Hozirgi dunyoda koʻp odamlar turli qaramliklardan aziyat chekmoqda. Psixologik va fiziologik qaramliklar biz uchun bir xil darajada zararli. Ular bilan qanday kurashish kerak, muammoning asosiy manbai nima, o'zingizga yordam bera olasizmi? Mumkin, asosiysi o'zingizga nisbatan halol bo'ling va biz hammamiz oddiy odamlar ekanligimizni unutmang.
Shaxsiyat buzilishi
Shaxsning buzilishi ruhiy buzilishning bir turi. Bu shaxsning xulq-atvorining belgilangan me'yorlardan keskin chetga chiqishi bilan tavsiflanadi. Bu bemorning ruhiyatida jiddiy buzilish bo'lib, hayotning deyarli barcha sohalarini yo'q qilishga olib keladi. Shaxsiyatning buzilishi doimo ijtimoiy parchalanish, ya'ni o'zini jamiyatdan ajratish bilan birga keladi.
Qachon topish mumkin?
Shaxsning qaram buzilishi o'smirlik yoki kech bolalik davrida yuzaga keladi. Ushbu bosqichda kasallik faqat go'daklik davrida, ammo u etuklikda ham o'zini namoyon qilishi mumkin. Shaxsning aksentsiyasi, ya'ni odamning moyilligi uchun ma'lum testlarni o'tkazgandan so'ng, uning moyilligini aniqlash mumkin.ruhiy buzuqlik. O'smirlarning asab tizimi beqaror bo'lganligi sababli, aksentatsiyaning eng aniq natijalarini 16-17 yoshda olish mumkin. Psixologik testlar nafaqat shaxsiyat turini aniqlashga, balki buzilishning og'irligini va uning keyingi rivojlanishini ko'rsatishga imkon beradi. Odam qanchalik yosh bo'lsa, uni davolash osonroq bo'ladi. Buning sababi shundaki, yosh bilan barcha qo'rquv va e'tiqodlar ongda juda mustahkam ildiz otadi, ularni har yili u erdan "quvib chiqarish" qiyinroq.
Bardosh shaxsiyat buzilishi nima?
Ushbu kasallikning yana bir nomi, toʻgʻrirogʻi, eskirgan ism - astenik shaxsiyat buzilishi. Kasallik - bu boshqalarning yordami yoki yordamisiz ojizlik, zaiflik va iktidarsizlik hissi bilan tavsiflangan shaxsning buzilishi. Bemor o'zini boshqa birovsiz normal yashay olmasligini va mavjud bo'lolmasligini his qiladi.
Sabablar
Sovet Ittifoqi davrida qaram tipdagi shaxsning buzilishi psixopatiya deb hisoblangan, bu inson asab tizimining tug'ma nuqsoni, tug'ilish jarohatlari, irsiyat va homilaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan zararli omillar bilan izohlangan. Bugungi kunga kelib, olimlar ko'p sabablar bo'lishi mumkinligiga ishonishadi. Ular nafaqat tug'ma, balki sotib olingan bo'lishi mumkin. Albatta, irsiy moyillik katta rol o'ynaydi, ammo o'tmishdagi jismoniy, psixologik yoki jinsiy zo'ravonlik (ayniqsa, erta yoshda) mumkinligi isbotlangan.shaxsiyat buzilishi rivojlanishi uchun qulay zamin yarating.
Shaxsga qaramlik buzilishi: Alomatlar
Kasallikning belgilariga quyidagilar kiradi:
- mas'uliyatli qarorlarni boshqa odamlarga topshirish istagi;
- boshqa odamning xohish-istaklariga toʻliq boʻysunish, yetarli darajada mos kelmaslik;
- boshqa odamlarni tanqid qilish yoki ularga nisbatan talab qoʻyishdan bosh tortish, hatto oqilona chegaralarda ham;
- mustaqil yashay olmaslik, bu yolg'izlik qo'rquvini uyg'otadi;
- tashlangan qoʻrquv;
- uchinchi tomonlarning yordami yoki maslahatisiz oddiy kundalik qarorlar qabul qila olmaslik.
Bu faqat simptomlarning asosiy ro'yxati, chunki bemorning har xil xatti-harakatlari va fikrlarini tasvirlab bo'lmaydi. Shaxsga qaramlik buzilishini tan olish juda muhim va u shunchaki mehribon va mehribon ekaniga aldanmaslik kerak.
Qoʻshimcha alomatlarga kelsak, shuni aytishimiz mumkinki, inson oʻzini pastroq narsa deb biladi. U o'zi qaror qabul qila olmaydi va tanlov qila olmaydi, u hatto bunga intilmaydi. Tinchlik va xavfsizlikni his qilish uchun bemorda har doim nima qilish kerakligini aytadigan kamida bitta odam bo'lishi juda muhimdir. Xavf bemorning haqiqatni ko'rmasligidadir. U boshqa odamning barcha ko'rsatmalariga ko'r-ko'rona rioya qilishi, uning rahbarligiga ergashishi va aniq foydalanishni sezmasligi mumkin. Bundan tashqari, kasal odam o'zining "hukmdori" ni har tomonlama himoya qiladi va maqtadi, unda faqat yaxshi va ijobiy fazilatlarni ko'radi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, bunday bemorlar yaqinlari bilan nizolarga kirishishdan juda qo'rqishadi. Ular har qanday yo'l bilan keskinlikdan qochishadi, boshqalarni xursand qilish uchun qo'llaridan kelganini qilishadi. Shu bilan birga, tashqaridan yordamga ega bo'lgan bunday odam boshqalarga nisbatan tajovuzkor bo'lishi mumkin. Unga ega bo'lganida, u butun dunyo o'zi uchun ekanligiga ishonadi, shuning uchun qo'rqadigan hech narsa yo'q.
Agar bemor o'zi bog'langan odamni yo'qotsa, u tushkunlikka tushishi yoki butunlay befarq bo'lib qolishi mumkin. Yolg'izlik qo'rquvi bemorni doimo ta'qib qiladi, shuning uchun u tezda to'liq mas'uliyatni o'z zimmasiga oladigan yangi ob'ektni qidirishni boshlaydi. Bu o'z hayotini hech kimga ishonib topshirishga tayyor bo'lgan odamlarning ishonuvchanligi va soddaligini tushuntiradi.
Diagnoz
Yuqorida aytganimizdek, qaram shaxsning buzilishi umumiy shaxsiyat buzilishining bir turidir. Kasallik tashvish va vahima buzilishlari sinfiga kiradi. To'g'ri tashxis qo'yish uchun odam 18 yoshga to'lgunga qadar quyidagi xususiyatlarni namoyon qilishi kerak:
- tashqaridan ruxsatisiz kundalik qarorlar qabul qilishda qiyinchilik;
- odamlarga mas'uliyatli qarorlar qabul qilish zarurati;
- haligacha yetaklash istagi yashirin;
- tashabbusni qoʻlga olishda qiyinchiliklar;
- bu tufayli noqulaylik hissi kuchayganodam o'zini tutolmaydi;
- hatto o'ziga zarar keltirsa ham, rozilik va vasiylikni olish istagini bildirdi;
- agar tanaffus boʻlsa, eski munosabatlarni yangilariga tezda almashtirish;
- koʻp miqdorda noadekvat qoʻrquv.
O'z-o'zini davolash
Qanday qaram shaxs buzilishini engish mumkin? Oxirgi bosqichlarda o'z-o'zidan davolanish deyarli mumkin emas. Ushbu kasallikdan mustaqil ravishda xalos bo'lish uchun muammoni tushunish juda muhimdir. Imkoniyatlar, ayniqsa, tashqi yordamisiz kasal ekanligini tushungan odam uchun katta. Kasallik haqiqatini tushunib, qabul qilib, siz davom etishingiz mumkin. To'satdan o'tishni amalga oshirmaslik juda muhimdir. Misol uchun, siz bir vaqtning o'zida o'zingizni qo'llab-quvvatlashdan mahrum qila olmaysiz. Bog'liq turdagi ruhiy kasalliklarni davolashda izchillik va bosqichma-bosqichlik juda muhimdir. Bemor o'zini doimiy qaramlikdan xalos qilishi, har kuni kichik qarorlar qabul qilishi, o'z ahamiyatiga, mustaqil yashash qobiliyatiga moslashishi kerak. Shu bilan birga, yaqinlaringizning sog'lom yordami haqida unutmang. Siz juda uzoqqa bormasligingiz va o'zingizni tasdiqlash uchun tabiiy ehtiyojdan mahrum qilmasligingiz kerak, lekin qachon to'xtash kerakligini bilish muhimdir. Faqat bosqichma-bosqich va mustaqil davolash juda ajoyib natijalar berishi mumkin.
Afsuski, rasmiy davolanish koʻpincha bemorning xohishiga qarshi zoʻravonlikdir. Bu jismoniy kasalliklarni davolashda juda maqbul va zarurdir, ammo aqliy tartibga solish yanada nozik va ehtiyotkor yondashuvni talab qiladi.
Rasmiy davolash
Rasmiy davolash guruhli psixoterapiyani o'z ichiga oladi. Biror kishi guruhda ishlashni o'rganadi va bu orqali qaram shaxs buzilishini engish uchun o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi. Kasallikning alomatlari shundan iboratki, ularni engish uchun o'zini to'la va hayotga layoqatli shaxs sifatida anglash juda muhimdir. Psixoterapevtlar, shuningdek, qat'iylik bo'yicha treninglar o'tkazishni, ya'ni "yo'q" deyishni o'rganishni tavsiya qiladilar. Bunday bemorlar uchun bu juda muhim mahorat, aynan shu narsaga ko'p e'tibor qaratilishi kerak. Sog'ayish jarayonining o'zi inson ikkita haqiqatni o'rganishiga asoslanadi:
- u yolg'iz yashashi va o'zi qaror qabul qilishi mumkin;
- rad qilish mumkin.
Kasallikning mumkin boʻlgan oqibatlari
Sabablarini bartaraf etish mumkin bo'lgan qaram shaxsning buzilishi juda salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Afsuski, agar biror kishi tibbiy yordamga murojaat qilmasa yoki o'z ustida ishlamasa, bu juda yomon yakunlanishi mumkin. Hamma odamlar o'zlarini kasal deb bilishlari va tan olishlari mumkin emas, lekin ba'zilari muvaffaqiyat qozonishadi. Boshqalarning sog'lig'i uchun mas'uliyat ularning yaqinlari zimmasiga tushadi, ular kasallikni o'z vaqtida aniqlashlari va odamni davolanish uchun ro'yxatga olishlari kerak. Ushbu kasallikni mayda mayda-chuyda yoki ahmoqlik sifatida qabul qilish, odamning umr bo'yi giyohvandlikdan aziyat chekishiga olib kelishi mumkin. Mumkin oqibatlar:
- giyohvandlikka moyillik, alkogolizm, behayolik, umume'tirof etilgan me'yorlarni buzish;
- doimiy depressiya, psixoz;
- davolash yoshi bilan qiyinlashadi;
- o'z hayoti uchun javobgarlikdan voz kechish.
Oʻzingizga yoki yaqinlaringizga oʻz vaqtida yordam berish uchun bu kasallik nimaga olib kelishini juda yaxshi tushunishingiz kerak. Faqat e'tibor, qo'llab-quvvatlash va sezgirlik bemorga og'ir giyohvandlik yukidan xalos bo'lishga yordam beradi.
