Har qanday erkak keksalik yoshiga qadar o'z ayolini to'shakda jasorat bilan ajablantirish qobiliyatini saqlab qolishni xohlaydi. Biroq, afsuski, vaqt o'tishi bilan erkak jinsiy a'zolarining faol ishi susa boshlaydi yoki butunlay yo'qoladi. Bunday holda, rus hammomi bu muammoga qarshi kurashda ajralmas vosita bo'ladi. Ammo erkaklar uchun vannadan qanday foydalanish kerak? Aynan mana shu maqoladan bilib olishingiz mumkin.
Umumiy ma'lumot
Vannaning erkaklar uchun foydalari haqida gapiradigan bo'lsak, shuni ta'kidlash mumkinki, u erda nam mikroiqlimda isitiladigan qichitqi o'tli supurgilardan foydalanish tanadagi asab tugunlarini faollashtirishga yordam beradi, bu esa qorin bo'shlig'i va tos bo'shlig'iga impulslarni o'tkazadi.. Ushbu xalq davosi erta eyakulyatsiyaga moyil bo'lgan erkaklar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Bug 'xonasining atmosferasidan, shuningdek, qo'shni xonadagi xona haroratidan o'zgaruvchan vakolatli foydalanish erkaklarga uzoq vaqt davomida intim hayotda muvaffaqiyat qozonish imkonini beradi.
Vomna erkaklar uchun yana qanday foydali? Genitouriya tizimi kasalliklaridan aziyat chekadigan kuchli jinsiy aloqa vakillari uchun rus hammomi shunchaki ajralmas yordamchiga aylanadi. Erkaklarning paylari har xil turdagi patogen bakteriyalarning kirib kelishiga ayniqsa moyil.
Erkak intim hayot kechirsa, uning salomatligi yomonlashishi mumkin. Shunday qilib, ba'zida jinsiy infektsiyani yuqtirish ehtimoli ortadi. Bu holatda erkaklar uchun vannadan qanday foydalanish kerak? Rus vannalari genital organlarning himoya funktsiyasiga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, bir vaqtning o'zida inguinal zonada qon aylanishini faollashtiradi, bu shubhasiz butun tananing holatini yaxshilaydi.
Vannalarning erkaklar uchun foydalari va zararlari haqida gapirganda, kasallikning rivojlanish xavfi chekish, noto'g'ri ovqatlanish kabi yomon odatlar bilan qo'zg'atilishi mumkinligiga e'tibor qaratishingiz kerak. So'nggi yillarda erkaklar o'rtasida kutilmagan insult va miyokard infarktidan o'lim darajasi sezilarli darajada oshdi. Ushbu kasalliklarning oldini olish uchun mutaxassislar rus vannalariga borishni qat'iy tavsiya qiladilar.
Vannaning ijobiy xususiyatlari
Rus vannasining foydali xususiyatlari issiq havoning organizmga, shuningdek, inson psixikasiga samarali ta'siri bilan ajralib turadi.
Agar siz muntazam ravishda bug 'xonasiga tashrif buyursangiz, bu organizmdan toksinlarni tezda olib tashlashga yordam beradi. Yuqori havo harorati teridagi teshiklarni maksimal darajada tozalashni ta'minlaydiyoping, yog'ni, shuningdek, terni olib tashlang. Issiq havo tomirlarda qon aylanishini tezlashtiradi va shu bilan hujayralarni kislorod bilan ta'minlashni yaxshilaydi. Hammomda kuzatilgan harorat sharoitlari siydik tizimi va buyraklarni tozalashga yordam beradi. Oddiy qon aylanishi bilan birgalikda bu tananing detoksifikatsiyasiga olib kelishi mumkin.
Vammo qilish muolajalari mutaxassislari shamollashda tavsiya qiladilar. Agar havo namligi darajasi va vannadagi isitish haroratining to'g'ri nisbati kuzatilsa, bu tanani mukammal dezinfektsiyalashni ta'minlaydi.
Shifokorlar tavsiyalari
Vomnaning erkak tanasi uchun foydasi beqiyos. Bunday bug 'xonalariga tashrif buyurish qon tomirlarining tanasida ohangni oshiradi. Effektga salqin va isitiladigan havoni almashtirish orqali erishish mumkin. Vegetativ-qon tomir distoni rivojlanishining dastlabki bosqichida mutaxassislar erkaklar hammomiga tashrif buyurishni tavsiya qiladilar.
Rus vannasining erkaklar uchun yana qanday foydasi bor? Bunday bug 'xonasi barcha qon tomirlarining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, bosimning keskin pasayishi bilan kurashishga yordam beradi. Rus hammomi asab tizimini davolaydi, mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi. Hammom erkaklarga asab tizimining ba'zi kasalliklaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
Erkaklar ko'pincha jiddiy jismoniy stressni boshdan kechiradilar. Ularning tanasining tayyor emasligi, shuningdek, jismoniy jarayonga noto'g'ri munosabatda bo'lish, orqa tomonning sinishi, churra rivojlanishi va asab tugunlarining siqilishiga olib kelishi mumkin. Bug 'xonasi effektimushaklarning gipertonikligini kamaytirishga yordam beradi, bu esa umurtqa pog'onasidan chiqadigan siqilgan nerv uchlarini yo'q qilishga olib keladi. Hammom havosining ta'siri tufayli og'riq yo'qoladi. Shuning uchun vannaga asab tizimining disfunktsiyasidan kelib chiqqan tayanch-harakat tizimining og'ir kasalliklari bo'lgan erkaklar tashrif buyurishi kerak.
Sportchilar uchun
Biz erkaklar uchun rus hammomining foydalari va zararlarini ko'rib chiqishda davom etamiz. Erkaklar ohangdor go'zal tanani topish uchun turli sport turlari bilan shug'ullanishadi. Ular muntazam ravishda yugurishadi, sport zallariga borishadi, sport maydonchalarida mashq qilishadi. Hammom qilish amaliyoti charchagan mushaklardagi kuchlanishni engillashtiradi.
Bundan tashqari, issiq havo kuchli terlashga yordam beradi. Va bu tanadan sut kislotasi va zararli toksinlarning chiqarilishini qo'zg'atadi. Aynan ular mushaklarda og'riqni qo'zg'atadilar. Agar erkak to'liq uyqu va hammomga tashrif buyurishni birlashtirsa, u butun tanasini mustahkamlashda misli ko'rilmagan natijalarga erisha oladi.
Mumkin kontrendikatsiyalar
Yuqorida biz kuchli jinsiy aloqa vakillari uchun rus hammomiga tashrif buyurishning afzalliklarini ko'rib chiqdik. Biroq, har bir narsada siz o'lchovni bilishingiz kerak. Shuning uchun, yana bir bor bug 'xonasiga borib, hammomda qancha bug'lash mumkinligini bilishingiz kerak. Bundan tashqari, bunday joylarga tashrif buyurish mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarga e'tibor berishingiz kerak. Ularni alohida ko'rib chiqing.
Yurak-qon tomir tizimi va yurak kasalliklari
Gap shundakivannadagi yuqori harorat qon bosimining oshishiga olib keladi. Agar bu parietal tromboz bilan qo'zg'atilgan bo'lsa, u holda bug 'xonasi vazodilatatsiya tufayli qon pıhtısının uzilishiga olib kelishi mumkin. Hammom tromboemboliya xavfini oshiradi. Yuqori qon bosimi bilan og'rigan odamlar gipertonik inqirozni oldini olish uchun vannaga borishdan bosh tortishlari kerak.
Oʻlchovni bilishingiz kerak
Agar siz vannaga tez-tez tashrif buyursangiz, bu fertillikning pasayishiga olib kelishi mumkin. Gap shundaki, havo haroratining oshishi sperma harakatiga salbiy ta'sir qiladi.
Tanadagi chuqur jarohatlar va yaralar
Agar siz yaqinda operatsiya qilingan bo'lsangiz, sizni it tishlagan bo'lsa yoki ta'mirlash vaqtida asbob bilan muvaffaqiyatsiz ishlagan bo'lsangiz, bularning barchasi tanangizda turli xil shikastlanishlar paydo bo'lishiga yordam beradi. Bunday holda, hammomga tashrif buyurish taqiqlanadi. Bu xonadagi yuqori harorat chandiqlar yoki kesiklarning qayta ochilishiga va qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Teri infektsiyalari
Hech qanday holatda jiddiy teri kasalliklari bo'lsa, bug 'xonasiga tashrif buyurmaslik kerak. Bunday joyda bo'lish juda jiddiy asoratlarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Allergik reaktsiya
Ba'zi odamlar juda issiq havoga allergik reaktsiyaga ega. Bunday erkaklar bug 'xonalariga tashrif buyurishdan va hammom protseduralarini o'tkazishdan bosh tortishlari kerak.
Yuqorida aytilganlarning barchasiga bundan oldin ham qo'shilishi kerakbug 'xonasiga qanday borish kerak, siz bilan sauna shlyapasini olishingiz shart.
Shlyapa kerak
Boshimni yopishim kerakmi? Agar siz bug 'xonasiga bormoqchi bo'lsangiz, unda siz bilan hammom uchun shlyapa olishingiz kerak. Ushbu element ichidagi barqaror haroratni saqlab turishga qodir, shuningdek uning oshishiga yo'l qo'ymaydi. Shunday qilib, shlyapa termos kabi ishlaydi. Xonadagi yuqori havo harorati ham boshga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Buning sababi, shlyapa yasashda ishlatiladigan zich va qalin kigiz kuchli issiqlikning ichkariga o‘tishiga yo‘l qo‘ymaydi.
Shuningdek, issiq havo sochlarga zararli ekanligini va bu holda shlyapa ularni himoya qilishini unutmang.
Xulosa
Rus vannasining foydali xususiyatlari turli kasalliklar va kasalliklarga qarshi kurashda kuchli profilaktik va shifobaxsh ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Xususan, issiq havo organizmning chiqarish, asab va yurak tizimlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
