Vitaminlarni qabul qilish muhimligini hamma biladi. Inson tanasining to'g'ri ishlashini ta'minlash uchun uni yuqori sifatli yoqilg'i - oqsillar, yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga olgan makroelementlardan tashkil topgan oziq-ovqat, shuningdek, asosiy vitamin va minerallar bo'lgan mikroelementlar bilan ta'minlash kerak. Ikkala turdagi ozuqa moddalarining muvozanati bo'lmasa, inson organizmidagi tabiat tomonidan qo'yilgan kimyoviy va fizik jarayonlar nuqsonli bo'lib, hayot sifatini o'zgartiradi.
Oddiy hayot uchun zarur mikroelementlar
Biz hammamiz bilamizki, zarur mikroelementlar tanaga oziq-ovqat bilan kiradi. Oqsillar, yog'lar va uglevodlar uchun kunlik ratsioningizni muvozanatlash juda oddiy, siz faqat nazariy bilimga ega bo'lishingiz, oddiy ko'nikmalarni singdirishingiz va intizomni saqlashingiz kerak. Vitaminlar va minerallar uchun kerakli stavkani hisoblash ancha qiyin, chunki dastur va jadvallardan foydalanishko'rsatkichlar hech qachon mutlaqo aniq hisob-kitoblarni bermaydi, chunki odamlar turli xil sifatli mikroelementlar manbalaridan foydalanadilar, turli tabiiy iqlim zonalarida bo'lishadi, fasllar o'zgarishi va hokazo.
Vitaminlarning organizmda ishlash tamoyillari
Vitaminlarning tanamizdagi faoliyatining asosiy tamoyillarini, ular nima uchun ekanligini, qanday va qachon ichishni, qaysi birini tanlashni bilish muhimdir. Vitaminlar va minerallar inson organizmidagi ma'lum kimyoviy reaktsiyalar uchun katalizatorlardir, ya'ni ular bizning hujayralarimizning o'zlari xohlagan tarzda ishlashini nazorat qiladi va yordam beradi.
Asab tizimining ishlashi uchun javob beradigan mikroelementlar mavjud, boshqalari terining sog'lom holati, ichaklarimiz to'g'ri va silliq ishlashi uchun javobgardir. Minerallar ham mutlaqo zarur va tizimning ishlashida qo'llaniladi. Ular yetishmasligi kerak.
Vitaminlar tasnifi
Tabiatda mavjud bo'lgan barcha vitaminlar 2 turga bo'linadi: yog'da eriydigan (biz uni o'simlik va hayvon yog'lari bilan olishimiz mumkin) va suvda eriydi. Biz yog'da eriydigan vitaminlarni maxsus omborlarda assimilyatsiya qilishimiz va saqlashimiz mumkin, ammo suvda eriydigan vitaminlarni saqlay olmaymiz. Shuning uchun ular tanaga tashqaridan berilishi kerak. Agar vitamin kerak bo'lmasa, u organizmdan ajratuvchi organlar orqali chiqariladi.
Vitaminlarga ehtiyoj
Vitaminlar vitamin tanqisligi davrida faol iste'mol qilinishi kerak, chunkiodatda bahor va kuzda. Sabzavot va mevalarni etishtirishning xususiyatlari, ko'p miqdorda o'g'itlardan foydalanish, pishirish usullari (yuqori haroratda issiqlik bilan ishlov berish jarayonida ozuqa moddalarining 25 dan 100% gacha yo'qoladi), oziq-ovqat mahsulotlarini muzlatgichda odatiy saqlash, unda oziq-ovqat foydalilik nuqtai nazaridan ham tugaydi - bularning barchasi tananing muhim mikroelementlar bilan qo'shimcha to'yinganligiga olib keladi. Kundalik ratsioningizni turli multivitaminlar bilan to'ldirish juda muhim.
Complivit multivitamin kompleksi
Farmatsevtika sanoati odamlarga turli xil ta'sir doirasiga ega multivitaminli komplekslarni ishlab chiqish va taklif qilish orqali yordamga keldi. Rossiyada eng ko'p ishlatiladigan "Complivit" preparati bo'lib, uning sharhlari ko'p miqdorda mavjud. U Rossiyaning "Farmstandart-UfaVITA" korxonasida ishlab chiqariladi va foydalanish maqsadiga qarab ko'p navlarga ega.
"Complivit" oddiy (klassik)
Bu kompleks butun organizmning normal faoliyatini rag'batlantiradigan yaxshi muvozanatlangan minerallar va vitaminlar to'plamini o'z ichiga oladi. Ushbu multivitaminli preparatni yuqumli kasalliklarning oldini olish chorasi sifatida yoki turli kasalliklarni davolashda birgalikda ishlatib, har kim o'z tanasiga katta yordam va yordam berayotganiga amin bo'lishi mumkin. "Complivit" ni chiqarishning turli shakllari, ko'rsatmalar, narx (bir to'plam uchun 120 rubldan), iste'molchilarning sharhlari - bularning barchasiqaysi turdagi vitamin kompleksini siz uchun maxsus tanlash kerakligini tushunishga yordam beradi. Qanday bo'lmasin, vitaminlar va minerallar immunitet tizimini normallashtirishga yordam beradi, barcha ichki tana tizimlarining normal ishlashini rag'batlantiradi, uni yanada chidamli va kasalliklarga chidamli qiladi.
Complivit Frutovit
"Frutovit" yoqimli chaynash shirinliklari shaklida mavjud bo'lib, uning tarkibida A, B6, B7, B9, B12, C, D, E vitaminlari, rux mavjud va kattalar va 14 yoshdan oshgan bolalar uchun tavsiya etiladi. Kalendar oy davomida kuniga 1-2 marta 1 dona qo'llaniladi. Ushbu Complivitni chiqarishning g'ayrioddiy shakli, ko'rsatmalari, foydalanuvchilarning ta'mi haqidagi sharhlari uni juda mashhur profilaktika qiladi. "Complivit Fruitovit" immunitet tizimini rag'batlantiradi va organizmga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.
Komplivit Mom
Homiladorlikni rejalashtirayotgan, farzand koʻrayotgan, shuningdek, emizuvchi ayollar uchun tavsiya etiladi. Ayol tanasining ushbu davrlarda ko'paygan vitaminlarga bo'lgan ehtiyojlarini yopadi, barcha kerakli minerallarni o'z ichiga oladi. Ushbu "Complivit" (ko'plab muxlislarning sharhlari uning samaradorligi, qulayligi va foydalanish qulayligidan dalolat beradi) chaqaloqni kutayotgan ayollar orasida juda mashhur. Bundan tashqari, vitamin kompleksi 30 tabletka uchun 250 rubldan oshmaydigan narxda juda hamyonbop.
"Komplivit trimestr" (1, 2, 3 trimestr)
Ushbu kompleks homiladorlik davrida u yoki bu bosqichda ayol tanasi uchun zarur bo'lgan barcha mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Ayollar uchun turli xil tarkibdagi Complivit vitamin komplekslaridan foydalanish, ularning sharhlari ularning yuqori samaradorligini ko'rsatadi, aniq asosga ega. Gap shundaki, homiladorlikning turli davrlarida homila turli xil tana tizimlarini rivojlantiradi va turli mikroelementlar turli organlarning rivojlanishi va faoliyati uchun mas'ul bo'lganligi sababli, o'zgaruvchan ehtiyojni hisobga olish kerak.
Bolalar va oʻsmirlar uchun "Complivit aktivi"
Ajoyib multivitamin kompleksi, faol o'sish davrida - 7-12 yoshda bolalarda gipovitaminoz muammosini samarali hal qiladi. Bolaning immunitetini mustahkamlaydi, organizmga yuqumli kasalliklarga qarshi turishga yordam beradi, stressni kamaytiradi, xotirani, diqqatni jamlashni yaxshilaydi. Kuniga 1 tabletkadan foydalaning.
Komplivit oftalmo
Ushbu preparat tarkibidagi lutein va zeaksantin kompyuterda ishlagandan keyin vizual charchoqni kamaytiradi va inson ko'rish organlarining boshqa disfunktsiyalari paydo bo'lishining oldini oladi. Ko'z kasalliklarining oldini olish uchun ham foydalidir.
45 yoshdan katta ayollar uchun komplivit
Menopauzaning boshlanishi ayol hayotida juda qiyin davr hisoblanadi. U bilan birga kelgan noxush alomatlar katta tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va oddiy turmush tarziga o'zgartirishlar kiritishi mumkin. Sharhlar faqat ijobiy bo'lgan ushbu turdagi "Complivit" ayollar tomonidan menopauza davrida foydalanish uchun javob beradi. Ehtiyotkorlik bilan tanlangan komponentlar metabolizmni normallashtirishga yordam beradi, menopauza bilan birga keladigan simptomlarni kamaytiradi,noqulaylikdan xalos bo'ling va qiyin o'zgarishlar davrida ayol tanasini qo'llab-quvvatlang.
"To'liq porlash" va "To'liq soch o'sishi formulasi"
"Complivit Radiance" terining holati va tirnoq plitalarining salomatligi haqida qayg'uradigan odamlar tomonidan foydalanish uchun tavsiya etiladi. Bundan tashqari, sharhlar minnatdor ayollar tomonidan qoldirilgan sochlar uchun "Complivit" sochlarga juda g'amxo'rlik qiladi, ularni tirik va sog'lom qiladi. Ushbu kompleksning faol formulasi ayol yoshligi va go'zalligi uchun mas'ul bo'lgan kerakli miqdordagi mikroelementlarni ta'minlaydi.
Yoshlik antioksidantlari bilan yorqinlikni maqtadi
U qarishni sekinlashtiradigan va terining yoshligi va elastikligini tiklaydigan, shuningdek, yoshga bog'liq boshqa o'zgarishlarning oldini olishga yordam beruvchi antioksidant kompleks va mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Sharhlar deyarli har doim ijobiy bo'lgan Complivit vitaminlarini har bir yirik dorixona tarmog'ida sotib olish mumkin. Ulardan 35 yoshdan oshgan ayollar foydalanishi tavsiya etiladi.
Selenli iltifot
Ushbu multivitaminli preparat yurak-qon tomir kasalliklari paydo bo'lishi va rivojlanishi xavfi bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Kompozitsiyada mavjud bo'lgan selen tanani mustahkamlaydi va yoshartiradi va hayotiy faoliyat uchun zarur bo'lgan iz element hisoblanadi. Complivit Selenium kompleksidan foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Komplivit magniy
Tanadagi magniy etishmovchiligi asabiylashish, uyqusizlik, asabiy holat va mushaklarning kramplari ko'rinishida namoyon bo'ladi. Ushbu turdagi "Complivit" tanqisligi uchun zarur bo'lgan magniy miqdorini o'z ichiga olgan ushbu noxush alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Suyaklar va tishlar uchun "Complivit calcium D3 forte"
U inson skelet korsetining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan D3 vitamini, shuningdek, k altsiy etishmovchiligini to'ldirish uchun ishlatiladi. U tananing nuqsonli holatini yopadi, gematopoezni, o'sishni tartibga soladi, rivojlanayotgan homilani tug'ish davrida ayol tanasini qo'llab-quvvatlaydi. "Complivit Calcium", sharhlari minnatdor foydalanuvchilar tomonidan qoldiriladi, 120 dan 150 rublgacha o'zgarib turadigan narxda mavjud va ko'plab dorixonalar tarmog'ida mavjud. Ushbu turdagi "Complivit" faol o'sish bosqichidagi o'smirlarga ham tavsiya etiladi.
Komplivit antistress
"Complivit anti-stress" asabiy taranglikdan aziyat chekadigan, hayoti juda ko'p stress bilan bog'liq bo'lgan odamlar uchun ko'rsatiladi. Uyquni tartibga soladi, tajovuzkorlikni yo'qotadi, katta ruhiy stress davrida asab tizimining holatini nazorat qilishga yordam beradi.
Komplivit temir
Ushbu multivitaminli kompleks tarkibida koʻp miqdorda temir mavjud boʻlib, kamqonlik va boshqa temir tanqisligi holatlarini davolashda yuqori samarali dori hisoblanadi. Istalgan turdagisiz "Complivit", sharhlar, dori narxi - bu sizning davolovchi shifokoringiz va dorixonalar tarmog'ining farmatsevtlari javob berishi kerak bo'lgan savollar. Ko'pchiligimiz intuitiv ravishda yoki do'stlar va tanishlar tavsiyalarini inobatga olgan holda, u hal qilishi kerak bo'lgan maqsad va vazifalarga qarab Complivitning u yoki bu turini tanlaydi. Masalan, "Complivit Iron" jarohatlar va qon yo'qotish bilan kechadigan aralashuvlardan so'ng, homilador ayollar va o'smirlar faol o'sish davrida foydalanish uchun tavsiya etiladi.
Faol ayiqlarni komplivit qilish
"Complivit faol ayiqlar" - bu chaqaloqlar uchun qulay shaklga ega bolalar vitaminlari. Ular mavsumiy kasalliklarda bolaning tanasini saqlab qolish muammosini hal qilishda juda samarali, chunki ular immunitetni mustahkamlashni rag'batlantiradi.
Komplivit diabet
Bu "Complivit" shakli qandli diabetning turli shakllaridan aziyat chekadigan odamlar uchun maxsus ishlab chiqilgan. Preparatning bir qismi bo'lgan B7 vitamini glyukozani qabul qilish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va organizmdagi metabolizmni yaxshilaydi. Bundan tashqari, "Complivit Diabetes" tarkibida shakar yo'q, u sorbitol bilan almashtiriladi.
"Komplivit xondro" (bo'g'imlar uchun)
"Complivit chondro" tarkibida xaftaga tushadigan to'qimalarning shakllanishiga ta'sir qiluvchi va bo'g'imlarning holatini normallashtiruvchi moddalar mavjud. "Complivit", iste'molchilarning sharhlari, bu dori harakatni osonlashtirishini ko'rsatadi, profilaktika sifatida ishlatiladi,shuningdek terapiya bilan birgalikda. Hozirgi vaqtda bo'g'im kasalliklari juda keng tarqalganligi sababli, oldini olish jiddiy sog'liq muammolaridan qochishga yordam berishini yodda tutish kerak.
Ginseng Super Energy Compliment
Ushbu turdagi "Complivit" murakkab kasalliklarni davolashdan keyin reabilitatsiya davrida muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Preparatning faol formulasi tananing qarshiligini oshiradi, yangi hujayralar o'sishini rag'batlantiradi va tanani muhim iz elementlari bilan oziqlantiradi. 1-2 hafta foydalanish uchun suvda eruvchan shaklda mavjud.
Komplivit multivitaminlar + yod
Ushbu "Komplivit" klassikadan ko'p miqdorda yod - mineral mavjudligi bilan ajralib turadi, ularsiz metabolizmda ishtirok etuvchi gormonlarni sintez qiluvchi qalqonsimon bez to'g'ri ishlamaydi. Katta shaharning har bir fuqarosi o'z sog'lig'i haqida qayg'uradigan odamning ratsionida yodning ahamiyatini biladi.
Ko'rib chiqishni yakunlang, ehtimol, ushbu maqolani o'rganish orqali iste'molchi xulosalarini chiqarish mumkin bo'lishi mumkin. Biz Complivit vitamin komplekslarini ko'rib chiqdik: ko'rsatmalar, narxlar va sharhlar. Yuqoridagilardan xulosa qilishimiz mumkinki, bu preparat tanani saqlash uchun zarur bo'lgan mikroelementlarning ishonchli yetkazib beruvchisi hisoblanadi. U bejizga bunday dori-darmonlar bozorida etakchi emas. "Complivit" arzon, dorixonalar tarmog'ida keng tarqalgan, ulardan foydalanish juda oson va juda samarali. Har qanday vitamin kompleksini ishlatishdan oldin tavsiya etiladishifokoringiz bilan maslahatlashing.
