Ko'pincha inson tanasi muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Bunday holda, uning egasi uchun noqulay bo'lgan turli xil hodisalar yuzaga kelishi mumkin. Ushbu maqolada men shishiradi va gaz hosil bo'lishining sabablarini ko'rib chiqmoqchiman.
Terminologiya
Avvalida siz ushbu maqolada faol foydalaniladigan atamalarni tushunishingiz kerak. Shunday qilib, shishiradi. Tibbiy amaliyotda bu hodisa ko'pincha "meteorizm" yoki "meteorizm" deb ataladi. Odamlar oddiygina - "gaz hosil bo'lishi" deyishadi. Bu bir qator sabablarga ko'ra ichaklarda ko'p gazlar to'planganda tananing alohida holati. Ular nafaqat noqulaylik, balki og'riq ham keltirishi mumkin.
Simptomatiklar
Ishishi bor odamda qanday alomatlar kuzatiladi? Meteorizm quyidagi holatlar bilan birga bo'lishi mumkin:
- Qornida "shishib ketish" hissi.
- Oshqozonda og'irlik.
- Gaz oʻtmoqda. Ko'pincha yoqimsiz tovushlar bilan.
- Burp.
- Og'izda yoqimsiz ta'm.
- Ishtaha kamayishi yoki toʻliq yoʻqligi.
- Ajablanish, zaiflik, umumiy bezovtalik.
Sabablar haqida
Xo'sh, shishiradi va gaz paydo bo'lishining asosiy sabablari nima? Avvalo shuni aytmoqchimanki, ichakdagi gazlar yo'g'on ichakda uglevodlarni faol ravishda fermentatsiya qiladigan bakteriyalar tufayli hosil bo'ladi (ilgari ingichka ichakda "qayta ishlangan" emas). Shuning uchun oddiy xulosa chiqarishimiz mumkinki, gaz hosil bo'lishining asosiy sababi aynan ma'lum oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdir.
1-sabab. Oziq-ovqat
Shunday qilib, shishiradi va gaz hosil bo'lishining asosiy sabablarini ko'rib chiqing. Yuqorida aytib o'tilganidek, ularning birinchisi ovqatlanishdir. Axir, ba'zi oziq-ovqatlar bunday noxush holatning provokatori bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, tolaga boy ovqatlar uchun to'g'ri keladi. Ammo ulardan butunlay voz kechish mumkin emas, chunki ular ichaklarda gazlarning faol shakllanishiga olib kelishi mumkinligi bilan birga, ular ovqat hazm qilish jarayonida va oshqozon-ichak traktining ishlashida ham eng muhim rol o'ynaydi. Bu mahsulotlar nima?
- loviya.
- Yangi sabzavotlar.
- Yangi mevalar.
- To'liq donalar.
Tarkibida tola bo'lgan turli xil oziq-ovqat qo'shimchalari (jumladan, burga chinorlari) ham gaz hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar bunday dorilar dietaga juda tez kiritilgan bo'lsa, bu ayniqsa sezilarli bo'ladi. Bundan tashqari, agar siz “tez ovqat” deb ataladigan taomni iste'mol qilsangiz, shishiradi va gaz paydo bo'lishi mumkin.
2-sabab. Parhez
Ovqatlanishdan keyin shish paydo bo'lishining sabablari inson ratsionidagi turli xil xatolarda yashiringan. Xo'sh, nimani bilish va eslash kerak?
- Loviya ichakdagi gazni 10 barobarga oshirishi mumkin.
- Agar siz meteorizm va shishishni oldini olishni istasangiz, karam, otquloq, uzum, ismaloq, malina, Bektoshi uzumlari, shirin olma, xurmo, mayiz, pivo, kvas kabi mahsulotlarni haddan tashqari va tez-tez iste'mol qilishdan bosh tortgan ma'qul., qora non.
- Xom sabzavotlarni oz miqdorda iste'mol qilish kerak. Ularni qaynatish yoki bug'lash yaxshidir.
- Go'sht va parranda go'shti ham xuddi shunday pishirilishi kerak. Haddan tashqari yog'li va qizarib pishgan ovqatlar ham ortiqcha gaz hosil bo'lishiga va shishiradi.
- Faqat tana tinch holatda ovqatlaning. Buni o'tirgan holda qilish kerak. Ovqatni ehtiyotkorlik bilan, sekin chaynash kerak. Shuningdek, shifokorlar ovqat bilan birga suv ichishni tavsiya etmaydi.
3-sabab. Suv
Keyin shishiradi va gaz hosil bo'lishining sabablarini ko'rib chiqamiz. Bunday noxush holatga ichimlik suvi ham olib kelishi mumkin.
- Agar siz gazlangan suvni tez-tez ichsangiz.
- Agar siz tana uchun odatiy suvni keskin o'zgartirsangiz (bu odam ma'lum vaqtga yangi yashash hududiga - tashrif buyurish, ta'tilda va hokazo) ko'chib o'tganda sodir bo'ladi.
- Agar odam ovqat bilan suv ichishni yaxshi ko'rsa.
4-sabab. Havo yutish
Sabablari nimadatez-tez shishiradi? Shunday qilib, havoni juda ko'p va tez-tez yutish odat bo'lishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, har bir kishi har kuni uning ma'lum miqdorini yutadi. Bu ovqatlanish, ichish, gaplashish paytida sodir bo'ladi. Bu odatiy. Ammo ba'zi hollarda siz juda ko'p havo ushlashingiz mumkin, bu uning ichaklarda katta to'planishiga olib keladi. Ulardan ba'zilari belching bilan chiqadi, ba'zilari esa tanani boshqa tabiiy yo'l bilan tark etishga majbur bo'ladi. Qachon odam ortiqcha havoni yutishi mumkin (bu shishiradi va ortiqcha gaz hosil bo'lishiga olib keladi)?
- Bu koʻpincha saqich chaynashni yaxshi koʻradigan odamlarda uchraydi.
- Gaz hosil boʻlishining kuchayishi ovqatlanayotganda gaplashishni yaxshi koʻradiganlarga tahdid soladi.
- Shuningdek, agar odam somon orqali suv ichsa, tanaga ortiqcha havo kiradi.
- Shifokorlarning aytishicha, ovqat bilan birga suv ichmaslik kerak. Bu gaz hosil boʻlishiga ham olib keladi.
- "Yo'lda" ovqatlanishni yaxshi ko'radiganlar ham bu muammodan aziyat chekishadi.
5-sabab. Stress va yomon turmush tarzi
Tez-tez shishib ketishining yana qanday sabablari bor? Shunday qilib, bu eng keng tarqalgan stress bo'lishi mumkin. Bunday holda, tana muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Bu deyarli hamma narsa bo'lishi mumkin. Shu jumladan gaz hosil bo'lishining ortishi. Noto'g'ri turmush tarzi ham shunga o'xshash hodisaga olib keladi. Bu nimani anglatadi?
- Harakatsizlik. Bular. odam harakatsiz, harakatsiz turmush tarzini olib borganida. Olimlarning aytishicha, bu holatda, ko'pinchaichak perist altikasi sekinlashadi, ich qotishi paydo bo'lishi mumkin, bu uning pastki qismlarida fermentatsiya va chirish jarayonlari bilan birga keladi (bu faol gaz hosil bo'lishiga olib keladi).
- Noto'g'ri turmush tarzi bilan odamga ko'pincha "dangasa ichak" tashxisi qo'yiladi, bu ham gaz hosil bo'lishining ko'payishi bilan birga keladi.
- Bundan tashqari, tananing to'g'ri ishlashi uchun odamning dam olish uchun etarli vaqti bo'lishi kerakligini aytish kerak. Bunday holda, to'g'ri uyqu juda muhimdir. Faqat shu tarzda ichaklar "dam olishi" va ishlashga tayyorlanishi mumkin.
6-sabab. Yosh
Kuchli shishiradi yana qanday sabablar bor? Shunday qilib, bu hodisa ko'pincha keksa odamlarda kuzatiladi. Bu tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli sodir bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan ichak mushaklari zaiflashadi, bu esa meteorizmni keltirib chiqaradi. Tibbiyot amaliyotida bu holat "yoshga bog'liq atoniya" deb ataladi.
Sabab 7. Kasb
Shuningdek, erkaklarda (shuningdek, ayollarda) shish paydo bo'lishining sabablari kasbiy faoliyat bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini ham ta'kidlash kerak. Shunday qilib, mutaxassislarning ta'kidlashicha, alpinistlar ko'pincha gaz hosil bo'lishidan aziyat chekishadi. Bu hodisa "balandlikdagi alpinizm" deb ataladi. Bularning barchasi ma'lum bir balandlikka ko'tarilish paytida bosimning o'zgarishi tufayli sodir bo'ladi.
8-sabab. Dori qabul qilish
Qornining yuqori qismida shish paydo bo'lishining sabablari nima? Shunday qilib, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish shunga o'xshash hodisaga olib kelishi mumkin.
- Antibiotiklar. Ular davomidaQabul qilish ko'pincha ichak mikroflorasini yo'q qiladi, bu esa meteorizmning kuchayishiga olib keladi.
- Laksatiflar. Agar biror kishi o'z iste'molini suiiste'mol qilsa, bu gaz hosil bo'lishining kuchayishiga, shishiradi. Shunga o'xshash hodisa tanani bunday tibbiy mahsulotlar yordamida tozalash orqali ozishni xohlaydigan ayollarga ta'sir qiladi.
Sabab 9. Kasalliklar
Ba'zi kasalliklar ham shishiradi va ko'ngil aynishining asosiy sabablari hisoblanadi. Agar parhez va ma'lum oziq-ovqatlarni iste'mol qilish bunday holatga olib kelmasligi kerak bo'lsa, siz gastroenterolog bilan tekshirishingiz kerak. Axir, ba'zi kasalliklar aybdor bo'lishi mumkin. Demak, meteorizm, shishiradi odamda divertikulit, yarali kolit, yo'g'on ichak saratoni, Kron kasalligi yoki boshqa kasallik borligini ko'rsatishi mumkin.
10-sabab. Qabziyat
Ovqatdan keyin shish paydo bo'lishining boshqa sabablari ham bor. Shunday qilib, bu eng keng tarqalgan ich qotishi bo'lishi mumkin. Bunday holda, odamda najas to'planishi mavjud bo'lib, bu gazlarning normal davriy chiqishiga to'sqinlik qiladi. Ular tanada to'planib, shishiradi, noqulaylik va boshqa noxush hislarni keltirib chiqaradi.
11-sabab. Oziq-ovqatlarga nisbatan murosasizliklar
Qornning yuqori qismida shish paydo bo'lishining yana qanday sabablari bor? Shunday qilib, agar biror kishi ma'lum oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin shunga o'xshash holatni kuzatsa, tibbiy yordamga murojaat qilish kerak. Axir, tananing ushbu oziq-ovqat mahsulotidagi uglevodlarni qanday qayta ishlashni bilmasligi yoki bilmasligi mumkin. Masalan, bu çölyak kasalligi bo'lishi mumkin,odam donni iste'mol qila olmaganida. Ular iste'mol qilinganda, ortiqcha gaz hosil bo'lishi va shishiradi.
Ayollar
Alohida-alohida, men ayollarda shish paydo bo'lishining sabablarini ko'rib chiqmoqchiman. Darhaqiqat, ko'pincha adolatli jinsiy aloqa vakillari orasida yuqoridagi sabablarning barchasidan qat'i nazar, shunga o'xshash hodisa yuz berishi mumkin.
- Menopauza. Shishish ko'pincha hayotning ushbu davrida (45 yoshdan 60 yoshgacha) ayollarni tashvishga soladi. Bu holatda hamma narsa aybdor, bu butun organizmning, shu jumladan ichaklarning ishiga ta'sir qiluvchi gormonlar.
- Hayz oldidan davr. Ko'pincha, hayz ko'rishdan oldingi davrda ayollarda shishiradi. Shunga qaramay, bu holatda hamma narsa gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli sodir bo'ladi.
- Homiladorlik. Shuningdek, homiladorlik paytida ayol haddan tashqari shishiradi. Agar bu birinchi trimestrda sodir bo'lsa, gormonal fon yana aybdor. Agar oxirgi oylarda bu bachadonning kattalashgani ichaklarni bosib ketishi bilan bog'liq bo'lsa, bu uning normal ishlashiga to'sqinlik qiladi.
Yuqoridagi barcha sabablardan oddiy xulosa chiqarishimiz mumkinki, ayol tanasidagi har qanday gormonal oʻzgarishlar turli muammolar va kutilmagan vaziyatlarni, jumladan kuch va shishishni keltirib chiqarishi mumkin.
Bolalar
Bolada shish paydo bo'lishining sabablari nima? Agar yangi tug'ilgan chaqaloqlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda chaqaloqning oshqozon-ichak traktining o'rnatilishi aybdor. Kırıntıların organlari hali ishlamayaptixuddi kattalardagi kabi, ular faqat rivojlanadi, moslashadi. Bundan tashqari, ular hali ham tanaga kiradigan oziq-ovqat - ona suti yoki formulasini to'liq hazm qilish uchun juda zaifdir. Ko'pincha bu kolikaga olib keladi, bu uch oygacha bo'lgan deyarli barcha chaqaloqlarga ta'sir qiladi. Ko'pincha, bu davrdan keyin oshqozon-ichak trakti ishlashga moslashadi, allaqachon yangi sharoitlarga ko'nikadi va bu hodisa o'z-o'zidan yo'qoladi. Katta yoshdagi bolada qorinning pastki qismida shish paydo bo'lishining sabablari ko'pincha noto'g'ri ovqatlanish yoki gaz hosil bo'lishiga hissa qo'shadigan ovqatlarni iste'mol qilishda yotadi. Agar ota-onalar buni istisno qilsalar, shifokordan yordam so'rash kerak. Axir, bunday hodisa qandaydir kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
Nima qilish kerak?
Ayol, erkak va bolada shish paydo bo'lishining barcha mumkin bo'lgan sabablarini ko'rib chiqqandan so'ng, men bu muammoni qanday hal qilish haqida bir necha so'z aytmoqchiman. Avvalo, bu sodir bo'layotgan sababni aniqlashingiz kerak. Va shundan keyingina harakat qilishni boshlang. Siz quyidagi dori vositalaridan foydalanishingiz mumkin:
- "Motilium" preparati. Belgiya kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan. Bu gaz hosil bo'lishini ko'paytirish uchun vositadir. Uchta shaklda mavjud: planshetlar (shu jumladan tilda), shuningdek suspenziyada. Muhim nuqta: dorini yuvish shart emas, u tezda tilda eriydi va darhol ichaklarda ishlay boshlaydi.
- "Bobotik" preparati. Bu Polsha ishlab chiqaruvchisining tomchilari, qaysiasosan bolalarga (shu jumladan yangi tug'ilgan chaqaloqlarga) buyuriladi. Biroq, kattalar ham preparatni qo'llashlari mumkin. Shifokorlar ko'pincha homiladorlik va laktatsiya davrida ayollarga buyuradilar.
- "Motilac" preparati. Faol tarkibiy qism sintetik ravishda yaratilgan domperidon bo'lgan ruscha vosita. Preparat ichak motorikasini yaxshilash, shishishni "yengillashtirish", haddan tashqari ovqatlanish, qichishish va kuyish hissini yo'qotish uchun mo'ljallangan.
- "Uniferment" preparati. Hindiston kelib chiqishi. Bu meteorizmni kamaytiradigan ingredientlarni o'z ichiga olgan fermentativ ovqat hazm qilish vositasidir.
- "Enterosgel" preparati. Bu yangi avlod adsorbentidir. Uning asosiy komponenti - polimetilsiloksan polihidrat - tanaga zararli moddalarni o'zlashtiradigan kremniy shimgichga o'xshaydi. Pasta yoki suspenziya sifatida mavjud. Uning nojo'ya ta'siri yo'q va uni boshqa dorilar bilan xavfsiz qabul qilish mumkin.
