Qaysi birimiz bosh og'rig'idan aziyat chekmaganmiz? Tez-tez, kamroq, kuchli yoki zaif, butun bosh yoki faqat uning alohida qismlari … Bir yoki boshqa shaklda bosh og'rig'i deyarli hamma uchun tanish. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlarning 80 foizi yiliga kamida bir marta bosh og'rig'iga ega. Nevrologlarning fikriga ko'ra, bu kasallikdan voz kechmaslik kerak - bu og'riyapti, deyishadi va o'tib ketadi. Agar boshingiz og'risa, sabablari bilan shug'ullanishingiz kerak.
Bosh og'rig'ining sabablari
Shifokorlarning fikriga ko'ra, bosh og'rig'i ellikka yaqin turli kasalliklarga hamroh bo'lishi mumkin. Mana bir nechtasi:
- qon bosimining oʻzgarishi (koʻtarilishi yoki kamayishi);
- yuqumli kasalliklar (bu ikkala miya kasalliklari - meningit, ensefalit, miya tomirlarining aterosklerozi va boshqa yuqumli kasalliklar - gripp, tonzillit, pnevmoniya va boshqalar bo'lishi mumkin);
- har xil turdagi zaharlanishlar (shu jumladan, oziq-ovqat yoki spirtli ichimliklar - bunga osilib qolgan bosh og'rig'i ham kirishi mumkin);
- gormonal buzilishlar, shu jumladanpremenstrüel sindrom, homiladorlik va boshqalar;
- psixo-emotsional ortiqcha kuchlanish, nevrozlar;
- oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
- allergiya;
- bosh jarohati;
- o'smalar;
- ob-havo oʻzgarishlari.
Nevrologga qachon murojaat qilish kerak?
Ko'rib turganingizdek, bosh og'rig'ining sabablari juda ko'p. Agar bu alomat sizni muntazam ravishda bezovta qilsa, albatta nevrologga tashrif buyurishingiz kerak. Agar bosh og'rig'i tabiati mutlaqo yangi, siz uchun g'ayrioddiy bo'lsa, shuningdek, quyidagi hollarda tashrif buyurishga shoshilishingiz kerak:
- haftada kamida bir marta og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishga majbursiz;
- ogʻriq toʻsatdan paydo boʻlib, “portlovchi” xarakterga ega;
- siz bosh ogʻrigʻini boshqa sababga koʻra ichadigan dorilar qoʻzgʻatgan deb gumon qilasiz;
- uzoq uxlay boshladingiz yoki noodatiy uyquchanlikni boshdan kechirdingiz;
- bosh og'rig'i bosh jarohatidan keyin paydo bo'ldi, hatto engil ko'karish bo'lsa ham;
- Bosh ogʻrigʻi boʻlsa, oyoq-qoʻllaringiz zaif, letargiya, boshqalarni gapirish yoki tushunishda qiynaladi.
Esda tuting: faqat shifokor kasallikning sababini aniqlay oladi va bosh og'rig'i uchun nima qilish kerakligi haqida aniq maslahat beradi.
Bosim va bosh og'rig'i
Og'riq ko'pincha yuqori yoki past qon bosimining namoyon bo'lishiga aylanadi. Bosim kuchaygan bosh og'rig'i juda keng tarqalgan hodisa bo'lib, u paydo bo'lganda, ko'pchilik darhol og'riydi.qon bosimi monitori.
Nega mening qon bosimim ko'tarilmoqda?
Tanamizning ishlash usuli shundan iboratki, eng kichik signal yoki hayajonda qon bosimimiz ko'tariladi. Hayajon to'xtaganda, bosim, nazariy jihatdan, asl darajasiga qaytishi kerak. Biroq, ba'zi shifokorlarning fikriga ko'ra, bosim har doim ham asl qiymatiga qaytmaydi, lekin avvalgidan biroz yuqoriroq darajada to'xtaydi.
Tuz qon bosimini oshirishi ma'lum. Ilm-fan, an'anaviy ravishda sho'r ovqat iste'mol qilmaydigan afrikalik qabilalarni biladi. Bunday qabilalarda gipertoniya katta qiziqish uyg'otadi.
Bosimning oshishiga ta'sir qiluvchi yana bir omil - ortiqcha vazn. Har bir kilogramm yog 'hujayrasini qon bilan ta'minlash uchun taxminan 4 kilometr qon kapillyarlari talab qilinadi. Qon tomir tizimining uzunligi oshishi bilan qonni tananing barcha to'qimalari orqali surish uchun yurak qo'shimcha yuk bilan ishlashi kerak. Yurak faoliyatining kuchayishi yuqori qon bosimiga olib keladi.
Yuqori qon bosimi bosh og'rig'i doim bo'ladimi?
G'alati, har doim ham emas. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, gipertenziv bemorlarning uchdan bir qismi hech qanday noqulaylik sezmaydi. Ularda deyarli bosh og'rig'i yo'q va ular kasallik haqida tasodifan fizik tekshiruv paytida yoki "qiziqish uchun" bosimni o'lchash orqali bilib olishadi.
Bosh og'rig'ining rivojlanishi uchun gipertenziyaning o'zi emas, balki qon tomir tonusining buzilishi muhim ahamiyatga ega - shifokorlar bu hodisani tomir distoni deb atashadi. Oddiy soatQon bosimi ko'tarilganda, qon tomirlarining devorlari kengayadi va ular pasayganda, aksincha, ular torayadi va shu bilan bosimning o'zgarishini qoplaydi. Distoniya bilan tomirlarning devorlari bosimning oshishiga to'g'ri javob bera olmaydi. Qonning qon tomirlari devorlariga bosimi ulardagi nerv retseptorlarining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Ushbu retseptorlardan keladigan impulslar miyaga kiradi va tana tomonidan bosh og'rig'i sifatida qabul qilinadi.
Gipertoniya
Bu asosiy alomati yuqori qon bosimi boʻlgan kasallikdir. Gipertenziya rivojlanishining eng boshida bosh og'rig'i beqaror. Agar bemor haddan tashqari ishlagan bo'lsa yoki to'ldirilgan, tutunli xonalarga tashrif buyurgan bo'lsa, bu paydo bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin bosh ham kasal bo'lishi mumkin. Trobbing og'rig'i har qanday joyda paydo bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bu boshning orqa qismida yoki ma'badda. U to'satdan paydo bo'ladi va juda tez ketadi. Ushbu bosqichda dori-darmonlarni darhol tortib olish xato bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, siz bosh og'rig'i uchun tabletka ichishingiz mumkin emas, faqat toza havoda sayr qiling.
Gipertoniyaning keyingi bosqichlarida bosh og'rig'ining yana bir sababi paydo bo'ladi. Faqat qon tomirlari emas, balki intrakranial bosim ham ko'tariladi. Og'riq boshda kuchli og'irlik hissi va umumiy zaiflik bilan birga keladi. Teri mavimsi rangga aylanadi. Bosh aylanishi, qusish, ongni yo'qotish bilan birga o'tkir bosh og'rig'i xurujlari mumkin.
Gipertonik bosh og'rig'ini qanday davolash mumkin?
Bosh og'rig'iga qarshi tabletkalar yuqori qon bosimi uchun eng yaxshi yechim emas. Qanday bo'lmasin, ularni darhol ushlamang. Avval yuqori qon bosimi uchun boshqa vositalarni sinab ko'rish yaxshiroqdir. Masalan, kundalik tartibingizga e'tibor bering. Etarlicha dam olishga harakat qiling, uxlash va yurish uchun etarli vaqt ajrating. Yuqori qon bosimi bilan gipertenziyaning dastlabki bosqichlarida bosh og'rig'i tabletkalarini o'rmonda yoki parkda yarim soatlik yurish bilan muvaffaqiyatli almashtirish mumkin.
Siz dietangizni ham oʻzgartirishingiz kerak. Ratsiondagi tuz miqdorini kamaytiring va bosimning oshishiga olib keladigan boshqa mahsulotlardan voz keching: turli xil margarinlar, mayonezlar, dudlangan tuzlangan bodring, shuningdek, yog'li go'shtlar (masalan, g'oz va o'rdak, cho'chqa go'shti, qo'zichoq), kuchli go'shtli bulyonlar. Spirtli ichimliklar, un mahsulotlari, tuxumlar ham istalmagan (ularni haftada uch dona iste'mol qilish mumkin). Odatda shakarni asal, shirinliklar - quritilgan mevalar bilan almashtirish tavsiya etiladi. Ratsionda qaynatilgan baliq, dengiz mahsulotlari, sut mahsulotlari miqdorini oshirish juda ma'qul. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, yuqori qon bosimi bilan bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun ko'pincha turmush tarzini o'zgartirish kifoya qiladi.
Agar kundalik tartib va parhez kerakli natijaga olib kelmasa va "bosh og'rig'i uchun nima qilish kerak" muammosi sizni bezovta qilayotgan bo'lsa, chorak davomida 45 daraja suv harorati bilan oyoq hammomini qabul qilib ko'ring. soat.
Agar siz hali ham dori-darmonsiz qilolmasangiz, yuqori qon bosimini davolash uchun o'simlik preparatlarini sinab ko'ring. O'zingizning o'simlik choyingizni ona yoki valerian bilan pishiring, yoki- bundan ham oson - bu o'tlarning damlamasini oling (etarli 30 tomchi). Bromokfor tabletkalari ham mos keladi. Agar siz yuqori bosimdan xavotirda bo'lsangiz, bu vositalar ayniqsa ko'rsatiladi.
Qon bosimini pasaytiradigan dorilar
Agar siz gipertoniya bilan dori-darmonsiz kurasha olmasangiz, shifokoringiz qon bosimini oshiradigan tabletkalarni yozib beradi, ularning roʻyxati juda uzun. Ular odatda organizmga ta'sir qilish mexanizmiga qarab bir necha toifalarga bo'linadi.
Sedativlar
Stressni engishga yordam bering, adrenalin ishlab chiqarishni kamaytiring, bu boshqa narsalar qatorida bosimning oshishiga olib keladi. Bular orasida o'simlik preparatlarida yoki damlamalar shaklida valeriana va ona moyi, shuningdek, valerianning murakkab preparatlari ("Cardiovalen", "Valocordin" va boshqalar) kiradi. To'g'ri, bu dori-darmonlarni qabul qilganda, ular hisobga olinishi kerak. tananing reaktsiyalarini biroz inhibe qiladi. Ushbu dorilarni qabul qilishda faol qolish ba'zan qiyin bo'lishi mumkin.
Vazodilatatorlar
Ular yuqori qon bosimi uchun ham qo'llaniladi. Ushbu turdagi bosh og'rig'iga qarshi tabletkalar qon tomirlari devorlariga ta'sir qilib, ularning kengayishiga olib keladi va shu bilan qon bosimini pasaytiradi.
Bu dorilar quyidagilarga bo'linadi:
- Myotrop - qon tomirlarining mushaklariga bevosita ta'sir qiluvchilar ("No-shpa", "Papaverin" va boshqalar).
- Neyrotrop. Ular asab tizimiga ta'sir qiladiu orqali qon tomirlarining kengayishiga va natijada qon bosimining pasayishiga olib keladi ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Fentolamine").
Shuni ta'kidlash kerakki, bu dorilar yurak urishini kuchaytirishi, ba'zan esa bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Ateroskleroz bilan og'rigan keksa odamlar, ayniqsa, bunday dorilar bilan ehtiyot bo'lishlari kerak.
Duretiklar yoki diuretiklar
Natriy tuzlari qon bosimining oshishiga olib kelishini hamma biladi. Shunday qilib, siydik chiqarishning ko'payishi bilan ortiqcha tuzdan qutulish, biz bosimni normal qiymatlarga osongina kamaytirishimiz mumkin. Biroq, bu usulning qulayligi juda aldamchi. Shuni unutmangki, natriy bilan bir qatorda diuretik dorilar ("Hipotiazid", "Triamteren", "Indapamid" va boshqalar) ko'plab jarayonlarda ishtirok etadigan asab tizimi, buyraklar, ichaklarning ishlashi uchun zarur bo'lgan kaliyni ham olib tashlaydi. muhim biokimyoviy jarayonlar. To'g'ri, dori ishlab chiqaruvchilari bu nuqtani uzoq vaqtdan beri hisobga olib, kaliyni saqlaydigan diuretiklarni (masalan, Amilorid yoki Veroshpiron) ishlab chiqdilar, ammo bu ixtiro diuretiklarning barcha mumkin bo'lgan yon ta'sirini bekor qilmaydi. Shuni esda tutish kerakki, diuretiklarning haddan tashqari dozasi xolesterin miqdorining oshishiga, erkaklar kuchini kamaytirishga, uyqu buzilishiga va hatto diabetga olib kelishi mumkin.
Hujayralar darajasida ta'sir qiluvchi dorilar
Bu bir nechta dorilar guruhini o'z ichiga oladi. Bular, masalan, k altsiy antagonistlari ("Verapamil",Ko'pincha aterosklerozli bemorlarga buyuriladigan "Diltiazem", "Nifedipin"). Yoki angiotensinga aylantiruvchi ferment inhibitörleri (Captopril, Enalapril va boshqalar). Agar bemorda yuqori qon bosimi bilan birga buyrak funktsiyasi buzilgan bo'lsa, ular tez-tez tanlanadi. Beta-blokerlar ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol" va boshqalar) ko'pincha qalqonsimon bez kasalliklaridan aziyat chekadiganlar uchun tanlangan dori bo'ladi.
Ushbu maqolada faqat yuqori qon bosimi tabletkalari haqida gap boradi. Bunday dorilarning ro'yxati juda katta. Sizga mos keladigan narsani tanlashda ko'plab omillarni hisobga olish kerak. Misol uchun, agar sizda yuqori bosim bo'lsa, uni tashvishga qarshi dorilar bilan kamaytirganingiz ma'qul, ammo agar sizning pastroq qiymatingiz "sakrash" bo'lsa, diuretiklarni qo'llash yaxshiroqdir.
Oʻz-oʻzini davolash xavfi
Ammo, mutaxassislar tavsiyasisiz, dori-darmonlarni mustaqil tanlash bilan shug'ullanish katta xato bo'ladi. Tibbiy ma'lumotga ega bo'lmagan odam hamma narsani hisobga olmaydi va oldindan ko'ra olmaydi va "poke usuli" bilan tasodifiy dori tanlash oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Sog'ligingiz bilan tajriba qilmang, shifokordan yordam so'rang!
Afsuski, bosh ogʻrigʻidan aziyat chekayotgan koʻpchilik shifokorga emas, balki dorixonaga oʻzlari qon bosimini davolovchi vositani sotib olish uchun shoshilishadi. Retseptsiz sotiladigan bosh og'rig'iga qarshi tabletkalarni ko'pchilik deyarli zararsiz deb biladi va ruxsat beradi.shifokorga tashrif buyurishni bezovta qilmasdan muammodan xalos bo'ling. Shifokorlarning ta'kidlashicha, og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida o'z-o'zini davolash "epidemiyasi" dahshatli miqyosga ega va allaqachon ijtimoiy halokatni eslatmoqda.
Dunyo statistikasi qoʻrqinchli raqamlarni keltirmoqda. Og'riq qoldiruvchi vositalardan ortiqcha foydalanish har yili yuz minglab nojo'ya reaktsiyalarga olib keladi. O'n minglab odamlar "bir tabletka yutib, yugurishni" yaxshi ko'radiganlar uzoq vaqt kasalxonada qolishadi.
Ko'pchilikning fikricha, yuqori qon bosimi bilan bosh og'rig'i og'riq qoldiruvchi vositalar (analgin, paratsetamol va dorixonalarda retseptisiz osongina sotiladigan boshqa ko'plab tabletkalar) tomonidan mukammal tarzda yo'qoladi. Va agar shunday bo'lsa, unda shifokorga borishning hojati yo'q. Ammo ko'pchiligimiz tomonidan sevilgan analjeziklar umuman davolamaydi, faqat og'riqni engillashtiradi. Bu paradoksal ko'rinishi mumkin, ammo og'riq qoldiruvchi vositalarni muntazam ravishda ishlatish bilan bosh og'rig'i kuchayadi. Bu tez-tez sodir bo'ladi, "yorug'lik" intervallari kamroq va kamroq paydo bo'ladi, boshi umuman og'rimaydi. Bosh og'rig'i asta-sekin kundalik qiynoqlarga aylanadi. Yomoni, og'riq qoldiruvchi vositalardan uzoq muddat foydalanish qon tarkibining o'zgarishiga va natijada immunitetning yomonlashishiga olib keladi. Ammo tez-tez shamollash hali o'z-o'zidan davolanish uchun eng og'ir jazo emas. Qondan keyin jigar, buyraklar, oshqozon-ichak trakti va boshqa organlar azoblana boshlaydi.
Ko'rib turganingizdek, o'z-o'zidan davolanish ko'rinadigan darajada zararsiz emas. Shuning uchun, bizning kasalligimiz va uni turli manbalarda davolash usullari bilan qiziqib, biz terapiyani tanlashni professionallarga qoldiramizshifokorlar.
