Glyukoza tanamizning asosiy energiya materiallaridan biridir. Odamlar shakar haqida gapirganda, ular buni nazarda tutadilar. Tana hujayralarining, shu jumladan miyaning to'g'ri ishlashi, agar shakar normal bo'lsa, mumkin. Biz glyukozani faqat iste'mol qiladigan ovqatdan olganimiz sababli, uning miqdori ba'zan ko'proq, ba'zan esa kamroq bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, og'ishlar ahamiyatsiz va qon shakar darajasining me'yori yillar davomida o'zgarmaydi, 15 yoshli o'smir yoki 72 yoshli bobo. Ushbu maqolada biz qaysi glyukoza qiymatlari to'g'ri va qaysi biri noto'g'ri ekanligi haqida gapiramiz, shuningdek, ular nima uchun o'zgarishi mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Glyukoza nima uchun javob beradi va uning qondagi darajasini barqarorlashtirishga nima ta'sir qiladi?
Avval aytib o'tilganidek, shakar to'qimalar va hujayralar uchun asosiy energiya materialidir. Organizmga kirib, u asosan jigarda glikogen shaklida to'planadi, u gormonlar talabiga binoan yana glyukozaga aylanadi. Oddiy qon shakar darajasioshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqarilgan insulin tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Shu bilan birga, tanadagi barcha boshqa gormonlar (masalan, adrenalin, kortizol va boshqalar) glyukoza darajasining oshishiga yordam beradi.
Qaysi ko'rsatkichlar normal hisoblanadi?
Boshlash uchun shuni ta'kidlashni istardimki, qon shakar darajasining normasi har qanday yoshdagi erkaklar va ayollar uchun bir xil. Tanadagi infektsiya yo'q bo'lgan davrda tahlillar doimo och qoringa olinadi, chunki u ishlashga ta'sir qilishi mumkin. Shunday qilib, agar normal qon shakar darajasi qanday bo'lishi kerakligi haqida gapiradigan bo'lsak, u kunning vaqtiga qarab o'zgarishi mumkinligini hisobga olish kerak. Bunga ovqatlanish ham ta'sir qiladi. Sog'lom odamda nonushta qilishdan oldin shakar 3,3-5,5 mmol / l bo'ladi. Birinchi raqamdan past bo'lgan narsa gipoglikemiya (past qon glyukoza) va ikkinchi raqamdan yuqori bo'lgan narsa giperglikemiya (yuqori). Ovqatdan keyin shakar 7,8 mmol / l dan oshmaydi. Barmoq va tomirlardagi qand miqdori har xil.
Bolalarning ahvoli qanday?
Besh yoshdan oshgan bolada glyukoza darajasi kattalarniki bilan bir xil bo'lishi kerak. Va 1 yoshdan 5 yoshgacha - 3,3-5,0 mmol / l, 1 yilgacha - 4,4 mmol / l gacha.
Qandli diabet qachon aniqlanadi?
Qandli diabet kabi kasallikni ishonch bilan e'lon qilish uchun mutaxassis faqat uchta test natijalariga asoslanishi mumkin:
- yuqori glikatlangan gemoglobin (5,7% gacha);
- shakar ko'rsatkichlari,75 g glyukoza qabul qilinganidan keyin 60 minutdan keyin 11 mmol/l dan oshsa;
- ovqatlanishdan oldin qon shakarining koʻtarilishi.
Qon shakari nima uchun oshadi?
Qandli diabetning bir qancha sabablari bor. Ular orasida:
- doimiy stress, ortiqcha ish;
- irsiyat;
- vazn muammolari;
- viruslar, infektsiyalar;
- balanssiz ovqatlanish;
- oshqozon osti bezi saratoni;
- faol turmush tarzi.
Ushbu maqolada biz sog'lom odamda qancha shakar bo'lishi kerakligi va uning ishlashiga nima ta'sir qilishi haqida bilib oldik. Oddiy holatni saqlab qolish uchun siz to'g'ri ovqatlanishingiz, tez-tez harakat qilishingiz, sport bilan shug'ullanishingiz kerak va agar sizda shakarning ko'payishi belgilarini topsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
