Barcha ayollarning taxminan 80% hayz paytida o'zini yomon his qiladi. Alomatlardan biri - hayz paytida bosh aylanishi paydo bo'lishi. Bunday belgi er yuzidagi qizlarning deyarli yarmini tashvishga soladi. Shuning uchun PMSning noxush ko'rinishlari bilan kurashish usullari juda dolzarbdir.
Hayzdan oldin bosh aylanishining paydo bo'lishi
Agar ayol hayzdan oldin bosh aylanishi va ko'ngil aynishini boshdan kechirsa, uning tanasida gormonal etishmovchilik yuzaga kelgan deb taxmin qilish mumkin. Bu progesteron va estrogenlar kabi gormonal moddalarning kontsentratsiyasini buzadi. Ushbu biosubstantsiyalarning ko'p miqdori qondagi qand miqdorini kamaytirishga yordam beradi, natijada oyoq-qo'llarda shish paydo bo'ladi, tanada ortiqcha suyuqlik saqlanib qoladi va shu bilan bosh aylanishiga olib keladi.
Hayz paytida bosh aylanishining paydo bo'lishi
Hayz paytida bosh aylanishi patogen bo'lmagan sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, jumladan: ortiqcha tana vazni vachekish kabi yomon odatlarga ega.
Ba'zida yuzaga keladigan kasallik organizm faoliyatidagi buzilishlar bilan mutlaqo bog'liq emas va ayol 30 yoshga to'lgandan keyin yoki homiladorlik va bola tug'ilgandan keyin o'z-o'zidan yo'qoladi.
Bosh aylanishining asosiy sabablari nima?
Diagnostik tekshiruv vaqtida ginekolog birinchi navbatda sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladigan quyidagi omillarning mavjudligi yoki yo'qligiga e'tibor beradi:
- Oddiy qon yo'qotish, hayz paytida ko'p.
- Gormonal buzilishlar.
- Bosimning oʻzgarishi bilan bogʻliq patologiyalar.
- Temir tanqisligi, gemoglobin.
- Surunkali migren.
Kichik bosh aylanishi har doim ham ayol tanasidagi jiddiy muammolarning dalili emas. Agar semptomlar odatdagi vaqtda engil bo'lsa, lekin hayz ko'rish boshlanishidan oldin darhol aniq namoyon bo'lsa, unda siz vahima qo'ymasligingiz kerak. Agar qusish va kuchli noqulaylik hissi paydo bo'lsa, shifokor bilan tekshirish kerak. Mutaxassis sog'lig'ining yomonlashuvining haqiqiy sabablarini aniqlashga yordam beradi va patologik holatni bartaraf etishga yordam beradigan terapiyani belgilaydi.
Shuningdek, koʻngil aynishi va bosh aylanishi bilan kechgan hayz koʻrish homiladorlik belgisi boʻlishi mumkinligini yodda tuting.
Hayzdan keyin kasallik sabablari
Ko'pincha hayz paytida bosh aylanishi hech kimni ajablantirmaydi. Nima uchun bu alomattanqidiy kunlar tugaganidan keyin sodir bo'lishi mumkinmi?
Bu qondagi gemoglobin etishmasligi, shuningdek bosimning anormal ko'rsatkichlari tufayli sodir bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, past gemoglobin hayz paytida bosh aylanishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, miyani kislorod bilan ta'minlash etarli emas, shuning uchun ayol o'zini yomon his qiladi, u kosmosda orientatsiya va muvozanat bilan bog'liq muammolarga duch keladi.
Demak, endi nima uchun bosh aylanishi hayz ko'rishdan oldin paydo bo'lishi aniq bo'ldi.
PMS belgilari tasnifi
Agar hayz paytida va undan keyin bosh aylanishi va ko'ngil aynishi kuzatilsa, NS va CCC patologiyalariga qarab simptomlar ikki xil bo'lishi mumkin:
- Markaziy turi. Bunday holda, simptomlar shish va gipoksiya tufayli miya faoliyatining buzilishi bilan tavsiflanadi. Ushbu hodisaning sababi ko'pincha hayz ko'rishning dastlabki davrida qon tomir tuzilmalarning keskin torayishi va kengayishi hisoblanadi.
- Periferiya turi. Ular hayz ko'rish tufayli emas, balki ichki quloq yoki vestibulyar apparatlar patologiyalarining rivojlanishi tufayli paydo bo'ladi.
Bosh aylanishining paydo bo'lish chastotasini hisobga olgan holda ular quyidagilarni ajratib ko'rsatishadi:
- Tizimli alomatlar. Bu tanadagi gormonlar muvozanati va vestibulyar apparatlar patologiyalari tufayli har bir hayz bilan sodir bo'ladi.
- Tizimli bo'lmagan alomatlar. Bunday namoyishlar har bir hayz ko'rish uchun xarakterli emas. Ularning qo'lidan keladiorganizmning haddan tashqari yuklanishi tufayli kutilmaganda rivojlanadi, neyrogen kasalliklar mavjud, gormonlar darajasining oshishi, qonda glyukoza etishmovchiligi mavjud.
Hayz paytida bosh aylanishidan tashqari, boshqa alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin.
PMS bilan bog'liq simptomlar
Qoida tariqasida, premenstrüel sindrom nafaqat bosh aylanishi, balki boshqa belgilar bilan ham kechadi. Hayz ko'rish boshlanishidan oldin engil noqulaylik paydo bo'lishi ayolga oldindan tayyorgarlik ko'rishga imkon beradi, shuning uchun bu holat tashvish tug'dirmasligi kerak. Aksincha, bosh aylanishi va og'riq bilan kechadigan qon ketish, shuningdek, boshqa xarakterli bo'lmagan belgilar shifokor bilan maslahatlashish uchun signaldir.
Premenstrüel sindrom turli ayollarda turli belgilar bilan namoyon bo'lishi mumkin, jumladan:
- Ich qotishi, diareya.
- Qon bosimining koʻtarilishi.
- Kichik muammolardan xafa, kayfiyat oʻzgaradi.
- charchoq, uyquchanlik, umumiy letargiya.
- Boshdagi og'riq, ko'pincha faqat bir tomonda, yorug'lik, baland tovushlar bilan kuchayadi.
- Qusish, ko'ngil aynish.
- Yengil gipertermiya (37 darajagacha).
- Kosmosda orientatsiyaning buzilishi, ba'zi hollarda hushidan ketish va ongni yo'qotish.
Birinchi yordam
Zaiflik hissi, hayz paytida bosh aylanishi va ko'ngil aynishi mumkin.oddiy qadamlar bilan osonlashtiring. Agar ayol o'zini yomon his qilsa, u:
- Chuqur nafas oling.
- Kresloga oʻtiring yoki yoting.
- Agar ular normal nafas olishga xalaqit bersa, yoqani, kamarni bo'shashtiring.
- Xonani zudlik bilan ventilyatsiya qiling.
Bunday oddiy usullar miyani kislorod bilan ta'minlashni tiklashga imkon beradi, bu esa noxush alomatlarni sezilarli darajada kamaytiradi.
Dori terapiyasi
Ginekologlar bunday kasallik bilan o'z-o'zini davolashni tavsiya etmaydi. Agar ayolning boshi hayz ko'rish boshlanishidan oldin muntazam ravishda aylansa, u zarur diagnostikani tayinlaydigan va patologik belgilarning sababini aniqlaydigan ginekologga murojaat qilishi kerak.
Odatda shifokorlar ayollarga quyidagi dorilarni tavsiya qiladilar:
- Vitaminlar va minerallar komplekslari. Vitrum va Magne B6 ayollar salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu dorilarning ta'siri shundaki, ular ayol tanasining reproduktiv va endokrin xususiyatlarini normallashtiradi.
- Ogʻriq qoldiruvchi vositalar. Eng mashhur dori - bu No-Shpa. Bosh yoki qorin og'rig'i uchun analjeziklar ajralmas hisoblanadi.
- Ko'ngil aynishi blokerlari. Masalan, "Tserukal", "Dramina".
- Antigistaminlar.
- Gormonal dorilar. Bunday dorilar faqat bir oy ichida gormonlar darajasini normallashtirishga imkon beradi.
Xalq davolari
Agarhayz ko'rish, engil bosh aylanishi va zaiflik bor, mutaxassislar an'anaviy tibbiyotdan foydalanishga qarshi emas. Asosiy shart - allergik reaktsiyalarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun mablag'larni ehtiyotkorlik bilan tanlash.
Asabiylashish, hayz paytida ko'ngil aynishi va bosh aylanishi yordam beradi:
- Clover. Yarim litr aroq bilan 40 g o'simlik gullarini to'kib tashlash va ikki hafta davomida turib olish kerak. Infuzionni ovqatdan 15 daqiqa oldin, och qoringa, har biri 40 tomchidan olish kerak.
- Yalpiz. 40 g quruq yalpizni qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak, keyin bir soatga qoldiring. Infuzionni kuniga uch marta 75 ml dan qo'llang.
- Sharbatlar. Hayz paytida bosh aylanishini yo'q qilish lavlagi, sabzi, anorning tabiiy sharbatlariga yordam beradi. Ulardan foydalanish qondagi temir darajasini normallantiradi, gemoglobin etishmovchiligini oldini oladi.
- Linden choyi. Zanjabil va jo'ka asosidagi choy normal gormonal muvozanatni saqlashga yordam beradi.
- Dengiz oʻtlari. Tanani yod bilan to'yintirishga yordam beradi, buning natijasida qalqonsimon bez to'g'ri ishlaydi.
- Baliq yog'i. Ayniqsa, o'smirlar uchun tavsiya etiladi, chunki u tanani foydali elementlar bilan to'ydiradi, hayz ko'rish boshlanishidan oldin uning tizimlarini mustahkamlaydi.
Doktorga murojaat qilish kerak
PMSga xos belgilar shoshilinch davolanishni talab qilmaydi. Ammo, agar xarakterli bo'lmagan alomatlar paydo bo'lsa, ginekologga tashrifni kechiktirmaslik yaxshiroqdir. Quyidagilardan birortasiga duch kelsangiz, imkon qadar tezroq shifokorga murojaat qiling:
- Postki qorinda kuchli kramplar.
- Hushsizlik, hayzdan keyin bosh aylanishi boshlangan holatlar.
- Gipertermiya, bo'g'imlarning spazmlari, ortiqcha terlash.
- Surunkali bosh og'rig'i.
- Ko'ngil aynishi qusishga aylanadi.
- Nafas olish muammolari, shishish, allergik reaktsiyalar.
- Doimiy uyqusizlik.
- Asabiy tics.
Hayz paytida ko'ngil aynishi va bosh aylanishining oldini olish
Agar siz ba'zi profilaktika choralariga rioya qilsangiz, hayz paytida ko'ngil aynish va bosh aylanishining oldini olishingiz mumkin:
- Stressdan saqlaning.
- Diyetaga rioya qiling, dudlangan, yog'li, qovurilgan, shirin taomlardan voz keching.
- Faol boʻling, toʻgʻri dam oling.
- Vitamin balansini boshqaring.
- Haddan tashqari jismoniy zoʻriqishlardan saqlaning.
- Yomon odatlardan voz keching.
- Toza havoda muntazam sayr qiling.
- Ichida zanjabil qo'shilgan yashil choy iching.
Hayz kelganda siz fizioterapiya muolajalariga murojaat qilishingiz mumkin, masalan:
- Mineral suv bilan davolash.
- Akupunktur.
- Davolovchi massaj.
Ammo shuni esda tutish kerakki, bunday terapiya faqat mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilishi mumkin.
Xulosa
Shunday qilib, hayzdan keyin, shuningdek, ulardan oldin va vaqtida bosh aylanishi ko'p ayollar uchun odatiy hol emas. Va faqat kamdan-kam hollarda, bu tanadagi patologiyaning mavjudligini ko'rsatadi. Agar simptom bo'lsadoimiy ravishda paydo bo'ladi va juda aniq emas, keyin terapevtik va profilaktika choralari uni bartaraf etishga yordam beradi. Agar salbiy ko'rinishlar kutilmaganda va beqaror bo'lsa, siz ginekologga murojaat qilishingiz kerak.
Biz hayz paytida ko'ngil aynishi va bosh aylanishiga nima sabab bo'lishini ko'rib chiqdik.
