Organizmda shilimshiq paydo bo'lsa, u birinchi navbatda odamda jirkanishni keltirib chiqaradi. Ammo, aslida, u organizmda muhim vazifani bajaradi. Mukus organlar yuzasida tabiiy filtr bo'lib, mikroblar va patogenlarning to'qimalarga kirib borishini oldini olish uchun zarur. Shuning uchun ham inson tanasida og'iz, burun, sinuslar, tomoq, o'pka va oshqozon-ichak trakti kabi joylarda sekretsiyasi bo'lgan membranalar mavjud.
Yovushqoq suyuqlik organizmga bakteriya va viruslar kabi bosqinchilarni aniqlash va oʻldirishga yordam beruvchi antikorlar va fermentlarni oʻz ichiga oladi. Ushbu maqolada sizga balg'amni tanadan qanday olib tashlashni aytib beramiz.
Muqaddima
Nafas olish yo'llari va sinus infektsiyalari, shamollash va gripp, allergiya va tutun kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalar va hatto atrof-muhitning ifloslanishi rang, hid va hidning o'zgarishiga olib keladi.shilimshiq mustahkamlik, bu biroz noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Tanadan yopishqoq suyuqlikning tabiiy chiqishini to'xtatmasligingiz kerak va undan ham qo'rqishingiz kerak. Haqiqatan ham, shu tarzda tana kasallik va yallig'lanish jarayonlariga olib kelgan patogen mikroorganizmlardan xalos bo'lishga harakat qiladi.
Shu bilan birga, qaysi bakteriyalar yoki omillar shilliq qavatning to'planishi va o'zgarishiga olib kelganligini aniqlay oladigan shifokorga tashrifni kechiktirmaslik kerak. Nima uchun bunday suyuqlik paydo bo'ladi, uni uyda qanday qilib to'xtatish mumkin va nima uchun uning ko'rinishini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Bu normalmi
Tanadan shilimshiqni qanday olib tashlashni o'rganishdan oldin uning nima ekanligini tushunishingiz kerak. Yopishqoq suyuqlik hujayra tuzilmalari sekretsiyasining qo'shimcha mahsulotidir. Tananing ichki tizimlarining shilliq yuzasi sog'likka hech qanday zarar etkazmaydigan maxsus membrana bilan qoplangan. Bunday sir tinchlantiruvchi ta'sirga ega va himoya funktsiyasini bajaradi, ichki florani qo'llab-quvvatlaydi, immunitetni rag'batlantiradi.
Oddiy shilimshiq doimiy ravishda tanadan chiqariladi, to'qimalarni tozalaydi. Biroq, ma'lum sharoitlarda sekretsiya tarkibi o'zgarishi mumkin, qalinlashadi va membranalarni ochadi. Balg'am tarkibida zararli toksinlar, o'lik hujayralar va mikroorganizmlarning parchalanish mahsulotlari mavjud.
Tanadagi metabolik jarayonlar buzilganda, ortiqcha shilimshiq paydo bo'ladi, bu esa keyinchalik mikroorganizmlarning rivojlanishiga olib keladi. Ko'pincha yopishqoq suyuqlik oshqozon-ichak traktida, bo'g'imlarda, o'pkada va burun yo'llarida to'planadi.
Maslahat 1. Buruningizni puflashni unutmang
Burun yo'llarini shilimshiqdan tozalashning eng aniq usuli - burunni qattiq puflash. Biroq, buni toʻgʻri bajarayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Avval, bir burun teshigini boshqasini barmog'ingiz bilan yoping. Burunni juda muloyimlik bilan puflashingiz kerak. Shuni esda tutingki, bunday jarayon juda ko'p bosimga olib keladi, to'plangan infektsiyali shilimshiq maksiller sinuslarga tushishi mumkin, bu esa keyinchalik sinusit, isitma, otit va bosh og'rig'ining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Burunni puflash qiyin bo'lishi mumkin. Lekin har safar toza lattadan foydalaning va bakteriyalar tarqalishining oldini olish uchun protseduradan oldin va keyin qo'lingizni yaxshilab yuving.
2-maslahat: Iliq suyuqlik iching
Shiliqqa qarshi xalq davolari nafaqat o'simlik choyi yoki donli ichimliklardan foydalanishni, balki oddiy maslahatlarni ham o'z ichiga oladi. Misol uchun, sovuq yoki boshqa kasallik paytida, etarli miqdorda suyuqlik ichishingizga ishonch hosil qiling. Iliq suv, o'simlik choylari va limonli suv o'pka, bronxlar va burun yo'llarida balg'amni tozalashni osonlashtiradi.
Buyuk Britaniyadagi Kardiff universiteti tadqiqotchilari eksperiment o'tkazishganda, ular hayratda qolishdi. Ular tashabbuskor odamlarni gripp yoki shamollashdan aziyat chekadigan ikki guruhga bo'lishdi. Bir necha kun davomida ishtirokchilarning yarmi issiq ichimliklar, qolgan yarmi sovuq ichishdi. Tadqiqotchilar, iliq choy va suv ichganlar, ularning oqishi alomatlari yo'qolganini aniqladilar. Ularda ham boryo'tal sezilarli darajada kamaydi, tomoq og'rig'i, sovuqlik, charchoq yo'qoldi.
Maslahat 3. Bugʻini nafas oling
Ushbu terapiya minglab yillar davomida sog'likni mustahkamlash, shu bilan birga butunlay xavfsiz va samarali bo'lish uchun ishlatilgan.
Bug'ni nafas olish shilliq va balg'amni bo'shatish uchun xizmat qiladi, shunda ular tanadan tezroq chiqib ketadi. Shunga o'xshash protsedurani amalga oshirish uchun suvni qaynatish kerak. Boshingizni sochiq bilan yoping va bug'larni nafas olish uchun xavfsiz masofada issiq suyuqlik kosasiga suyaning. Bug'lar xona bo'ylab tarqalib ketmasligi uchun matoni gumbaz shaklida mahkamlang. 10 daqiqagacha issiq havo bilan nafas olishingiz kerak, lekin tanaffusga ruxsat beriladi.
Siz bibariya, timyan, yalpiz, lavanta, evkalipt kabi quritilgan yoki yangi o'tlardan foydalanishingiz mumkin. Issiq suvga bir necha tomchi 100% sof qarag‘ay efir moyi qo‘shing.
Agar siz ushbu protsedurani juda murakkab deb hisoblasangiz, kuniga ikki marta issiq dush oling yoki sauna yoki hammomga boring.
O'pkani shilliq, bronxlar va nazofarenksni efir moylari bilan qanday tozalash kerak? Kuchli xushbo'yligi va mikroblarga qarshi xususiyatlari tufayli bu moylar shilimshiq va balg'amga qarshi kuchli terapevtik vosita bo'lishi mumkin:
- Evkalipt - antiseptik, virusga qarshi va dekonjestan.
- Choy daraxti samarali mikroblarga qarshi, ekspektoran va antiseptik hisoblanadi.
- Yalpiz - Burun yo'llarini tozalashga yordam beradi.
- Kekik kuchli antiseptik va mukammal hisoblanadishamollash, gripp va titroqni davolash uchun javob beradi.
- Bazil antiseptik bo'lib, burun yo'llarini ochishga yordam beradi.
- Rozmarin - antiseptik, burun yo'llarini tozalashga yordam beradi.
- Qarag'ay - dekonjestan va mikroblarga qarshi.
- Lavanda - antigistamin, antiseptik va mikroblarga qarshi.
- Romashka - tirnash xususiyati yo'qotadi va shilliq qavatni tinchlantiradi.
Maslahat 4. Olma sirkasi
Keling, tanadagi shilimshiqni olib tashlaydigan mahsulotlar nima ekanligini bilib olaylik. Tinch okeani sharq tabobati kolleji ma'lumotlariga ko'ra, olma sirkasi surunkali sinusitni, allergiya alomatlarini engillashtiradi va tanadan shilimshiqni olib tashlaydi. Ushbu mahsulot kaliyga boy bo'lgani uchun u shamollashdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Bir stakan suvga bir osh qoshiq xom filtrlanmagan sirka qo'shing, aralashtiring va keyin bu ichimlikni iching. Shilliq chiqa boshlaguncha va siz yengillik his etguningizcha protsedurani har 4-5 soatda takrorlang.
Bug'da pishirayotganda bir piyola qaynoq suvga olma sirkasini ham qo'shish mumkin.
Maslahat 5. Qizilmiya ildizi
Qizilmiya ildizi bronxlarni shilimshiqdan qanday tozalash kerakligi haqidagi savolga javob berishga yordam beradi. Bu o'simlikka asoslangan choy shilimshiqni sirtda suyultiradi va uning ajralishini osonlashtiradi. Birinchi qo'llashdan keyin ham odam o'zini engil his qiladi, chunki havo yo'llari tozalanadi, ovozning xirillashi va ko'krak qafasidagi og'riqlar yo'qoladi.
Qizilmiya ildizi hatto birinchi navbatda shilimshiqning faol ishlab chiqarilishiga olib keladigan viruslar bilan kurashishga qodir. sovuqqa qarshi vagrippga qarshi bu o'simlik ta'sirini kuchaytirish uchun qayin qalampiri yoki zanjabil bilan birlashtirilishi mumkin.
Najasdagi shilimshiq - bu xavflimi?
Ichak harakatidan keyin chiqindi mahsulotlarda yopishqoq suyuqlik topilsa, xafa boʻlmang.
Siz hayron qolasiz, lekin najasda doimo shilimshiq bo'ladi. Faqat ko'p hollarda, ayniqsa, sog'lom odamda deyarli sezilmaydi. Agar tanangizda hamma narsa tartibda bo'lsa ham, shilliq oq yoki sariq bo'lishi mumkin. Najas sekretsiyasining sezilarli darajada oshishi quyidagi kasalliklarning belgilaridan biridir:
- Kron kasalligi. Bu oshqozon-ichak traktiga ta'sir qiluvchi yallig'lanishli ichak kasalligi. Birinchi alomatlar: diareya, charchoq.
- Kistik fibroz yopishqoq va qalin shilimshiqni keltirib chiqaradigan genetik kasallikdir. Bu sekretsiya ko'pincha o'pka, oshqozon osti bezi, jigar yoki ichaklarda to'planadi.
- Yarali kolit. Kron kasalligi singari, yarali kolit ham ichakning yallig'lanish kasalligidir.
- Irritabiy ichak sindromi. Yallig'lanishni keltirib chiqarmaydi, lekin qorin og'rig'i, kramplar va diareya kabi belgilarga olib kelishi mumkin.
- Ichak infektsiyasi. Najasda shilliq ko'rinishiga olib kelishi mumkin. Bunga salmonellyoz, dizenteriya kiradi, ular yomon qayta ishlangan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish natijasida yuqadigan infektsiyalardir.
- Parazit infektsiyasi. Ular turli sabablar va alomatlarga ega. Bu kasallangan chivinlar, trichomoniasis, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar sabab bo'lgan bezgak bo'lishi mumkin.
- Malabsorbtsiya muammolari. Shunga o'xshash buzilish ichaklar bo'lmaganida sodir bo'ladiba'zi oziq moddalarni to'g'ri qabul qila oladi. Masalan, laktoza intoleransi va çölyak kasalligi.
- Anal yoriq. Bu anal shilliq qavatidagi kichik yara. Kron kasalligi yoki yarali kolit sabab bo'lgan ichak yallig'lanishi bilan yuzaga kelishi mumkin.
- Yoʻgʻon ichak saratoni yoki toʻgʻri ichak saratoni. Najasda qon bilan qalin shilimshiq, to'g'ri ichakdan qon ketish, sababsiz vazn yo'qotish kabi alomatlar bilan birga keladi.
Agar siz axlatda shilimshiqni ko'rsangiz, uning darajasi sezilarli darajada ko'tarilgan bo'lishi mumkin. Bu sizni davolab bo'lmaydigan kasallikdan aziyat chekayotganingizni anglatmaydi, lekin bunday alomatni nazorat ostida ushlab turish muhimdir.
Axlatdagi ortiqcha shilimshiq ba'zida kattaroq muammo bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar bilan birga keladi. Bu belgilarga quyidagilar kiradi:
- Axlatda qon yoki yiring.
- Qorin og'rig'i, kolik, shishiradi.
Najasdagi shilimshiqqa qarshi parhez
Quyidagi barcha muolajalar ichki organlardan balg'amni yo'q qilishga qaratilgan. Quyidagi koʻrsatmalar bilan tanishing:
- Tanani tozalaydigan odam meva va sabzavotlar iste'mol qilishi, zararli taomlardan voz kechishi kerak.
- Eng samarali tozalash usuli - har 7 kunda bir marta ovqatni muntazam ravishda kesish (ochlik dietasining davomiyligi 36 soatgacha).
- Roʻzaning oxirida ertasi kuni shilimshiqni samarali eritib, tanadan olib tashlaydigan sharbatlar va mevalarni isteʼmol qilish kerak.
Ochliksxema bo'yicha amalga oshiriladi:
- 1 hafta - 24 soat ovqatsiz.
- 2 hafta - 36 soat ovqatsiz.
- 3-4 hafta - 2-3 kun ovqatsiz.
Ovqatdan bosh tortganingizda, kuniga limon sharbati bilan 3 litr suv ichishingiz kerak. Bundan tashqari, agar siz balg'amni tanadan qanday olib tashlashni o'rganmoqchi bo'lsangiz, unda quyidagi usuldan foydalaning:
- Qora qalampir. Balg'amni achchiq yoki achchiq ovqatlar bilan zararsizlantirish mumkinligi isbotlangan. Buning uchun 5 gramm qora qalampir (no'xat) kechki ovqat uchun, chaynamasdan, lekin bir stakan suv bilan iste'mol qilinishi kerak. Davolash kursi 21 kun, har uch kunda uch kunlik tanaffusga arziydi. Keyin 90 kunlik intervalni olishingiz kerak. Shu tarzda tozalashni cheklash - oshqozon-ichak trakti kasalliklari.
- Zanjabil ildizi. Eng samarali tozalash vositalaridan biri zanjabildir. Ildizni tozalash, maydalash, 500 gramm qaynoq suv quyib, keyin asal va limon bilan aralashtirilgan kun davomida ichish kerak.
Muqobil usullar
To'liq standart bo'lmagan, ammo tanish usullar yordamida tanadan shilimshiqni qanday olib tashlash mumkin? Bu masalada samarali xalq davosi bo'lgan ho'qna yordam berishi mumkin.
Faqat iliq suvdan (sovuq va issiq emas) foydalanishga arziydi, siz ichaklarni tozalash uchun romashka qaynatmasini, sho'rlangan eritmani tayyorlashingiz mumkin. Shuningdek, siz oyiga bir necha marta pishirilgan senna kabi tabiiy laksatifni ichishingiz mumkin.
Klizma ichaklarni tozalash, toksinlar va shlaklarni olib tashlash imkonini beradi. Shunga o'xshash protseduravazn yo'qotishga yordam beradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, farovonlikni yaxshilaydi, parazitlarni o'ldiradi va olib tashlaydi.
Chetdan kelgan retseptlar
Ushbu tabiiy vosita oshqozon va ichaklardagi shilliqni tozalashga yordam beradi. 5 ta yangi limondan siz sharbatni siqib, horseradish ildizini maydalashingiz kerak, birinchi ingredient bilan idishga aralashtiring. Kuniga ikki marta 5 grammdan o'simlik qaynatmasi yoki sabzi sharbati bilan yuvilgan gruelni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Bugʻdoy oʻti ichaklardan sekretsiya, toksinlar, zararli birikmalar va zaharlarni muvaffaqiyatli olib tashlaydi. Salomatlik va terining holatini yaxshilash uchun har kuni och qoringa 1 osh qoshiq novdalarni iste'mol qiling.
Sutli jo'xori - bu bronxlar, traxeya va o'pkadan balg'amni olib tashlash imkonini beruvchi muqobil tibbiyotdagi yana bir retsept. Buning uchun sizga kerak:
- Chuqur emalli idish oling.
- Unga bir necha osh qoshiq quruq jo'xori soling va keyin sut bilan aralashtiring, yaxshisi uy qurilishi.
- Ichimlikni olovga qo'ying, qaynatib oling.
- Nafas olish tizimini shilimshiqdan tozalash uchun dorini torting.
- Ichimlikni kuniga bir necha marta, 100 mililitr, yaxshisi ovqatdan yarim soat oldin iching. Yo'tal yo'qolguncha davolanishni to'xtatmang.
O'pka tizimini tizimli tozalash tez-tez bronxit, astma bilan og'rigan va chekuvchilar uchun zarurdir. Balg'amni yupqalash va chiqarish, normal ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun ekspektoranlar odatda ishlatiladisekretsiya sekretsiyasi.
Quyidagi retsept nazofarenkni tozalashni istaganlar uchun foydalidir. Bir qoshiq quruq xom ashyoni oling - evkalipt, jo'ka, romashka, zig'ir. Bir stakan qaynoq suv quying, qaynatib oling - 40 daqiqa. Ikki hafta davomida kuniga bir necha marta yuving.
Oddiy shilimshiq o'z-o'zidan paydo bo'lmasligini tushunish muhimdir. Ehtimol, sekretsiya ishlab chiqarishning ortishi pishloq, sut, kefir, baliq, don, un mahsulotlari, shirinliklar, anjir, tovuq kabi oziq-ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish bilan bog'liq. Tanadagi jiddiy yallig'lanish jarayonlari va patologiyalari yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ulardan foydalanishni cheklashingiz kerak.
