Bel og'rig'ining aniq sababini aniqlash har doim qiyin. Orqa miya atrofidagi suyaklar, mushaklar va biriktiruvchi to'qimalar tarmog'i shu qadar murakkab mexanizmki, uning sababini mustaqil ravishda aniqlash qiyin.
Tibbiyotda bel og'rig'ining shakllanishiga olib keladigan bir qancha kasalliklar mavjud. Bunday alomatlar rivojlanishning ikki shakliga ega:
- o'tkir, bu kuchli og'riqning namoyon bo'lishida namoyon bo'ladi, ko'pincha u to'satdan, masalan, jarohatdan keyin paydo bo'ladi;
- surunkali kasallikning aniq belgilarisiz uzoq davom etishi bilan ifodalanadi, ma'lum vaqtdan keyin paydo bo'lishi yoki shikastlanish natijasi bo'lishi mumkin.
Ushbu shakllarning har biri turli darajadagi zo'ravonlik darajasiga ega, bunga asoslanib, bel og'rig'i (bel, umurtqa pog'onasi va boshqalar) uchun tegishli tabletkalarni tanlashingiz mumkin.
Keling, noqulaylik va noqulaylikni keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan sabablarni ko'rib chiqaylik.
Ogʻir narsalarni koʻtarish
Ogʻir narsalarni koʻtarish koʻproq narsani beradiumurtqa pog'onasiga yuk. Agar bunday harakatlar tizimli bo'lsa, unda bu surunkali shaklga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, og'ir narsalar bilan siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki jiddiy shikastlanish xavfi mavjud. Orqa tomonning keskin harakatlari yoki burilishlaridan qochishga harakat qilish kerak. Ammo, agar buning oldini olishning iloji bo'lmasa va belingiz allaqachon og'riyotgan bo'lsa, og'riqni iloji boricha tinchlantirish uchun qanday tabletkalarni ichishingiz mumkin? Eng keng tarqalgan dori bu Diklofenak. U nafaqat og'riqli spazmlarni yo'qotibgina qolmay, balki yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ham ega, bu juda muhim, chunki orqa miya shikastlanishi xavfi mavjud. Movalis, Nurofen ham juda samarali.
Ammo shuni yodda tutish kerakki, agar siz ish bilan bog'liq holda og'ir narsalarni ko'tarib yoki ko'tarsangiz, ya'ni deyarli doimiy ravishda, iloji bo'lsa, to'g'ri holatni saqlashingiz va yordamchi vositalardan foydalanishingiz kerak. Bular maxsus korsetlar, kamarlar va boshqalar bo'lishi mumkin, ular orqadagi yukni iloji boricha engillashtirish uchun mo'ljallangan.
Qoyish muammolari
Umurtqa pogʻonasining egriligi koʻp hollarda beldagi ogʻriqlarga olib keladi. Ushbu kasallikning dastlabki bosqichi - bu duruşning buzilishi. Bunday noxush natijaga yo'l qo'ymaslik uchun to'g'ri orqa bilan o'tirish yoki turish, boshingizni baland tutish, elkangizni iloji boricha tekislash kerak. Toʻgʻri turish umurtqa pogʻonasini tekislaydi va boʻyinni qoʻllab-quvvatlaydi.
Ko'pincha bu kasallikning dastlabki belgilari erta davrda rivojlanadibolalik, bola maktabni boshlagan paytdan boshlab. Eğilmaslikka harakat qiling, imkon qadar uzoq vaqt davomida orqangizni tekis tuting va dars paytida muntazam tanaffus qiling.
Qoida tariqasida, o'smirlik davrida umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar og'riq bilan birga bo'lishi mumkin. Keyin terapevtik mashqlar dorilar bilan birgalikda buyuriladi. Orqa og'rig'i uchun og'riq qoldiruvchi vositalar spazmni engillashtiradi, bu sizga erkin harakatlanish imkonini beradi. Eng keng tarqalgan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar. Ularning asosiy vazifasi - yoqimsiz his-tuyg'ular bilan birga keladigan yallig'lanish jarayonini olib tashlashdir. Bunday hollarda shifokor Ibuprofenni buyuradi. U ko'rsatmalarga muvofiq aniq ishlatilishi kerak.
Siz kuchsizroq dori vositalaridan foydalanishingiz mumkin, masalan, Analgin. No-shpa yoki Papaverin bilan birgalikda buyuriladi. Eng yangi dorilar mushaklarning kuchli spazmlarini engillashtiradi va og'riq qoldiruvchi vosita yallig'lanish jarayonini to'xtatadi.
Sport jarohatlari
Mashq qilish salomatlik uchun foydalidir, lekin koʻpincha jarohat olish xavfi bor. Orqa og'rig'i, afsuski, professional va havaskor sportchilar orasida keng tarqalgan holat. Bu, ayniqsa, tog' chang'isi, og'ir atletika va velosport kabi sport turlari bo'yicha sportchilarda yaqqol namoyon bo'ladi. Olingan jarohat musobaqalardagi ishtirokni xavf ostiga qo'yishi mumkin. Shuning uchun ko'plab sportchilar bel og'rig'i uchun kuchli og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishadi.(tramadol yoki gidrokodon tabletkalari). Qoida tariqasida, ular (deyarli barchasi) giyohvandlik og'riq qoldiruvchi vositalarga tegishli. Bunday dori-darmonlarni qabul qilish shifokorlarning yaqin nazorati ostida bo'lishi kerak, chunki giyohvandlikka moyil bo'lish ehtimoli katta. Engil og'riqlar uchun "Kodein", "Propoksifen" ko'pincha buyuriladi, o'rtacha og'riqlar uchun - tabletkalarni malhamlar bilan birlashtiradigan murakkab usul va kuchli og'riqlar uchun - "Metandon", "Morfi", "Fentanine".
Chalqangga tushish
Yiqilish bel jarohati xavfini oshiradi va jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Afsuski, buning oldini olish har doim ham mumkin emas. Agar siz erga tushsangiz, umurtqa pog'onasini shikastlash ehtimoli yuqori. Siz asosiy xavfsizlik choralariga rioya qilishingiz kerak. Ammo, agar bu allaqachon sodir bo'lgan bo'lsa, unda siz bel og'rig'i uchun tabletkalarni olishingiz mumkin. Veral mukammal. Yallig'lanish, revmatik va degenerativ ta'sirlarga qarshi turadi. Shuningdek, "Voltaren" og'riqni yo'qotishda juda samarali bo'lib, normal hayot kechirishga imkon beradi. Ushbu preparatning faol moddasi diklofenak natriydir. Prostaglandinlarning biosintezini inhibe qilishda eng faol hisoblanadi. Va bu, o'z navbatida, yallig'lanish jarayonini, kuchli og'riqni va hatto mumkin bo'lgan isitmani to'xtatadi.
Oddiy kuchlanish
Juda faol turmush tarzi belning zo’riqishiga olib kelishi mumkin. Bunday yuklar harakatlanayotganda (mebelni qismlarga ajratish, yig'ish va ko'tarish) mumkin. Sakrash yoki otish kabi takroriy harakatlarni o'z ichiga olgan sportda haddan tashqari harakat qilish. Umumiy holatni engillashtirish uchun siz orqa, pastki orqa, umurtqa pog'onasidagi og'riqlar uchun tabletkalarni olishingiz mumkin. Ukol bo'lmagan dorilarni tanlash tavsiya etiladi, tercihen juda kuchli emas. G'alati, lekin haddan tashqari kuchlanish bilan eng oddiy aspirin juda samarali yordam berishi mumkin. U zarur xususiyatlarga ega: yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi. "Citramon", "Indometazin", "Askofen", "Chlotazol" va boshqalar kabi planshetlar ham muqobil davolashga aylanishi mumkin.
Homiladorlik
Ayollar homiladorlik paytida, ayniqsa oxirgi bosqichlarda bel og'rig'ini his qilishadi. Umumiy holatni engillashtirishning ko'plab usullari mavjud. Ba'zi ayollar yoga yoki suzish bilan shug'ullanishni foydali deb bilishadi. Issiqlik paketlari va issiq vannalar ham homiladorlik paytida bel og'rig'ini tinchitadi. Shu bilan birga, siz bel og'rig'i uchun tabletkalarni, aniqrog'i B guruhi vitaminlarini ham olishingiz mumkin. Ular nerv ildizlaridan yallig'lanishni samarali ravishda engillashtiradi, mushaklarning innervatsiyasini normallantiradi, shuningdek, to'qimalarning metabolizmini yaxshilaydi. Asosiy dori "Cyanocobalamin" (B12), B1 va B6 esa qo'shimcha hisoblanadi. Homilador ayollar uchun eng ko'p buyuriladiganlari Kombilipen va Milgamma.
Semizlik
Oddiy vazn umurtqa pogʻonasini oʻrab turgan mushaklarni koʻproq yuklaydi va bel ogʻrigʻi paydo boʻlish xavfi yuqori. Albatta, bemor ortiqcha yog 'massasini yo'qotmaguncha, ulardan butunlay qutulish mumkin bo'lmaydi. Ayni paytda siz bel og'rig'i uchun tabletkalardan foydalanishingiz mumkin. Semirib ketgan odamlarda, qoida tariqasida, artrit, bo'g'imlarning yallig'lanishi, podagra kabi yana ko'plab kasalliklar mavjud, shuning uchun o'zingizni yaxshi his qilish uchun Dikloberlni qabul qilish tavsiya etiladi. Bu yallig'lanishni mukammal darajada engillashtiradi va behushlik qiladi. Biroq, bu dori yon ta'sirga ega, jumladan:
- kuchli bosh og'rig'i;
- zaiflik va ongni yo'qotish;
- ovqat hazm qilish traktining buzilishi.
Shuning uchun uni faqat shifokor koʻrsatmasi boʻyicha qabul qilishingiz mumkin.
Omurganing asosiy kasalliklari
Bel og'rig'i ba'zida artrit, siyatik va churrali disklar kabi asosiy kasalliklar bilan bog'liq. Kamdan kam hollarda infektsiya yoki o'sma sabab bo'lishi mumkin. Agar ushbu kasalliklarning birortasiga zarracha shubha bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
"Nimesulide" bel og'rig'i uchun olinadi. Ushbu guruhning planshetlari steroid bo'lmagan, yallig'lanishga qarshi va analjezik ta'sirga ega. Uni faqat kattalar va qat'iy ravishda individual ravishda ishlab chiqilgan sxema bo'yicha olishlari mumkin. Bundan kam samarali dori Movalis emas. Ushbu preparat bilan davolash prostaglandinlarning sintezini inhibe qilishga qaratilgan, ya'ni ular yallig'lanish manbai hisoblanadi.
Shuni yodda tutish kerakki, agar bel og'risa, tabletkalar kasallikni to'liq davolay olmaydi. Siz shifokorni ko'rishingiz kerak, boringkeng qamrovli tekshiruvdan o'ting va shundan keyingina muqobil davolash usulini tanlang.
