Oyoqlarning egrilik muammosi odamlarda tez-tez uchraydi. Biroq, u eng ko'p insoniyatning zaif yarmini tashvishga soladi. Albatta, har qanday ayol yanada jozibali va yaxshiroq ko'rinishga intiladi. Biroq, ba'zida bu xonim tabiatdan olgan tizza bo'g'imlarining deformatsiyasiga to'sqinlik qiladi. Axir, pastki ekstremitalar tuzilishining aynan shu xususiyati merosning dominant turiga ega.
Bu muammo nafaqat estetik noqulaylikni keltirib chiqaradi. Axir, bu tana vaznining oyoqlarda noto'g'ri taqsimlanishiga yordam beradigan jiddiy patologiya. Va bu mushak-skelet tizimining bir qator kasalliklarining paydo bo'lishiga yanada tahdid soladi. Shuning uchun bunday bemorlar oyoqlarning egriligini qanchalik tezroq tuzatishga qaror qilsalar, kelajakda ular uchun jiddiy patologiya ehtimoli shunchalik past bo'ladi.
Pastki oyoq deformatsiyasi turlari
Tibbiyotda oyoqlarning egriligi tik turgan holatda, oyoqlar yelka kengligida vaqo'llar tikuvlarda yotadi. Bunday holda, bunday patologiyaning uch turi ajralib turadi. Ular orasida:
1. Varus deformatsiyasi. Bu oyoqlarning aloqasi bilan tavsiflanadi. Bu holatda bo'lgan odamning oyoqlari "O" harfiga o'xshaydi. Tizlarda pastki ekstremitalarning aloqa nuqtasi yo'q. Ushbu turdagi deformatsiya biroz boshqacha nomlanadi. Bu oyoqlarning O shaklidagi egriligi.
2. Valgus deformatsiyasi. Xuddi shu tik turgan holatda, odamning shinalari "X" harfiga o'xshash bo'lishi mumkin. Bu oyoqlarning yana bir egriligi. U X shaklidagi deb hisoblanadi. Uning yordamida siz boldirlarni yopishingiz mumkin, lekin buni oyoq bilan qilish mumkin emas.
3. Noto'g'ri deformatsiya. Bu oyoqlarning egriligini vizual ravishda noto'g'ri ko'rsatishdir. Bunday hollarda inson suyagi apparati normaldir. Biroq, mushak-yog'li membrananing noto'g'ri taqsimlanishi mavjud. Bu egrilik effektini vizual ravishda beradigan asosiy fakt. Noto'g'ri deformatsiya bilan oyoq va tizzalar yopiladi, lekin buzoqlarni aloqa qilish juda qiyin. Patologiya bo'lmasa, oyoqlarning shin qismi aqliy chizilgan vertikalga nisbatan biroz tashqi og'ishlarga ega. chiziq. Erkaklar uchun bu qiymat taxminan besh daraja, ayollar uchun esa - o'ntagacha.
Oyoqlarning X shaklidagi deformatsiyasi eng xavfli hisoblanadi. Bu odamning yurishida eng aniq namoyon bo'ladi. Bu bemorning kestirib, kuchli silkitishi haqidagi taassurotni yaratadi. Deformatsiyaning kuchliroq darajasi bilan dumbalar oyoqqa tayanganida yuqoriga sakrash effekti.
O shaklidagi egrilik yuzaga kelganda oyoqning teskari aylanishi. Bu vaqt davomida bemorning ba'zi beqarorligini yaratadiharakat va poyabzal tagining bir tomonlama ishqalanishini qo'zg'atadi. Deformatsiyaning bu shaklining xavfi tez rivojlanayotgan tekis oyoqlardadir.
Oyoqlarning egrilik sabablari
Ko'p hollarda pastki ekstremitalarning deformatsiyasi irsiy omillar ta'sirida yuzaga keladi. Quyidagilar hatto bolalik davrida ham paydo bo'lgan sabablardir. Bu skeletning to'g'ri shakllanishi uchun organizmga zarur bo'lgan ozuqa moddalarining etishmasligi, shuningdek, jarohatlar.
Bugungi kunda pastki ekstremitalarning deformatsiyasining sabablaridan biri, ba'zilar tagliklardan juda uzoq vaqt foydalanishni chaqirishadi. Buni yangi onalar yodda tutishlari kerak. Bundan tashqari, pastki ekstremitalarning orttirilgan deformatsiyasining sabablari bolaning mavjudligida bo'lishi mumkin:
- raxitning ogʻir shakllari;
- osteomielit va suyak patologiyasining boshqa shakllari;
- metabolik kasalliklar, ayniqsa kaliy, magniy va k altsiy kabi mikroelementlar; - endokrin patologiyalar.
O'smirlik davrida suyak deformatsiyasi organizmda D vitamini va k altsiy etishmovchiligi, shuningdek, toza havoga etarli darajada ta'sir qilmaslik bilan namoyon bo'lishi mumkin.
O'smirlik davrida va keyinroq balog'at yoshida oyoq egriligining ko'rinishiga tizza bo'g'imi va oyoq-qo'llarining tendon-mushak ligamentlarining ortiqcha vazni va kuchsizligi kabi omillar ta'sir qiladi.
Jarrohlik uchun ko'rsatmalar
Oyoqlarning egriligini tuzatish operatsiyasi faqat pastki ekstremitalarning ma'lum bir shakli bilan amalga oshiriladi. Ehtiyotkorlik bilan jarrohlik aralashuvga ehtiyoj paydo bo'ladioyoq-qo'llarning mushak-yog'li tuzilishi konturlarini, ularning biomexanik o'qlarini, shuningdek, pastki oyoq va sonning chiziqlari nisbatini o'rganish. Oddiy odamlar tili bilan aytganda, shifokorlar oyoqlarning uyg'unligini aniqlaydilar.
Oyoqlarning egriligini baholashning asosiy ko'rsatkichi ularning biomexanik o'qidir. Bu femur boshining nuqtalari, patella o'rtasi va to'piqning o'rtasi orqali aqliy ravishda chizilgan to'g'ri chiziq. Anatomik va hosil bo'lgan eksa o'rtasidagi farq oyoqlarning egrilik darajasini ko'rsatadi. Ushbu ko'rsatkichga asoslanib, shifokorlar jarrohlik aralashuvi mumkinligi haqida qaror qabul qilishadi.
Alohida holat - bu pastki ekstremitalarning noto'g'ri egriligi. Oyoqlarda patologik jarayonlarni qo'zg'atmaydi va odamga faqat estetik jihatdan noqulaylik tug'diradi. Bunday hollarda bemorga oyoqlarning noto'g'ri egriligini tuzatish uchun maxsus mashqlarni bajarish tavsiya etiladi. Bu vizual patologiyani bartaraf etishning juda oddiy va samarali usuli. Ba'zi hollarda oyoqlarning egri chizig'ini xuddi shunday tuzatish uchun silikon prokladkalar qo'llaniladi.
Ilizarov apparatidan foydalanish
Bugungi kunda pastki ekstremitalarni tuzatishning eng samarali usuli - bu oyoqlarning egriligini tuzatish uchun operatsiya bo'lib, uning davomida tibia bir necha joylarda ataylab sindirilgan. Keyinchalik, hosil bo'lgan qismlar tuziladi. Ularning muvaffaqiyatli sintezi bilan to'g'ri biomexanik o'q olinadi.
Albatta, oyoqlarning egriligini shu tarzda tuzatish har qanday odamni larzaga solishi mumkin. Shuning uchun tibbiyoto‘z amaliyotida bir qancha texnikalardan foydalanadi. Ular bemorga bunday aralashuvning og'riqsizligi va samaradorligini isbotlash uchun mo'ljallangan, bu esa oyoqlarning egriligini tuzatishga qaratilgan. Biror kishi murojaat qiladigan klinika unga ma'lum bir bemorda tuzatish istiqbollarini ko'rsatadigan ko'rish uchun maxsus kompyuter dasturlarini taklif qiladi. Xuddi shunday operatsiyani oʻtkazgan bemorlar haqidagi maʼlumotlar ham shu yerda koʻrsatilgan.
Ilizarov apparati ko'pincha oyoqlarning O shaklidagi egriligini, shuningdek "X" tipidagi deformatsiyalarni tuzatish zarur bo'lgan hollarda qo'llaniladi. Bu noyob qurilma 100% effektni kafolatlaydi.
Oyoqlarning egriligini tuzatish shaxsiy masala ekanligini yodda tutish kerak. Har bir bemorga bunday muolajalarni o'tkazishdan oldin kelajakdagi kosmetik ta'sirning muhimligini hisobga olish uchun vaqt beriladi. Istisno faqat pastki ekstremitalarning yuqori darajadagi deformatsiyasi holatlari bo'lishi mumkin, bu odamning harakatlanishiga to'sqinlik qiladi va kelajakda tayanch-harakat tizimining jiddiy kasalliklari bilan tahdid qiladi.
Suyakning sun'iy sinishi yoki bostirilishi, keyinchalik bo'laklarni mahkamlash bilan birga keladi, osteotomiya deb ataladi. Bunday operatsiyadan keyin Ilizarov apparati qo'llaniladi. Uning yordami bilan suyakning bo'laklari birlashtiriladi. Bu jarayon tashqi usul bilan amalga oshiriladi.
Zamonaviy ortopediya darajasi bunday suyaklarni tuzatishni nazorat qiluvchi keng koʻlamli dasturlardan foydalanish imkonini beradi.
Ertasi kuniIlizarov apparati o'rnatilgandan so'ng, bemorlar mustaqil ravishda harakat qilishlari mumkin. Oyoqlarning egriligini to'g'ridan-to'g'ri tuzatish o'ninchi kundan boshlanadi. Bu kompyuter dasturi tomonidan qat'iy boshqariladigan qurilma vintlarini ma'lum darajada mahkamlash orqali sodir bo'ladi.
Kruroplastika
Oyoqning noto'g'ri egriligini ushbu zamonaviy tuzatish usuli bilan tuzatish mumkin. Vagal va valgus deformatsiyasi bilan bu usul nomaqbul deb hisoblanadi.
Kruroplastikaning mohiyati shundaki, bu usul yordamida pastki ekstremitalarning teri osti to'qimalariga maxsus sun'iy implantlar kiritiladi. Ular oyoqlarning femoral sohasiga joylashtiriladi.
Kruroplastika usuli oyoq-qo'llarning bu qismida estetik jihatdan to'g'ri shaklni kafolatlaydi.
Lipofilling
Bu usul oʻzining koʻrsatkichlari boʻyicha avvalgisiga oʻxshaydi. Biroq, bu usul bilan, boshqa joylardan olingan bemorning yog 'to'qimalarining qismlari yordamida oyoqlarning noto'g'ri egriligi tuzatiladi. Bu sizga nuqsonli joylarni tekislash imkonini beradi. Ko'pincha bemorning dumba qismidan yog' olinadi.
Lipofilling - bu to'qimalarning omon qolishi nuqtai nazaridan odamlar uchun eng mos bo'lgan kamroq shikastli usul.
Bunday operatsiyalar yordamida kosmetik effekt ta'minlanadi. Ulardan foydalanish uchun tibbiy ko'rsatmalar yo'q. Lipofilling va krupoplastika faqat bemorning iltimosiga binoan amalga oshirilishi mumkin.
Kiyimlar tanlovi
Ko'pchilikni bu savol qiziqtiradi: "Oyoqlarning egriligini jarrohlik qilmasdan tuzatish mumkinmi?". Ha. Oyoqlar jarroh ishtirokisiz ingichka bo'lib qolishi mumkin. Ushbu muammoni hal qilishning eng oson va tezkor usuli - oyoqlarning egriligini vizual ravishda tuzatish. Ko'pgina xonimlarning sharhlari to'g'ri kiyim tanlashni tavsiya qiladi, masalan:
1. Haqiqiy mo''jizalar tizzadan yuqori botinkalar, shuningdek, katta naqsh bilan bezatilgan taytlar bilan birlashtirilgan mini-yubkalar tomonidan yaratilgan.
2. To'g'ri kesilgan shimlar va jinsilar figuradagi nuqsonlarni yashirishga yordam beradi.3. Etek oyoqlarining tizza va shimlargacha egriligini vizual ravishda oshiring. Shuning uchun ularni kiymaslik kerak.
Maxsus mashqlar
Postki ekstremitalardagi nuqsonlarni bartaraf etishning boshqa qanday jarrohlik bo'lmagan usullari mavjud? Ko'pchilik oyoqlarning egriligini tuzatish uchun mashqlar yordamida yordam berdi. Biroq, maxsus o'quv komplekslari faqat noto'g'ri nuqsonlar bilan yordam berishini esga olish kerak. Oyoqlar mushak massasi hajmini oshirish orqali tuzatiladi.
Demak, quyidagi mashqlar buzoqlarning hajmini oshirishi mumkin:
1. Og'irlik bilan yoki og'irliksiz oyoq barmoqlarini ko'tarish.
2. Oyoqlarni navbat bilan tik turgan holatda orqaga siljitish.
3. Yon yotgan holda tekis oyoqni ko‘taring.
4. Maxsus mashinada ishlab chiqarilgan oyoq pressi.
5. Tik turgan holatda oyoqlarni bir-biriga kuchli siqish.
6. Squat ikkala oyoqni yelka kengligida ajratib, bir-biriga bog'lab bajariladi.7. Zinadan yugurish. Ushbu mashqni bajarayotganda, har qadamda oyoqlar ko'tarilishi kerak.
Pastki ekstremitalarning egriligini tuzatish uchun mashqlarni bajarayotganda, buzoqlar mashg'ulotlarga eng kam javob beradigan mushaklar ekanligini hisobga olish kerak. Shuning uchun mashqlar yordamida oyoqlarning hajmini oshirish faqat bir yoki ikki santimetr ichida sodir bo'lishi mumkin.
Yoga
Bu usul zaif oyoq mushaklarini kuchaytirish va ularni ohangga keltirish uchun ishlatiladi. Ko'pincha pastki ekstremitalarning egriligi qattiq to'qimalarni bo'shashtiradigan va yumshoq joylarni mustahkamlaydigan maxsus mashqlar to'plami bilan yo'q qilinadi.
Yoga mashg'ulotlarini o'tkazishda oyoqlarni kamar bilan mahkamlash yoki ularni maxsus og'irliklar yordamida tortib olish tavsiya etiladi. Etarlicha samarali mashq - bu g'ishtlarning pastki qismlarini siqish. Bu oyoq va mushaklarning umumiy holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
2-3 oy ichida pastki ekstremitalarning nuqsonlaridan xalos bo'lish mumkin. Siz haftasiga kamida 3-4 marta muntazam mashg'ulotlar o'tkazishingiz kerak.
Maxsus qoplamalar
Postki ekstremitalarida nuqsonlari bor, lekin ular operatsiya qilishga jur'at eta olmaydigan va maxsus mashqlarni bajarishga vaqt topa olmaganlar uchun nima qilish kerak? Bunday holda, oyoqlarning egriligini tuzatish uchun prokladkalar ularga yordam berishi mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, ularning asosiy vazifasi faqat mavjud kosmetik nuqsonni vizual ravishda yashirishdir.
Tibbiy mahsulotlarning ichki bozori quyidagi xususiyatlarga ega silikon prokladkalarni taklif etadi:
- patentlangan, ya'nimavjud texnologiyaga muvofiq va sanoat sharoitida ishlab chiqariladi;
- tabiiy silikondan tayyorlangan, inson terisida tirnash xususiyati yoki allergiya keltirib chiqarmaydi, hech qanday zaharli moddalar chiqarmaydi va sog'liq uchun mutlaqo xavfsizdir; - yopishqoq xususiyatga ega, shuning uchun ular oyoqqa yaxshi yopishadi va undan sirg'alib ketmaydi;
- ularni, agar kerak bo'lsa, oddiy uy-ro'zg'or buyumlari va maxsus mahsulotlar bilan osongina yuvish mumkin. kimyoviy faol elementlarni o'z ichiga oladi;
- intensiv foydalanish sharoitida ular besh yildan etti yilgacha xizmat qilish imkoniyatiga ega;
- o'lchovga ega, ya'ni ular o'lchamlariga qarab har xil qalinlikka ega. oyoq va boldirlar, shuningdek ularning egrilik darajasi.
Bunday qurilmalarni faqat shim ostidagi ayol kiyishi mumkin degan fikr bor. Biroq, unday emas. Silikon yostiqchalar ko'ylaklar va qisqa yubkalar bilan ishlatilishi mumkin. Albatta, oyoqlarda taytlar bo'lishi kerak. Silikon terining soyasini olish qobiliyatiga ega va uni ko'rinmas qiladi.
Postki oyoq-qo'llar "O" harfi ko'rinishida egilgan bo'lsa, maksimal qalinlikdagi prokladkalarni kiyish tavsiya etiladi. Agar oyoq nuqsoni X turi bo'lsa, bemorga nozik tuzatishlar kerak bo'ladi.
Silikon prokladkalarni tanlashda qiynalayotgan boʻlsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
