'lib-toshgan. Eng qiziqarli:
- Qadimgi Xitoyda bir rohib monastirda yashagan, u umri davomida ozgina dam olmasdan ibodat qilishga qaror qilgan. Birozdan keyin charchab, qovoqlari o‘z-o‘zidan yumilib uxlab qoldi. Rohib uyg'onganidan so'ng, uning g'azabi juda kuchli edi va u hech ikkilanmay pichoqni olib, yana yopilmasligi uchun qovoqlarini kesib tashladi. Afsonaga ko'ra, ko'z qovoqlari yashil choy barglariga aylandi. Shuning uchun bu choy tetiklantiruvchi ta'sirga ega.
- O'sha Xitoyda dorivor o'tlarni yaxshi ko'radigan shifokor bo'lgan. U ularni yig'di, quritdi, barcha mumkin bo'lgan qaynatmalarni tayyorladi va ba'zilarining ta'sirini o'ziga tortdi. Hammasi yaxshi bo'ldi, lekin bir kuni u zaharlandi. Charchagan tabib daraxt tagiga tushguncha yo‘l bo‘ylab yurdi. Ochiq og‘ziga shoxchadan sharbat tusha boshladi va birozdan keyin u butunlay tuzalib ketdi. Shundan keyin u yashil choyning kashfiyotchisi hisoblanadi.
Kundalik hayotda yashil choydan foydalanish
Yashil choy kundalik hayotda oʻz qoʻllanilishini topdi. Agar qo'lda dezinfektsiyalash vositalari bo'lmasa va siz zudlik bilan kesilgan joyni davolashingiz kerak bo'lsa, shikastlangan joyni kuchli choy barglari bilan yuvishingiz mumkin. Uning tarkibida vodorod periksni toʻliq almashtira oladigan taninlar mavjud.
- Kuyishlar natijasidaquyosh nuriga ta'sir qilish, yashil choy eritmasi bilan namlash kerak. To'g'ri, bunday retsept kam o'rganilgan, lekin u o'z samaradorligini amalda isbotlaydi.
- Choy nafas olish tizimi kasalliklarini engishga yordam beradi, shuning uchun u sovuqni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular har qanday sho'r eritma kabi nazofarenklarni yuvishlari mumkin. Haroratda ichish tavsiya etilmaydi.
Ushbu maqoladan xulosa shuki, agar siz choyni oqilona miqdorda ichsangiz, bu faqat erkaklarga foyda keltiradi. Choy Xitoyda paydo bo'lgan va hamma Xitoy aholisining soni haqida biladi - ularni sanashning iloji yo'q. Ular erkaklar uchun yashil choyni tavsiya qiladilar. Bundan foyda bormi? Ishonch bilan aytishimiz mumkin - ha!
