Agar siz: “Qanday kasallik iskorbit?” deb qiziqayotgan boʻlsangiz, maqolamizni oxirigacha oʻqing. Unda biz ushbu kasallik nimadan iboratligi haqida gapiramiz. Shuningdek, uning belgilari va davolash usullarini bilib oling.
Umumiy ma'lumot
Skurvy - bu C vitaminining (yoki askorbin kislotasi deb ataladigan) o'tkir etishmasligidan kelib chiqadigan juda jiddiy kasallik. Shuni ta'kidlash kerakki, inson tanasida ushbu elementning etishmasligi juda tez kollagen sintezining buzilishiga olib kelishi mumkin, buning natijasida biriktiruvchi to'qima shunchaki avvalgi kuchini yo'qotadi.
Vaziyat tarixi
Skurvit - bu kasallik bo'lib, u haqida birinchi ma'lumot 13-asr boshlariga to'g'ri keladi. Tarixchilar buni 1600 yildan 1800 yilgacha bo'lgan davrda hisoblashgan. odatda kemalarda sodir bo'lgan ushbu kasallikdan millionga yaqin dengizchilar vafot etdi. Bu qadriyatlar o'sha davrdagi barcha janglarda qurbon bo'lgan qurbonlardan oshib ketdi.
Materiklarga kelsak, ommaviy kasalliklar faqat odamlar koʻp toʻplangan alohida joylarda (masalan, qamalda qolgan qalʼalar, chekka qishloqlar, qamoqxonalar va h.k.larda) sodir boʻlgan.
Kasallikning ochilishi
Yuqorida ta'kidlanganidek, iskorbit S vitamini etishmasligidan kelib chiqadigan kasallikdir. Bu haqiqat faqat 1932 yilda isbotlangan. Dastlab, bu kasallik yuqumli tabiatga bog'liq edi. Biroq, dengizchilar butun dunyo bo'ylab sayohatlari chog'ida tsitrus mevalari ekipaj a'zolarining ratsionida katta qismini tashkil etuvchi kemalarda iskorbitdan ko'p zarar ko'rishini payqashdi.
Koʻp oʻtmay, Harbiy-dengiz floti xodimlari harbiylarning odatdagi tushligidan sezilarli darajada farq qiladigan ratsionni olishni boshladilar. Unda limon, apelsin va klyukva bor edi.
1747 yilda dengiz kasalxonasi shifokori Jeyms Lind birinchi klinik tadqiqotni o'tkazib, tsitrus mevalari va o'tlari ushbu kasallikning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkinligini isbotladi. O'sha yili britaniyalik admiral Richard Xokins ham iskorbitning oldini olish vositalari haqida gapirdi, u o'zining butun faoliyati davomida o'n mingga yaqin qo'l ostidagilarini iskorbitdan vafot etgan.
Kasallik qachon paydo boʻladi?
Skorvit kasalligi organizmga askorbin kislotani qabul qilishning to'liq to'xtatilishi bilan rivojlana boshlaydi. Qoida tariqasida, alomatlar 4-haftadayoq paydo bo'la boshlaydi. Odatiy gipovitaminozga kelsak, bu holatda klinik ko'rinish kamroq aniqlanadi. Ular o'zlarini keyinroq, ya'ni 4-7 oydan keyin his qilishadi.
Asosiy alomatlar
Skurvit (S vitamini etishmasligi) birinchi navbatda qon tomirlarining mo'rtligi bilan tavsiflanadi. Natijada, inson tanasida gemorragik toshma paydo bo'ladi. Bundan tashqari, bemorlar ko'pincha haddan tashqari shikoyat qiladilarmilk qon ketishi. Bu haqiqat S vitamini ishlab chiqarishda bevosita ishtirok etadigan kollagen qon tomir devorlarining eng muhim tarkibiy qismi ekanligi bilan bog'liq.
Bunday kasallik natijasida odamda periosteumning teshiklarda va suyaklarga yomon biriktirilishi tufayli tishlarning mahkamlanishi zaiflashadi. Kelajakda iskorbit (S vitamini etishmasligi) ularning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, odamda subperiosteal qon ketishlar paydo bo'lib, barcha oyoq-qo'llarida juda kuchli og'riqlar paydo bo'ladi.
Ko'rib chiqilayotgan kasallik immunitetning pasayishiga va gipoxromik anemiya paydo bo'lishiga yordam berishini ta'kidlamaslik mumkin emas.
Davolash jarayoni
Endi iskorbit nimaga olib kelishini bilasiz. Shuni ta'kidlash kerakki, bu kasallikni o'zingizda aniqlash juda oson. Buning uchun siz faqat paydo bo'lgan alomatlarni kuzatishingiz kerak. Agar siz yuqorida tavsiflangan belgilarni sezsangiz, demak tanangizda askorbin kislotasi yetishmaydi.
Skurvitni davolash mustaqil ravishda, shifokorga bormasdan amalga oshirilishi mumkin. Axir, bu kasallikning terapiyasi faqat tanangizni etarli miqdorda S vitamini bilan ta'minlashga to'g'ri keladi. Ammo agar sizda ushbu kasallik borligiga shubhangiz bo'lsa, unda shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Shifokor sizda ushbu kasallikning mavjudligi yoki yo'qligini tezda aniqlay oladi va agar kerak bo'lsa, vitamin kompleksini buyuradi.
Kasalliklarning oldini olish
Skorbit uchun vitaminlarni dorixonalarda sotib olish mumkin yoki siz oziq-ovqatdan foydalanishingiz mumkin,ular askorbin kislotaga boy.
Ushbu kasallikning oldini olish ayniqsa qishda, shuningdek, oʻzingizni toʻliq va muvozanatli ovqatlanish bilan taʼminlash juda qiyin boʻlgan joylarda uzoq vaqt qolish vaqtida oldini olish zarur.
Askorbin kislotaga kunlik talab
Oziq-ovqatlarda C vitaminining saqlanishi, ularni pazandalik ishlovi va saqlashning qat'iy qoidalariga rioya qilingan taqdirdagina sodir bo'ladi. Agar oziq-ovqat bilan kerakli miqdorda askorbin kislota olish imkoni bo'lmasa, unda bu elementni draje yoki planshetlar shaklida olish tavsiya etiladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, S vitaminining haddan tashqari dozasi ham jiddiy sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun organizmning askorbin kislotaga bo'lgan kunlik ehtiyoji haqida ma'lumotga ega bo'lish juda muhimdir. Shunday qilib, bolalar uchun doz kuniga 30 dan 75 mg gacha, kattalar uchun esa 50-120 mg. Bundan tashqari, boshqa multivitaminli komplekslarni qabul qilish tavsiya etiladi.
Skorbitga qarshi xalq davolari
Agar sizga bunday tashxis qo'yilgan bo'lsa, unda bu kasallikni davolashni orqa fonda qoldirmaslik kerak. Axir, sizning tanangizda askorbin kislotasi etishmasligi qanchalik uzoq davom etsa, alomatlar kuchliroq namoyon bo'ladi. Shunday qilib, S vitaminining uzoq muddatli etishmasligi tishlarning yo'qolishiga, shuningdek, qon tomirlari, yurak va boshqalar bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
Yuqorida aytib o'tilgan kasallikni engish uchun qanday choralar ko'rish kerakligi haqida gapirgan edik. Agar siz dorixonada sotib olingan vitamin komplekslarini olishni istamasangiz, unda xalqdan foydalanishni tavsiya etamizretseptlar. Ularning yordami bilan bir necha hafta o'tgach, siz noxush alomatlarning kamayishini sezishingiz mumkin.
Shunday ekan, iskorbitga qarshi xalq davolari retseptlarini batafsil ko'rib chiqing:
- Bu kasallikni davolash uchun yangi ignalarni olib, salqin suvda chayish kerak, so'ng uni yirtqichlardan solib, shakar qo'shib, murabbo tayyorlash kerak. Olingan noziklikni kuniga uch marta choy va limon bilan birga iste'mol qilish tavsiya etiladi.
- Agar siz shirinliklarni yoqtirmasangiz, unda siz murabbo emas, balki ignadan qaynatma tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun 30 g yaxshi yuvilgan igna olinadi, so'ngra 160 ml miqdorida suv bilan to'ldiriladi. Olingan aralash qishda 20 daqiqa, yozda esa 40 daqiqa qaynatiladi. Tayyor bulonni ikki dozada ichish kerak. Bundan tashqari, unga bir oz yangi asal yoki bir qoshiq shakar qo'shishingiz mumkin.
- Limonli suv ko'pincha iskorbitni o'z-o'zini davolash uchun ishlatiladi. Bunday mahsulotni tayyorlash uchun 1 ta kichik meva stakanga siqiladi. Limonli suv kun davomida olinadi. Aytgancha, hosil bo'lgan suyuqlik bilan og'zingizni chayish ham mumkin.
- Limonli suv tayyorlashga vaqtingiz bo'lmasa, yuqorida ko'rsatilgan mevani xuddi shunday iste'mol qilish mumkin. Buning uchun u yuviladi, tilimga kesiladi, so'ngra ozgina shakar sepiladi va suv yoki choy bilan iste'mol qilinadi.
Boshqa narsalar qatorida, iskorbit bilan siz o'zingizning ta'mingizga ko'ra turli xil tsitrus mevalarini (mandarin, greyfurt, apelsin va boshqalar) iste'mol qilishingiz kerak. Bundan tashqari, klyukva, klyukva ratsioningizga kiritilishi keraksharbat, pishirilgan kartoshka, yangi petrushka va arpabodiyon, marul, tuzlangan karam va C vitaminiga boy boshqa ovqatlar.
