Inson tanasining normal ishlashi uchun turli xil mikroelementlar zarur. Temirning etarli miqdori qonga kirishi ayniqsa muhimdir. Busiz qizil qon tanachalari kislorodni olib yura olmaydi va odam uning etishmasligini boshdan kechiradi. Bu holat temir tanqisligi anemiyasi deb ataladi. Ayniqsa, ayollar va bolalar, qariyalar yoki zaiflashgan odamlarda keng tarqalgan. Bunday holda, temir tabletkalarini olish tavsiya etiladi. Ushbu mikroelementni o'z ichiga olgan ko'plab dorilar mavjud, ularning ko'pchiligi kontrendikatsiyaga va turli xil yon ta'sirga ega. Shuning uchun, agar temir tanqisligi kamqonligi shubha qilingan bo'lsa, shifokorga tashrif buyurish kerak. To'g'ri davolanishni faqat mutaxassis buyurishi mumkin.
Temir tanqisligi anemiyasi belgilari
Temir barcha organlar va tizimlar faoliyati uchun eng zarur elementlardan biridir. Odatda tanada uning zahiralari mavjud, masalan, jigarda. Shuning uchun temir tanqisligi belgilari darhol seziladi. Biror kishi zaiflik, ishlashning pasayishi yoki charchoqni his qiladi. Ammo bu har doim ham temir etishmasligi bilan bog'liq emas. Shuning uchun ko'pincha bu iz elementning etishmasligi bilanvaqt o'tishi bilan ortadi. Birinchi alomatlarga jiddiyroq alomatlar qo'shiladi:
- terining rangparligi;
- taxikardiya;
- depressiya;
- ta'mning o'zgarishi yoki ishtahaning yo'qolishi;
- bosh aylanishi;
- immunitetning pasayishi va tez-tez shamollash;
- quruq teri, mo'rt suyaklar va tirnoqlar, soch to'kilishi.
Temir tanqisligi sabablari
Ular orasida:
- kuchli qon ketish, masalan, jarrohlik, donorlik yoki ayollarda hayz ko'rish paytida va ba'zi kasalliklar surunkali qon yo'qotishiga olib keladi: gemorroy, oshqozon yarasi, turli o'smalar;
- noto'g'ri va to'yib ovqatlanmaslik, vazn yo'qotish uchun parhezga ishtiyoq;
- temirning so'rilishini buzilishiga olib keladigan oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
- gelmintozlar;
- malabsorbtsiya sindromi.
Bundan tashqari, odamga temirning ko'proq dozasini talab qiladigan holatlar mavjud va ko'pincha bu oziq-ovqat bilan etarli emas:
- erta tug'ilgan chaqaloqlar;
- bolalar va o'smirlarning o'sishi va rivojlanishi davrida;
- ayollarda homiladorlik va laktatsiya davrida.
Temir tanqisligini qanday to'ldirish kerak
Bu mikroelement organizmga oziq-ovqat bilan kiradi va ichaklarda qonga so'riladi. Shuning uchun temir tanqisligi eng yaxshi ovqat bilan to'ldiriladi va kamqonlikning og'ir holatlarida temir tabletkalarini qabul qiling.
Ammo shuni bilishingiz kerakki, ularning hammasi ham samarali emas, chunki ular oshqozonni bezovta qilishi yoki hujayralarda toʻplanib, zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, temir tanqisligi anemiyasini davolashning o'ziga xos xususiyati shundaki, bu juda uzoq davom etadigan jarayon bo'lib, ko'pincha olti oygacha davom etadi. Qonda temir mavjudligini ko'rsatadigan gemoglobin faqat uch hafta o'tgach ko'tarila boshlaydi va uning darajasining barqarorlashuvi bir necha oylik dorilarni qabul qilganidan keyin kuzatiladi. Garchi ba'zida odam ma'lum dori-darmonlarni qabul qilganidan keyin bir necha kundan keyin yaxshilanishni his qiladi. Ammo davolanishni darhol to'xtatish tavsiya etilmaydi - bir muncha vaqt profilaktika maqsadida tabletkalarni ichish kerak. Bundan tashqari, temirga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni unutmang. Bu grechka, jigar, yasmiq, ismaloq, jo'xori yoki arpa, mayiz va qarag'ay yong'oqlari bo'lishi mumkin.
Qanday dorilar
Barcha dorilar temirning foizi va sifatiga, shuningdek, kichik tarkibiy qismlar mavjudligiga qarab guruhlarga bo'linadi. Ko'pincha bular:
- Temir tarkibidagi planshetlar eng keng tarqalgan. Ammo bunday dorilar so'nggi paytlarda kamroq va kamroq mashhur bo'lib qoldi, chunki ular ko'plab yon ta'sirlarni keltirib chiqaradi. Faol moddalar tarkibida temir sulfat, shuningdek, fumarat, glyukanat va temir xlorid mavjud. Ular bunday dorilarning bir qismidir: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" va boshqalar.
- Ko'proq zamonaviy temir tabletkalari yaxshi muhosaba qilinadi. Ular o'z ichiga oladiuning so'rilishini oshiradigan boshqa elementlar bilan birgalikda uch valentli temir. Masalan, zamonaviy preparatlar tarkibidagi polim altoza gidroksid, iste'mol qilinadigan oziq-ovqatlardan qat'i nazar, temirni oson hazm bo'lishini ta'minlaydi. Ushbu shaklda ushbu mikroelementni bunday dorilardan olish mumkin: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral va boshqalar.
Planshetlarga yana nimalarni kiritish mumkin
- Askorbin kislota samarali antioksidantdir. U tuzlardan temirni oson hazm bo'ladigan shaklga aylantira oladi.
- Serin aminokislota ham mikroelementning yaxshi singishi va qonga tez kirishiga yordam beradi.
- Oqsil tashuvchisi suksinat temirni eng yaxshi soʻrilish joyiga tez yetkazib beradi.
- Mikroelementni saxaroza kompleksi bilan birlashtirish dozani oshirib yuborishning oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday kompozitsiyani o'z ichiga olgan temir vitaminli tabletkalar yaxshiroq so'riladi, oziq-ovqat bilan ta'sir qilmaydi va yon ta'sirga olib kelmaydi. Shuning uchun, bu dori-darmonlarni ko'proq va tez-tez so'nggi paytlarda buyuriladi, ayniqsa ularni ichish qulay - kuniga atigi 1-2 marta.
Eng yaxshi temir tabletkalari
1. "Sorbifer Durules" yaxshi, chunki temir ionlari ovqat hazm qilish traktining shilliq qavatini bezovta qilmasdan asta-sekin chiqariladi.
2. "Tardiferon" tarkibida askorbin kislota va mukoproteaz mavjud bo'lib, temir oson so'riladi va kamdan-kam hollarda yon ta'sirga olib keladi.
3. "Ferrum Lek" yoki "Aktiferrin" nomi ostida ham mavjud bo'lgan "M altofer" juda samarali dori bo'lib, gemoglobin darajasini tezda oshiradi. U hatto bolalar va homilador ayollar ham ichishi mumkin bo'lgan chaynaladigan tabletkalarda mavjud.
4. "Fenyuls" - multivitaminli kompleks. U tarkibida temir sulfatdan tashqari, foliy kislotasi, vitamin C, tiamin, B vitaminlari va boshqa foydali elementlar mavjud.
Qo'llashning nojo'ya ta'siri
Ko'pincha ular shifokor tavsiyalariga rioya qilmaslik tufayli temirning haddan tashqari dozasi bilan yuzaga keladi. Eng muhimi, bu dorilar oshqozon-ichak traktini bezovta qiladi va quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- diareya yoki ich qotishi;
- ko'ngil aynishi va qusish;
- oshqozon osti bezi og'rig'i.
Bu tabletkalar zaiflik, bosh aylanishi, tartibsizlik va yuqori qon bosimiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ularni shifokor maslahatisiz qabul qilmaslik kerak. Bundan tashqari, tarkibida temir sulfat bo'lgan planshetlar og'izda metall ta'mga va tishlarning rangi o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
Temir preparatlarining xususiyatlari
Quyidagilarni hisobga olish muhim:
- bu tabletkalarni issiq yoki namlik yuqori boʻlgan joyda saqlamaslik kerak;
- temir vitamini tabletkalari dozasi va tabletkalar soniga aniq rioya qilishni talab qiladi, agar bir marta o'tkazib yuborilgan bo'lsa, uni eslaganingizdan so'ng darhol ichish kerak (ikki marta dozani qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu sabab bo'lishi mumkin. nojo'ya ta'sirlar);
- temir tabletkalarini antibiotiklar yoki k altsiy preparatlari kabi boshqa dorilar bilan birga qabul qilmang;
- Bunday dori-darmonlarning hazm bo'lishini yomonlashtirmaslik, shuningdek, temirning yaxshiroq so'rilishi uchun uni qabul qilgandan keyin ikki soat davomida qahva yoki choy ichish, donli non, sut mahsulotlari yoki tuxum iste'mol qilish mumkin emas.; Bundan tashqari, antasidlar uning so'rilishini oldini oladi - Almagel, Fosfolugel va boshqalar.
Homiladorlik uchun temir
Tabletlarda bu dorilar yaxshi muhosaba qilinadi va kamroq yon ta'sirga ega. Shuning uchun homiladorlik paytida ko'rsatiladigan bu shakl. Bu vaqtda ayolning tanasi temirga bo'lgan ehtiyojni oshiradi. Ayniqsa, ikkinchi va uchinchi trimestrlarda.
Temir qo'shimchalarini shifokor nazorati ostida qo'llash xavfsiz hisoblanadi va agar qoidalarga rioya qilinsa, hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi. Homilador ayollarga temirdan tashqari, foliy kislotasi, C va E vitaminlari bo'lgan dori-darmonlarni qo'llash tavsiya etiladi. Temir tabletkalarini tanlash yaxshidir. Dorilarning nomini shifokordan olish mumkin. Ko'pincha homilador ayollarga "Fenyuls", "Tardiferon" yoki "Ferroplex" ni qabul qilish tavsiya etiladi.
Ushbu dorilarni qabul qilish haqidagi sharhlar
Temir tanqisligi kamqonligi bilan og'rigan va turli dori-darmonlarni qabul qiladigan bemorlar temir tabletkalarini yaxshiroq qabul qilishlarini ta'kidlashadi. Shifokorlarning sharhlari ushbu dori-darmonlarni ham qayd etadi. Axir, temir ichaklarda so'riladi, shuning uchun bu mikroelementni qonga tezda etkazib beradigan planshetlar. DASo'nggi paytlarda umuman nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydigan va gemoglobin darajasini tezda oshiradigan ko'plab dorilar paydo bo'ldi.
Bu "Fenules", "Sorbifer Durules" va boshqalar. Ammo ba'zilar uchun ular oshqozon og'rig'iga sabab bo'ladi. Va ko'plab bemorlar vitamin-mineral komplekslarni afzal ko'rishadi, ular qabul qilinganda, qo'shimcha dori-darmonlar kerak emas, ular ovqatdan qat'i nazar, kuniga 1-2 marta ichish kerak. Ko'p miqdorda temir o'z ichiga olgan eng yaxshi dori Vitacap hisoblanadi. Qabul qilgan odamlarning fikriga ko'ra, u birinchi tabletkalardan keyin yordam beradi.
