Har bir inson hayotida kamida bir marta qusish bilan tugashi mumkin bo'lgan ko'ngil aynish hujumlarini boshdan kechirgan. Masalan, karuselda yurganingizdan keyin boshingiz aylanib, ko'ngil aynish his qilgan bolaligingizni eslang.
Hamma bu holat faqat qiziqarli holatda boʻlgan ayollarda boʻlishi mumkin deb oʻylashga odatlangan, ammo koʻngil aynishining bir qancha sabablari bor, homiladorlikdan tashqari.
Ko'ngil aynishi va qayt qilish tushunchasi
Ko'ngil aynishi xuruji sodir bo'lganda, biz epigastral mintaqada va tomoqdagi yoqimsiz his-tuyg'ularni his qilamiz. Deyarli har doim qusish, tananing umumiy zaifligi, terlash va tuprikning ko'payishi bilan birga keladi.
Qusish - bu oshqozon tarkibidagi moddalarning nazoratsiz tashqariga chiqarilishi. Bu jarayonni iroda kuchi bilan to‘xtatib bo‘lmaydi, chunki ko‘ngil aynishi ham, qusish ham miya poyasida joylashgan nerv markazi tomonidan boshqariladi. Ovqat hazm qilish traktining retseptorlari signallari bu yerga keladi va bu mexanizmni ishga tushiradi.
Ba'zida qusish markazining tirnash xususiyati ovqat hazm qilish tizimining ishtirokisiz ham sodir bo'lishi mumkin, masalan, asab tizimi kasalliklarida.
Ko'ngil aynishiga nima sabab bo'lishi mumkin
Agar siz tez-tez ko'ngil aynishni boshdan kechirsangiz, homiladorlikdan tashqari sabablar juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Ular orasida quyidagilar bor:
1. Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari:
- Oziq-ovqatdan zaharlanish.
- Gastroenterit.
- Gastrit.
- Oshqozon yarasi.
- Duodenit.
- Yurak kuyishi.
- xolelitiyoz.
- Gepatit.
- Xoletsistit.
- Pankreatit.
- Apandisit.
- Oshqozon o'smalari.
2. Asab tizimining kasalliklari:
- Bola suyagi jarohatlari.
- Miya qon aylanishining buzilishi.
- Intrakranial bosim.
- Miya shishi.
- Mischayin chayqalishi.
3. Boshqa sabablar.
- Yurak kasalligi, masalan, miyokard infarkti.
- Qandli diabet.
- Buyrak etishmovchiligi.
- Stress.
- Anoreksiya.
- Qo'rquv.
- Ayrim dori-darmonlarni qabul qilish.
Agar siz tez-tez kasal bo'lib tursangiz, lekin homiladorlikdan emas, sabablar, ko'rib turganingizdek, har xil bo'lishi mumkin.
Bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi
Ba'zida shunday bo'ladiki, mutlaqo sog'lom odamlar to'satdan ko'ngil aynishi bilan birga o'tkir bosh og'rig'ini his qilishlari mumkin. Bu, masalan, uzoq vaqt davomida (kompyuterda va hokazo) noqulay holatda ishlashga to'g'ri kelganda sodir bo'lishi mumkin.
Asta-sekin yelkalarda, bo'yinlarda uyqusizlik, boshning orqa qismida og'riq paydo bo'ladi, ko'ngil aynishi boshlanadi. Agar homiladorlik bo'lmasa, sabablar noto'g'ritana holati.
Agar sizda koʻrish bilan bogʻliq muammolar boʻlsa va koʻzoynak taqsangiz, notoʻgʻri oʻrnatish vaqti-vaqti bilan bosh ogʻrigʻi va koʻngil aynishiga olib kelishi mumkin. Zamonamizning juda keng tarqalgan kasalligi - osteoxondroz ham bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
Bizning hayotimiz har xil stresslar, kundalik muammolardan tajribalar bilan to'la bo'lib, bu qonda kislorod etishmasligi yoki ortiqcha bo'lishiga olib keladi. Bu ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlikdan boshqa sabablar ham bor, lekin ular butunlay boshqacha tabiatga ega.
Kunning turli vaqtlarida paydo boʻladigan bosh ogʻrigʻi bosh jarohati tufayli boʻlishi mumkin, bu esa intrakranial bosimning oshishiga olib keladi.
Ko'p ayollar adashgan: homiladorlik yo'q, lekin ular o'zlarini kasal his qilishadi. Sabablari migren kabi kasallikda bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, paroksismal bosh og'rig'i paydo bo'ladi, ular har doim ham og'riq qoldiruvchi vositalar bilan to'xtatilmaydi.
Gipertenziya bilan og'rigan ba'zi odamlar bosimning oshishi bilan nafaqat bosh og'rig'i, balki ko'ngil aynishi ham paydo bo'lishi mumkinligini ta'kidlashadi. Sabablari, agar homiladorlik bo'lmasa, arterial gipertenziyada yotadi.
Ovqatdan keyin kasal boʻlib qoldi
Gijjalar bilan tugaydigan oshqozon shilliq qavatining tirnash xususiyati noqulaylikni bartaraf etish uchun tananing tabiiy javobidir. Bu alkogol, shuningdek, ayrim dori-darmonlarni qabul qilish (masalan, atsetilsalitsil kislotasi), ayniqsa och qoringa qo'zg'atilishi mumkin.
Vaqti-vaqti bilan ko'ngil aynish his qilasizmi? Homiladorlikdan tashqari sabablaroshqozon-ichak traktining turli kasalliklari bilan bog'liq bo'lishi. Masalan, oshqozon yarasi bilan, shilliq qavatning bir qismi shikastlanganda, me'da shirasi uning devorlarini bezovta qila boshlaydi, bu esa ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.
Jigar bilan bog'liq muammolar ko'pincha ertalab og'izda achchiqlanish bilan namoyon bo'ladi va u hatto ovqatlanish jarayonida ham qo'zg'alishni boshlaydi.
Botulizm, salmonellyoz va dizenteriya kabi ichak infektsiyalari paytida diareya, qusish va ko'ngil aynish holatlari kam uchraydi. Siz iste'mol qilayotgan ovqatlarga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shishgan konserva, yomon pishirilgan go'sht va tuxumlarni, ayniqsa bozorda sotib olinganlarni iste'mol qilmang.
Agar siz homilador boʻlmasangiz, lekin oʻzingizni kasal his qilsangiz, sabablar oshqozon osti bezida yashiringan boʻlishi mumkin. Pankreatit ham shishiradi, og'riq, bosh aylanishi, ayniqsa ovqatdan keyin namoyon bo'ladi. Bunday kasallik bilan dietaga qat'iy rioya qilish va gastroenterologning barcha tavsiyalariga amal qilish kerak.
Kechasi koʻngil aynishi
Ba'zi odamlar kun davomida o'zlarini juda sog'lom his qilishadi, lekin kechasi ular kasal bo'lib qolishadi, ammo homiladorlikdan emas. Qanday sabablar bunday hujumni qo'zg'atishi mumkin? Uyqu paytida biz uzoq vaqt bir xil holatda bo'lamiz, bu vaqtda barcha organlarning ishi sekinlashadi, noqulaylik, agar mavjud bo'lsa, to'plana boshlaydi va siz kuchli ko'ngil aynish hissi bilan uyg'onasiz.
Bu faqat patologik o'zgarishlarda mumkin, shuning uchun tanangiz sizga aylanish vaqti kelganligi haqida signal beradi.sog'lig'ingizga e'tibor bering.
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar, shuningdek, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, masalan, gipertoniya yoki vegetativ distoni haqida gapirmasa ham, kechalari sizni bezovta qilishi mumkin.
Bunday sharoitlarni qarovsiz qoldirmang, har qanday kasallikni dastlabki bosqichda davolash osonroq!
Ertalab muammolar
Ertalab tez-tez kasal bo'lib qolasizmi? Homiladorlikdan tashqari sabablar boshqacha bo'lishi mumkin, masalan:
- Tanangizda parazitlarning mavjudligi. Gelmintlar bizni o'z chiqindilari bilan zaharlaydi, bu ko'pincha ko'ngil aynishi, qorin og'rig'i, vazn yo'qotish, ishtahaning pasayishiga sabab bo'ladi.
- Oshqozon-ichak trakti kasalliklari. Ovqat hazm qilish tizimida ko'plab organlar mavjud, ular bitta vazifani bajaradilar. Ulardan biridagi muammolar noqulaylik, ko‘ngil aynishi, ko‘ngil aynishi va qayt qilishga olib kelishi mumkin.
- Jigar va buyrak muammolari.
- Vegetovaskulyar distoni. Ko'pincha o'spirinlarda bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'iga aynan u sabab bo'ladi.
- Gipertoniya.
- Vestibulyar apparatlar bilan bog'liq muammolar. Bunday holda, to'satdan harakatlar, boshning burilishlari hujumga olib kelishi mumkin.
- Giyohvand moddalar. Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilganda, qusish, bosh og'rig'i, epigastral mintaqada noqulaylik yon ta'sir sifatida kuzatilishi mumkin.
Ertalab tez-tez kasal bo'lib qolasizmi? Sabablari, agar homiladorlik bo'lmasa, eng kutilmagan bo'lishi mumkin. Har bir holatda shifokor maslahati va to‘liq tekshiruvdan o‘tish zarur.
Koʻngil aynishiga olib keladigan asab tizimi
Ko'p ayollar hayron bo'lishadi: kasal, ammo homilador emas, boshqa qanday sabablar bo'lishi mumkin? Qusish markazi miyada joylashgan, shuning uchun ko'pincha asab tizimi bilan bog'liq muammolar bunday hujumlarning paydo bo'lishida aybdor bo'lishi mumkin.
Agar sizda intrakranial bosim doimiy ravishda ko'tarilgan bo'lsa, bu miya siqilganligi sababli ko'ngil aynishi va qusishni qo'zg'atishi mumkin.
O'simta paydo bo'lganda, bu holat birinchi navbatda vaqti-vaqti bilan bezovta qila boshlaydi va uning o'sishi bilan bunday hujumlar tez-tez uchraydi, doimo bosh aylanadi, odam hatto hushini yo'qotishi mumkin. Bunday holatda tekshirish uchun shoshilinch kasalxonaga yotqizish talab etiladi.
Menenjit, Lyme kasalligi, OITS, sifilis kabi yuqumli kasalliklar ko'pincha qusish, ko'ngil aynishi bilan kechadi.
Vestibulyar apparatlarning etarli darajada ishlamasligi natijasida yuzaga keladigan dengiz kasalligi, ayniqsa, keskin harakatlar va burilishlar paytida harakat kasalligini qo'zg'atadi. Bunday muammolarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak.
Ko'ngil aynishdan qanday qutulish mumkin
Ko'ngil aynishi paydo bo'lganda, sabablar, agar homilador bo'lmasa, boshqacha bo'lishi mumkin. Lekin ular nima bo'lishidan qat'iy nazar, men bu holatdan imkon qadar tezroq qutulishni xohlayman! Shifokorlar quyidagilarni tavsiya qiladi:
- Bir oz ovqatlanishga harakat qiling, ovqat oshqozon devorlari qisqarish chastotasini barqarorlashtiradi va ahvol yaxshilanishi mumkin.
- Shirin ichimlik iching, lekin juda issiq yoki sovuq suyuqliklarni, shuningdek sutni ichmang. Bu jarayonni boshlaydifermentatsiya.
- Qusishga qarshi dori iching.
- Tez-tez va chuqur nafas oling, ayniqsa hujum stressdan kelib chiqqan bo'lsa.
- Agar bu holat dori sabab boʻlsa, boshqa dori tanlash kerak.
- Oshqozoningizni lavanta, romashka yoki chinnigullar yog'i bilan siqib ko'ring. Bu oshqozonni tinchitadi va ko'ngil aynishi kamayadi.
- Bunday kuchaygan paytda yog'li ovqatlar iste'mol qilmang. Ko'proq suyuqlik ichishga harakat qiling, tez-tez ovqatlaning, lekin kichik qismlarda.
Agar siz ayanchli holat va bosh aylanishi xurujini engishga muvaffaq bo'lsangiz ham, shifokorga tashrifni kechiktirmasligingiz kerak. Muammoni hal qilish uchun uning sababini topishingiz kerak.
Ko'ngil aynishiga qarshi an'anaviy tibbiyot
Ko'plab kasalliklarni davolashda xalq davolari yordamga keladi. Shuningdek, ular tez-tez ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan yordam beradi.
Ko'p odamlar bu holatga tushib qolishadi, ba'zilari muntazam ravishda va hujum paytida, omadga qarab, kerakli dori qo'lida emas. Ko'ngil aynishi o'z-o'zidan yo'qolguncha sabr-toqat bilan kuting, ammo o'zingizga yordam bera olasiz. Buning uchun an'anaviy tibbiyot ko'p hollarda uyda bo'lgan ko'plab vositalarni taklif qiladi.
Eng ommabop va mashhurlari qatoriga quyidagilar kiradi:
- Suvdagi soda eritmasini iching (bir stakan uchun bir choy qoshiq).
- Hujum paytida yashil choy undan qutulish uchun yaxshi.
- Yalpiz moyi nafaqat ko'ngil aynish, balki aynitadiishtahani normallantiradi, oshqozon kramplarini engillashtiradi, migrenni engillashtiradi.
- Mugwort yog'i va uning xushbo'y hidi yaqinlashib kelayotgan dengiz kasalligini yo'q qiladi. Bundan aziyat chekayotganlar uni oʻzlari bilan olib yurishlari tavsiya etiladi.
- Bazil infuzioni (yarim litr suv uchun 4-5 g o't - kun davomida ichish) ko'pincha ko'ngil aynish, meteorizm, bosh og'rig'iga qarshi kurashda ishlatiladi.
Koʻngil aynishi bilan ogʻriganingizda yordam beradigan boshqa usullarni topishingiz mumkin. Ayollarda homiladorlikdan tashqari turli sabablar bor, ammo favqulodda vaziyat sifatida xalq tavsiyalari juda mos keladi.
Koʻngil aynish uchun uy sharoitida davolar
Engil xurujlarda siz tilingizning uchiga tuz solib, uni ushlab turishingiz mumkin, lekin keyin uni suv bilan ichmang. Ushbu vosita har doim uyda, nega sinab ko'rmaysiz?
Yozgi ta'tilda biz ko'p vaqtimizni shahar tashqarisida, dachalarimizda o'tkazamiz. Ko'pincha to'g'ridan-to'g'ri bog'dan og'izga tushadigan yangi sabzavot va mevalar ichak kasalliklarini qo'zg'atishi mumkin, ular ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladi.
Bunday holatlarda tabiatning oʻzi sizga yordamga keladi. Limon balzamini (bir stakan suvda 4 osh qoshiq) oling va uni qaynoq suv bilan qaynatib oling, so'ngra ovqatdan oldin yarim stakan oling. Yalpiz ham xuddi shu shaklda ishlatilishi mumkin.
Bizning hayotimiz stress va tashvishlarsiz tugamaydi va ba'zilar uchun ular nafaqat bosh og'rig'iga, balki ko'ngil aynishiga ham olib kelishi mumkin. Bunday holda, ammiakdan foydalanishga harakat qiling: uni muloyimlik bilan burunga olib keling vahidlash. Bir necha chuqur nafas oling va nafas oling, nafas olish mashqlari asab tizimini mukammal darajada tinchlantiradi.
Ba'zi odamlar jamoat transportida yurishda qiynaladi, ayniqsa odamlar ko'p bo'lganda. Agar shaxsiy mashinangiz bo'lmasa, hech narsa qila olmaysiz, unda qandaydir tarzda buni engish yo'llarini izlashingiz kerak bo'ladi. Hamyoningizda birinchi tibbiy yordam vositalarini saqlang, tirbandlik yo'nalishiga kirishga harakat qiling, yozda derazani ochishingiz mumkin.
Agar bosh miya shikastlanishiga shubha boʻlsa, koʻngil aynishi va qayt qilish xurujlarini eʼtiborsiz qoldirmang (masalan, qishda siz boshingiz bilan muzga sirpanib yiqilib tushdingiz). Bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun xalq retseptlari sizni qutqara olmaydi, sizga shifokor maslahati kerak!
Agar ko'ngil aynishi kuchli va tez-tez qayt qilish bilan birga bo'lsa, unda qusishga qarshi dorilarni qabul qilishni boshlash kerak, masalan, Motilium, Cerucal. Siz "Cisaride" dan foydalanishingiz mumkin, ammo u faqat ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar tufayli ko'ngil aynishi va qusish bo'lgan hollarda yordam beradi.
Agar barcha alomatlar uzoq vaqt davomida yo'qolmasa, bu suvsizlanishga tahdid solishi mumkin, bu ayniqsa bolalar uchun xavflidir. Ushbu muammoning sababini aniqlash va uni yo'q qilish shoshilinchdir. Hujum to'xtamasdan oldin, bolaga kichik yudumlarda ichish kerak. Bu vaqtda ovqat taklif qilmaslik yaxshiroqdir. Bolani albatta shifokorga olib boring!
Hech qanday muammo noldan kelib chiqmaydi, buning sababi bo'lishi kerak. Hatto zararsiz ko'rinadigan ko'ngil aynish ham jiddiy signal berishi mumkintanangizdagi muammolar.
