Agar siz vaqti-vaqti bilan kuchli bosh og'rig'i va ko'ngil aynishini boshdan kechirsangiz, buning sabablari ortiqcha ishda yashiringan bo'lishi mumkin. Biroq, bu juda xavfli kasallikning belgisi bo'lishi mumkin, shuning uchun siz shifokor maslahatiga murojaat qilishingiz kerak.
Nega boshim og'riyapti va o'zini yomon his qilyapti
Noqulaylik va og'riq tanadagi buzilishlar mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Jiddiy bosh og'rig'i va ko'ngil aynish sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Xususan, bunday holatga quyidagi omillar sabab bo'lishi mumkin:
- migren;
- homiladorlik;
- yuqori qon bosimi;
- miya shishi.
Migren ko'pincha ayollarda bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi sabab bo'ladi. Odatda uning hujumlari kamida 4 soat davom etadi, ammo ba'zi noqulayliklar va bir necha kun bo'lishi mumkin. Bosh og'rig'i juda kuchli, odatda bir tomonlama. Asosiy alomatlarga quyidagilar ham kiradi:
- nafas qisilishi;
- chill;
- ba'zi hidlarga, yorqin nurlarga, tovushlarga toqat qilmaslik;
- ko'z oldida qora doiralar;
- qusish;
- bosh aylanishi;
- katta rangparlik.
Migren xurujlari koʻpincha ertalab va ovqatdan keyin kuzatiladi.
Jiddiy bosh og'rig'i va ko'ngil aynish sabablari miya shishi mavjudligida ham yashirin bo'lishi mumkin. Qaysi hududga ta'sir qilganiga qarab, bemorda vizual va eshitish gallyutsinatsiyalari, sezuvchanlikning qisman yo'qolishi va ko'rish buzilishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan odamning farovonligi yomonlashadi va unga hatto oddiy harakatlarni ham bajarish qiyin bo'ladi.
Qizda kuchli bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi sabablari homiladorlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar zaiflik, uyquchanlik va hayz ko'rmasa, bemor homiladorlik testini sotib olishi va ginekologga tashrif buyurishi kerak.
Vaqtinchalik bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi gipertoniya bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Yuqori qon bosimi, qoida tariqasida, noto'g'ri ovqatlanish, harakatsiz turmush tarzi va yomon irsiyat tufayli rivojlanadi. Gipertenziya quyidagi alomatlarga ega:
- ma'badda va bo'yinda og'riq;
- barmoqlar xiralashgan;
- ko'ngil aynishi;
- zaiflik;
- tashvish va vahima hissi.
Yuqori qon bosimi koʻkrak qafasidagi ogʻriqlar, ongning xiralashishi, konvulsiyalar bilan kechadigan gipertonik inqirozga olib kelishi mumkin.
Nega boshim og'riyapti, isitma va qusish bor
Ko'pgina kasalliklar yashirin, ba'zilari esa aniq alomatlar bilan, shuning uchun tanadagi buzilishlarni tezda aniqlashingiz mumkin. Kuchli bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va isitma sabablari quyidagi kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:
- ovqatdan zaharlanish;
- oshqozon grippi;
- bosh jarohati;
- ensefalit;
- meningit.
Muddati o'tgan yoki sifatsiz mahsulotlarni iste'mol qilish xavfli, zaharli moddalarning kirib borishi natijasida intoksikatsiyani keltirib chiqaradi. Natijada, ko'ngil aynish, bosh og'rig'i, zaiflik va haroratning sabablari oziq-ovqat zaharlanishida yashirin bo'lishi mumkin. Zaharlanishning dastlabki belgilari juda tez, ovqatdan keyin 30 daqiqadan so'ng paydo bo'ladi va kun davomida kuchayishi kuzatiladi. Bundan tashqari, diareya qo'shimcha ravishda sanab o'tilgan alomatlarga qo'shilishi mumkin.
Ta'riflangan salomatlik holatining yana bir sababi bosh jarohati bo'lishi mumkin, bu hatto engil zarba bilan ham qo'zg'atilishi mumkin. Natijada:
- ko'ngil aynishi;
- zaiflik;
- bosh og'rig'i;
- konvulsiyalar;
- xotira yoʻqolishi.
Agar bu belgilarning barchasi kuzatilsa va salomatlik yomonlasha boshlasa, shifokorni chaqirishga arziydi.
Oshqozon grippi va meningit dastlab shamollash sifatida namoyon boʻladi. Biroq, vaqt o'tishi bilan alomatlar kuchayadi va farovonlikning keskin yomonlashuvi va tavsiflangan belgilar mavjud. Ammo faqat malakali shifokor aniq tashxis qo'yishi mumkin.
Keksa ayollarda noqulaylik
Keksa ayollarda bosh og'rig'i va ko'ngil aynish sabablari turli kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin,shuning uchun qo'shimcha belgilar mavjudligini ham hisobga olish kerak. Xususan, bu ovqat hazm qilish tizimi, yurak-qon tomir tizimi va nevrologik kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Keksa ayollarda koʻngil aynishi va bosh ogʻrigʻi diabet, pankreatit, insult, saraton va mayda aʼzolar funksiyasining buzilishi bilan kuzatilishi mumkin.
Bosh aylanishi va zaiflik
Ko'ngil aynish, bosh aylanishi, bosh og'rig'i va zaiflik sabablari jiddiy va murakkab kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, ammo bunday alomatlar har doim ham jiddiy holatni ko'rsatmaydi. Ko'pincha bu holat hayz ko'rishdan oldin kuzatiladi va buning to'liq ilmiy izohi bor.
Hayz ko'rishdan oldin ko'ngil aynish va bosh og'rig'ining sabablari gormonlar darajasining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lib, bu farovonlikning sezilarli darajada yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, menstrüel tsikl - kichik bo'lsa-da, lekin qon yo'qotish. Bu anemiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i va bosh aylanishi sabablari ham past qon bosimida yashirin bo'lishi mumkin. Bu alomatlar quyidagi omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin:
- oziq moddalarni yetarlicha iste'mol qilmaslik;
- ochlik;
- toʻq xonada tez-tez qolish;
- stress;
- haddan tashqari jismoniy mashqlar.
Ko'pincha menopauza paytida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin, bu tanadagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Bundan tashqari, ushbu belgilarning barchasi davrda kuzatilishi mumkinfarzand ko'rish.
Menopauza paytida bosh og'rig'i
Ayol ertami kechmi qariydi va buning belgisi uning tanasining menopauza bosqichiga o'tishidir. Ko'pincha bu holat ko'ngil aynish bilan birga keladi, chunki bu davrda asosiy ayol gormoni estrogen oz miqdorda ishlab chiqariladi. Va gormonal fonning o'zgarishi ayol tanasi tomonidan stressli holat sifatida qabul qilinadi, bu o'ziga xos reaktsiyalar paydo bo'lishi bilan o'zini his qiladi.
Ko'ngil aynishi va bosh og'rig'i juda yoqimsiz simptomlardir, shuning uchun noqulaylikni bartaraf etish uchun o'z vaqtida terapiya o'tkazish muhimdir.
Qo'shimcha alomatlar
Ko'ngil aynishi, zaiflik va kuchli bosh og'rig'iga nima sabab bo'lganini, shuningdek, qo'shimcha belgilar mavjudligini bilish muhimdir. To'g'ri tashxis qo'yish uchun siz hatto eng kichik o'zgarishlarni ham qayd etib, o'z holatingizni to'g'ri baholashingiz kerak. Agar kun davomida noqulaylik kuzatilsa va shu bilan birga dori-darmonlar va muqobil terapiya farovonlikni yaxshilamasa, shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak.
Ayollarda bosh ogʻrigʻi, holsizlik, koʻngil aynishiga nima sabab boʻlishini toʻgʻri tushunish uchun quyidagilarni hisobga olish kerak:
- bu holat kunning qaysi vaqtida yuz beradi;
- simptomlar kuchayganmi;
- og'riq xarakteri;
- bosh og'rig'i lokalizatsiyasi;
- irsiy patologiyalar bor.
Qo'shimcha alomatlar sifatida shunday bo'lishi mumkinisitma, yorug'lik, tovush yoki hidga reaktsiya, past yoki yuqori qon bosimi, disorientatsiya kabi belgilar.
Shuni ta'kidlash kerakki, kasallikning tavsiflangan ko'rinishlari mavjud bo'lganda, siz albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki kasallik juda jiddiy bo'lishi mumkin. Tekshiruv va davolanishni kechiktirmang.
Diagnostika
Ayollarda bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishining asosiy sabablarini aniqlash uchun keng qamrovli tashxis qo'yish kerak, chunki siz allaqachon ko'rganingizdek, shunga o'xshash alomatlar bir nechta kasalliklarda bo'lishi mumkin. Agar odamning o'zi noqulaylikka nima sabab bo'lganini aniq ayta olmasa, dastlab tashxis qo'yish uchun terapevtga murojaat qilishingiz kerak. Tadqiqot usullari mavjud shikoyatlarga qarab belgilanadi. Tavsiya etilgan saqlash:
- ultratovush diagnostikasi;
- tomogrammalar;
- bosim o'lchovlari;
- angiografiya.
Mavjud shikoyatlarga qarab va tadqiqot asosida shifokor bemorni tor mutaxassislar bilan maslahatlashishga yo'n altiradi. Bu oftalmolog, stomatolog, otorinolaringolog yoki psixiatr boʻlishi mumkin.
Agar bosh og'rig'i hayz ko'rish yoki menopauzaning boshlanishi bilan bog'liq bo'lsa, unda ayol albatta ginekologga murojaat qilishi kerak. Ko'pincha bu muammoni gormonal kontratseptivlar yordamida hal qilish mumkin.
Davolash xususiyatlari
Boshning orqa qismidagi bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, shuning uchun bu juda muhimaynan nima uchun buzilish sodir bo'lganligini aniqlash uchun, chunki terapiyani o'tkazish usuli ko'p jihatdan bunga bog'liq bo'ladi. Agar insonning farovonligi o'z-o'zidan davolanishga imkon bersa, ya'ni bosh og'rig'i juda kuchli emas va kamdan-kam hollarda paydo bo'lsa, unda og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish mumkin. Ushbu dorilar orasida eng mashhurlari:
- "Analgin";
- "Nurofen";
- Spazmalgon;
- Paratsetamol.
Agar bosh og'rig'i bosimning oshishi bilan bog'liq bo'lsa, unda siz uni normalizatsiya qilish uchun dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Avtotransportda sayohat qilishda yuzaga keladigan noqulaylik bilan, asosan, Vertigo Hel va Betaserc kabi preparatlar buyuriladi. Biroq, bu dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak.
Yaxshi uyqu yoki sovuq kompresslar bosh og'rig'ini engishga yordam beradi. Bundan tashqari, toza havoda sayr qilish kuchni tiklashga va noxush alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
An'anaviy tibbiyotdan foydalanish
Xalq tabobati va texnikasi yordamchi vosita sifatida xizmat qilishi mumkin. Ular ishlatiladi:
- murakkab terapiyani o'tkazishda;
- kichik kasalliklar uchun;
- uyqusizlik va ortiqcha ish bilan.
An'anaviy usullar boshdagi kuchli, g'ayrioddiy og'riqlar va kuchli ko'ngil aynish bilan kurashishga yordam bermaydi, bu esa uzoq vaqt ishtahani yo'qotish va qayt qilishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ularni bosh jarohatidan keyin va surunkali kasalliklar mavjud bo'lganda ishlatish taqiqlanadi. Barcha xalq usullari faqat qo'llaniladishifokor bilan maslahatlashganidan keyin.
Fitoterapiya ko'pincha homilador ayollar va emizish davrida kontrendikedir, chunki o'simlik tarkibiy qismlari, ularning faol faol moddasiga qo'shimcha ravishda, turli xil nojo'ya ta'sirlarning paydo bo'lishiga olib keladigan turli xil aralashmalarga ega bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, o'simlik tarkibiy qismlarini mustaqil ravishda dozalash juda qiyin.
Eng samarali vosita bu mürver o'tining qaynatmasi hisoblanadi, uni ovqatdan 15 daqiqa oldin olish kerak (tayyor mahsulot qoldiqlarini boshqa qabul qilmaslik kerak!). Uzoq vaqt davomida aqliy va jismoniy haddan tashqari zo'riqish bilan, Avliyo Ioannning sharbati juda yaxshi yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, siz uni 3 haftadan ko'p bo'lmagan muddatda qabul qilishingiz mumkin.
Agar boshingiz og'risa va o'zingizni yomon his qilsangiz, oregano qaynatmasi bu muammoni engishga yordam beradi. Uni oddiygina quritilgan holda choyga qo'shish mumkin.
Ko'ngil aynishini bartaraf etish va ishtahani normallashtirish yalpiz qaynatmasiga yordam beradi, uni choyga oz miqdorda qo'shish ham mumkin. Biroq, esda tutish kerakki, u tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shuning uchun u og'riqni kamaytirishga yordam beradigan tinchlanish va tinchlanishga yordam beradi. Agar sizda qon bosimi past bo'lsa, bu preparatni qo'llamagan ma'qul.
Eng keng tarqalgan valerian universal va etarlicha xavfsiz vosita hisoblanadi, ammo siz uning spirtli damlamasidan voz kechishingiz kerak, ammo dorivor damlamani tayyorlash uchun tabletkalarni yoki quruq ildizni olish yaxshiroqdir.
Homiladorlik davridagi xavf
Ko'pincha homiladorlikning birinchi trimestrida ayolga bosh og'rig'i, zaiflik va ko'ngil aynish hamroh bo'ladi. Bu odatda har xil turdagi patologik jarayonlar bilan bog'liq va ayol tanasining qayta tuzilishi bilan qo'zg'atiladi. Bu davrda ko'p odamlar migrenni boshdan kechirishadi, ammo uni davolash uchun jiddiy choralar faqat bola tug'ilgandan keyin olinishi kerak.
Bola tug'ish davrida ayolda ko'ngil aynishi bilan birga keladigan bosh og'rig'i tez-tez uchraydi va odatda jiddiy patologiyalarni yashirmaydi, ammo har qanday holatda ham shifokor bilan maslahatlashish kerak. Homilador ayollarda bosh og'rig'i va bezovtalikning asosiy sabablari orasida:
- suvsizlanish;
- umumiy charchoq;
- ochlik;
- uyqusizlik.
Ushbu muammolarning barchasiga yo'l qo'ymaslik uchun siz odatdagi kundalik rejimga rioya qilishingiz, faol hayot tarzini olib borishingiz, o'z vaqtida va to'g'ri ovqatlanishingiz, ortiqcha ishlamasligingiz kerak, shuningdek, sezilarli darajada ortiqcha kuchlanishdan qochishingiz kerak.
Bolani ko'tarayotganda mutlaqo har qanday dori-darmonlarni qabul qilish davolovchi shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak, shuning uchun ulardan qaysi biri xavfsizroq bo'lishini oldindan aniqlab olish tavsiya etiladi. O'z-o'zini davolash qat'iyan man etiladi.
Homiladorlik davridagi noqulaylikning asosiy xavfi shundaki, siz juda jiddiy kasallikni - sinusit, meningit, glaukoma, distoni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Kusish suvsizlanishga olib keladi vauzoq davom etadigan bosh og'rig'i juda asabiy va asabiylashadi, bu bolaga zarar keltiradi.
Agar tutilishlar etarlicha uzoq davom etsa va tez-tez uchrasa, nevrologga murojaat qilish tavsiya etiladi. U bosh og'rig'ining sababini aniqlash uchun tekshiruv o'tkazadi, shuningdek, eng xavfsiz dori-darmonlarni tanlaydi.
Profilaktik choralar
O'zingizni mutlaqo barcha kasalliklar va jarohatlardan himoya qilib bo'lmaydi. Ammo, agar siz o'zingizning farovonligingizni diqqat bilan kuzatib borsangiz, unda patologik jarayonlarning ehtimolini kamaytirish mumkin bo'ladi. Bir vaqtning o'zida asosiy narsa - muvozanatli ovqatlanish, yaxshi uyqu, shuningdek, yomon odatlardan voz kechish.
Sport, jismoniy mashqlar, suzishni o'z ichiga olgan etarli jismoniy faollikni talab qiladi. Bundan tashqari, o'z-o'zini davolash taqiqlanadi, chunki bu jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
