Ko'krak bezi displaziyasi juda keng tarqalgan muammodir. Bunday holda, biz bezli va biriktiruvchi to'qimalarning patologik o'sishi haqida gapiramiz, bu ko'pincha kistli tuzilmalar, muhrlar va boshqa shakllanishlarning shakllanishiga olib keladi. Kasallik yaxshi deb hisoblanishiga qaramay, ayolga juda ko'p noqulayliklar tug'diradi. Bundan tashqari, muayyan sharoitlarda (xususan, etarli terapiya bo'lmasa) kasallik hujayralarning malign transformatsiyasiga olib kelishi mumkin.
Albatta, ko'plab bemorlar ushbu patologiya haqida ma'lumot izlaydilar. Nima uchun ko'krak displazi rivojlanadi? Bu nima? Qanday alomatlar bilan birga keladi? Shifokor qanday davolash usullarini taklif qilishi mumkin? Qandaydir tarzda kasallikning rivojlanishidan o'zingizni himoya qilish mumkinmi? Bu savollarga javoblar muhim.
Ko'krak bezi displazi: bu nima?
Avvalo, umumiy ma'lumotlarni saralab olish kerak. Agar mavjud bo'lsa, ular yaxshi xulqli displazi haqida gapirishadiko'krak qafasidagi bezli to'qimalarning patologik o'sishi. Bu nafaqat bezli to'qimalarning hajmini, balki ularning tuzilishi va funksionallik darajasini ham o'zgartiradi. Bundan tashqari, patologik jarayonlar biriktiruvchi to'qima tuzilmalarini ham qamrab oladi, bu ko'pincha chandiq va boshqa asoratlarga olib keladi.
Aytgancha, ICD-10 N60 patologiya kodini tayinlagan. Albatta, bu raqam ostida kasallikning turli shakllari birlashtirilgan. Masalan, N60.1 kodi ko'krak bezi bezining kistli diffuz displaziyasiga murojaat qilish uchun ishlatiladi. 60,3 raqami fibroadenozni bildiradi.
Ko'pgina ayollar "ko'krak bezi displazi 60,8" kabi tashxisga duch kelishadi. Bunday xulosa nimani anglatadi? Xuddi shunday, shifokor bezning kanallari ichidagi papillomalar mavjudligini, yaxshi xulqli o'smalarning maxsus turlarini shakllantirishni ko'rsatishi mumkin. 60.9 kodiga ko'ra, aniqlanmagan benign ko'krak displazi shifrlangan (bu holda kasallikning rivojlanish sabablari, shuningdek, klinik ko'rinishning ba'zi xususiyatlari noma'lum).
Yaxshi displaziyaning oʻnlab shakllari mavjud. Quyida kasallikning eng keng tarqalgan turlarini ko'rib chiqamiz.
Patologiya nima uchun rivojlanadi? Asosiy sabablar ro'yxati
Biz ko'krak displazi nima ekanligini allaqachon aniqlab oldik. Ammo nima uchun patologiya rivojlanadi? Aslida sabablar va xavf omillari juda ko'p:
- Statistik ma'lumotlarga ko'ra, aksariyat hollarda kasallikning rivojlanishining sababi gormonal etishmovchilik, xususan, keskin o'sish yokiestrogen va / yoki progesteron darajasining pasayishi. Bu, o'z navbatida, turli kasalliklar, hissiy holat, ginekologik jarayonlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Masalan, abortdan keyin (tabiiy yoki qasddan) gormonlarning sakrashi kuzatiladi.
- Potentsial xavfli giperandrogenizm - ayol tanasida erkak gormonlari darajasining oshishi bilan kechadigan holat.
- Ba'zida displaziya gipotalamus-gipofiz tizimidagi buzilishlar fonida rivojlanadi (masalan, ba'zida gipofiz bezi juda ko'p prolaktin sintez qiladi).
- Bemorning hissiy holati katta ahamiyatga ega. Surunkali stress, qiyin psixologik muhitda doimiy qolish - bularning barchasi gormonal fonga ta'sir qiladi. Aytgancha, xavf omillari orasida jinsiy norozilik va uzoq vaqt jinsiy aloqadan voz kechish kiradi.
- Displaziya ko'pincha reproduktiv tizim kasalliklari, xususan, endometriyal giperplaziya, bachadon miomasi fonida rivojlanadi. Jinsiy organlarning har qanday yallig'lanish kasalliklari, shu jumladan yuqumli kasalliklar potentsial xavflidir.
- Kasallik aptozning natijasi bo'lishi mumkin, bunda hujayralar o'z nobud bo'lishida ishtirok etadilar. Shunga o'xshash jarayon yallig'lanish, shuningdek, ko'krak qafasidagi kapillyar qon oqimining buzilishi, bezli to'qimalarning tuzilishi va fiziologik xususiyatlarining o'zgarishi bilan birga keladi.
- Xavf omillari orasida menopauzaning erta boshlanishi kiradi. Agar bu 50-52 yoshda sodir bo'lgan bo'lsa, displazi rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada oshadi.
- Muayyan rolo'yinlar va irsiy moyillik.
Klinik ko'rinishning xususiyatlari: qanday alomatlarga e'tibor berish kerak?
Ko'krak bezi displazi nima uchun paydo bo'lishi va bu nima ekanligi yuqorida muhokama qilingan. Endi ushbu buzuqlik olib keladigan asosiy alomatlar bilan tanishib chiqishga arziydi:
- Dastlabki bosqichlar odatda asemptomatikdir. Faqat vaqti-vaqti bilan ayol ko'krakni palpatsiya qilish paytida shish paydo bo'lishi mumkin. Kasallikning rivojlanishi bilan og'riq paydo bo'ladi. Bular ko'krak displaziyasining birinchi belgilari.
- Og'riq boshqa xarakterga ega bo'lishi mumkin, lekin, qoida tariqasida, hayz boshlanishidan oldin kuchayadi. Bemorning ahvoli ko'p hollarda hayz ko'rish tugaganidan keyin yaxshilanadi.
- Doimiy tirnash xususiyati, apatiya, depressiv holatlar ko'krak displaziyasining ikkilamchi belgilaridir. Bunday hissiy o'zgarishlar ham gormonal buzilishlar, ham bemor doimiy noqulaylik bilan bog'liq.
Albatta, ko'p narsa kasallikning shakliga bog'liq, u aniqlanmagan yaxshi ko'krak displazimi yoki boshqa har qanday tur. Semptomlar ba'zi birga keladigan kasalliklar mavjudligiga qarab farq qilishi mumkin. Ammo, agar o'zingizda bu alomatlarni sezsangiz, shoshilinch shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Kasallik turlari
Yoiqyaxshi xulqli displazi fonida sut bezining epiteliy va biriktiruvchi to'qimalarida proliferativ o'zgarishlar ro'y beradi. Klinik ko'rinish va patologik jarayonlarning xususiyatlariga qarab, ushbu kasallikning bir nechta shakllari ajratiladi:
- Kasallikning proliferativ shakli kanallar va loblar epiteliyasining patologik bo'linishi bilan kechadi. Birlashtiruvchi to'qimalar kamdan-kam hollarda ta'sirlanadi.
- Agar biz proliferativ bo'lmagan benign ko'krak displazi haqida gapiradigan bo'lsak, unda o'sish jarayoni tolali to'qimalarga ta'sir qilishini tushunish kerak. Patologiya ko'pincha bir nechta kichik kista tuzilmalarining shakllanishi bilan birga keladi (ba'zida ular bitta katta kistaga birlashadi).
- Fibroadenoma - bu bez va biriktiruvchi to'qimalardan hosil bo'lgan muhr. Odatda, struktura tolali kapsulaga ega. Shakllanish yaxshi xarakterga ega bo'lishiga qaramay, taxminan 20-50% hollarda, bir vaqtning o'zida hujayralarning yomon xulqli degeneratsiyasi sodir bo'ladi va saraton rivojlanadi.
- Intraduktal papilloma displaziyaning yana bir turi hisoblanadi. Bu kanallar epiteliysi hujayralaridan hosil bo'lgan peripapiller tuzilishdir.
Displaziyaning dishormonal shakllari
Sut bezining dishormonal displaziyasi bez va biriktiruvchi to'qimalarning tuzilishidagi bir xil patologik o'zgarishlar bilan birga keladi. Shunga qaramay, patologiyaning ushbu shakli gormonal fonda juda aniq o'zgarishlar bilan davom etadi. ZamonaviydaTibbiyot uning ikki turini ajratadi: diffuz va nodulyar mastopatiya.
Ko'krakning diffuz dishormonal displaziyasi ham bir nechta kichik turlarga bo'linadi. Ular haqida o'qishga arziydi:
- Adenoz - mastopatiyaning diffuz shakli bo'lib, u bez to'qimalarining o'sishi bilan kechadi. Ko'pgina hollarda, bunday patologiya hali tug'ilmagan yosh ayollarga duch keladi. Kasallik ko'krak qafasini paypaslaganda og'riq bilan birga keladi, bu hayz paytida kuchayadi.
- Fibroadenomatoz - sut bezlarining diffuz displaziyasi bo'lib, tolali to'qimalarning patologik o'sishi bilan tavsiflanadi. Palpatsiya paytida ko'krak qafasidagi mayda bo'laklar sezilishi mumkin. Bu holatda og'riq sindromi kamroq aniqlanadi.
- Diffuz mastopatiya bir yoki bir nechta kistalarning shakllanishi bilan kechadi. Bezni tekshirishda siz aniq chegaralari bo'lgan kichik tugunlarni sezishingiz mumkin. Bu holatda og'riq kuchli.
- Fibrokistik mastopatiya - bu patologiyaning aralash shakli. Aytgancha, ko'p hollarda kasallik nafaqat og'riq, balki yallig'lanish, shishish va ko'krak qafasidan o'ziga xos bo'lmagan oqindi paydo bo'lishi bilan birga keladi. Statistikaga ko'ra, aksariyat hollarda 35 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan etuk ayollar ham xuddi shunday muammoga duch kelishadi.
Ko'krakning boshqa yaxshi xulqli displaziyalari ham bor, lekin ular juda kam uchraydi. Qanday bo'lmasin, patologiyaning har bir shakli ehtiyotkorlik bilan tashxis qo'yish va individual davolanishni talab qilishini tushunish kerak. Yo'qligi bilandavolash, saraton rivojlanish ehtimoli juda yuqori.
Diagnostik choralar
Albatta, yuqoridagi belgilarni (ko'krak qafasidagi tugunlar, takroriy og'riqlar) sezib, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Albatta, to'g'ri tashxis qo'yish uchun sizga nafaqat tashqi tekshiruv, balki instrumental tekshiruv ham kerak bo'ladi. Shuni tushunish kerakki, tashxis qo'yish vaqtida nafaqat displaziya mavjudligini tasdiqlash, balki kasallikning rivojlanish sababini aniqlash ham juda muhimdir.
- Tashxisning muhim bosqichi dastlabki tekshiruvdir. Boshlash uchun shifokor anamnezni tuzish uchun ma'lumot to'playdi, ma'lum alomatlar mavjudligi bilan qiziqadi, yaqin qarindoshlar orasida ayrim kasalliklar haqida savollar beradi.
- Koʻkrakni jismoniy tekshirish kerak. Palpatsiya paytida shifokor teri ostida o'ziga xos bo'lmagan muhrlarni topishi mumkin. Aytgancha, protsedura eng yaxshi tsiklning 7-dan 10-kuniga qadar amalga oshiriladi. Tekshiruv davomida shifokor yaqin atrofdagi limfa tugunlariga ham e'tibor beradi (ularning kattalashganligini tekshirish muhim).
- Bugungi kunda eng ma'lumot beruvchi diagnostika usuli - mammografiya. Rentgen tekshiruvi ko'krakning ko'p o'lchovli tasvirini olish imkonini beradi. Rasmda shifokor muhrlarni (kistlar, papillomalar, adenomalar bo'ladimi) batafsilroq tekshirishi mumkin, ularning hajmini va joylashishini aniq aniqlashi mumkin. Bunday tadqiqot yordamida neoplazmaning dinamik monitoringi ham amalga oshiriladi. Shunday qilib, mutaxassis mumkindorilar qanchalik samarali ekanligini, displaziyaning keyingi rivojlanishini to'xtatish mumkinmi yoki yo'qligini tekshiring.
- Ba'zida shifokorlar qo'shimcha magnit-rezonans tomografiyani tavsiya qiladilar. Bu qimmatroq tadqiqot, ammo aniqroq natijalar beradi.
- Bundan tashqari, Doppler skanerlash amalga oshiriladi. Ultratovush uskunasi yordamida shifokor organni diqqat bilan tekshirishi, uning qon bilan ta'minlanish darajasini baholashi mumkin. Bu deyarli barcha klinikalarda bajariladigan oddiy va xavfsiz protsedura.
- Agar malign jarayonga shubha bo'lsa, u holda biopsiya o'tkaziladi. Yupqa igna yordamida shifokor o'zini qiziqtirgan namunalarni oladi (masalan, kistani to'ldiradigan suyuqlikni chiqaradi), keyin ularni laboratoriya tahliliga yuboradi.
- Bundan tashqari, bemor ginekologik tekshiruvga, keyin esa endokrinolog konsultatsiyasiga yuboriladi. Albatta, ba'zi gormonlar darajasini tekshirish uchun qon testlarini o'tkazish muhimdir.
Ko'krak bezi displazi: qanday davolash kerak?
Terapiya sxemasi tashxis paytida olingan natijalar asosida tuziladi. Ko'krak displazisini davolash individual ravishda amalga oshiriladi, chunki u kasallikning shakliga, rivojlanish bosqichiga va klinik ko'rinishning xususiyatlariga bog'liq.
- Ko'p hollarda displaziyaning paydo bo'lishi ma'lum darajada gormonal kasalliklar bilan bog'liq bo'lganligi sababli, terapiyaning asosi gestagenlardan foydalanish hisoblanadi. Bu kabi bo'lishi mumkinichki foydalanish uchun dorilar va tashqi foydalanish uchun mablag'lar. Progesteron jeli juda samarali deb hisoblanadi. Ushbu vositani ko'krak terisiga qo'llash kerak. Shunday qilib, progesteronning maksimal kontsentratsiyasi sut bezining to'qimalarida aniq kuzatiladi, faol moddalarning 10% dan ko'p bo'lmagani tizimli qon aylanishiga kiradi, bu esa nojo'ya ta'sirlar ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, benign ko'krak displazisini davolash ancha uzoq davom etadi (ba'zan bir necha yil). Bemor bir necha oy davomida gormonlarni qabul qiladi, shundan so'ng tanaffus qilinadi va keyin terapiya qayta tiklanadi. Albatta, kasallikning rivojlanish yoki regressiya dinamikasini o'rganish uchun vaqt davomida turli tekshiruvlar o'tkaziladi.
- Dofamin retseptorlari agonistlari (masalan, "Bromokriptin") ko'pincha davolash rejimiga kiritiladi. Bunday dorilar gipofiz bezida somatotrop gormon va prolaktin ishlab chiqarishni inhibe qiladi, bu umumiy gormonal fondagi barcha o'zgarishlarni nazorat qilish imkonini beradi.
- Selektiv estrogen retseptorlari modulyatorlari ham qo'llaniladi (Tamixifen samarali hisoblanadi).
- Terapiya, albatta, tinchlantiruvchi vositalardan foydalanishni o'z ichiga oladi, chunki statistik ma'lumotlarga ko'ra, displazi rivojlanishi ko'pincha hissiy stress bilan bog'liq. Albatta, turmush tarzingizni o'zgartirish va stressni butunlay yo'q qilish mumkin emas, ammo dori vositalari yordamida siz ma'lum bir hodisaga munosabatni o'zgartirishingiz mumkin. Zamonaviy tibbiyotda tabiiy sedativlar, masalan, valerian ildizi (planshetlar yoki eritma bilan) asosan qo'llaniladi.ekstrakti), ona o'ti damlamasi va boshqalar.
- Ko'pincha davolash rejimi Rhodiola rosea yoki Eleutherococcus asosida tayyorlangan dori-darmonlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Bunday dorilar asab tizimining faoliyatini rag'batlantiradi. Sedativ va adaptogenlarni birgalikda qo'llash miyadagi qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlari o'rtasidagi muvozanatni saqlashga yordam beradi.
- Vitaminlarni qabul qilish majburiydir. Boshlash uchun shuni aytish kerakki, bu moddalar immunitet tizimini mustahkamlaydi, tananing faoliyatini yaxshilaydi va to'qimalarda estrogen inaktivatsiyasi sodir bo'lgan jigarga foydali ta'sir ko'rsatadi. C va P vitaminlari qon aylanishini yaxshilaydi, sut bezining shishishini engillashtiradi. B6 vitamini prolaktin darajasiga bevosita ta'sir qiladi. A vitamini antiestrogen ta'siriga ega.
- Ko'pgina bemorlar sut bezlarining davriy va juda og'riqli shishishidan shikoyat qiladilar (qoida tariqasida, bu hayzdan oldin va hayz paytida kuzatiladi). Bunday hollarda diuretiklar qo'llaniladi, bu esa to'qimalardan ortiqcha suyuqlikni tezda olib tashlashga yordam beradi. Agar biz kichik shish haqida gapiradigan bo'lsak, unda an'anaviy tibbiyot etarli bo'ladi (masalan, lingonberry choyi). Murakkab holatlarda bemorlar Furosemidni har doim kaliy preparatlari bilan birgalikda qabul qilishadi (Furosemid kaliyni tanadan chiqarib yuboradi, bu xavfli asoratlar, xususan, yurak muammolari bilan to'la).
- Agar bemorda ichak bilan bog'liq muammolar bo'lsa, unda ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan, perist altikani rag'batlantiradigan va foydali mikrofloraning hayotiy faoliyatini qo'llab-quvvatlovchi preparatlar qo'llaniladi. Ma'lumki, turli xil muammolar uchunichaklarda ovqat hazm qilish (masalan, ich qotishi, disbakterioz), safro bilan allaqachon ajratilgan estrogenlar yana va yana qon oqimiga so'riladi. Shuning uchun ovqat hazm qilish tizimi sog‘lom bo‘lishi muhim.
- Agar jigar kasalliklari bo'lsa, ularni davolash kerak.
- Simptomatik terapiya olib borilmoqda. Agar kuchli og'riqlar bo'lsa, unda analjeziklardan foydalanish mumkin. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) yallig'lanishni, shishishni, og'riqni va isitmani nazorat qilishga yordam beradi. Bunday dorilar klinik ko'rinishning xususiyatlariga qarab individual ravishda buyuriladi.
- To'g'ri ovqatlanish ham birdek muhim. Diyet terapiyaning ajralmas qismidir. Ratsionning asosini meva va sabzavotlar, tercihen xom ashyo bo'lishi kerak, chunki tolalar ichak motorikasining mexanik stimulyatoridir. Displazi bilan dukkakli va soya foydali bo'ladi. Ruxsat etilgan go'sht va baliq (kam yog'li navlar), don, sho'rvalar. Ovqatlar bug'da yoki pishirishda eng yaxshi pishiriladi. Achchiq, yog'li va haddan tashqari sho'r ovqatlardan saqlaning. Spirtli ichimliklar va gazlangan ichimliklar kontrendikedir. Shokolad, qahva va kofeinli ovqatlar iste'molini minimallashtiring.
Xalq muolajalari
Ko'krak bezi displaziyasida terapiya har tomonlama bo'lishi kerak. Ba'zida shifokorlar an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanishni maslahat berishadi:
- Agar siz aniqlanmagan ko'krak displazisi (shuningdek kasallikning boshqa har qanday shakli) haqida gapirayotgan bo'lsangiz, unda siz sinab ko'rishingiz kerak.yangi dulavratotu barglaridan kompresslar. Ularni ko'kragiga yopishtirish va bint bilan mahkamlash kerak.
- Yangi karam barglari ham samarali bo'ladi. Barg yuzasiga ozgina tabiiy asal qo'llaniladi, ko'kragiga kompres qo'llaniladi va bint bilan mahkamlanadi. Kompress bir necha soat davomida ko'kragiga qoldiriladi. Hammayoqni barglari shish va og'riqni engillashtiradi.
- Siz mustahkamlovchi va tinchlantiruvchi oʻsimlik qaynatmasini tayyorlashingiz mumkin. Dereotu urug'ini, romashka gullarini, yalpiz barglarini va valerian ildizini teng miqdorda aralashtiring. Bir osh qoshiq kompozitsiyani bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va turib oling. Suzilgan bulonni kun davomida 2-3 dozaga bo'lingan holda ichish kerak.
- Ba'zi ekspertlar har kuni ko'krak terisini dulavratotu yog'i bilan yog'lashni tavsiya qiladi. Ushbu vositani deyarli har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Ammo iloji bo'lsa, dori-darmonlarni o'zingiz tayyorlashingiz yaxshiroqdir. Ezilgan dulavratotu ildizlarining bir qismi zaytun moyining uch qismi bilan quyilishi kerak. Idishni yoping va o'n kun davomida iliq joyda turib oling. Shundan so'ng, infuzion filtrlanadi, bu shaklda u foydalanishga tayyor. Aytgancha, muzlatgichda saqlangan ma'qul.
Albatta, bunday vositalardan faqat mutaxassis ruxsati bilan foydalanishingiz mumkin. Hech qanday holatda shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortmaslik kerak.
Jarrohlik
Yuqorida ko'krak displazi qanday davolash kerakligi, bu nima va u qanday alomatlar bilan birga kelishi haqida allaqachon muhokama qilingan. Aksariyat hollarda dori terapiyasi kasallikning kechishini nazorat ostiga olish imkonini beradi. Lekin afsuski,ba'zida operatsiyasiz qilish mumkin emas.
Agar bezli to'qimalarda kist (yoki bir nechta neoplazmalar) shakllangan bo'lsa va struktura o'sishda davom etsa, ba'zida bemorlarga biopsiya protsedurasidan o'tish tavsiya etiladi. Shifokor kist bo'shlig'iga ingichka igna kiritadi, shu bilan uning tarkibini chiqaradi. Shundan so'ng, maxsus sklerozant kiritiladi - kist devorlarining bir-biriga yopishib qolishiga olib keladigan modda. Ushbu usul bo'shliqni qayta to'ldirishni oldini oladi. Biopsiya paytida olingan aspiratsiya suyuqligi laboratoriya tahliliga yuboriladi. Agar tadqiqot davomida namunalarda qon aralashmalari yoki g'ayritabiiy tuzilmalar aniqlangan bo'lsa, to'liq miqyosli operatsiya talab qilinishi mumkin, ba'zida rezektsiyagacha.
Agar og'ir fibroadenomatoz yuzaga kelsa, bemorlar ba'zan kasalxonaga yotqiziladi va jarrohlik amaliyotiga yuboriladi.
Profilaktika choralari
Nima uchun bu patologiyaning turli shakllari, jumladan, aniqlanmagan benign ko'krak displazi rivojlanadi? Bu nima va kasallikning belgilari qanday? Biz bu fikrlarni allaqachon ko‘rib chiqdik.
Muayyan sharoitlarda patologiya o'ta xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun siz hech bo'lmaganda uning rivojlanishining oldini olishga harakat qilishingiz kerak. Afsuski, maxsus profilaktika dori-darmonlari mavjud emas, ammo shifokorlar oddiy qoidalarga amal qilishni tavsiya qiladilar:
- Reproduktiv tizimning barcha kasalliklari o'z vaqtida aniqlanishi kerak. Kursni o'tash muhimdavolashni oxirigacha davom ettiring va shifokorning barcha retseptlarini diqqat bilan bajaring.
- Ayrim gormonlar darajasiga ta'sir qiladigan dori-darmonlarni qabul qilishda ehtiyot bo'ling.
- Toʻgʻri ovqatlanish, shirinliklar, kraxmalli ovqatlar, tuzlangan bodring, konservalar va boshqa zararli taomlardan voz kechish juda muhim. Birinchidan, u tananing ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va uni foydali moddalar bilan ta'minlaydi. Ikkinchidan, bunday parhez tana vaznini normal chegaralarda saqlashga yordam beradi. Semirib ketish muqarrar ravishda gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq.
- Oddiy, muntazam jinsiy hayot ham muhim. Boshqa tomondan, sherikning tez-tez o'zgarishi va jinsiy aloqada bo'lish turli yuqumli kasalliklar va istalmagan homiladorlikning rivojlanish ehtimolini oshiradi.
- Homiladorlikning uzilishi jiddiy gormonal uzilishlarga olib kelishini yodda tutish kerak. Kontratseptiv vositalardan foydalanish yaxshiroqdir (to'g'ri tanlangan).
- Fitni saqlash yaxshi. Toza havoda muntazam sayr qilish, ochiq havoda mashg'ulotlar, yugurish, mashg'ulotlar - bularning barchasi tananing ishiga ijobiy ta'sir qiladi va semirish rivojlanishining oldini oladi.
- Mutaxassislar organizmni qattiqlashtirib, vitaminlar qabul qilish orqali immunitetni mustahkamlashni tavsiya qiladilar.
- Stress, hissiy charchash, asabiy zo'riqishlardan qochish kerak - bularning barchasi gormonlar darajasiga bevosita ta'sir qiladi va ma'lum sharoitlarda allaqachon mavjud bo'lgan yaxshi sut kislotasi displazisining paydo bo'lishi yoki rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
- Har oy mustaqil ravishda o'tkazishingiz kerakko'krakni tekshirish, bezlarni muloyimlik bilan his qilish. Agar protsedura davomida siz muhrlarni topsangiz, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
Albatta, hech qanday holatda muntazam profilaktik tekshiruvlardan bosh tortmaslik kerak, chunki koʻkrak displazi qanchalik tez aniqlansa, tez va toʻliq tiklanish imkoniyati shunchalik yuqori boʻladi.
