Jamiyatda jinsiy aloqa masalasi tobora ko'tarilmoqda. Agar ilgari erkaklar faqat o'zlari uchun zavq olishdan hayron bo'lgan bo'lsa, endi ular sherigini orgazmga olib kelishga intilishadi. Buning uchun jinsiy aloqani qanday uzaytirishni bilish muhim.
Seksologlar jinsiy aloqaning normal davomiyligini ikki daqiqadan o'n daqiqagacha bo'lgan vaqt deb atashadi. Ammo ba'zida ayolning bu davrda orgazm olish uchun vaqti yo'q. Shuning uchun erkak bir nechta harakatlarni amalga oshirishi mumkin.
Eng oddiy narsa jinsiy aloqani to'xtatishdir. Tanaffus qiling va boshqa erkalashlarga e'tibor bering. Sherikingizga e'tibor bering, unga zavq cho'qqisiga chiqishiga yordam bering. Siz holatingizni o'zgartirishingiz mumkin. Bu ikkalangizga ham yangi tajriba beradi.
Jinsiy aloqani qanday uzaytirish mumkin? Nafasingizni kuzating. Tez-tez nafas olmang va ularni ushlab turmang. Eng yaxshi variant - chuqur, sekin nafas olish. Siz nola qilishingiz mumkin - bu sherigingizni yanada faollashtiradi.
Intim mushaklarni mashq qilish nafaqat ayollarga kerak. Bu erkaklar uchun ham muhimdir. Shunday qilib, ular yaxshiroq erektsiyaga erishishlari va eyakulyatsiyani nazorat qilishlari mumkin. Kegel mashqlari moyaklar, anus va jinsiy olatni atrofidagi mushaklarni mashq qilishga yordam beradi. Bu ularjinsiy olatni tushirish va ko'tarish uchun javobgardir.
Quyidagi usullar jinsiy aloqani uzaytirishga yordam beradi: Moyaklarni sekin torting. Shunday qilib, siz orgazmga yaqinlashish vaqtini kechiktirasiz. Siz jinsiy olatni asosini biroz siqib qo'yishingiz mumkin. Bu qo'zg'alishni kamaytiradi. Shundan so‘ng siz erkalashni davom ettirishingiz mumkin.
Jinsiy aloqa qancha davom etishi kerak? Uchrashuvdan oldin onanizm qilishingiz mumkin. Bu haddan tashqari hayajondan xalos bo'ladi.
Jinsiy aloqani uzaytiradigan yana bir kichik hiyla bor. Orgazm yaqinlashayotganini his qilishingiz bilanoq, anus va skrotum o'rtasidagi nuqtani bosing. Bosish muhim. Agar siz nuqtani urib qo'ysangiz, hech narsaga erisha olmaysiz. Gap shundaki, orgazm paytida prostata bezi qisqaradi, keyin urug' suyuqligi ajralib chiqadi. Bosish orqali esa urug‘kanalini to‘sib qo‘yasiz.
Seks shop mahsulotlari yordamida siz jinsiy aloqani ham uzaytira olasiz. Eng oddiy narsa qalin prezervativ va maxsus moylash materiallarini sotib olishdir. Ular jinsiy olatni sezgirligini kamaytirishga qaratilgan. Shunga ko'ra, jinsiy aloqa vaqti ortadi. Xuddi shu ta'sirga vakuum pompasi bilan erishish mumkin. Siz shunchaki jinsiy olatni boshini massaj qilishingiz mumkin.
Jinsiy aloqani uzaytirishning xalq usullari ham mavjud. Shunday qilib, bir hafta davomida eman po'stlog'ining qaynatmasini ichish va bug'doy yog'ini nafas olish tavsiya etiladi. Shuningdek, siz jinsiy olatni yalpiz moyi bilan yog'lashingiz mumkin (aslida, sezgirlikni kamaytirish uchun maxsus moylash vositalarida mentol mavjud). Yaxshiroq erektsiya uchun smorodina va malina barglaridan choy, shuningdek, jo'xori gulining qaynatmasidan ichish tavsiya etiladi. Bu barcha o'tlar qaratilganjinsiy a'zolarning nerv uchlari ishining pasayishi.
Spirtli ichimliklar ham jinsiy aloqani uzaytirish imkonini beradi. Ammo bu usuldan foydalanish shubhali foyda keltiradi. Jinsiy aloqa paytida siz yomon narsa haqida o'ylashingiz mumkin. Bu sizning jinsiy istagingizni kamaytirish uchun kafolatlangan. Eng muhimi, o'tmish xotiralariga berilib ketmang.
Jinsiy aloqani uzaytirishga qaratilgan maxsus preparatlar ham bor, lekin ulardan foydalanish shubhali. Shuning uchun ularni qabul qilishni boshlashdan oldin yaxshilab o‘ylab ko‘ring.
