Qichitqi o'ti xalq tabobatida faxrli o'rin tutadi. U o'zining foydali xususiyatlari bilan mashhur. Homiladorlik paytida qichitqi o'ti juda tavsiya etiladi. Ammo bu holatda juda ko'p istisnolar mavjud. Bu muhokama qilinadi.
Qichitqi o'tining foydali xususiyatlari
Qichitqi o'ti bolalikdan hammaga ma'lum bo'lgan oddiy begona o't bo'lib, ildizpoyasi uzun va balandligi taxminan ikki metrga etadi. U asosan begona o'tlar bo'lgan joylarda, to'siqlar, turar-joylar, yo'llar, o'rmonlarni kesish yaqinida o'sadi, ko'pincha chakalakzorlarni (wrens) hosil qiladi. Ko'pincha u bilan kurashayotganiga qaramay, bu juda foydali dorivor o'simlik. Xalq tabobatida qichitqi o'ti va qichitqi o'ti ishlatiladi. Bu turlar foydali xususiyatlarga ega, ayniqsa ularning tonik qobiliyatiga ega, ular qon hosil bo'lishiga va yaralarni davolashga, umuman insonning barcha organlariga ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, qichitqi o'ti juda o'ziga xos vitamin tarkibiga ega bo'lib, u immunitetning ajralmas yaratuvchisi bo'lib xizmat qilishi mumkin. Shuningdek, u makro va mikroelementlarga boy bo'lib, ular orasida chumoli kislotasi, beta-karotin, fosfor, rux, mis va temirning yuqori miqdori mavjud.
Homiladorlik paytida qichitqi o'ti
Bo'lg'usi onalarga o'simlik choyi va infuziyalarini ichish juda foydali, chunki ular nafaqat ayolga, balki uning bolasiga ham ta'sir o'tkazishga qodir. Ular shifobaxsh xususiyatlaridan tashqari, homila sog'lig'iga hissa qo'shadigan bir qator muhim oziq moddalarni o'z ichiga oladi.
Shubhasiz, homiladorlik davrida qichitqi o'ti homilador ona va uning bolasining immunitetini mustahkamlash funktsiyasini bajarishi mumkin. Bu ishtahani yaxshilaydi, bu juda foydali, chunki pozitsiyada siz ikkiga ovqatlanishingiz kerak. Qichitqi o'ti tarkibidagi temir oshqozon osti bezining ishiga ta'sir qiladi, qondagi qand miqdorini tartibga soladi, shuningdek, anemiyaning oldini oladi. Qon tomirlarini davolaydi, qon oqimini rag'batlantiradi va varikoz tomirlari bilan kurashadi. Homiladorlik paytida qichitqi o'ti tanangizni toksinlardan xalos qiladi, buyraklar, jigar va ichaklarni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, emizikli onalarda sut oqimini yaxshilaydi. Qichitqi o'tidan olingan dorivor moylar nevrologik kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi.
Homiladorlik paytida qichitqi o'tini iste'mol qilsam bo'ladimi?
Qichitqi o'ti bo'lg'usi onalar uchun juda qimmatli dorivor o'simlikdir, lekin uni faqat birinchi trimestrdan keyin qo'llash mumkinligini unutmang. Gap shundaki, bu o'simlikning qon hosil qiluvchi xususiyati homilador ayollar uchun zararli. Shuning uchun uni dastlabki bosqichlarda ishlatmaslik kerak, chunki bu bachadon mushaklarini rag'batlantirishi mumkin, bu qon ketishiga yoki erta tug'ilishga olib keladi (agar siz keyingi bosqichlarda qichitqi o'tini suiiste'mol qilsangiz, qisqarishga olib kelishi mumkin.bachadon mushaklari). Ikkinchi yoki uchinchi trimestrda siz qabul qilingan "dori" miqdorini qat'iy nazorat qilishingiz kerak. Haddan tashqari iste'mol qilish homila qonining qalinlashishiga, allergiyaga olib kelishi mumkinligi sababli (bu birinchi qarashda zararsiz bo'lib tuyulishi mumkin, lekin oxir-oqibat u bolaning sog'lig'ida jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin, ayniqsa bolalar qichitqi o'ti gullariga alerjisi bo'ladi).
Qichitqi o'tlarini yig'ish
Yig'ish yozning boshida, barglar hali yosh bo'lganda boshlanishi kerak. Ko'pincha u gullash, gullarni yig'ish paytida ishlab chiqariladi (ular sovuqni davolash uchun ishlatiladi).
Asosan xalq tabobatida qichitqi o't barglari va ildizidan foydalaniladi. Shootlar sharbat tayyorlash uchun ham ishlatiladi. Poyasidan ajratilgan barglar ham quritiladi va pishirishda ishlatiladi. Yig'ishdan keyin ildiz (asosan kuzda) tozalanadi va keyin yaxshi gazlangan joylarda quritiladi. Yig'ilgan o'simlik to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga ta'sir qilmasligi juda muhim, chunki ular xlorofillni yo'q qiladi va u ko'p foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Shuning uchun uni soyabon ostida quritgan ma'qul.
To'g'ri saqlangan holda, to'g'ri yig'ib olingan va quritilgan qichitqi o'tlar o'zlarining foydali xususiyatlarini taxminan ikki yil davomida saqlab qolishlari mumkin. Va uni qog'oz yoki mato qoplarga solib, salqin joyda saqlash tavsiya etiladi.
Qichitqi o'ti yeyish
Homiladorlik davrida qichitqi o'tini sof qaynatmalar sifatida, shuningdek, o'tlar to'plami sifatida ichish mumkin. U malina bilan juda yaxshi birlashadi.yalpiz, arpabodiyon, karahindiba. Choy va infuzionni qabul qilishda maxsus cheklovlar yo'q, ayniqsa sut oqimi uchun foydalidir. Ammo homiladorlik paytida qichitqi o'tini 12 haftagacha ichmaslik kerak.
Shuningdek, pishirishda foydalanish uchun ko'plab retseptlar mavjud (yashil borsch, ziravor sifatida va boshqalar). Qichitqi o'tining yangi barglarini iste'mol qilish istalmagan, chunki bu mushaklarning spazmini keltirib chiqarishi mumkin. Bachadonda yoki qo'shimchalarda qon ketishini to'xtatish uchun qichitqi o't o'z ichiga olgan preparatlarni qo'llash qat'iyan man etiladi, chunki bu faqat ohangdorlik qobiliyati tufayli uni oshiradi. Anemiyaning oldini olish va davolash uchun siz o'simlik choyini ichishingiz mumkin.
Kosmetik mahsulot sifatida qichitqi o'ti homiladorlik davrida ajralmas hisoblanadi. Sochlar uchun qaynatmalar, turli xil niqoblar zararli kosmetikadan foydalanmasdan o'zingizga g'amxo'rlik qilishga yordam beradi. Qichitqi o'ti bilan dulavratotu yog'i ayniqsa foydalidir. Soch ildizlarini mustahkamlaydi, tuzilishini yaxshilaydi, o'sishni rag'batlantiradi, soch to'kilishini oldini oladi. Bu homiladorlik va emizish davrida muhim ahamiyatga ega, chunki ayollarda vitaminlar yetishmasligi tufayli teri muammolari va kuchli soch to‘kilishi kuzatiladi.
Juda tez vazn yo'qotish va o'zining avvalgi ko'rinishini qaytarish uchun qichitqi o'tidan tayyorlangan qaynatma yordam beradi. U metabolizmni rag'batlantiradi, organizmdan toksinlarni olib tashlaydi.
Sog'lom retseptlar
Emizish uchun foydali choy:
- Qichitqi o'tining quritilgan barglari, malina, quritilgan beda, jo'xori somoni, yalpiz (barchasi bittadan) oling.
- Aralashtiring va quruq va qorong'i joyda saqlang.
- Qaynayotgan suv bilan pishiring va taxminan qoldiringsoat.
- Asal yoki shakar bilan birga sovutilgan ham, issiq ham ichish mumkin.
Tug'ilgandan keyin bachadonni tiklash uchun infuzion qabul qiling:
- Qichitqi barglari 1:100 nisbatda suv bilan bug'lanadi.
- Kuniga uch marta ovqatdan keyin oling.
Soch toʻkilishidan xalos boʻlish uchun qichitqi oʻti infuziyasidan foydalaning:
- 1 osh qoshiq l. qichitqi o'ti bir stakan issiq suv quying.
- Bir yarim soat qaynatib turing.
- Shampunlagandan keyin boshingizni massaj qiling.
Homiladorlik davrida qichitqi o'ti ham yordam beradi, ham zarar keltiradi. Buni eslab qoling. Sog' bo'ling!
