Har bir ayol har doim chiroyli va kerakli bo'lishni orzu qiladi. Ammo yillar o'z ta'sirini o'tkazadi va oldingi jozibasi ajinlar ostida yashiringan. Albatta, har bir ayol o'zining go'zalligini qaytarishni orzu qiladi, shuning uchun ko'pchilik plastik jarrohlarga murojaat qiladi. Biroq, bu eng yaxshi yechim emas, chunki jarrohlik ko'pincha ayollar uchun yomon oqibatlarga olib kelishini hamma biladi.
Lekin tabiiy vositalar yordamida avvalgi go'zallikni tiklash mumkinmi? Albatta Ha. Tabiatda yoshlik vitaminlari borligini kam odam biladi. Agar siz ularni niqob va kremlarga qo'shib ishlatsangiz, ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin. Asosiysi, qaysi tabiiy moddalar yuz va tananing terisi holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishini bilishdir.
Yoshlikning asosiy vitamini E vitamini
Tibbiy tilda biz tokoferol haqida gapiramiz. E vitamini haqiqatan ham eng kuchli vitaminlardan biridir. U nafaqat terini, balki butun tanani yoshartirishga qodir. Bu, birinchi navbatda, tokoferol eng ko'p biri ekanligi bilan bog'liqkuchli antioksidantlar. Epidermisning lipid qatlamining qarishini sekinlashtirishga qodir. Bundan tashqari, ajinlar paydo bo'lishini to'xtatadi. Shuning uchun, yoshlarning qaysi vitaminini tanlashni hal qilishda, tokoferolga e'tibor qaratish lozim. Bu terini elastik va yangi saqlaydi. Shuningdek, bu komponent unga sog‘lom ko‘rinish beradi.
Agar biz yoshlik va go'zallik uchun qaysi oziq-ovqatlarda ushbu vitamin eng ko'p bo'lishi haqida gapiradigan bo'lsak, unda uni zaytun, makkajo'xori va agar tabiiy mahsulot haqida gapiradigan bo'lsak, hatto kungaboqar yog'ida ham topish mumkin. Tokoferol yong'oqlar, o'tlar va deyarli barcha ko'katlarda mavjud. Ammo vitamin zaryadini olish uchun uni tabiatda izlash shart emas. Bugungi kunda dorixonalar konsentrlangan modda bilan kapsulalarni sotadilar. Ular nafaqat farmatsevtikada keng qo'llaniladi, balki kosmetologiyada ham faol qo'llaniladi. Shuning uchun ularni ko'pincha yoshlik vitaminlari deb atashadi.
Qarishga qarshi ta'sirga ega maskalar, kremlar va boshqa formulalar tokoferol asosida tayyorlanadi. Ba'zi odamlar faqat E vitamini kapsulalarini sotib olib, ularni namlovchi vositaga aralashtirishadi. Agar uni teriga surtsangiz, uning holatini sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin.
Shuningdek, sharhlarga ko'ra, tokoferol deb ataladigan yoshlar vitamini adolatli jinsdagi tanadagi gormonal muvozanatni boshqarishga qodir. Shuning uchun 40 yoshdan oshgan ayollar buni afzal ko'rishadi.
Foliy kislotasi
Uni ko'pincha yoshlik vitamini deb ham atashadi. Teri holatini tiklash haqida gap ketganda, B9 ko'pincha mutaxassislar tomonidan tavsiya etiladiqopqoq. Folik kislota haqiqatan ham insonni yoshartirishga qodir, deb ishoniladi. Shuning uchun komponent kosmetologiyada ham juda mashhur.
Foliy kislotasi juda ko'p foydali funktsiyalarni bajaradi. Masalan, u genetik darajada hujayra materialini shakllantirishda ishtirok etadi. Bundan tashqari, B9 organizmdagi oqsil sintezini nazorat qilishga yordam beradi. Buning yordamida tobora ko'proq sog'lom hujayralar paydo bo'ladi va shunga mos ravishda yoshartirish sodir bo'ladi. Qarish jarayoni sekinlashadi va regeneratsiya, aksincha, kuchayadi. Terining tez tiklanishi mavjud. Shuning uchun foliy kislotasini haqli ravishda ayollar uchun yoshlik vitamini deb atash mumkin.
U, boshqa ko'plab moddalar kabi, dorixonada konsentrlangan shaklda sotib olinishi mumkin. Agar siz tabiiy taomlarni afzal ko'rsangiz, unda B9 olma urug'lari va ko'plab dorivor o'simliklarda mavjud.
Lekin foliy kislotasiga haddan tashqari qaram boʻlmang. Agar uni ko'p miqdorda ichkariga qabul qilsangiz, og'ir zaharlanishni qo'zg'atishingiz mumkin.
Askorbin kislota
Yosh teri uchun vitaminlarni hisobga olsak, bu foydali moddani e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Askorbin kislotasi olma, piyoz, smorodina, sitrus mevalari, o'tlar va boshqa ko'plab tabiiy mahsulotlarga boy. S vitamini yashil choyda ham mavjud, shuning uchun u har doim terining ohangini kuzatadiganlar ratsioniga kiritilgan.
Boshqa narsalar qatorida, askorbin kislota bugungi kunda ma'lum bo'lgan eng kuchli antioksidantlardan biridir.kun. Ushbu vitamin immunitet tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, askorbin kislota tufayli ko'plab infektsiyalarga qarshi kurashish mumkin bo'ladi, bu ko'pincha terining erta qarishiga olib keladi.
S vitamini yana nima uchun foydali?
Hamma biladiki, agar tana uzoq vaqt stressda bo'lsa, bularning barchasi tashqi ko'rinishga ta'sir qiladi. Amerikalik olimlarning so'nggi tadqiqotlariga ko'ra, bu yoshlik vitamini butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, askorbin kislotani doimiy iste'mol qilish ko'plab patologiyalarning ajoyib oldini olish hisoblanadi. Ushbu vitamin yordamida siz hatto saraton rivojlanishining oldini olishingiz mumkin.
Kalsiferol
Ushbu foydali komponent D vitamini deb ham ataladi. Agar uning qayerda borligi haqida gapiradigan bo'lsak, unda, albatta, baliq yog'i va boshqa tabiiy mahsulotlar yodga tushadi. D vitamini tufayli inson skeleti mustahkamlanadi. Shuningdek, ushbu komponent terining va sochning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kalsiferol ularni mustahkam va elastik qiladi.
Agar siz vaqti-vaqti bilan D vitamini o'z ichiga olgan mahsulotdan foydalansangiz, unda tirnoqlar mustahkam va sog'lom bo'ladi. Agar siz farmatsevtik preparatlarni qabul qilishni xohlamasangiz, quyoshda ko'proq vaqt o'tkazishingiz mumkin. Biroq, qishda bu mumkin emas. Bunday holda, dorixonaga tashrif buyurganingiz ma'qul.
Yosh teri uchun vitaminlar bilan eng yaxshi retseptlarni ko'rib chiqish ham foydali bo'ladi. Oddiy maslahatlar yordam beradiqarishni to'xtating va bu ta'sirni uzoq vaqt saqlang.
Vitamin E gil niqobi
Gil sizga yoshga bog'liq pigmentatsiyaga duchor bo'lgan teri rangini tenglashtirish imkonini beradi. Bundan tashqari, bunday maskalar ko'zalarni tozalashga, qora nuqta, mayda sivilcalar va mayda ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Yuqorida aytib o'tilganidek, E vitamini qarish jarayonini sekinlashtirishi mumkin, shuning uchun bu retsept barcha adolatli jinsiy aloqa vakillariga yoqadi. Ushbu niqobni tayyorlash uchun siz 2 osh qoshiq oq loy, bir necha tomchi E vitamini moyi eritmasi va bitta yangi xom tuxum oqini, shuningdek, oz miqdorda isitilgan sutni aralashtirishingiz kerak.
Barcha komponentlar qaymoqqa oʻxshash bir hil massaga aylanguncha aralashtirilishi kerak. Olingan niqob toza yuzga bir tekis nozik bir qatlamda qo'llaniladi. Bundan tashqari, bo'yin va elka uchun ham foydalanishingiz mumkin. Keyingi bosqichda kompozitsiya teriga tezda kirib borishi uchun yuzni oziq-ovqat plyonkasi bilan yopishga arziydi. Ushbu niqob terida kamida 15-20 daqiqa bo'lishi kerak. Shundan so'ng, yuzingizni iliq suv bilan yuvishingiz mumkin, agar kerak bo'lsa, namlovchi vositadan foydalaning.
Vitamin B niqobi
Ushbu vosita terining turidan qat'i nazar, deyarli hamma uchun mos keladi. Yoshartiruvchi niqobni tayyorlash uchun siz bir osh qoshiq yangi suyuq asalni, bir xil miqdordagi yuqori yog'li smetana va yangi siqilgan limon sharbatini aralashtirishingiz kerak bo'ladi. Shundan so'ng, B1 vitamini ampulasi tarkibiga va bir xil miqdorda qo'shiladi12-savol.
Qarishga qarshi vositaning ta'sirini yaxshilash uchun siz unga ozgina aloe sharbatini tomizib, bitta xom tuxum oqini qo'shishingiz mumkin. Barcha ingredientlar aralashtirilgandan so'ng, kompozitsiya yuzga qo'llaniladi va kamida 20 daqiqa ushlab turiladi. Bu vaqtdan keyin yuvish kifoya. Effekt bir necha haftadan keyin seziladi.
Vitamin A niqobi
Bu vitamin ilgari koʻrib chiqilmagan boʻlsa-da, unga eʼtibor qaratish lozim. Bu mukammal antiseptik va yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, teridagi strech belgilaridan xalos bo'lishga imkon beradi. Shifo beruvchi niqob tayyorlash uchun ozgina maydalangan avakado va o'rikni aralashtirish kerak.
Mahsulotga yarim qoshiq zaytun moyi ham qo'shing. Agar u qo'lda bo'lmasa, siz kungaboqardan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, sizga bitta A vitamini kapsulasi kerak bo'ladi. Tayyor niqob yuzga 45-50 daqiqa davomida surtiladi.
Agar kosmetik muolajalarni amalga oshirish uchun vaqt bo'lmasa, unda bu holda og'iz orqali yuborish uchun dori-darmonlarni sotib olish kifoya. Qoida tariqasida, ular yuz va tananing yoshligi uchun vitaminlarning butun majmuasini o'z ichiga oladi. Ulardan eng ommabop va arzonini ko'rib chiqing.
Aevit
Bu A va E vitaminlarini o'z ichiga olgan yumshoq kapsulalar. Ushbu preparat yuz va tananing terining ohangiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu arzon va ta'sir sizni kutmaydi. Faqat 14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi. Kattalar kuniga bir tabletka preparatni qabul qilishlari mumkin. Davolash kursi 40 kundan oshmasligi kerak. Buni qayta ishlatishvitamin kompleksiga taxminan olti oydan keyin ruxsat beriladi.
"Aevit" o'zining tezkor ta'siri va hamyonbop narxi bilan ajralib turadi. Dorixonada preparatning narxi ellik rubl atrofida. Biroq, ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ba'zi hollarda ushbu vositaning ayrim tarkibiy qismlariga allergik reaktsiya paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz hech qachon vitamin preparatlarini uzoq vaqt qabul qilmasligingiz kerak. Ushbu komponentlar tanada to'planadi va uning umumiy holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Qayta ko'rsatilgan
Bu dori planshet shaklida sotiladi. Ularning har birida yuz terisini yaxshilash uchun barcha kerakli vitaminlar mavjud. Ko'pgina foydalanuvchilar o'z sharhlarida "Revalid" soch va tirnoqlarning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishini ta'kidlashadi.
Bu tabletkalarni kuniga uch marta, bitta draje iching. Davolash kursi - uch oy. Ushbu preparatning hech qanday kamchiliklari yo'q, hech bo'lmaganda tadqiqotlar davomida ular aniqlanmagan.
Vitrum Beauty
Bu juda mashhur boʻlgan yana bir vitamin kompleksi. Ushbu preparat tufayli siz terining va umuman butun tanangizning holatini tezda yaxshilashingiz mumkin. Tabletkalar shaklida sotiladi. Uni 18 yoshga to'lganlarga olib borishga ruxsat beriladi. Har bir tabletkada barcha kerakli vitaminlar va minerallar mavjud.
Bu insonning immunitetini, farovonligini va hatto jismoniy shakli va aqliy faoliyatini yaxshilaydigan juda samarali dori. Eng muhimi shundakiadolatli jinsiy aloqa vakillari bir necha oydan keyin terining holatini yaxshilash ta'sirini sezadilar. Dermis yanada elastik bo'ladi, kichik ajinlar tekislanadi.
